Mengapa saya seperti ini?

Saya telah lama berjuang dengan pemikiran dan masalah yang tidak dapat saya jelaskan. Saya tidak dapat mengetahui apa yang salah dengan saya, tetapi pasti ada. Saya pernah menjadi kaunselor sebelum ini tetapi tidak pernah berani untuk mendekati mereka dengan perkara-perkara ini. Kami bercakap mengenai kemurungan, kegelisahan, harga diri saya yang rendah, dan masalah sosial, tetapi entah bagaimana nampaknya salah untuk mengatakan perkara-perkara lain dengan kuat.

Saya akan membuat senarai, yang mungkin kelihatan sedikit kacau, tetapi semoga anda dapat menariknya menjadi sesuatu yang bermakna bagi saya. Saya hanya perlu tahu bahawa saya bukan orang yang mengerikan.
-Saya ingat semasa berada di sekolah darjah awal dan berbaring di sofa berhampiran seorang lelaki dan memberitahunya bahawa dia boleh melakukan apa sahaja yang dia mahukan kepada saya dan saya tidak akan mengeluarkan suara. Dia hanya menggelitik saya dengan kakinya di ketiak saya, tetapi saya masih ingat dia ingin menyentuh saya di tempat yang tidak sesuai. Saya mahu dia menyakiti saya. Saya selalu mahu dia mencium mulut saya tetapi dia hanya akan mencium dahi saya, tidak kira bagaimana saya cuba mengelak dan menangkapnya di mulut.
-Semasa saya masih muda saya akan berkhayal tentang doktor jahat yang membuat saya disandera di makmalnya. Sekiranya saya tidak melakukan apa yang dia katakan, dia akan lebih menyeksa saya. Kadang-kadang dia akan menggantung saya dengan telanjang di atas periuk cair mendidih dan saya menurunkan saya lebih dekat sehingga saya memohon untuk dihindarkan dan berjanji untuk melakukan seperti yang dia katakan.
-Saya ingat menjilat batang tubuh ibu saya- lengan dan ketiaknya- ketika dia memakai baju renang, kerana saya mahu.
-Saya akan memasukkan barang-barang dalam seluar dalam saya yang menyakitkan saya dan berpura-pura sedang diseksa, memegang tangan saya di atas kepala ketika saya berbaring di atas katil.
-Saya mempunyai hubungan quasi-seksual yang terpisah dengan semua rakan kelas pertama / kedua saya. Kami saling menyentuh dan menjilat satu sama lain. Saya teringat memaksanya ke dinding dan membuatnya mencium mulut saya.
Saya masih kecil! Mengapa saya melakukan perkara-perkara ini? Bukan perkara biasa. Walaupun sekarang saya tidak dapat membayangkan mempunyai hubungan seksual yang sihat, tetapi impian saya terdiri daripada diperkosa. Satu-satunya lelaki yang ingin bersama saya akan memaksa saya dan menyakiti saya dan meninggalkan saya. Saya bermimpi dikurung dan digunakan, dipaksa melakukan hubungan seks dan tidak ada yang lain. Disalahgunakan. Saya benci disentuh, bahkan tidak dipeluk oleh rakan dan keluarga terdekat. Saya tidak mampu berada dekat dengan sesiapa sahaja. TOLONG SAYA.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2019-06-1

A.

"Penyembuhan memerlukan keberanian, dan kita semua memiliki keberanian, bahkan jika kita harus menggali sedikit untuk mencarinya."~ Tori Amos

Terima kasih kerana menulis kami. Saya mengagumi anda kerana dapat mengemukakan pemikiran ini.

Setiap kali ada pemikiran berulang atau berterusan kita ingin memperhatikannya. Seolah-olah jiwa kita ingin kita memperhatikan ada sesuatu yang berlaku yang memerlukan perhatian kita dan terus mendorong kita untuk menghadapinya. Pengulangan dan ketidakselesaan anda memberi maklumat. Sesuatu perlu diubah untuk menolong.

Tanpa membuat kesimpulan mengenai penderaan seksual atau trauma, saya rasa akan selamat untuk mengatakan bahawa ada tema yang dilambangkan dalam pemikiran anda yang cukup kuat untuk mempengaruhi hubungan seksual yang sihat. Di sinilah anda akan mula bercakap dengan ahli terapi anda. Biarkan dia tahu bahawa anda mengalami fikiran yang sukar ini, dan kepercayaan anda bahawa mereka mempunyai kesan untuk mengembangkan hubungan seksual yang sihat. Ini adalah sesuatu yang anda tahu benar, dan anda boleh mengikut kadar anda sendiri dengan proses ini. Biarkan hubungan yang anda miliki dengan ahli terapi anda terus menjadi tempat yang selamat untuk anda menyelesaikan pemikiran dan gambaran ini. Sekiranya membicarakan perkara ini terlalu sukar, anda mungkin ingin menunjukkan senarai ahli terapi anda dan membiarkan perbincangan berkembang dari sana.

Penyembuhan memerlukan keberanian dan komitmen. Sudah jelas bagi saya bahawa anda mempunyai kedua-duanya.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 9 Mei 2010.