Saya Terus Berfikir

Awal tahun ini saya mula mengalami halusinasi taktik sebaik sahaja saya tidur, terasa seperti tikus merangkak di atas katil saya. Saya mempunyai fobia tikus dan tikus sedikit, jadi saya fikir ia hanya itu. Saya memberitahu doktor kesihatan mental saya dan mereka menaikkan seroquel saya kepada 1000mg daripada 200mg.

Sejak itu halusinasi ini semakin teruk, sekarang bukan hanya waktu tidur saya selalu melihat kotak tetapi saya tidak dapat melihat butirannya walaupun ada semacam peranti seperti antena yang menonjol dari atas. Saya juga mendengar kanak-kanak menangis dan memanggil nama saya, saya cuba mengabaikannya tetapi semakin teruk dan rakan-rakan saya melihat "wajah ketakutan" di wajah saya.

Saya tidak lagi minum alkohol tetapi kadang-kadang saya merokok ganja dan jarang sekali mengambil mdma (sekitar 83mg sekali setahun) kepada kekasih jangka panjang saya bagaimana seharusnya saya bercakap dengan orang yang tidak dikenali. Bagaimanapun mereka hanya menulis skrip saya (1000mg seroquel 200mg pada waktu pagi 800mg pada waktu malam). Saya cuba bersikap teratur mengenai corak tidur saya yang selalu berlaku pada usia 11 tahun tetapi ubat-ubatan membuatkan saya tidur melalui penggera saya atau mungkin kenyataannya saya berada di sana selama sekurang-kurangnya 8 jam dalam ketakutan pada apa yang saya rasa sedang berlaku di sekeliling saya yang mempunyai berpindah dari sensasi kecil di badan saya ke perasaan berada di stesen keretapi yang sibuk yang diganggu dari setiap sisi.
Saya tidak dapat bekerja, saya sukar makan atau mencuci hari ini, saya selalu letih dan mood saya naik turun hampir setiap hari, dan saya tidak lagi yakin bahawa ini semua ada di fikiran saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Gejala yang anda terangkan adalah berkenaan. Anda mengambil ubat tetapi terus mengalami gejala yang mengganggu kehidupan anda. Sebahagian daripada masalahnya ialah anda tidak melaporkan sepenuhnya gejala anda kepada psikiatri anda. Sekiranya psikiatri anda tidak menyedari semua masalah khusus anda, risikonya adalah dia tidak akan merawat gejala yang betul.

Masalah yang berkaitan ialah anda mengambil dos ubat yang tinggi yang nampaknya tidak membantu. Sekali lagi, ini berpunca dari kenyataan bahawa psikiatri anda tidak menyedari apa yang sebenarnya berlaku.

Mungkin juga anda mengambil ubat yang salah. Mencari ubat yang tepat atau kombinasi ubat yang betul sering kali melibatkan banyak percubaan dan kesilapan.

Oleh kerana sukar bagi anda untuk bercakap dengan jujur ​​dengan pakar psikiatri anda, ada baiknya anda membuat senarai gejala anda untuk dibawa ke janji temu psikiatri anda yang seterusnya. Anda mungkin mahu membawa surat ini ke janji temu anda yang seterusnya. Ia menerangkan dengan jelas apa yang anda alami. Tidak biasa bagi pesakit untuk membawa nota janji temu mereka. Saya akan mengesyorkannya.

Adalah baik untuk berjumpa dengan pekerja sosial atau pengurus kes, selain pakar psikiatri anda. Mereka mungkin dapat membantu anda dengan janji psikiatri anda dengan pelbagai cara termasuk menganjurkan untuk pihak anda, bercakap dengan psikiatri anda untuk anda, atau mencari anda psikiatri baru jika perlu, dan sebagainya.

Akhirnya, adakah rakan atau ahli keluarga yang dapat membantu anda? Sebagai contoh, mungkin mereka dapat menghadiri temu janji psikiatri anda yang seterusnya dengan anda dan bercakap dengan psikiatri bagi pihak anda. Gunakan sokongan orang lain di sekeliling anda. Saya harap anda dapat menerima pertolongan yang anda mahukan. Tolong jaga diri.

Kristina Randle