Isu Kemarahan atau Masalah Harga Sendiri?

Saya berkencan dengan seseorang yang normal dan stabil secara emosi selama lebih dari 5 tahun. Kami tidak pernah bertengkar, saya sangat bosan (orang tidak mempunyai banyak pendidikan, tidak banyak rakan) dan merasa tidak puas secara emosi dan seksual. Sekarang selama 8 bulan terakhir saya menjalin hubungan dengan seseorang yang sebaliknya: sangat bersemangat, tampan, pintar, berkarisma, tetapi tidak stabil secara emosi. Kami bertengkar terlalu banyak dengan alasan yang berbeza. Saya rasa seperti saya mencintainya, tetapi saya sangat letih melawan. Baru-baru ini saya mula merasa seperti menyebabkan pergaduhan, dan saya gila. Satu perkara baru-baru ini yang menjadi masalah besar ialah rasa cemburu. Bf saya adalah jurugambar / artis, dan dia sangat mengagumi kecantikan wanita. Dia juga mengajar kuliah, dan semua pelajarnya berumur 20-22 tahun! Mungkin itu tidak menjadi masalah, tetapi dia berpendapat bahawa wanita muda (17-22) adalah yang paling diinginkan dan cantik secara seksual, kerana mereka masih muda dan belum menambah berat badan. Pada masa yang sama, dia memuji saya sepanjang masa, memberitahu saya betapa cantik dan sempurnanya saya, bahawa saya adalah wanita terbaik yang pernah ditemuinya, betapa dia mahu mengahwini saya dan sebagainya. Tetapi saya, mungkin kerana tidak selamat, tidak dapat menahan diri daripada merasa tua pada usia 29 tahun. Saya merasa sangat tertekan sehingga saya marah walaupun melihat gadis remaja yang berpenampilan tinggi sekarang. Saya tidak pernah merasa seperti ini sebelumnya. Tidak hairanlah saya kehilangan £ 23 tanpa SETIAP diet / bersenam dalam masa kurang dari satu tahun tanpa niat, atau sekurang-kurangnya tidak ada niat sedar untuk melakukannya. Saya 5'7 ′ dan sekarang bersaiz 2 (dulu 4-6). Saya seorang gadis yang tampan, sangat berjaya dalam kerjaya, tetapi saya masih merasa tidak mencukupi. Saya menghabiskan banyak masa untuk berfikir bahawa 10 tahun dari sekarang, jika kita mempunyai keluarga, saya akan menghasilkan banyak wang dengan pekerjaan saya yang stabil (dia tidak pernah mempunyai wang), sementara dia menggoda pelajarnya yang berusia 20 tahun. Mungkin mengambil gambar wanita. Bukan kerana dia menginginkannya, seperti yang dia katakan, tetapi hanya kerana wanita cantik dan gambarnya bagus. Mungkin masalah saya ialah saya, kerana tidak aman, menjalin hubungan dengan lelaki artis visual. Walaupun dia mengatakan bahawa aku bermaksud segalanya baginya, aku selalu merasa sangat sakit. Saya sedih, marah, dan tidak tahu apa yang harus dilakukan sama sekali. Terima kasih atas sebarang nasihat. (umur 29, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana menulis dengan soalan anda. Daripada apa yang anda katakan di sini, sepertinya teman lelaki anda semestinya tidak melakukan kesalahan, kecuali membantah badan wanita - (adakah itu seni atau objekifikasi?). Anda juga menggambarkannya sebagai emosi yang tidak stabil tetapi saya tidak pasti maksud anda dengan tepat. Jadi, masalahnya mungkin sebahagian besar anda dan berpunca daripada rasa tidak selamat dan cemburu yang anda gambarkan.

Saya bimbang anda kehilangan begitu banyak berat badan ketika berpacaran dengannya dan saya bimbang bahawa anda telah menemui pasangan yang kelihatan begitu fokus pada kecantikan luar. Apa yang anda gambarkan bukanlah gabungan yang baik.

Saya rasa adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan ahli terapi yang pakar dalam gangguan gambar / makan badan untuk memastikan anda membuat keputusan mengenai hubungan ini dari tempat yang sihat. Sebaik sahaja anda melakukan ini, anda mungkin juga mendapat manfaat daripada kaunseling beberapa pasangan untuk mengatasi masalah dan emosi yang anda alami. Sebelum anda dapat memanfaatkan potensi masa depan hubungan, anda perlu mengatasi apa yang sedang berlaku sekarang. Mungkin orang yang ideal untuk anda berada di antara "membosankan" dan "tidak stabil secara emosional", tetapi yang paling penting adalah mencintai diri sendiri dan mengetahui bahawa anda berbaloi.

Semua yang terbaik,

Holly mengira