Di dalam Skizofrenia: Bekerja dengan Skizofrenia

Semua orang mengadu tentang kerja. Harus pergi bekerja setiap hari, bekerja terlalu banyak, tidak mendapat cukup gaji - bekerja boleh menjadi cabaran kerana banyak sebab. Episod hari ini memberi tumpuan kepada bekerja semasa menghidap skizofrenia.

Tuan rumah Rachel Star Withers, skizofrenia yang didiagnosis, dan rakan serumah Gabe Howard berkongsi penawar dari kehidupan kerja mereka sendiri dan bercakap dengan rakan skizofrenia Michelle Hammer. Michelle, pereka grafik dan usahawan pemenang anugerah, membincangkan perjuangannya bekerja sepenuh masa dan beralih ke bekerja untuk dirinya sendiri. Cheryl Wallace, Wakil Presiden Program di Rose Hill Center, sebuah pusat rawatan dan pemulihan psikiatri, juga menyertai episod ini dan bercakap tentang bagaimana Rose Hill memfasilitasi program untuk membantu orang dengan skizofrenia bergabung semula dengan tenaga kerja setelah episod psikotik.

Sorotan Dari Episod "Bekerja Dengan Skizofrenia"

[01:15] Sejarah pekerjaan pelik Rachel.

[03:00] Adakah skizofrenia Rachel atau dia tidak suka bekerja normal?

[05:00] Menjadi wanita stunt dengan skizofrenia.

[10:50] Temu ramah tetamu dengan artis Michelle Hammer.

[13:43] Keluarga Michelle bertindak balas terhadap keputusannya untuk memulakan perniagaannya sendiri.

[16:13] Nasihat Michelle kepada orang lain dengan skizofrenia yang ingin memulakan perniagaan.

[21:00] Bagaimana Keluarga dan Rakan boleh membantu.

[29:00] Penginapan yang berpatutan.

[34:00] Adakah anda memberitahu majikan bahawa anda menghidap skizofrenia?

[37:38] Temu ramah tetamu dengan Cheryl Wallace Wakil Presiden Program di Rose Hill Center

[46:34] Tidak mengapa bekerja sambilan, tidak apa-apa melakukan perkara yang perlu anda lakukan.

Mengenai Tetamu Kami

Usahawan dan Artis Michelle Hammer adalah penduduk asli NYC. Dia didiagnosis pada 22 tahun dengan skizofrenia. Dengan bakat seni dan keperibadiannya yang tidak kenal takut, dia mengasaskan Schizophrenic.NYC; pakaian sesuai dengan misi mengurangkan stigma dengan memulakan perbualan mengenai kesihatan mental. Schizophrenic.NYC mengambil sebahagian daripada keuntungan dan menyumbang kepada organisasi di NYC yang membantu dengan penduduk NYC yang sakit jiwa.

www.schizophrenic.nyc

Cheryl Wallace adalah Naib Presiden Program di Rose Hill Center. Sebagai salah satu kemudahan kesihatan mental jangka panjang yang terkemuka di negara ini, Rose Hill Center di Holly, Michigan menawarkan perkhidmatan rawatan psikiatri dan pemulihan kediaman untuk orang dewasa, 18 dan lebih, di 400 ekar yang tenang dan tenang. Mereka menawarkan kaedah terapi yang berkesan termasuk terapi kumpulan dan individu dan pengurusan ubat yang bertanggungjawab. Setiap minggu semasa tinggal di perkampungan di kampus, para peserta memberikan 30 jam aktiviti yang bermakna. Sebilangan individu akan mengikuti kelas pendidikan, mencari pekerjaan bergaji, atau menjadi sukarelawan dalam komuniti.

www.rosehillcenter.org

Transkrip Dihasilkan Komputer untuk Episode "Bekerja Dengan Skizofrenia"

Penyiar: Selamat datang ke Inside Schizophrenia, melihat kefahaman yang lebih baik dan hidup dengan baik dengan skizofrenia. Dihoskan oleh penyokong dan influencer terkenal Rachel Star Withers dan menampilkan Gabe Howard.

Rachel Star Withers: Pendengar, bolehkah perubahan dalam rancangan rawatan skizofrenia anda memberi perbezaan kepada anda? Terdapat pilihan di luar sana yang mungkin tidak anda ketahui. Sila lawati oncemonthlydifference.com untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah suntikan sebulan sekali untuk orang dewasa dengan skizofrenia.

