Bilakah Pemikiran Negatif Menjadi Depresi?
Kuncinya adalah mengenalpasti proses pemikiran sebelum mereka terbentuk. Untuk membantu usaha ini, para penyelidik telah membuat tinjauan ringkas untuk membantu penyedia penjagaan kesihatan mengenal pasti corak pemikiran depresi yang boleh menyebabkan kemurungan serius jika tidak dikenal pasti dan ditangani lebih awal.
Jaclene Zauszniewski, Ph.D., dari Case Western Reserve University, mengembangkan Skala Kognisi Depresi 8 item (DCS). Soal selidik ini meminta individu untuk menjawab soalan mengenai rasa tidak berdaya, putus asa, tanpa tujuan, tidak berharga, tidak berdaya, kesepian, kekosongan dan tanpa makna menggunakan skala yang berkisar dari "sangat setuju" hingga "sangat tidak setuju."
"Doktor memerlukan garis panduan dan langkah-langkah untuk mengetahui kapan pemikiran negatif telah mencapai titik tolak dan mulai meningkat menjadi kemurungan klinikal," katanya.
DCS telah digunakan secara berkesan untuk menyaring gejala kemurungan yang lebih serius pada orang di AS dan di seluruh dunia, tetapi para penyelidik ingin mengambilnya lebih jauh dan menentukan titik di mana pemikiran negatif menetapkan corak untuk permulaan kemurungan klinikal - bahkan tanpa ekspresi emosi atau gejala badan lain yang berkaitan dengan kemurungan.
Penyiasat mengkaji penggunaan alat itu pada 629 orang dewasa yang sihat dari 42 negeri yang menjawab soalan melalui tinjauan Internet. Peserta berumur antara 21 hingga 84 tahun, dan 70 peratus adalah wanita. Majoriti peserta berpendidikan tinggi dan berpendapatan lebih dari $ 40,000.
Penyelidik kemudian membandingkan skor DCS dengan Pusat Skala Depresi Kajian Epidemiologi (CES-D), yang diakui sebagai ukuran "standard emas" untuk mengenal pasti gejala kemurungan yang signifikan secara klinikal.
Tujuan mereka adalah untuk menentukan skor pemotongan pada DCS yang akan mewakili titik di mana individu dapat memanfaatkan cara belajar untuk mengubah pemikiran negatif untuk mencegah kemurungan serius.
Mereka mendapati bahawa skor 7 pada DCS akan menjadi titik di mana individu harus mulai memulai strategi untuk mengubah pemikiran negatif menjadi positif.
Hasil kajian juga menunjukkan bahawa pada skor pemotongan ini, DCS membezakan secara tepat antara orang dengan dan tanpa gejala kemurungan klinikal seperti yang ditentukan oleh CES-D.
Penyelidik telah melaporkan penemuan mereka di Jurnal Penyelidikan Kejururawatan Barat.
Sumber: Universiti Case Western Reserve
