Rawatan yang Berkesan dan Murah untuk Makan Binge
Pemakanan berulang adalah gangguan makan yang paling biasa di negara ini, yang mempengaruhi lebih daripada tiga peratus penduduk, atau sembilan juta orang.
Para penyelidik dalam kajian baru ini mendapati bahawa lebih daripada 63 peratus peserta telah berhenti bermain di akhir program, berbanding dengan lebih dari 28 peratus mereka yang tidak mengambil bahagian.
Program ini hanya berlangsung selama 12 minggu, tetapi sebahagian besar peserta masih bebas makan setahun kemudian.
"Orang yang makan lebih banyak daripada yang dilakukan orang lain dalam jangka waktu yang singkat dan mereka kehilangan kawalan terhadap makan mereka dalam episod ini. Makan berlebihan sering kali disertai dengan kemurungan, rasa malu, kenaikan berat badan, kehilangan harga diri dan kos sistem penjagaan kesihatan berjuta-juta dolar tambahan, ”kata penyelidik utama kajian Ruth H. Striegel-Moore, PhD, seorang profesor psikologi di Wesleyan Universiti.
"Kajian kami menunjukkan bahawa makan pesta berulang dapat berhasil diatasi dengan program yang singkat dan mudah ditadbir, dan itu adalah berita baik bagi pesakit dan penyedia mereka."
Makan berlebihan telah mendapat perhatian media baru-baru ini kerana Persatuan Psikiatri Amerika mengesyorkan agar ia dianggap sebagai gangguan makan yang berbeza dan berbeza seperti bulimia dan anoreksia. Diagnosis baru ini diharapkan dapat menumpukan perhatian lebih banyak pada pesta makan dan cara terbaik untuk merawatnya, menurut para penyelidik. Ini juga boleh mempengaruhi jumlah orang yang didiagnosis dan bagaimana penanggung insurans akan melindungi rawatan.
Percubaan penyelidikan terkawal secara rawak ini melibatkan 123 anggota rancangan kesihatan Kaiser Permanente di Oregon dan Washington barat daya. Lebih daripada 90 peratus daripadanya adalah wanita, dan usia rata-rata adalah 37. Untuk dimasukkan dalam kajian ini, peserta harus mempunyai sekurang-kurangnya satu episod makan seminggu dalam tiga bulan sebelumnya tanpa jurang dua atau lebih minggu antara episod .
Separuh daripada peserta mendaftar dalam intervensi dan diminta membaca buku Mengatasi Makan Binge oleh Dr Christopher Fairburn, seorang profesor psikiatri dan pakar gangguan makan. Buku ini memperincikan maklumat saintifik mengenai pesta makan dan kemudian menggariskan program bantuan diri enam langkah menggunakan strategi pemantauan diri, kawalan diri dan penyelesaian masalah.
Peserta dalam kajian ini juga menghadiri lapan sesi terapi selama 12 minggu di mana kaunselor menjelaskan alasan terapi tingkah laku kognitif dan membantu peserta menerapkan strategi dalam buku ini. Sesi pertama berlangsung selama satu jam, dan sesi berikutnya adalah 20-25 minit. Kos purata intervensi adalah $ 167 bagi setiap pesakit.
Semua peserta dihantar melalui brosur yang memperincikan penawaran rancangan kesihatan untuk hidup dan makan yang sihat dan digalakkan untuk menghubungi doktor penjagaan utama mereka untuk mengetahui lebih banyak perkhidmatan.
Menjelang akhir program 12 minggu, 63.5 peratus peserta telah berhenti bermain, berbanding dengan 28.3 peratus daripada mereka yang tidak mengambil bahagian.Enam bulan kemudian, 74.5 peratus peserta program tidak melakukan binging, berbanding 44.1 peratus dalam rawatan biasa. Pada satu tahun, 64.2 peratus peserta bebas, berbanding 44.6 peratus daripada mereka yang berada dalam perawatan biasa.
Semua orang dalam percubaan diminta untuk memberikan maklumat yang luas mengenai episod pesta makan mereka, berapa kerap mereka terlepas kerja atau kurang produktif di tempat kerja, dan jumlah yang mereka habiskan untuk rawatan kesihatan, program penurunan berat badan dan suplemen penurunan berat badan. Para penyelidik juga meneliti perbelanjaan untuk ubat-ubatan, lawatan ke dokter, dan layanan lain yang berkaitan dengan kesihatan.
Para penyelidik kemudian membandingkan kos ini antara kedua-dua kumpulan dan mendapati bahawa jumlah kos purata adalah $ 447 kurang dalam kumpulan intervensi. Ini termasuk penjimatan purata $ 149 untuk para peserta, yang menghabiskan lebih sedikit untuk program penurunan berat badan, ubat-ubatan dan makanan tambahan di kaunter. Jumlah kos untuk kumpulan intervensi adalah $ 3,670 setiap orang setiap tahun, dan kos untuk kumpulan kawalan adalah $ 4,098.
"Walaupun hasil program menjanjikan, kami sangat mendorong setiap orang yang mengalami masalah makan malam untuk berunding dengan doktor mereka untuk memastikan program ini sesuai untuk mereka," kata penulis bersama kajian Lynn DeBar, PhD, psikologi klinikal di Kaiser Permanente Center untuk Penyelidikan Kesihatan.
Kajian kedua, juga diterbitkan dalam edisi April Jurnal Perundingan dan Psikologi Klinikal, mendapati bahawa peserta program menjimatkan wang kerana mereka membelanjakan lebih sedikit untuk perkara seperti makanan tambahan dan program penurunan berat badan.
Sumber: Kaiser Permanente