Rachel Star Withers: Selamat Datang di Skizofrenia Dalam. Saya Rachel Star dengan rakan serumah saya yang hebat di sini, Gabe Howard. Setiap orang mengeluh kerana bekerja harus pergi bekerja setiap hari, bekerja terlalu banyak, tidak mendapat gaji yang cukup bekerja boleh mencabar banyak alasan. Tetapi kita akan meneroka bekerja sambil menghadapi masalah kesihatan mental yang serius seperti skizofrenia. Oleh itu, saya telah melakukan begitu banyak pekerjaan pelik, Gabe, seperti di semua peringkat. Saya adalah videografer perkahwinan untuk satu hari, satu hari dan setengah hari selepas pengantin ketiga datang mengadu tentang pekerjaan mereka. Saya seperti, saya tidak dapat melakukan ini. Dan saya benar-benar bangun dan pergi dan saya seperti, anda tidak perlu membayar saya untuk hari ini. Saya betul-betul minta maaf.

Gabe Howard: Adakah anda merasakan bahawa hidup dengan skizofrenia menyumbang kepada hal itu kerana seperti yang anda katakan, itu membosankan, anda duduk di belakang monitor sepanjang hari dan kemudian ada konfrontasi, ada kekacauan, dan kemudian ada keseluruhan ini, anda tahu, industri perkahwinan yang kita ketahui . Adakah semua itu terlalu banyak tekanan? Kerana kami tahu bahawa anda adalah penyunting video yang berpengalaman. Tidak ada persoalan mengenai perkara itu. Macam mana dengan ini? Membuatnya terlalu banyak.

Rachel Star Withers: Saya rasa itu adalah suasana terbuka seperti di sana. Anda dapat melihat semua orang dan anda duduk di sana sembilan hingga lima penyuntingan video dengan semua orang di sekitar ini. Sekiranya saya dapat menghantar rakaman dan melakukannya di rumah, saya mungkin akan baik-baik saja. Tetapi ya, itu adalah banyak dan banyak konfrontasi sejauh orang yang masuk. Perkahwinan itu membosankan.

Gabe Howard: Jadi apa pekerjaan lain yang anda ada? Maksud saya, kita tahu mengenai gadis aksi skizofrenia, yang akan kita sampaikan pada akhirnya. Apakah pekerjaan biasa 9:00 hingga 5:00 biasa untuk Rachel Star?

Rachel Star Withers: Saya tidak mempunyai banyak pekerjaan 9 hingga 5, tetapi pekerjaan yang saya ada? Salah satunya ialah saya bekerja di sebuah kedai perabot Kristian di pemasaran mereka. Dan jika anda bukan dari selatan. Ya, itu perkara. Kami mempunyai banyak kedai Kristian seperti. Itu sebahagian daripadanya. Di logo terdapat salib raksasa.

Gabe Howard: Wah. Sekarang, berapa lama anda bekerja di kedai perabot?

Rachel Star Withers: Saya berada di sana selama enam bulan, yang sangat mengagumkan bagi saya untuk bekerja atau sepenuh masa selama enam bulan. Dan itu membunuh saya. Oh, ya ampun, maksud saya, I. Menjelang akhir, saya akhirnya pergi ke salah seorang bos, seperti, saya tidak boleh mengambil ini. Saya benar-benar minta maaf. Saya rasa saya selalu merasa sangat teruk, seperti berhenti dari sesuatu. Saya selalu meminta maaf. Seperti, jika saya minta maaf, tempat ini mengerikan, tetapi saya minta maaf kerana mendorong anda untuk mempercayai bahawa saya akan menjadi pekerja yang baik dan saya tidak boleh menerimanya di sini.

Gabe Howard: Agar jelas, adakah anda fikir bahawa kerana hidup dengan skizofrenia menyebabkan anda tidak dapat menerimanya atau ada perkara lain yang berlaku atau adakah ini kawasan kelabu seperti ini mungkin sedikit kedua-duanya? Adakah sukar untuk mengusik?

Rachel Star Withers: Saya akan mengatakan ia benar-benar kawasan kelabu. Bahagian utama adalah skizofrenia saya. Saya mempunyai masa yang sangat sukar untuk melakukan perkara yang sama dari hari ke hari. Saya sukar untuk melakukan perkara yang sama selama berjam-jam. Kira-kira empat jam masuk, saya keluar. Cukup sukar untuk saya perhatikan. Dan itu tidak seperti, oh, bagaimana dengan rehat makan tengah hari yang mencampurkannya? Tidak. Sekiranya saya terjebak di tempat yang sama, itu terlalu banyak bagi saya, dan terutamanya ketika keadaan meja. Sekiranya saya suka tinggal di satu tempat. Oh, saya hanya gila. Saya boleh melakukannya selama beberapa hari. Dan kemudian saya mula menjadi pelik dan saya turun dengan cepat.

