Memahami Kemurungan Ibu
Peranan keibuan adalah kompleks dan mendalam. Pakar psikologi dan perkembangan bersetuju - peranan ibu sangat penting untuk perkembangan anak, menjadi lebih baik atau buruk. Peranan ini juga dipenuhi dengan harapan masyarakat dan tonggak emosi untuk dilayari oleh seseorang individu.
Dari saat ujian kehamilan mengesahkan kelahiran yang akan datang, seseorang akan mulai menaruh harapan yang mereka miliki untuk pengalaman ini dan juga apa yang penting bagi orang lain, ahli keluarga, rakan, dan masyarakat untuk ibu baru ini. Walaupun menjadi seorang ibu boleh menjadi salah satu petikan kehidupan wanita yang paling menggembirakan, kadang-kadang juga penuh dengan cabaran dan emosi negatif.
Kemurungan ibu adalah keadaan yang mungkin berlaku di semua peringkat menjadi ibu, dari kehamilan hingga selepas bersalin. Gejala kemurungan ibu pada tahap apa pun sangat serupa dengan kemurungan pada orang dewasa yang lain. Walau bagaimanapun, kemurungan ibu datang dengan kerumitan tambahan yang sangat berkaitan dengan kehidupan janin atau bayi lain yang sepenuhnya bergantung pada kesihatan mental, emosi, dan fizikal ibu. Selain itu, kemurungan ibu mungkin berlaku dan disebabkan oleh hormon dan / atau pengalaman unik yang wujud dalam melahirkan anak.
Ramai wanita menghadapi stigma malang yang menyatukan gejala kemurungan ibu dengan ketidakpuasan umum atau ketidakselesaan yang disebabkan oleh kehamilan atau melahirkan anak, tetapi penting untuk membezakan bahawa walaupun beberapa gejala mungkin bertindih secara dangkal, kemurungan ibu adalah keadaan yang dapat didiagnosis dan serius yang tidak boleh diberhentikan atau diabaikan.
Terdapat beberapa faktor risiko yang dapat dikenal pasti yang meningkatkan kemungkinan ibu baru mengalami kemurungan ibu, seperti:
- Kecelaruan atau kegelisahan yang sudah ada
- Kekurangan sokongan keluarga atau penjagaan pranatal dan selepas bersalin yang mencukupi
- Penyalahgunaan bahan
- Hubungan keluarga atau pasangan yang lemah
- Keadaan hidup yang tertekan
- Umur ibu kurang dari dua puluh empat tahun
- Kehamilan yang tidak dirancang atau tidak diingini
- Status sosioekonomi rendah
Kemurungan ibu, terutamanya jika tidak dirawat, memberi kesan yang besar kepada ibu, tetapi juga perkembangan anak atau anak-anak, dan hubungan rapat lain seperti ahli keluarga ibu atau pasangan. Ini dapat menambahkan tekanan pada situasi yang sudah tertekan dan boleh menyebabkan gangguan komunikasi pada saat komunikasi secara berkesan antara pasangan dan pengasuh sangat penting.
Menurut Jabatan Kesihatan Negeri New York, "Tinjauan menyeluruh terhadap penyelidikan ini oleh Majlis Penyelidikan Nasional dan Institut Perubatan mendapati bahawa kemurungan ibu membahayakan perkembangan kognitif, sosio-emosi dan tingkah laku anak-anak, serta pembelajaran, dan fizikal mereka. dan kesihatan mental untuk jangka masa panjang. "
Oleh itu, kita dapat dengan mudah melihat pentingnya memberi sokongan kepada ibu-ibu yang mungkin mengalami masalah ini pada setiap titik melalui perjalanan ibu mereka dan seterusnya, jika perlu.
Kemurungan selepas bersalin biasanya dialami dalam dua hingga tiga bulan pertama setelah melahirkan, walaupun timbulnya gejala mungkin bermula sejurus selepas melahirkan. Keadaan ini berbeza dengan yang biasa kita sebut sebagai "Baby Blues", yang merupakan bentuk kemurungan ibu jangka pendek yang diakui oleh perubahan mood, keletihan berlebihan, kesedihan, dan keterlaluan selama dua minggu pertama setelah melahirkan.
Kemurungan selepas bersalin adalah bentuk kemurungan ibu yang lebih serius, berlanjutan lama selepas dua minggu awal kelahiran. Gejala yang paling teruk termasuk paranoia yang melampau, kegelisahan yang dimanifestasikan sebagai fikiran dan ketakutan yang pelik, termasuk pemikiran berbahaya bagi bayi, serta pemikiran kematian atau bunuh diri.
Psikosis selepas bersalin adalah gangguan mental yang teruk. Ia mungkin bermula sejurus selepas kelahiran atau berkembang secara perlahan, dari masa ke masa, kerana kemurungan selepas bersalin dibiarkan tanpa rawatan. Individu yang mempunyai riwayat gangguan bipolar, gangguan mood lain, atau dengan riwayat keluarga kemurungan post-partum berisiko tinggi untuk menghidap gangguan ini. Risiko terbesar yang berkaitan dengan gangguan ini adalah khayalan dan pemikiran bahaya yang tertumpu pada bayi yang masih kecil. Psikosis selepas bersalin boleh berkembang pada bila-bila masa dalam tahun pertama kelahiran.
Mungkin sukar bagi orang yang dikasihi untuk memahami masa yang menggembirakan dalam menyambut bayi baru yang secara serentak memberikan cabaran dengan jenis gejala yang dialami oleh ibu, tetapi jika demikian, tidak boleh diabaikan. Ibu yang mengalami fikiran atau perasaan ini harus mendapatkan sokongan segera dari ahli keluarga dan juga bantuan profesional apabila perlu.
Kemungkinan ibu baru yang mengalami gejala-gejala ini juga mungkin merasa bersalah atau malu dikaitkan dengan gejala-gejalanya. Di sinilah ahli keluarga dan pasangan boleh membantu dengan berjaga-jaga, kerap menghubungi ibu baru, dan memberi sokongan apabila diperlukan.
Melalui sistem sokongan yang betul dan kadang-kadang rawatan tambahan seperti ubat atau terapi, ibu dapat memperoleh kembali pengalaman ibu mereka dan menjalin hubungan dengan anak-anak mereka, mengelakkan kerosakan dan kemunduran jangka panjang bagi seisi keluarga. Malah ibu yang tidak mempunyai pasangan atau keluarga yang kuat boleh mendapatkan bantuan profesional dengan bercakap dengan doktor OBGYN atau penjagaan primer mereka serta mencari kumpulan sokongan dalam komuniti mereka untuk ibu baru melalui hospital tempatan mereka.
