Mengapa Ramai di antara Kita Terjebak dalam Hubungan Beracun

Tidak semestinya seperti ini selamanya.

Walaupun kesakitan yang teruk wanita mengalami penderaan emosi dan bentuk keganasan rumah tangga yang lain setiap hari, kita semua tahu (atau pernah) sekurang-kurangnya salah satu daripada banyak yang memilih untuk kekal dalam hubungan beracun selama bertahun-tahun, jika tidak berpuluh-puluh tahun. Terdapat pelbagai alasan yang rumit yang menyebabkan wanita terperangkap dalam kitaran penderaan, dibanjiri oleh gerakan berpusing, sering bertentangan, emosi yang digunakan oleh manipulasi dan pengawal yang digunakannya untuk membuat mereka ketagih, merosakkan kesihatan fizikal dan mental mereka dengan cara yang tidak dapat diucapkan.

Beberapa tahun yang lalu, saya adalah salah seorang wanita ini, terjalin dalam hubungan yang jelas tidak baik untuk saya.

Lelaki yang saya cintai itu buruk bagi saya dalam banyak cara, tetapi saya tidak dapat meninggalkannya.Sebenarnya, pada kesempatan yang saya cuba lakukan, dia muncul kembali beberapa hari atau minggu kemudian untuk memikat saya kembali - dan saya membiarkannya. Berulang-ulang kali.

7 Bendera Merah Anda Disalahgunakan secara Emosi

Melihat ke belakang, saya sering bertanya-tanya mengapa ini berlaku, dan mengapa saya tidak boleh melepaskannya. Saya rasa saya telah mengetahui bagaimana untuk menjelaskan sekurang-kurangnya beberapa alasan yang rumit, dan saya berharap dengan berkongsi apa yang telah saya pelajari dengan tangan pertama kepada anda, wanita lain dalam situasi serupa akan mendapat keselesaan dan kekuatan untuk membebaskan diri.

Inilah 5 sebab wanita tinggal dalam hubungan beracun walaupun terdapat penderaan emosi dan keganasan rumah tangga - dan bagaimana cara untuk mematahkan kitaran ganas untuk diri sendiri.

1. Mereka Takut Sendiri.

Ini adalah bahagian semula jadi dari keadaan manusia untuk ingin berpasangan dan mempunyai seseorang untuk berkongsi kehidupan dan pengalaman seseorang, dan itulah tujuan hidup bagi kebanyakan kita. Sayangnya, ini bermakna banyak dari kita akan berpuas hati dengan "cukup baik" ketika mencari separuh dari pasangan kita yang lain, kerana kita percaya melepaskan burung di tangan kita tidak bermaksud mencari seseorang untuk dicintai.

Prospek untuk meletakkan diri kita di luar sana agar kita dapat mencari orang yang tepat boleh menjadi luar biasa, jadi, kita berpegang pada orang yang kita miliki sekarang, tidak peduli seberapa buruk lelaki yang mereka miliki bagi kita.

Sekiranya anda menjalin hubungan beracun, ketahuilah bahawa selalu ada orang lain di luar sana untuk anda.

Anda mungkin tidak akan mencarinya dengan segera, tetapi anda TIDAK PERNAH akan mencarinya jika anda kekal dalam hubungan yang anda buat sekarang. Terdapat seorang lelaki di luar sana untuk anda yang akan menjadi separuh sempurna anda dan yang akan membuat anda merasa sihat.

2. Mereka Tidak Rasa Hebat Mengenai Diri Sendiri.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa salah satu hasil hubungan toksik yang paling biasa adalah bahawa mereka menurunkan harga diri mangsa.

Kekalahan berterusan yang anda alami dengan pasangan beracun membuat anda merasa tidak bahagia, terpencil dan meremehkan. Anda mungkin tahu bahawa anda tidak dilayan dengan baik, tetapi anda mula percaya tidak layak mendapat cinta yang baik, dan, walaupun anda layak mendapatkannya, anda tidak akan tahu bagaimana caranya.

Oleh itu, melepaskan cinta beracun memerlukan anda memusatkan perhatian kepada sesuatu yang penting bagi anda di luar diri anda.

Bagi saya, ini bermaksud memberi tumpuan kepada perniagaan saya. Saya dapat mengubah rasa sakit melepaskan hubungan menjadi sesuatu yang membuat saya merasa sangat baik terhadap diri saya, dan merasa baik terhadap diri saya membenarkan saya memutuskan hubungan dengan penyalahguna saya dan mencari seseorang yang melihat betapa hebatnya saya.

3. Mereka Mempunyai Masalah Melanggar Rutin.

Corak dan rutin memainkan peranan besar dalam kehidupan kita. Cukup fikirkan tentang rutin harian anda dan bagaimana perasaan anda “mati” ketika corak anda rosak.