Gabe Howard: Dan saya faham mengapa anda memanggilnya kawasan kelabu kerana, misalnya, ayah saya pemandu lori, abang saya adalah juruelektrik. Kakak ipar saya adalah pegawai polis. Dan saya menunjukkannya kerana tidak ada yang menghidap skizofrenia dan mereka semua merasakan cara yang sama seperti anda. Mereka seperti, letakkan saya di meja dan itulah kematian. Saya tidak mahu melakukannya Itu mengerikan bagi mereka. Mereka suka melakukan perkara di kaki mereka, bekerja dengan tangan mereka, bergerak di sekitar bandar. Saya akan membenci semua perkara itu. Seperti saya tidak suka pergi ke luar. Sekarang, saya juga tidak mahu dirantai di meja, tetapi saya tidak mahu melakukan kerja manual. Oleh itu, anda mengetahui bahawa pada awal kerjaya anda. Duduk di belakang meja teruk. Oleh itu, anda mula mendapat pekerjaan seperti kreatif. Apa pekerjaan anda setelah kedai perabot Kristian?

Rachel Star Withers: Oh, saya melantunkan latihan peribadi. Saya pernah menjadi pelatih peribadi. Saya pernah bekerja di gim yang selalu menjadi pekerjaan sampingan bagi saya. Setiap gim di daerah Charlotte di sini, saya telah bekerja di semuanya.

Gabe Howard: Adakah anda melakukan yang lebih baik di sana?

Rachel Star Withers: Oleh itu, saya baik-baik saja jika kerja sambilan atau idealis mengatakan tiga kali seminggu, mereka baik-baik saja. Saya baik dengannya. Tetapi jika saya harus pergi seperti hari ke hari, saya tidak boleh menerimanya. Walaupun melakukan aktiviti yang sama dari hari ke hari, ia hanya memalukan saya dan saya cepat terbakar.

Gabe Howard: Dan kemudian anda beralih dari latihan peribadi. Anda melakukan apa yang sebenarnya bertahan paling lama, bukan? Wanita aksi itu. Pemodelan, pengajar lakonan. Oleh itu, anda menemui niche anda. Dan alasan saya mengemukakannya bukan kerana anda benar-benar hebat, kerana anda benar-benar hebat, tetapi kerana anda melalui banyak pekerjaan yang berbeza untuk mencari perkara yang sesuai. Sekarang, menjadi wanita stunt terdengar sangat keren. Tetapi tetapi dari sudut pandang kerja, keluarkan yang sejuk dan bincangkan mengenai perkara itu dari hari ke hari, mur dan selak. Mengapa ini berlaku? Dengan cara yang jurulatih peribadi di gim atau pemasaran di kedai perabot atau jurugambar tidak?

Rachel Star Withers: Saya mula membuat video bodoh tentang diri saya setelah saya terobsesi dengan Wild Boys, yang merupakan kejayaan Jackass.

Gabe Howard: Jackass adalah rancangan di mana orang memfilmkan diri mereka melakukan aksi bodoh atau hanya melakukan aksi. Maksud saya, kita tidak perlu meletakkan bodoh di hadapannya. Cuma tidak masuk akal.

Rachel Star Withers: Ya. Perkara yang tidak seharusnya anda lakukan, perkara yang wajar difahami, "Jangan lakukan itu."

Gabe Howard: Dan anda melakukannya dan misalnya, seperti meletakkan kuku, seperti melintasi kaca, anda tahu, anda telah melakukan beberapa perkara ini dan anda masih melakukannya hingga hari ini dan anda cemerlang pada mereka dan orang seronok menontonnya . Dan anda telah berjaya

Rachel Star Withers: Mmm hmm.

Gabe Howard: Daripada itu.

Rachel Star Withers: Yeah. Perkara saya mari kita lihat apa yang mungkin dan bersenang-senang, jadi tidak begitu, ya ampun, itu sangat mengagumkan sehingga anda dapat melakukannya. Saya menunjukkan semuanya. Saya menunjukkan kegagalan sepenuhnya. Yang biasanya lucu adalah kenyataan bahawa saya mencuba sesuatu yang jelas tidak akan berfungsi. Tetapi kadang-kadang ia berlaku. Malah saya sendiri mengejutkan. Dan anda mungkin boleh tahu dengan suara saya, saya lebih teruja membincangkannya kerana itu adalah sesuatu yang menarik bagi saya dan saya sangat bernasib baik kerana saya meletakkannya di Internet dan rancangan TV menghubungi saya dan saya tidak pernah menyedari , oh, saya dapat menjana wang ini kerana saya hanya bodoh dan seperti 14 tahun yang lalu. Dan ini berkembang menjadi saya di sekolah aksi untuk mencuba dan benar-benar berada di filem untuknya dan pelbagai perkara. Dan, anda tahu, semasa anda melakukan satu perkara, anda belajar yang lain. Dan saya belajar bagaimana melakukan semua jenis hiburan lain yang serupa dengan podcasting ini.

