Hubungan Antara Trauma Kanak-kanak dan Gangguan Kecemasan Umum

Banyak kajian telah dilakukan mengenai implikasi trauma kanak-kanak terhadap kesihatan mental. Walaupun konsensus umum adalah bahawa trauma mempengaruhi seseorang dalam banyak cara, penyelidikan yang sangat sedikit telah dilakukan untuk menyempitkan penyelidikan mengenai kemungkinan hubungan antara trauma kanak-kanak dan Gangguan Kecemasan Umum (GAD).

Satu kajian 2013, Penganiayaan Kanak-kanak dikaitkan dengan Masalah Kelabu Thalamic Kiri Lebih Besar menyiasat hubungan antara GAD dan penganiayaan kanak-kanak dengan memeriksa imbasan otak individu dengan sejarah GAD dan trauma. Sebagai orang yang mengalami Gangguan Kecemasan Umum dan Gangguan Stres Pasca Trauma yang kompleks dari pengalaman kanak-kanak, saya tertarik dengan kajian ini.

Sistem limbik, yang terdiri daripada amigdala, hipokampus, hipotalamus badan mamalia, korteks penciuman, thalamus, cingulate gyrus dan fornix, dapat menimbulkan disfungsi dalam sistem ini dengan cara atau gairah berterusan, gangguan, dan gangguan dari peristiwa yang berkaitan dengan tekanan seperti trauma . Terlalu banyak tindak balas dan disfungsi dalam sistem limbik dapat mengabadikan ancaman yang salah dan dirasakan menyebabkan individu sentiasa berjaga-jaga atau bimbang sesuatu akan berlaku. Kepekaan hiper ini pada tahap tidak sedar dapat secara langsung mengakibatkan sistem limbik tidak stabil lama lama setelah ancaman itu dihilangkan. Tahap kortisol yang tinggi yang dipicu oleh pengalaman trauma boleh mencetuskan kegelisahan dan kemurungan, serta kekurangan neurotransmitter GABA. (Hosier, Pemulihan Trauma Kanak-kanak, 2016) Bagi anda yang mempunyai GAD, anda mungkin duduk di sana sambil berfikir, jangan main-main! 

Proses bagaimana trauma kanak-kanak menjelma dan berubah menjadi GAD adalah kompleks. Kami memahami bagaimana trauma kanak-kanak menyebabkan reaksi sistem limbik, perubahan biologi dan reaksi kimia. Walau bagaimanapun, persoalannya sekarang menjadi mengapa ini menjelma menjadi GAD?

Kajian yang dilakukan oleh Liao, et. al., menunjukkan bahawa kelainan dalam interaksi kortikal / subkortikal adalah tempat di mana GAD menunjukkan. Amigdala dan thalamus memainkan peranan penting dalam penyebaran, penafsiran dan pengekodan ketakutan, emosi dan penyaringan peraturan emosi. Akibat trauma neurobiologi, berdasarkan ujian MRI dalam kajian ini, menunjukkan penglibatan thalamus kiri yang dominan terhadap peningkatan masalah kelabu yang bersifat patologi. Penglibatan patologi dan peningkatan bahan kelabu di otak dianggap berkaitan secara langsung dengan GAD. Disregulasi jangka panjang secara faktual mengubah cara otak beroperasi dan bahkan berkembang sebagai anak yang hidup dengan trauma. Walaupun saya telah melakukan imbasan otak MRI, saya belajar melalui penyelidikan ini bahawa imbasan MRI awal tidak termasuk penyelidikan khusus mengenai jalur patologi ini seperti yang dilakukan dalam kajian ini.

Kesan trauma di otak boleh menjadi sukar bagi mangsa yang cuba mengatasi gejala GAD mereka. Penyembuhan dari trauma adalah mungkin, dan gejala GAD dapat dikurangkan dalam beberapa keadaan. "Amigdala dapat belajar untuk berehat; hippocampus dapat meneruskan penyatuan memori yang betul; sistem saraf dapat memulakan aliran mudah antara mod reaktif dan pemulihan. Kunci untuk mencapai keadaan berkecuali dan kemudian menyembuhkan terletak pada menolong memprogram semula badan dan minda ”(Rosenthal, 2019).

Kejayaan rawatan GAD disebabkan trauma berbeza-beza. Tidak akan pernah ada satu ukuran yang sesuai untuk semua pendekatan penyembuhan. Ketika bertahun-tahun berlalu, saya telah mencuba segalanya dari ubat-ubatan, terapi, senaman, meditasi, terapi seni dan semua perkara di antara keduanya. Beberapa perkara berfungsi untuk sementara waktu untuk mengurangkan gejala GAD saya dan saya mempunyai banyak hari, bulan, dan bahkan bertahun-tahun yang memberi saya penangguhan daripada kegelisahan yang marak, tetapi tahap rendah setiap hari kegelisahan umum tidak pernah benar-benar meninggalkan saya selama-lamanya. Saya rasa saya telah bersetuju dengan perkara itu.

Penemuan seperti yang terdapat di Liao, et. al., penyelidikan penting dalam memahami kesan penyebab GAD pada individu. Oleh kerana terdapat lebih banyak maklumat, saya harap akan ada pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana menyembuhkan perubahan biologi, kimia dan fizikal di otak akibat GAD yang disangka disebabkan oleh trauma kanak-kanak, sehingga suatu hari orang seperti saya dapat mengatakan Saya pernah mengalami Gangguan Kecemasan Umum, tetapi saya sembuh.

Rujukan

Liao, M, Yang, F, Zhang, Y, He, Z, Song, M, Jiang, T, Li, Z, Lu, S, Wu, W, Su, L, & Li, L. (2015). Penganiayaan Kanak-kanak Berkaitan dengan Isi Kelabu Thalamic Kiri Lebih Besar pada Remaja dengan Gangguan Kecemasan Umum. Perspektif Holistik pada Trauma, 169–189. doi: 10.1201

Hosier, D. (2016). Kesan Trauma Kanak-kanak pada Sistem Limbik. Diperolehi dari https://childhoodtraumarecovery.com/brain/effect-of-childhood-trauma-on-the-limbic-system/

Rosenthal, M. (2019). Ilmu di Sebalik Gejala PTSD: Bagaimana Trauma Mengubah Otak. Diperoleh dari https://psychcentral.com/blog/the-science-behind-ptsd-symptoms-how-trauma-changes-the-brain/