Penghargaan yang Menyakitkan
"Apa?" awak tengking. "Fikiran saya menggoda saya, bermain-main dengan emosi saya untuk kesenangan semata-mata. Dan anda - anda semua orang - memberi salam kepada muslihat otak saya. Adakah anda gembira apabila fikiran saya memutarbalikkan saya menjadi pretzel manusia? "
Hampir tidak. Saya tidak bersenang-senang dengan penderitaan orang lain. Tetapi ketika mengejek anda mengejek anda, mari kita mengucapkan terima kasih. Sebelum memaklumkan invective dalam e-mel mengejek, dengarkan saya.
Kita adalah orang terpilih - terpilih untuk mengatasi gangguan misteri dan jahat. Kita boleh bercakap dengan fasih mengenai disfungsi kesihatan mental. Kami memahami hubungan keluarga yang rapuh, potensi yang tidak terpenuhi, kepahitan yang meriah.
Tetapi bagaimana dengan kesan positif kesihatan mental? Hembusan kesihatan mental boleh menjatuhkan anda. Tetapi dengan menahan kekuatannya seperti taufan, anda terus maju. Anda pasti dipukul dan lebam, pasti. Tetapi anda juga lebih baik. Mari kita terokai.
Kesihatan mental menanamkan rasa tujuan. Sebilangan besar daripada kita bersusah payah bekerja setiap hari, berusaha untuk mewujudkan kehidupan yang bermakna. Kami terobsesi dengan rancangan TV terkini, jenama paling trendi, dan minat cinta Kim Kardashian. Kami menyatakan rasa marah (beraninya dia memilihnya?!) Mengenai The Bachelorette final. Tetapi di tengah-tengah tweet kosong Kim dan perbalahan akhir Bachelorette, kami menginginkan tujuan yang lebih mendalam.
Sebagai penyokong kesihatan mental, kita mempunyai motivator intrinsik yang lebih kuat daripada frasa kerja. Ujian kesihatan mental kita telah melukai kita. Tetapi mereka juga memberi kita kekuatan. Mengejar kestabilan, bukan enam angka, kami menginginkan lebih banyak daripada pakaian berjenama terkini dan musim Game of Thrones.
Oleh kerana masalah kesihatan mental yang tidak disyaki menyerang remaja yang sedar diri ini, saya berikrar akan memikat orang lain. Saya mencubit diri saya sendiri. Di sini saya mempunyai platform awam untuk mengungkap penyakit mental. Dengan sopan berbicara mengenai perjuangan peribadi, saya menyiapkan diri untuk komen yang layu. Sebaliknya, orang asing menghantar e-mel kepada saya, memberi kepercayaan kepada saya kepada ketakutan, kegelisahan, dan ketidakpastian mereka. Saya rendah hati - baik dari kesengsaraan peribadi dan pembaca yang meminta saya (saya ??) untuk kebijaksanaan.
Kesihatan mental menanam rasa belas kasihan. Kami mempunyai kesedaran yang lebih mendalam tentang penderitaan manusia melalui pengalaman hidup kita sendiri. Kebolehpercayaan kami menjalin hubungan yang kuat. Keluarga dan rakan berkongsi kelemahan, menghargai keterbukaan anda ketika membincangkan kelemahan peribadi. Pengalaman anda, dan kerendahan hati yang dihasilkan, mengatasi halangan komunikasi. Anda menikmati kehidupan yang lebih kaya, yang dipenuhi dengan denominasi paling kuat di dunia: pengalaman bersama.
Merosakkan anda, kemurungan! Diam, skizofrenia! Ambil itu, gegaran! Apabila masalah kesihatan mental menghantui kita, kita meminta kekuatan yang lebih tinggi untuk melegakan. Meremas di tempat tidur saya, pemikiran mengganggu mengganggu kepalaku, menggoda untuk berseru, "Mengapa?" Tetapi seiring bertambahnya usia saya, mengapa persoalan itu berubah menjadi sesuatu yang lebih mendalam. "Mengapa - seperti banyak orang lain - tidak bolehkah saya menggunakan ketabahan mental saya untuk memberi manfaat kepada orang lain?" Roti bakar di perenggan pembukaan? Ini adalah kekuatan kolektif kita.