Gabe Howard: Tetapi inilah sesuatu yang ingin saya sentuh sebentar, anda tahu, saya pertama kali bertemu dengan anda di sebuah majlis dan anda bercakap mengenai kebakaran dan pendedahan penuh. Saya bertemu dengan anda sebagai wanita yang hidup dengan skizofrenia. Anda bercakap tentang membakar diri. Dan saya segera berfikir, OK, itu tidak bagus. Kedengarannya sangat teruk.Sekarang, anda terus menerangkan bahawa, hei, lihat, ada protokol keselamatan. Dan saya mula berfikir, saya, wow, sekarang ini ada banyak protokol keselamatan. Sekarang, sekali lagi, sebagai seseorang yang hidup dengan gangguan bipolar, saya ingin berfikir bahawa saya di atas mencipta stigma atau mempercayai stereotaip. Tetapi saya tidak. Saya berfikir sendiri, bagaimana seorang wanita yang hidup dengan skizofrenia membakar dirinya dan menjaga keselamatannya? Bolehkah anda membincangkannya sebentar? Kerana jika anda tidak mengikuti semua protokol keselamatan ini, anda boleh terluka.

Rachel Star Withers: Saya beberapa kali mengalami kecederaan, tetapi tidak ada kaitan dengan skizofrenia saya. Ya, tidak, ini lucu kerana saya mula membuat video aksi dan perkara gila. Saya tidak bercakap mengenai skizofrenia saya. Saya tidak membukanya secara terbuka sehingga bertahun-tahun kemudian. Dan saya selalu berhati-hati untuk tidak menggabungkan keduanya. Saya tidak pernah membuat video seperti, yo, saya Rachel, saya skizofrenia. Lepaskan saya kepala saya ke dinding. Seperti, mereka seperti saya selalu memisahkannya kerana bagi saya melakukan aksi dengan selamat dan satu untuk mereka menghiburkan, saya mesti berada di sini secara mental. Oleh itu, saya tidak dapat membuat penggambaran semasa saya berhenti. Dan ketika berlaku kebakaran, biasanya saya mempunyai pengintai dan yang lain dan berkali-kali ayah saya. Oleh itu, seperti tidak ada perkara buruk yang boleh berlaku, katakanlah. Saya tidak berada di sana sepenuhnya.

Gabe Howard: Dan anda mengetahuinya dan membuat keputusan yang baik bahawa orang di sekitar anda juga diberi kuasa untuk mengatakan, hei, mungkin hari ini bukan hari.

Rachel Star Withers: Ya, saya tidak pernah melakukan penggambaran sendirian, melakukan apa-apa, selalu ada seseorang di sana sebagai sandaran, bahkan pada aksi bayi kecil saya. Jadi ya, semakin besar aksi, semakin banyak orang yang benar-benar harus menolong saya.

Gabe Howard: Saya mengemukakan perkara ini kerana orang yang wajar mendengar bahawa pekerjaan seseorang adalah orang yang berakti akan berfikir, OK, baik, mereka mempunyai pertolongan. Mereka mempunyai jaring keselamatan di tempat. Mereka kadang-kadang jaring keselamatan. Tetapi seperti yang anda katakan, mereka tidak hanya berpusing dengan kamera melakukan perkara berbahaya ini sendirian. Tetapi dalam keadaan anda, yang juga hidup dengan skizofrenia, anda juga telah membina jaring keselamatan agar tidak mati untuk memastikan bahawa anda secara mental dapat menyelesaikan aksi dan bergantung pada orang di sekitar anda dan anda sendiri untuk mengetahui apa itu. Sekali lagi, kita sampai di kawasan kelabu, betul, kerana hidup dengan skizofrenia bukan satu-satunya jenis orang yang harus pandai melakukan aksi.

Rachel Star Withers: Betul.

Gabe Howard: Oleh itu, mengawal perkara-perkara ini dan memastikan keselamatan anda dan orang lain selamat.

Rachel Star Withers: Betul. Dan hanya kesusahan. Saya telah dilatih, saya sebenarnya telah pergi ke sekolah stunt. Dan ya, itu tidak adil. Oh, saya waras secara mental, saya boleh membakar diri sendiri dan menonton video YouTube ini mengenai cara melakukannya. Seperti, tidak, saya sebenarnya suka sekolah seperti itu dan saya selalu melakukan latihan dan perkara untuk belajar cara yang betul untuk melakukan sesuatu. Sama seperti mendapat pekerjaan. Anda mesti dilatih untuk melakukannya.

