Mengapa Banyak Orang Membenci Saya?

Dari AS: Saya didera secara emosional dan psikologi oleh keluarga saya dan kadang-kadang secara fizikal, dibuli di seluruh kelas, sekolah menengah dan sekolah menengah, dirogol 3 kali, dikejar dan dibuli oleh perogol kedua saya yang menembusi saya pada usia 17 tahun dan membuat orang lain membuli saya dengan dia, kemudian dikerumuni pekerjaan yang saya tinggalkan selama 7 tahun.

Sekarang saya mempunyai pekerjaan di mana saya akhirnya dilayan seperti saya memperlakukan orang lain, dengan rasa hormat yang sama dan saya mempunyai dua anak yang cantik dan seorang suami yang tinggal bersama saya melalui masa-masa sukar.

Saya menjalani banyak terapi selama 5 tahun terakhir tetapi saya masih belum tahu mengapa semua ini berlaku kepada saya. Saya telah kehilangan hubungan dengan rakan-rakan yang saya dewasa tetapi saya tidak pernah merasakan bahawa mereka adalah kawan sejati.

Saya sering tertanya-tanya adakah suami saya sangat menjaga atau menyukai saya. Anak-anak saya sangat manis dan baik terhadap saya dan membawa banyak kegembiraan dalam hidup saya dan semuanya akan baik-baik saja jika bukan kerana mimpi buruk dan fikiran yang berkaitan dengan apa yang telah berlaku kepada saya pada masa lalu.

Saya rasa saya membenci diri sendiri kerana rasanya semua orang membenci saya. Saya merasa bodoh kerana mencintai diri sendiri kerana saya tidak percaya bahawa orang lain juga. Selama bertahun-tahun dalam hidup saya, saya merasakan bahawa tidak kira apa yang saya lakukan semua orang membenci saya. Sukar untuk mengetahui mengapa kerana saya cuba bersikap baik kepada orang lain kecuali jika diprovokasi. Saya cuba memilih dan memilih pertempuran saya dan merasakan ada banyak yang boleh saya lepaskan tetapi nampaknya semua orang membenci saya. Keluarga saya dibesarkan sangat membenci saya, rakan-rakan dan rakan sekerja yang lalu. Suami saya juga pernah mengatakan perkara-perkara yang menyakitkan kepada saya pada masa lalu sehingga akhirnya saya menjejakkan kaki.

Saya hanya ingin tahu apakah ada cara yang boleh dinilai oleh seorang profesional untuk mengetahui apa yang salah dengan saya dan mengapa nampaknya semua orang membenci saya. Saya tidak mempunyai teman wanita yang rapat dan orang yang dulu saya betul-betul menipu dengan saya. Saya rasa saya cacat dan semua ini berlaku pada saya yang bermaksud ada sesuatu yang tidak kena dengan saya. Ingin tahu apakah ada ujian keperibadian yang dapat menilai saya atau adakah orang yang dapat memberikan perspektif objektif. Saya telah bertanya kepada suami apa yang salah dengan saya dan dia tidak mengatakan apa-apa kecuali saya banyak mengadu tentang masa lalu dan saya paranoid bahawa dia tidak benar-benar mencintai saya. Dia adalah satu-satunya orang yang saya bercakap mengenai perkara ini selain ahli terapi dan kumpulan sokongan saya. Apa yang salah dengan saya?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Sangat penting anda membawa surat ini untuk janji temu terapi seterusnya. Ahli terapi anda perlu tahu bahawa anda terganggu oleh banyak keraguan diri. Saya bimbang anda mungkin tidak dapat memberitahunya. Ahli terapi anda sangat mengenali anda. Saya hanya mempunyai e-mel satu ini untuk meneruskan. Yang boleh saya buat hanyalah membuat tekaan yang berpendidikan.

Tolong berbincang dengannya mengenai kebimbangan anda dan apa yang akan saya sampaikan seterusnya: Saya rasa tidak ada orang yang layak diperlakukan dengan teruk. Dunia memang mempunyai sebilangan orang jahat di dalamnya. Apabila seseorang telah menjadi mangsa, lebih sukar dan sukar bagi mereka untuk melawan. Pembuli mencari orang yang takut kepada pengganggu dan terus membuli mereka - yang menjadikan mereka lebih takut kepada pengganggu. Saya rasa tidak ada sesuatu yang tidak kena pada anda. Saya fikir anda menjadi semakin rentan.

Saya sangat gembira untuk anda sehingga anda menjumpai seseorang untuk dicintai yang mengasihi anda dan anda sekarang mempunyai keluarga. Saya harap anda dan ahli terapi anda dapat bekerjasama untuk menolong anda menerima penilaian mereka bahawa anda layak dicintai dan semua perkara baik yang sedang berlaku dalam hidup anda sekarang. Anda mempunyai kekuatan dalaman yang mendalam atau anda tidak akan berada di tempat anda sekarang. Anda juga telah bekerja keras untuk menyembuhkan. Saya mendorong anda untuk terus bekerja dengan ahli terapi anda supaya anda dapat meringankan mimpi buruk dan pemikiran tentang masa lalu dan supaya anda dapat meraikan kehidupan anda sekarang.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.