4 Bahan Rahsia untuk Kehidupan Yang Benar-benar Bahagia

Pastikan anda mempunyai apa yang diperlukan untuk memasak hidup anda yang lazat.

Walaupun definisi "hidup yang benar-benar bahagia" adalah relatif, kita semua menginginkannya. Adakah sungguh gembira pernah kelihatan seperti pemikiran yang tidak masuk akal, atau permainan karnival yang curang yang membuat anda berusaha mendapatkan hadiah yang tidak dapat dicapai? Mungkin anda hanya dapat menyelesaikan satu bidang kehidupan anda dan kawasan lain mula goyah. Ini boleh menjadi pertempuran berterusan dan bukan itu yang mahu hidup seseorang.

Inilah kesepakatannya ... kebahagiaan adalah resipi dan anda kehilangan beberapa bahan penting.

Kuiz: Apakah Jenis Keperibadian Anda Berdasarkan Perkataan yang Anda Gunakan?

Anda mungkin akan melihat corak mengapa kebahagiaan menghindarkan diri anda dan bagaimana cara meraihnya dan menjadikannya milik anda.

Bahan Rahsia # 1: Sempadan Sihat Yang Perlu Dikuatkuasakan

Anda boleh mempunyai semua batasan sihat yang anda mahukan tetapi sehingga anda menegakkannya, itu tidak akan membantu anda. Sebenarnya, mereka akan menyebabkan anda merasa lebih teruk apabila mereka diinjak-injak.

Anda mesti tahu apa yang akan anda katakan dan / atau lakukan apabila seseorang melangkah ke atas talian atau masuk ke ruang anda ... sebelum ia berlaku. Dan anda mesti bersedia membelai beberapa bulu atau kehilangan beberapa kegilaan dalam prosesnya. Rakan dan keluarga yang beracun bukanlah sebahagian daripada teka-teki kehidupan yang benar-benar bahagia, dan batasan sihat adalah kaedah yang baik untuk mengetahui siapa yang mempunyai punggung anda dan siapa yang tidak.

Bahan Rahsia # 2: Keyakinan Diri untuk Menegakkan Batasan

Anda mesti dapat bertahan untuk diperlakukan seperti yang anda mahukan, atau anda tidak akan pernah benar-benar bahagia.

Anda mungkin tahu bahawa anda hebat dalam pekerjaan anda, atau meningkatkan kemahiran keibubapaan anda, dan itu bagus. Itulah yang saya sebut keyakinan bersyarat. Keyakinan diri berbeza. Ini adalah kepercayaan yang kuat pada diri anda, tanpa mengira keadaan, termasuk apa yang orang lain fikirkan atau katakan. Sekiranya anda tidak mempunyai asas yang kukuh, anda tidak akan mematuhi batas yang anda tetapkan.

Sebenarnya, kemungkinannya, anda akan melanggarnya terlebih dahulu dengan mengundang orang yang salah ke dalam hidup anda. Intinya, anda mesti merasa layak dengan rawatan yang anda minta untuk mendapatkannya ... walaupun dari diri anda sendiri.

Bahan Rahsia # 3: Hubungan Diri yang Sihat untuk Membina Keyakinan Diri

Apabila anda benar-benar tahu siapa diri anda: kekuatan, kelemahan, impian, bakat, nilai, pelajaran yang anda dapati, dan lain-lain, anda merasa lebih kukuh, lebih layak, dan lebih yakin.

Sekiranya anda seperti kebanyakan wanita (dan banyak lelaki), anda secara tidak sedar telah meminta persetujuan dari orang lain sepanjang hayat anda, dan mungkin juga anda tidak bertanya kepada diri sendiri soalan yang akan anda tanyakan kepada seseorang pada tarikh pertama untuk mengenali mereka dengan lebih baik.

Sekarang anda dapat melihat mengapa perpisahan dan perceraian berleluasa. Kebanyakan orang tidak mempunyai hubungan diri yang sihat dan itu adalah standard untuk semua hubungan mereka yang lain.

Jangan Biarkan Orang Memalukan Anda Kerana Menjadi Diri Anda yang Konyol dan Hati Terbuka

Bahan Rahsia # 4: Melepaskan Kesakitan Dari Masa Lalu untuk Hubungan Diri yang Sihat

Fikiran bawah sedar anda telah menyimpan setiap pengalaman yang anda lalui, jadi jika anda mula mengulangi pengalaman yang menyakitkan, ia akan memberi amaran kepada anda dalam usaha untuk menjaga keselamatan anda. Itu sangat membantu dalam banyak keadaan tetapi sekarang setelah anda menjadi dewasa, terdapat banyak pengalaman emosi yang tersimpan yang membuat anda buntu.

Cara membebaskannya adalah melalui kerja tenaga. Ini hanya menenangkan fikiran sedar anda dan membersihkan kekacauan dari minda bawah sedar anda. Atau anda boleh memikirkannya dengan cara ini. Anda dilahirkan dengan perisian baru dan sekarang anda memerlukan imbasan virus dan beberapa peningkatan.

Mengemas kini program yang membuat anda selamat, dan menggantikan program yang membuat anda merasa buntu dan tertekan dengan program yang menyokong kejayaan anda, adalah mustahak untuk hubungan diri yang baik dan akhirnya menjalani kehidupan yang benar-benar bahagia.

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Kehidupan Yang Sangat Bahagia Memerlukan 4 Bahan Rahsia Ini.