Kerja Rumah dan Persekitaran yang Rapi Meningkatkan Kesihatan Warga Tua
Satu kajian baru menunjukkan bahawa warga tua harus melupakan pembantu rumah kerana tindakan fizikal melakukan kerja rumah dapat meningkatkan kecergasan emosi dan fizikal mereka.
Lebih-lebih lagi, tinggal di persekitaran yang rapi, rapi dan teratur mungkin dikaitkan dengan kesihatan yang lebih baik dan peningkatan kepuasan hidup.
Dalam kajian itu, Kathy D. Wright, Ph.D., RN, CNS, seorang penyelidik pasca doktoral di Universiti Case Western Reserve mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua yang menjaga rumah yang bersih dan teratur - kerana latihan yang diperlukan untuk menyelesaikan pekerjaan - cenderung berasa lebih sihat secara emosi dan fizikal setelah menyelesaikan tugas-tugas rumah.
"Pembersihan rumah membuat mereka terus bergerak," kata Wright. "Persekitaran yang bersih adalah terapi."
Wright dan pasukan penyelidik berangkat untuk menguji teori yang disebut House's Conceptual Framework untuk Memahami Ketidaksamaan Sosial dalam Kesihatan dan Penuaan. Ia dianggap sebagai rangka tindakan untuk memahami bagaimana faktor seperti pendapatan, pendidikan, persekitaran dan tingkah laku kesihatan, seperti merokok dan bersenam, mempengaruhi kesihatan orang tua.
337 peserta kajian, dari 65 hingga 94 tahun, harus mempunyai sekurang-kurangnya satu penyakit kronik, mendaftar di Medicare dan Medicaid, mempunyai sekatan fizikal yang menghalangi mereka melakukan sekurang-kurangnya satu tugas harian asas, seperti mandi dan berpakaian, dan tidak dapat menguruskan tanggungjawab seperti mengambil ubat-ubatan, menangani kewangan, atau mengakses pengangkutan.
Semua tinggal di daerah Summit dan Portage di Ohio.
Penyelidik membincangkan latar belakang peserta dan menentukan kesejahteraan fizikal dan emosi dari temu ramah peribadi. Mereka kemudian menggunakan Digit Lab University of Utah, untuk menghubungkan maklumat geografi dan sosioekonomi di kawasan kejiranan dengan data kesihatan.
Wright mengatakan bahawa dia terkejut apabila mengetahui bahawa pekerjaan rumah tangga dan menjaga harta benda mereka mempengaruhi kesejahteraan fizikal dan mental para peserta lebih daripada faktor seperti kejiranan atau pendapatan.
"Apa yang saya dapati adalah bahawa kemiskinan kejiranan tidak secara langsung mempengaruhi kesihatan mental atau fizikal," katanya.
Kajian itu memberikan bukti yang diperhatikan oleh Wright dalam lawatannya: orang yang tinggal di persekitaran yang kelam-kabut kelihatannya kurang puas daripada mereka yang berada di tempat yang rapi dan rapi.
Wright berharap kajian itu menunjukkan betapa pentingnya orang dewasa yang tidak aktif yang kurang upaya dan penyakit kronik untuk meneruskan aktiviti fizikal, seperti melakukan senaman mencapai sambil duduk, melengkung lengan dan berdiri dan duduk di kerusi.
Kajian, "Faktor-faktor yang Mempengaruhi fungsi fizikal dan kesejahteraan emosi di kalangan Medicare-Medicaid enrollees" baru-baru ini telah diterbitkan dalam jurnal Kejururawatan Geriatrik.
Sumber: Case Western Reserve University / EurekAlert!
