6 Cara untuk Memberitahu Anda Melebihi Hidup Anda (dan Cara Melangkah ke Depan)

Inilah masa untuk maju ke hadapan.

Musim bunga hampir di sini. Saya tahu ini kerana ketika saya menyiram tanaman rumah saya dan mengagumi seberapa baik yang telah mereka lakukan selama bulan-bulan musim sejuk, saya perhatikan tanaman mana yang akan saya pasang semula ke dalam bekas yang lebih besar apabila cuaca cukup ringan untuk saya bawa ke luar.

Sekarang, saya dapat memilih pasu baru yang menarik untuk setiap tanaman. Saya juga akan menambah sebilangan tanah baru, yang dipenuhi dengan semua keperluan tanaman untuk berkembang maju.

Dan sebagaimana tanaman rumah anda terus berkembang dan memerlukan penanam baru yang lebih besar untuk menolong mereka berkembang maju, proses penanaman semula tanaman yang sama berlaku untuk kehidupan anda sendiri - kerana kita juga terus berkembang, berubah dan berkembang. Lagipun, perkembangan peribadi yang berterusan adalah apa yang menjadikan hidup terasa segar dan menarik, itulah sebabnya pertumbuhan peribadi sangat penting untuk kebahagiaan kita.

Pernahkah anda merasa seperti "periuk" peribadi anda terlalu kecil untuk anda? Adakah anda pernah merasa seperti anda tidak mempunyai kemampuan untuk menyebarkan daun anda dengan cara yang sepatutnya dalam keadaan anda sekarang?

Fikirkanlah dengan cara ini: Sama seperti tanaman yang telah tumbuh dari potnya, ketika hidup anda terasa terlalu statik atau kecil, anda mungkin merasa sesak dan kekurangan makanan. Pertumbuhan peribadi anda terhenti.

Berikut adalah beberapa cara yang akan anda ketahui jika anda telah mengatasi kehidupan anda:

• Hidup anda terasa seperti menguap. Anda hanya bosan dengan yang lama yang lama yang sama.
• Anda mungkin bosan dengan pekerjaan atau kerjaya anda sekarang dan merasa seperti tidak ada tempat untuk anda maju.
• Hubungan anda mungkin terasa terputus. Entah bagaimana anda tidak mempunyai sesuatu yang menarik untuk dibincangkan dengan rakan dan keluarga anda lagi.
• Tidak ada yang menggembirakan anda lagi. Anda tidak pasti apa yang anda mahukan dan apa yang akan menimbulkan perasaan gembira.
• Anda mungkin benar-benar berkembang dari ruang tempat anda tinggal. Anda merasakan mungkin idea yang baik untuk berpindah, namun anda tidak pasti ke mana anda mahu pergi.
• Anda tidak merasa sangat romantis dan pasangan anda nampaknya tidak akan melakukannya lagi untuk anda.

Pelajari Cara Menunjukkan Diri Cinta Tanpa Syarat

Sekiranya anda merasa periuk anda terlalu kecil, sudah tiba masanya untuk menilai semula yang terbaru anda. Hanya apabila kita dapat mengenal pasti di mana kita berada sekarang dan perasaan kita di sekitarnya, kita dapat membuat periuk baru dan lebih baik yang ingin kita tinggali. Kemudian, keadaanmu yang baru dan bertambah baik seolah-olah muncul secara ajaib entah dari mana.

Berikut adalah beberapa langkah permulaan yang baik untuk memahami di mana anda berada dalam kehidupan anda sekarang:

1. Ikuti semua perkara dalam hidup anda yang anda hargai.

Tuliskannya dalam jurnal supaya anda dapat melihatnya. Bacalah senarai dengan kuat kepada diri sendiri, kemudian tutup mata anda dan rasakan rasa terima kasih atas semua perkara, orang, dan pengalaman indah dalam periuk semasa anda.

2. Seterusnya, Saksikan Perkara, Orang, dan Pengalaman yang Anda Tidak Teragumi dalam Hidup Anda.

Jurnal pada mereka. Rasa pada mereka. Apa maksud anda tentang mereka? Perhatikan apa kepercayaan negatif yang muncul.

"Saya tidak cukup baik," "Saya tidak layak," dan "Saya tidak layak" adalah beberapa yang sangat popular. Anda mungkin merasakan bahawa entah bagaimana anda tidak cukup baik, atau tidak layak, atau tidak layak mendapat periuk yang lebih besar, lebih baik dan lebih baik.

3. Fikirkan Tentang Dari Mana Idea-Idea Negatif Ini Berpunca, dan Hancurkan Mereka.

Semasa anda mencerna mereka, jika bahan yang dihasilkan terlalu banyak untuk anda hadapi, percayalah kepada rakan atau profesional yang dipercayai untuk membantu anda memahami sepenuhnya bahawa kepercayaan negatif ini hanyalah pembohongan yang anda katakan kepada diri sendiri - mereka tidak benar!

Sering kali, daripada menilai diri sendiri, kita menuding jari kepada orang lain. Tidak pernah berguna untuk menuding jari. Sangat berguna untuk berdiri dengan kekuatan anda sendiri dan fokus pada diri anda sendiri, jika anda ingin merasakan pengembangan beberapa penggalian baru.

Ini jelas merupakan bahagian pot-pot yang tidak kemas dan berlumpur. Di sinilah anda menjadi kotor kerana semua kotoran digali untuk anda proses dan tapis. Ini bukan masa yang cukup.

5 'Lapisan' Penjagaan Diri untuk Kebahagiaan yang Lebih Besar dan Kepuasan Lebih Banyak

4. Tentukan Bagaimana Anda Ingin Berkembang dan Apa yang Anda Inginkan Hidup Anda Seperti di Masa Depan.

Bersabarlah kerana kadang-kadang fasa ini dapat terasa seperti selama-lamanya. Anda mungkin merasa lebih terperangkap dalam lumpur untuk sementara waktu, tetapi akhirnya, mendapati diri anda dengan mudah melakukan beberapa perubahan yang terasa sangat semula jadi.

Anda mungkin ingin melepaskan beberapa perkara, pengalaman dan pengalaman yang telah melayani anda dengan baik hingga ke tahap ini, tetapi tidak lagi. Sekarang, berhati-hati dengan kepercayaan negatif yang muncul! Inilah masanya anda akan diuji. Memerangi kepercayaan negatif tersebut dengan rawatan diri.

Pastikan anda menjaga diri anda dengan baik sepanjang masa ini. Makan dengan baik, rehat, gerakkan badan anda dan jaga perasaan anda. Jurnal. Perhatikan apa atau siapa yang memicu anda dan jurnal di atasnya. Semakin banyak anda mencungkil, semakin baik anda akan merasa dan semakin sempurna periuk baru anda akan sesuai.

Sudah tentu, musim bunga berikutnya.

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 6 Tanda Cerita yang Anda Telah Melebihi Hidup Anda (& 4 Cara Untuk Berjaya).