Gabe Howard: Bercakap membosankan pada 9 hingga 5 pekerjaan. Kami mesti menemu ramah Michelle Hammer. Kini Michelle Hammer adalah pemilik Schizophrenic.NYC. Ini adalah barisan pakaian yang memberi peluang kepada orang yang mempunyai penyakit mental untuk menjadi diri mereka yang terbaik. Dia juga akan bercakap tentang menjadi pereka grafik di New York City yang kehilangan sejumlah pekerjaan sebelum dia memahami apa yang dapat dia lakukan dan apa yang tidak dapat dia lakukan sejauh menjadi orang yang tinggal dengan skizofrenia di tempat kerja .

Rachel Star Withers: Saya sangat menyukai Michelle dan dia telah banyak melakukan. Mari bercakap dengannya sekarang.

Rachel Star Withers: Kami di sini dengan tetamu pertama kami, Michelle Hammer, yang merupakan pereka grafik pemenang anugerah dan seorang usahawan dengan laman webnya menjadi skizofrenia.NYC. Michelle, itu mungkin mengejutkan, tetapi anda juga skizofrenia, bukan?

Michelle Hammer: Saya percaya. Saya diberitahu bahawa berkali-kali. Saya harap begitu.

Rachel Star Withers: Oleh itu, dalam kerjaya anda, anda sebenarnya pernah bekerja di beberapa syarikat reka bentuk yang cukup besar. Seperti apa itu?

Michelle Hammer: Ini sangat sukar kerana, anda tahu, anda mengusahakan reka bentuk anda dan kemudian anda diminta untuk mendapat persetujuan oleh sejuta orang yang berbeza. Dan sangat menjengkelkan dan mengecewakan Oleh itu, saya tidak mahu melakukannya lagi.

Rachel Star Withers: Apa yang anda anggap sebagai cabaran terbesar untuk perniagaan lain?

Michelle Hammer: Hanya berurusan dengan hierarki orang lain yang memberitahu saya apa yang harus saya lakukan sepanjang masa, terutamanya ketika anda skizofrenia dan anda berusaha sangat keras untuk memperhatikan apa yang anda lakukan dan kemudian orang terus memberi anda arahan. Dan ia sangat membingungkan. Hanya kemahiran kognitif tidak begitu hebat, kadang-kadang, anda tahu, ketika anda skizofrenia dan anda hanya cuba memahami seberapa banyak yang anda boleh dan anda mencuba yang terbaik. Tetapi kadang-kadang sangat sukar untuk bekerja dengan orang lain.

Rachel Star Withers: Sejauh dengan skizofrenia, adakah anda seperti tidak dapat menyemak sesuatu?

Michelle Hammer: Bukan saya tidak dapat menyemak semula perkara. Sering kali mengecewakan apabila anda hanya mendengar suara di kepala anda atau anda hanya bercakap dengan khayalan atau halusinasi. Cuma kadang-kadang ada gangguan besar. Anda tidak betul-betul memahami apa yang orang katakan kepada anda atau anda tidak memahami arahan atau peraturannya atau terdapat banyak perkara di pinggan anda. Anda sukar memahami, seperti ini. Lakukan ini di sini, lakukan di sini, lakukan di sini, lakukan di sini dan hanya cuba menyelesaikan masalah anda melalui setiap perkara yang harus anda lakukan boleh menjadi sangat mencabar.

Rachel Star Withers: Oleh itu, anda tidak mempunyai apa yang saya anggap sebagai pekerjaan yang sangat didambakan bagi para seniman yang bekerja di firma-firma ini untuk mengetepikannya dan bekerja untuk diri sendiri. Apakah cabaran terbesar dalam melakukan pertukaran itu? Itu sukar bagi sesiapa sahaja, tetapi terutamanya apabila anda mengalami gangguan mental.

Michelle Hammer: Ya. Jadi akhirnya saya tidak dapat bekerja untuk orang lain lagi. Itu tidak berjaya. Saya tidak dapat melakukannya. Saya tidak boleh bekerja. Saya tidak dapat masuk pada pukul 9 pagi lagi. Ia terlalu banyak. Saya memutuskan untuk bekerja sendiri. Dan itu menarik. Saya baru sahaja masuk ke dalamnya dan mula memulakan skizofrenia.NYC, barisan pakaian kesihatan mental saya. Baru sahaja membuat baju dan pergi ke kedai pop timbul di Long Island City Flea dan seperti, Hei, beli baju saya.

Gabe Howard: Berapa lama anda mula menghidap skizofrenia.NYC?

Michelle Hammer: Ini adalah tahun keempat saya, saya bermula pada Mei 2015.

Rachel Star Withers: Semasa pertama kali memutuskan untuk melakukan ini, adakah keluarga dan rakan anda, benar-benar menyokong atau mereka seperti, oh, Michelle, bukan?

