Punca Gangguan Penyesuaian Saya Adakah Gangguan Personaliti Bergantung?

Hai. Saya seorang gadis berusia 17 tahun yang tinggal di hong kong. Saya berasa sangat tertekan tahun lalu, jadi saya berjumpa dengan seorang psikologi (doktor yang memberi ubat kepada mereka yang menderita penyakit mental) saya didiagnosis dengan gangguan penyesuaian. Saya menggunakan ubat-ubatan dan baru-baru ini saya berasa lebih baik (contohnya saya kurang sakit kepala) tetapi saya mengesyaki diri saya mempunyai "gangguan keperibadian pergantungan". Saya sangat tidak berdaya sehingga saya rasa tidak pernah dapat menghilangkan perasaan ini. Saya mencari di wikipedia mengenai gangguan ini yang menyebutkan gangguan keperibadian yang bersangkutan berkaitan dengan gangguan penyesuaian. Saya mendapati bahawa saya merasa kesukaran dalam membuat keputusan, saya selalu membiarkan orang lain membuat keputusan / pilihan untuk saya, seperti membiarkan ibu saya memutuskan mana sekolah dan kolej untuk saya pergi, yang menjadi subjek untuk saya belajar. bermula dari sekolah rendah saya selalu bersandar pada satu rakan (saya tidak tahan tanpa rakan), saya akan merasa cemas dan tidak berdaya ketika saya bersendirian. saya tidak boleh mengatakan tidak atau mempunyai keberanian untuk bersendirian kerana saya perlu bersandar pada orang lain. saya tak tahu nak buat apa dengan kehidupan saya sekarang. saya tidak dapat membuat keputusan penting dalam hidup saya ... di samping itu, saya masih tinggal bersama ibu saya, dia suka membuat keputusan dan menentukan hidup saya untuk saya, saya juga tidak dapat menyingkirkannya, saya agak bergantung pada keputusan yang dia buat untuk saya .

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda mendapat diagnosis "gangguan penyesuaian" tetapi menurut pendapat anda bahawa anda mempunyai gangguan keperibadian yang bergantung. Sekiranya ahli psikologi anda menganggap bahawa anda mempunyai gangguan keperibadian yang bergantung, maka mereka akan mendiagnosis anda seperti itu. Ingat, mereka dilatih untuk mendiagnosis gangguan kesihatan mental. Sekiranya mereka tidak memikirkannya, maka anda juga tidak seharusnya.

Pada dasarnya berisiko untuk membuat diagnosis diri. Sebilangan besar profesional mengesyorkan menentangnya. Ini kerana profesional kesihatan mental mendapat latihan bertahun-tahun tentang cara mendiagnosis masalah psikologi dengan teliti. Walaupun bukan sains yang tepat, diagnosis kesihatan mental memerlukan latihan dan kajian yang ketat.

Kedengarannya seolah-olah anda sangat keras pada diri sendiri. Anda baru berumur 17 tahun. Secara definisi, anda belum dewasa. Apabila anda semakin tua, menjadi lebih berpendidikan dan lebih bijak, anda mungkin akan menjadi pembuat keputusan yang lebih bebas.

Sebilangan ahli teori percaya bahawa tempoh remaja harus diperluas sehingga usia 24 tahun. Kajian menunjukkan bahawa remaja memerlukan masa lebih lama untuk mencapai tonggak kemerdekaan utama mereka jika dibandingkan dengan remaja 20 tahun yang lalu. Penyelidikan neurobiologi juga menunjukkan bahawa otak remaja belum selesai berkembang sehingga berumur sekitar 25 tahun. Secara perkembangannya, masuk akal bahawa anda akan bergantung kepada ibu bapa anda untuk membantu anda dalam membuat keputusan. Sebilangan besar orang seusia anda juga bergantung kepada ibu bapa dan rakan rapat mereka untuk mendapatkan bimbingan. Terlalu cepat untuk anda mengharapkan kemerdekaan sepenuhnya.

Sekiranya anda berpeluang kembali ke psikologi anda, anda harus melakukannya. Mereka akan membantu anda menjalani peralihan yang lebih lancar ke masa dewasa. Pada akhirnya, adalah tujuan semua orang untuk menjadi dewasa yang stabil dan berfungsi secara emosi. Kaunseling dapat memberikan bimbingan yang diperlukan yang diperlukan untuk mencapai tujuan anda. Sekiranya anda mencapai kemajuan dan berusaha mengembangkan kemerdekaan anda, maka anda berada di landasan yang betul. Semoga berjaya dan sila jaga.

Kristina Randle