Kenangan Terkuat Selalunya Hidup Sebelum Umur 25
Mungkin tidak menghairankan, kebanyakan orang dewasa mengingati peristiwa hidup yang berlaku pada tahun-tahun yang lebih muda seperti pekerjaan pertama, perkahwinan, dan mempunyai anak.
"Apabila orang melihat kembali kehidupan mereka dan menceritakan kenangan terpenting mereka, kebanyakan membahagikan kisah hidup mereka menjadi bab yang ditentukan oleh momen penting yang universal bagi banyak orang: pergerakan fizikal, menghadiri kuliah, pekerjaan pertama, perkahwinan, pengalaman ketenteraan, dan mempunyai kanak-kanak, ”kata Kristina Steiner, seorang pelajar kedoktoran dalam bidang psikologi di University of New Hampshire (UNH).
Steiner dan anggota pasukan penyelidikan yang lain menyajikan hasil kajian mereka, "Peringatan kenangan dalam peralihan kisah hidup orang dewasa yang lebih tua," dalam jurnal Ingatan.
Ulasan ini adalah yang pertama menggunakan pendekatan naturalistik dengan mengumpulkan kisah hidup yang bebas. Untuk melakukan ini, para penyelidik bercakap dengan 34 anggota komuniti persaraan aktif, berumur 59 hingga 92 tahun.
Semua peserta berkulit putih, dan 76 peratus memperoleh sekurang-kurangnya ijazah sarjana.
Peserta diminta untuk menceritakan kisah hidup mereka dalam 30 minit. Satu minggu kemudian, para peserta membahagikan kisah hidup mereka menjadi "bab" yang ditentukan sendiri.
Dalam kajian UNH, para penyelidik menemui "kenangan kenang-kenangan" yang jelas antara usia 17 dan 24, ketika banyak orang menentukan bab-bab kisah hidup mereka bermula dan berakhir.
Kekalahan kenang-kenangan adalah jangka masa antara usia 15 dan 30 tahun apabila banyak kenangan, positif dan negatif, yang diharapkan dan tidak dijangka, akan dikenang.
"Banyak kajian secara konsisten mendapati bahawa ketika orang dewasa diminta untuk memikirkan kehidupan mereka dan melaporkan kenangan, peristiwa yang diingati yang berlaku antara usia 15 hingga 30 tahun terlalu berlebihan.
"Saya ingin tahu mengapa ini berlaku. Mengapa orang dewasa tidak melaporkan lebih banyak kenangan dari usia 30 hingga 70 tahun? Bagaimana dengan usia 15 hingga 30 tahun yang menjadikan mereka jauh lebih berkesan? " Steiner bertanya.
“Naratif hidup kita adalah identiti kita. Dengan melihat naratif kehidupan, penyelidik dapat meramalkan tahap kesejahteraan dan penyesuaian psikologi pada orang dewasa.
"Ahli terapi klinikal dapat menggunakan terapi naratif hidup untuk membantu orang mengatasi masalah dan masalah dalam hidup mereka dengan menolong mereka melihat corak dan tema," kata Steiner, yang mempelajari memori autobiografi.
Sumber: Universiti New Hampshire