Michelle Hammer: Ya ampun. Sebenarnya seperti ibu saya menghubungi doktor saya. Saya seperti, apa yang dia lakukan? Seperti, apa dia menghabiskan banyak wang untuk kemeja-T ini? Apa yang dia sedang buat? Walaupun doktor saya seperti, adakah anda pasti mahu melakukan ini? Adakah anda pasti mahu memberitahu semua orang bahawa anda menghidap skizofrenia? Adakah anda benar-benar mahu melakukan ini? Adakah sesuatu yang anda benar-benar mahu lakukan? Dan saya seperti, ya, saya akan melakukannya. Ya, ya. Saya betul-betul mahu melakukannya. Dan semua orang di sekitar saya seperti, adakah anda pasti? Dan saya seperti, ya, saya mahu melakukan ini.

Gabe Howard: Sekadar menjelaskan, masalahnya adalah tidak atau tidak mereka merasakan anda boleh memulakan perniagaan. Masalahnya ialah sama ada anda harus menyatakan dengan berani dan keras bahawa anda adalah orang yang menghidap skizofrenia.

Michelle Hammer: Yeah.

Gabe Howard: Oleh itu, mereka percaya sepenuhnya pada kemampuan anda untuk memulakan dan menjalankan perniagaan. Walaupun dengan gangguan mental anda, mereka hanya mempersoalkan jenis perniagaan.

Rachel Star Withers: Dari ini, anda tahu, anda telah berpisah. Saya mempunyai beberapa karya seni anda di mana anda boleh membeli beberapa karya seni Michelle pada pelbagai perkara, tetapi juga kemeja-T, pelbagai inspirasi, jenis yang anda keluarkan. "Jangan paranoid. Awak nampak hebat." Saya sukakannya. Di mana anda melihat masa depan skizofrenia.NYC pergi?

Michelle Hammer: Ya ampun. Masa depan skizofrenia.NYC, siapa tahu? Kita akan lihat. Kita akan melihat apa yang berlaku. Saya telah bekerja dengan banyak advokasi, semua yang berlaku sekarang dengan kekerasan senjata api dan menyalahkan orang yang sakit jiwa. Saya mengadakan tunjuk perasaan di Union Square di New York City dan kami hanya berusaha untuk terus berjalan. Terus melawan lelaki itu dan terus bertambah besar dan lebih besar dan lebih besar. Mempunyai baju baru yang kami buat yang bertuliskan, "Saya sakit mental dan saya tidak membunuh." Dan kami mendapat banyak pesanan di muka dan tidak sabar sehingga mereka siap untuk dipakai oleh semua orang dan semua orang boleh dipakai. Tanda besar yang mengatakan bahawa pada baju mereka, untuk memulakan perbualan lebih banyak dan hanya memulakan keseluruhan gerakan, tolong berhenti menyalahkan kami.

Gabe Howard: Saya suka bagaimana anda membuat kerangka itu. Dan juga penting untuk menunjukkan bahawa anda telah benar-benar berkembang setelah mencapai matlamat yang dinyatakan seperti hanya menjadi pereka grafik dan menjual baju. Anda telah menjenamakan diri anda sebagai keperibadian. Anda adalah syarikat perhubungan awam anda sendiri dan anda benar-benar melakukan banyak pekerjaan pada tahap yang sangat tinggi.

Rachel Star Withers: Nasihat anda kepada orang lain dalam keadaan kita dengan gangguan kesihatan mental? Kerana saya fikir anda mempunyai ketakutan untuk memulakan perniagaan. Tetapi ketakutan apa yang harus saya lakukan jika saya tidak dapat mengatasinya? Kadang-kadang saya mengalami sedikit serangan mental atau saya, oh, Tuhan, saya tidak tahu apakah saya boleh mengatasi ini. Apakah nasihat terbesar anda kepada orang seperti kami?

Michelle Hammer: Kejar saja. Cubalah. Anda tidak boleh buat apa-apa. Anda tidak tahu sama ada ia akan berfungsi atau tidak akan berfungsi jika anda tidak mencuba. Hanya cuba. Saya mendapat mesej sepanjang masa di Instagram saya. Seperti, bagaimana saya boleh memulakan perniagaan seperti anda? Bagaimana saya boleh memulakan sesuatu seperti ini? Dan jawapan saya selalu. Hiruk-pikuk, hiruk pikuk. Hiruk-pikuk sahaja. Saya pernah mempunyai kedai pop up di mana saya bermula pada pukul 10 pagi dan kemudian saya akan bertolak pada pukul 10 malam. Dua belas jam. Hiruk-pikuk sahaja. Bercakap dengan seberapa banyak orang yang saya boleh bercakap. Jual selama saya boleh. Saya berada di luar sana selamanya, hanya berusaha sekuat tenaga. Bertemu dengan sebilangan orang, bercakap dengan seberapa banyak orang. Dan saya mempunyai kisah hebat. Saya akan berjumpa dengan orang dan saya akan memberitahu mereka bahawa saya menghidap skizofrenia dan setiap orang yang akan saya temui, mereka akan mengatakan bahawa mereka mempunyai penyakit mental atau rakan mereka seperti yang dilakukan oleh ahli keluarga mereka, atau di mana mereka bekerja di bidang kesihatan mental . Oleh itu, selalu membingungkan saya mengapa terdapat banyak stigma mengenai penyakit mental, terutamanya di New York City, di mana satu daripada lima individu mempunyai penyakit mental. Tetapi tidak ada yang membincangkannya kerana semua stigma. Oleh itu, anda hanya mahu mengubah perbualan. Tukar perbualan.

