Minuman Ringan Boleh Membantu Kognisi Orang Dewasa yang Lebih Tua
Satu kajian baru menunjukkan bahawa minum alkohol ringan hingga sederhana dapat memelihara fungsi otak pada usia yang lebih tua. Penemuan ini adalah tamparan terkini mengenai faedah atau kerugian yang timbul. Sebilangan besar kontroversi merangkumi kaedah penyelidikan kerana kebanyakannya adalah kajian pemerhatian yang melibatkan pelbagai kumpulan umur.
Dalam kajian membujur semasa, penyelidik University of Georgia meneliti kaitan antara penggunaan alkohol dan perubahan fungsi kognitif dari masa ke masa di kalangan orang dewasa pertengahan umur dan lebih tua di A.S.
"Kami tahu ada beberapa orang tua yang percaya bahawa minum sedikit wain setiap hari dapat mengekalkan keadaan kognitif yang baik," kata penulis utama Ruiyuan Zhang, seorang pelajar kedoktoran di Kolej Kesihatan Awam UGA.
"Kami ingin tahu sama ada meminum sedikit alkohol benar-benar berkorelasi dengan fungsi kognitif yang baik, atau hanya sejenis bias yang selamat."
Kajian, "Persatuan Minum Alkohol Sedang dengan Fungsi Kognitif Di Kalangan Orang Dewasa AS," muncul dalam talian di Rangkaian JAMA Dibuka.
Pengambilan alkohol secara berkala dan sederhana telah terbukti dapat meningkatkan kesihatan jantung dan beberapa kajian menunjukkan manfaat perlindungan yang serupa untuk kesihatan otak. Walau bagaimanapun, banyak kajian ini tidak dirancang untuk mengasingkan kesan alkohol pada kognisi atau tidak mengukur kesan dari masa ke masa.
Zhang dan pasukannya mengembangkan cara untuk mengesan prestasi kognisi selama 10 tahun menggunakan data peserta dari Kajian Kesihatan dan Persaraan yang mewakili negara.
Dalam kajian ini, seramai 19,887 peserta menyelesaikan tinjauan setiap dua tahun mengenai kesihatan dan gaya hidup mereka, termasuk soalan mengenai tabiat minum. Minum ringan hingga sederhana ditakrifkan sebagai kurang daripada lapan minuman seminggu untuk wanita dan 15 minuman atau kurang setiap minggu di kalangan lelaki.
Peserta ini juga mempunyai fungsi kognitif mereka yang diukur dalam satu siri ujian yang melihat keseluruhan status mental, ingatan kata dan perbendaharaan kata mereka. Hasil ujian mereka digabungkan untuk membentuk skor kognitif total.
Zhang dan rakan-rakannya melihat bagaimana para peserta melakukan ujian kognitif ini selama kajian dan mengkategorikan prestasi mereka sebagai lintasan tinggi atau rendah, yang bermaksud fungsi kognitif mereka tetap tinggi dari masa ke masa atau mula merosot.
Berbanding dengan orang yang tidak minum, mereka mendapati bahawa mereka yang minum atau dua hari sehari cenderung menunjukkan prestasi yang lebih baik pada ujian kognitif dari masa ke masa.
Walaupun faktor penting lain yang diketahui mempengaruhi kognisi seperti usia, merokok atau tahap pendidikan dikendalikan, mereka melihat corak minuman ringan yang berkaitan dengan lintasan kognitif yang tinggi.
Minimum minuman setiap minggu adalah antara 10 dan 14 minuman. Tetapi itu tidak bermakna mereka yang kurang minum harus mula meminum lebih banyak, kata Zhang.
"Sukar untuk mengatakan kesan ini bersifat kausal," katanya. "Jadi, jika sebilangan orang tidak minum minuman beralkohol, kajian ini tidak mendorong mereka untuk minum untuk mencegah penurunan fungsi kognitif."
Temuan lain yang menarik adalah bahawa peserta kulit putih nampaknya mempunyai peningkatan kognitif daripada peserta Afrika Amerika. Zang mengatakan penemuan ini penting dan mendorong penerokaan lebih lanjut mengenai mekanisme pengaruh alkohol terhadap kognisi.
Sumber: Universiti Georgia
