Minum Sedang Boleh Memudaratkan Fungsi Otak
Pengambilan alkohol, walaupun dalam keadaan sederhana, dikaitkan dengan risiko yang lebih besar terhadap hasil otak yang buruk dan penurunan kognisi yang lebih teruk, menurut kajian UK baru yang diterbitkan dalam jurnal BMJ.
Walaupun minum berat diketahui berkorelasi dengan kesihatan otak yang buruk, beberapa kajian telah melihat kesan minum sederhana pada otak; dan bagi mereka yang mempunyai, hasilnya tidak konsisten.
Oleh itu, pasukan penyelidik dari University of Oxford dan University College London berusaha untuk menyiasat sama ada pengambilan alkohol sederhana mempunyai kaitan yang bermanfaat atau berbahaya - atau tidak ada kaitan sama sekali - dengan struktur dan fungsi otak.
Mereka menganalisis data dari kajian Whitehall II yang mengukur pengambilan alkohol mingguan 550 lelaki dan wanita yang sihat (usia rata-rata 43) dalam tempoh 30 tahun (1985-2015). Tidak ada peserta yang bergantung kepada alkohol. Ujian fungsi otak dilakukan secara berkala dan pada akhir kajian (2012-15), peserta menjalani imbasan otak MRI.
Setelah menyesuaikan diri dengan faktor-faktor seperti usia, seks, pendidikan, kelas sosial, aktiviti fizikal dan sosial, risiko merokok dan strok, para penyelidik mendapati bahawa pengambilan alkohol yang lebih tinggi dalam tempoh kajian selama 30 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko atrofi hippocampal, bentuk kerosakan otak yang mempengaruhi ingatan dan navigasi ruang.
Satu unit alkohol adalah istilah Inggeris yang mewakili 10 mililiter (ml) alkohol tulen. Ini sama dengan kira-kira setengah liter kekuatan rata-rata (empat peratus) lager.
Dalam kajian itu, orang yang menggunakan lebih dari 30 unit seminggu berisiko tinggi berbanding dengan berpantang. Tetapi walaupun mereka yang minum secara sederhana (14-21 unit seminggu) tiga kali lebih mungkin mengalami atrofi hippocampal berbanding dengan yang berpantang. Tidak ada kesan pelindung dari minum ringan (sehingga tujuh unit seminggu) semasa berpantang.
Penggunaan yang lebih tinggi juga dikaitkan dengan integriti bahan putih yang lebih buruk (penting untuk fungsi kognitif yang cekap) dan penurunan kefasihan bahasa yang lebih cepat. Tidak ada hubungan yang ditemukan, bagaimanapun, dengan kefasihan semantik atau pengingat kata.
Para penyelidik menegaskan bahawa ini adalah kajian pemerhatian, jadi tidak ada kesimpulan yang tegas mengenai sebab dan akibat dan bahawa beberapa batasan boleh menyebabkan bias. Oleh itu, mereka mengatakan bahawa penemuan mereka mempunyai implikasi kesihatan awam yang berpotensi penting untuk sektor penduduk yang besar.
"Penemuan kami menyokong pengurangan had selamat di UK baru-baru ini dan mempertanyakan garis panduan AS semasa, yang menunjukkan bahawa sehingga 24.5 unit seminggu selamat untuk lelaki, kerana kami mendapati peningkatan kemungkinan atrofi hipokampal hanya pada 14-21 unit seminggu , dan kami tidak mendapat sokongan untuk kesan perlindungan penggunaan cahaya pada struktur otak, ”tulis mereka.
"Alkohol mungkin mewakili faktor risiko yang dapat diubah untuk gangguan kognitif, dan intervensi pencegahan primer yang disasarkan kepada kehidupan kemudian mungkin sudah terlambat," mereka menyimpulkan.
Sumber: BMJ