Gabe Howard: Adakah adil untuk mengatakan bahawa menjalankan perniagaan adalah sama bagi seseorang yang menderita skizofrenia seperti orang yang tidak menghidap skizofrenia? Tidak ada perbezaan ajaib dalam peraturan. Maksud saya, perniagaan adalah perniagaan.

Michelle Hammer: Perniagaan adalah perniagaan dan orang akan menilai anda secara berbeza. Sekiranya anda menjalankan perniagaan dengan skizofrenia atau tidak, mereka akan mengatakan bahawa ini adalah 10 kali lebih sukar bagi anda.

Gabe Howard: Adakah 10 kali lebih sukar untuk anda?

Michelle Hammer: Saya tidak tahu kerana saya tidak pernah menjalankan perniagaan yang tidak menghidap skizofrenia.

Gabe Howard: Titik yang sangat baik. Terima kasih, Michelle.

Michelle Hammer: Yeah.

Rachel Star Withers: Michelle, adakah anda mempunyai sesuatu yang ingin anda promosikan secara khusus?

Michelle Hammer: Tidak ada sesuatu yang muncul secara khusus, tetapi anda boleh membeli barang-barang saya sepenuhnya di skizofrenia.NYC dan menyukai segalanya. T-shirt, kotak pil, karya seni, legging dan anda tahu, saya mendapat banyak apa sahaja yang anda mahukan.

Gabe Howard: Michelle merancang kulit buku untuk "Mental Illness Is an Asshole" juga. Maksud saya, anda banyak membuat reka bentuk di luar kerja advokasi anda sendiri dan juga jenama anda sendiri. Maksud saya, anda cukup produktif. Adakah anda mempunyai laman web untuk reka bentuk grafik anda?

Michelle Hammer: Ya, ini adalah HammerTimeDesign.com.

Gabe Howard: Saya sangat mengesyorkan.

Michelle Hammer: Ya.

Rachel Star Withers: Itu hebat. Saya selalu suka bercakap dengan Michelle.

Gabe Howard: Sangat menarik bagaimana, anda berdua bekerja sangat keras untuk sampai ke tempat anda berada. Anda berdua faham bahawa anda memerlukan tempat tinggal dan mekanisme penanganan dan anda berdua, seperti yang kami dengar sebelum wawancara dan kemudian dalam wawancara Michelle, anda berdua mempunyai banyak pekerjaan yang baru anda harus berhenti atau dalam kes Michelle, dipecat sebelum anda menyedari apa yang boleh anda lakukan berbanding yang tidak dapat anda lakukan. Dan akhirnya, anda berdua begitu berjaya kerana anda tidak memikirkan perkara yang tidak dapat anda lakukan. Anda mengetahui apa yang boleh anda lakukan dan cemerlang dalam hal itu.

Rachel Star Withers: Dan saya suka dalam wawancara Michelle di mana dia sebenarnya mengatakan bahawa rahsia utama dia melakukan ini adalah sibuk, anda tahu, adalah jika ini yang anda mahu lakukan. Berjuanglah. Anda bukan nasihat yang bagus untuk seseorang yang mengalami gangguan kesihatan mental. Ini adalah nasihat yang baik untuk sesiapa sahaja yang ingin melakukan sesuatu. Memulakan perniagaan apa pun sangat sukar. Dan untuk mengekalkannya selama beberapa tahun adalah sesuatu yang luar biasa bagi sesiapa sahaja.

Gabe Howard: Sudah tentu, dan, sebenarnya, jika kita benar-benar jujur, menahan 9 hingga 5 pekerjaan dari hari Isnin hingga Jumaat atau apa sahaja pekerjaan yang anda pilih, apa pun waktu anda, kami cenderung menganggap ini sebagai sesuatu yang sangat luar biasa sederhana. Tetapi ia tidak mempunyai pekerjaan. Mengambil kemahiran. Ia memerlukan persiapan. Ia memerlukan profesionalisme. Ia memerlukan hanya banyak perkara.

Rachel Star Withers: Mmm hmm.

