Adakah Adik Saya Bermain Permainan Minda Bersama Saya?

Dari seorang wanita muda di A.S .: Saya dan kakak saya berjauhan 11 bulan.Kami selalu tumbuh dewasa, seperti roti dan mentega. Saya tidak menyedarinya pada masa itu tetapi sebagai kakak saya selalu merasa seperti menjadi tanggungjawab saya untuk membela dia. Setiap pertempuran yang dimulakannya dengan orang lain, saya selalu menamatkannya walaupun saya tidak mahu. Begitulah dekatnya kita.

Sekarang kita berusia 20-an dan segala sesuatu sudah lengkap 360 dan kadang-kadang saya menyesal berada di sana sepanjang masa untuk menjadi dia, saya tertanya-tanya apakah itu telah melumpuhkannya. Dia telah menjadi kegelisahan seperti itu pada masa-masa dalam hidup saya sehingga saya tidak mahu berada di sekelilingnya dan kadang-kadang saya merasa tidak enak kerana merasa seperti itu kerana saya menyedari betapa berharganya dan pendeknya hidup dan saya benci perasaan ini. Saya hanya mahu semuanya baik-baik saja.

Sebagai kesimpulan, kakak saya keluar dari hubungan dan saya membuka pintu kepadanya kerana saya mencintainya dan saya tahu betapa beracunnya itu. Dia kemudian cuba kembali dengan lelaki itu dan membuat saya dijebloskan ke penjara kerana saya cuba menghalangnya (saya sedar apa yang saya buat itu salah, tetapi saya hanya ingin membantunya daripada berada bersama seseorang yang merosakkannya) dia menyakiti saya perasaan begitu teruk sehingga saya tidak mahu menjadi sebahagian daripada kekacauannya lagi.

Beberapa bulan kemudian dia meninggalkannya pada Paskah tanpa tempat untuk pergi dan siapa yang harus mengambil potongan itu? Saya. Dia tinggal bersama saya selama setahun, menyewa percuma, dan masih memperlakukan saya dengan begitu salah di mana ia menyebabkan saya mengalami gangguan saraf. Saya sangat terluka.

Dia bercakap tentang saya dengan rakan-rakannya, memanipulasi cerita untuk memberi manfaat kepadanya, menggunakan kamera mahal saya untuk memberi manfaat kepadanya, dan selalu meminta saya untuk membantunya tetapi apabila saya meminta sesuatu yang sederhana dia terlalu sibuk atau tidak sihat. Saya dan pasangan tidak dapat membeli dua bilik tidur tetapi dia berkata "Saya bosan tidur di sofa anda dan memerlukan ruang saya sendiri". Saya memberitahunya jika dia merasakan dia dapat memikul tanggungjawab itu dengan pasti. Kami berjaya dan sekarang dia kembali berdiri, saya membuangnya lagi dan saya berasa sangat sakit hati. Masih banyak lagi, tetapi itu hanyalah contoh kecil dari semua yang dia lemparkan kepada saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-12-29

A.

Ada pepatah lama: "Jangan biarkan perbuatan baik tidak dihukum." Pengakuan sinis bahawa kadangkala seseorang tidak menghargai apa yang dilakukan orang lain, tidak kira berapa kali mereka mendapat bantuan. Saudara perempuan anda adalah contoh klasik seseorang yang merasa berhak untuk mengambil dan mengambil dan mengambil tanpa menghargai pemberian banyak masa, pertolongan, dan perhatian yang telah anda berikan kepadanya.

Tidak mengapa mengapa ia bermula. Anda berdua dewasa sekarang. Sebahagian daripada membesar adalah menyisihkan corak kekanak-kanakan dan mengambil peranan orang dewasa dengan adik-beradik dan ibu bapa. Saya tidak tahu sama ada dia hanya mementingkan diri sendiri atau mempunyai gangguan keperibadian. Saya tidak tahu apa yang berlaku dengannya tanpa lebih banyak maklumat.

Tetapi saya tahu bahawa sudah lama berlalu bagi anda untuk membuat beberapa batasan yang jelas tentang bagaimana dia dapat memperlakukan anda. Anda tidak berhutang kepadanya. Anda tidak perlu bertanggung jawab atas pilihan buruknya atau bertolak ansur dengan dijatuhkan.

Anda tidak boleh mengubahnya. Dia melihat tidak perlu berubah. Bagaimanapun, anda terus menolong tanpa menghiraukan dia.

Anda boleh ubah diri. Sekiranya anda tidak dapat menemukan kekuatan dalaman untuk mula mengatakan "tidak" yang besar kepadanya (dan maksudnya), maka anda akan mendapat manfaat daripada mendapatkan terapi untuk menolong anda. Seorang ahli terapi bukan sahaja dapat memberi anda nasihat yang baik tentang bagaimana menangani seseorang seperti saudara perempuan anda, dia juga dapat memberi anda sokongan yang anda perlukan untuk mengubah cara anda bertindak balas terhadap provokasi dan permintaan simpati. Mungkin akan bermanfaat bagi pasangan anda untuk belajar bagaimana menyokong anda di rumah.

Sila ikuti dan dapatkan bantuan yang anda perlukan. Dengan sempadan yang lebih baik, anda akan berasa lebih baik dan malah dapat membantu kakak anda membesar.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.