Contohnya, jika anda selalu bersarapan sebelum keluar dari pintu dan suatu hari, anda tidak boleh, anda mungkin tidak akan merasa seperti anda sepanjang hari.

Bayangkan perasaan yang sama dalam hubungan. Apabila hubungan baru, anda membuat corak dan rutin dengan pasangan anda, dan corak dan rutin tersebut menjadi kuat di otak kita sehingga memutuskannya tidak mungkin.

Anda mungkin mempertimbangkan untuk meninggalkan hubungan beracun kadang-kadang, tetapi mendapati diri anda buntu ketika anda cuba membayangkan bagaimana Krismas tanpa pasangan anda, atau ketika anda tertanya-tanya siapa yang akan menonton filem dengan anda setiap hari Rabu.

Menariknya, bahkan kitaran putus dan kembali bersama menjadi rutin. Anda putus dan kemudian, seperti jam, lapan minggu kemudian dia menghubungi anda. Sebelum anda mengetahuinya, anda sudah kembali ke tempat anda bermula.

Sekiranya anda dapat melewati Krismas pertama, Rabu malam berikutnya, atau tanda 8 minggu, anda boleh mematahkan coraknya. Dan anda akan.

11 Mitos Mengerikan (dan Fakta Membuka Mata) Mengenai Keganasan Rumah Tangga

4. Mereka Menerima Tuduhan yang Diarahkan oleh Rakan Mereka.

Salah satu perkara paling berbahaya mengenai cinta beracun adalah bahawa, setelah beberapa lama, anda mula menyalahkan diri sendiri atas semua yang salah.

Saya mempunyai pelanggan yang suaminya mempunyai hubungan dengan salah seorang pekerjanya. Selama tiga tahun, dia meminta suaminya untuk melepaskan wanita itu, dan selama tiga tahun, dia berjanji tetapi tidak melakukannya. Dia berada di samping dirinya sendiri, dan memang demikian.

Malangnya, suaminya melakukan pekerjaan yang luar biasa membuatnya merasa masalah mereka adalah kesalahannya, dan jika saja dia membiarkan ini berlalu, mereka akan bahagia sebagai pasangan lagi.

Kesalahan dan tuduhan terhadapnya menjadi sangat kuat sehingga dia benar-benar mempersoalkan kesihatan mentalnya sendiri pada beberapa hari.

Sekiranya anda juga menyalahkan diri sendiri atas masalah dalam hubungan anda dan percaya bahawa jika anda sedikit lebih baik atau memberi perhatian kepadanya, semuanya akan baik-baik saja, anda harus berhenti. Kita semua berperanan dalam situasi sukar dalam hidup kita, tetapi semuanya bukan salah anda.

5. Mereka Percaya Ini Sambungan Tidak Seperti Yang Lain.

Banyak wanita memperbodohkan diri mereka untuk mempercayai bahawa hubungan yang mereka kongsi dengan seorang lelaki yang memperlakukan mereka tidak seperti mana-mana yang lain, dan bahawa melepaskan semangat dan hubungan yang kuat yang mereka kongsi akan menjadi pembaziran yang tragis.

Biar saya beritahu awak, semua orang merasakan hal itu mengenai hubungan mereka sekarang.

Walaupun cinta yang anda miliki untuk lelaki ini mungkin benar-benar kuat, itu bukan cinta "hakiki" di dunia, dan melepaskannya tidak bermaksud anda tidak akan pernah mengalami cinta yang lebih besar dalam hidup anda.

Sebenarnya, jika anda dapat melepaskan cinta toksik anda, anda lebih cenderung mencari hubungan yang jauh lebih mendalam yang nyata, indah dan ajaib.

Melepaskan hubungan beracun memang sukar. Mungkin salah satu perkara paling sukar yang mesti anda lakukan, tetapi melepaskan cinta beracun sangat penting untuk hidup bahagia.

Sekiranya anda masih tidak pasti, tanyakan pada diri anda soalan ini: Bolehkah anda merasa gembira sekiranya sepanjang hidup anda sama dengan kehidupan anda hari ini?

Bagi saya, akhirnya keluar dari hubungan toksik saya memberi saya masa dan kekuatan yang saya perlukan untuk fokus dalam membina perniagaan dan harga diri saya, dan dengan berbuat demikian, saya dapat memahami bahawa saya boleh corak putus dan tidak hanya bertahan, tetapi berkembang.

Tidak boleh bersendirian

Dan, walaupun cintamu itu istimewa, tidak ada cinta yang lebih baik di dunia ini daripada cinta yang kamu miliki untuk diri sendiri.

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Mengapa Banyak Wanita Tetap Dalam Hubungan Beracun & Cara Melanggar Kitaran.