Gabe Howard: Kami cenderung melukis semuanya dengan sikat yang sama, tetapi tidak semua pekerjaan sama. Tidak setiap pekerjaan membayar sama dan tidak setiap pekerjaan memerlukan set kemahiran yang sama. Oleh itu, untuk membuang kenyataan, oh, sesiapa sahaja boleh mendapatkan pekerjaan. Nah, pekerjaan melakukan apa?

Rachel Star Withers: Sekarang, tentu saja, peluang, seperti kota berbanding negara, mungkin ada lebih sedikit peluang, terutama jika anda menghadapi masalah perjalanan dan tinggal di negara ini, anda mempunyai pekerjaan yang jauh lebih sedikit yang anda dapat malah melamar. Salah satu perkara terbesar saya ialah saya mempunyai pekerjaan yang mengerikan, tetapi saya menyukai orang yang saya bekerjasama. Dan seperti kegembiraan pergi bekerja kerana orang dan perkara yang sama. Saya mempunyai beberapa pekerjaan yang mungkin dipertimbangkan oleh beberapa orang. Ya Tuhan, anda pasti suka melakukannya. Saya suka, tidak, kerana saya benci bos saya. Saya benci dengan siapa saya harus bekerja. Seperti mereka membuatnya tidak dapat ditoleransi. Dan terdapat banyak faktor yang mempengaruhi. Saya fikir setiap kali anda mengalami gangguan jiwa, anda menghadapi masalah itu dan kesan sampingan ubat-ubatan sentiasa berubah, dan gejala anda sentiasa berubah. Dan tentu saja, kehidupan keluarga anda sendiri.

Gabe Howard: Kami telah membahas di acara sebelum ini bahawa memiliki keluarga yang sangat membantu bermanfaat di semua bidang, adakah keluarga yang menyokong dapat dipekerjakan? Ke bekerja?

Rachel Star Withers: Ya, terutamanya apabila anda bercakap tentang memulakan sesuatu yang baru atau kembali bekerja, anda tahu, katakanlah beberapa kerosakan, kerana perlu berehat, anda mungkin harus bergantung pada keluarga anda untuk banyak pertolongan yang berbeza. Bantuan kewangan adalah yang terbesar bagi saya, di mana saya menjadi sangat sakit dan saya terpaksa berhenti kerja dan saya tidak mempunyai wang untuk waktu yang lama. Sekiranya saya tidak mendapat sokongan keluarga, saya akan kehilangan tempat tinggal. Saya pasti tidak bernasib baik.

Gabe Howard: Bagi saya, saya sangat bernasib baik. Saya tidak pernah memerlukan bantuan kewangan dari keluarga saya, tetapi apa yang saya perlukan adalah. Semasa saya pergi ke hospital psikiatri, ketika saya tidak bekerja untuk mendapatkan rawatan, saya akan berhenti kerja selama empat, enam, lapan, 12, 16 minggu sekali. Dan suatu hari setelah tidak bekerja sekian lama, sudah tiba masanya untuk kembali bekerja. Jadi, inilah saya, anda tahu, gangguan bipolar dan gangguan kecemasan. Dan hanya menyelesaikan apa sahaja yang membuat saya tidak bekerja lama. Sekarang pagi Isnin dan di sini saya bermata lebar dan ketakutan untuk pergi bekerja. Dan setiap kali ahli keluarga atau rakan mendorong saya bekerja, mereka membantu saya bangun pada waktu pagi. Mereka meletakkan saya di dalam kereta. Mereka memandu saya ke sana. Mereka berjalan dengan saya ke lobi. Atau, anda tahu, bergantung pada pekerjaan sedekat yang mereka dapat. Dan kemudian mereka menjemput saya dari tempat kerja. Mereka akan bersetuju untuk makan tengah hari dengan saya. Dan kadang-kadang ini berlaku, anda tahu, banyak rakan dan pelbagai keluarga, ada yang berhenti, seseorang untuk menjemput saya. Tetapi itu sangat membantu kerana saya tahu bahawa sokongan sangat dekat dan saya tidak memerlukannya untuk apa-apa, tetapi saya tidak peduli. Itu membuat dunia berbeza dalam diri saya kembali bekerja. Bagaimana perasaan anda tentang perkara itu? Seperti, bagaimana ahli keluarga dapat lebih menyokong dalam membantu kita mengatasi rasa takut kita?

Rachel Star Withers: Cuma bercakap dan saya tidak bermaksud, anda tahu, mendorong begitu banyak untuk mendapatkan pekerjaan, tetapi hanya bercakap dengan anda. Ibu bapa saya senang bertanya kepada saya, hei, apa yang anda buat atau anda mempunyai cerita? Apa yang berlaku? Anda mempunyai orang menarik yang anda temui adalah projek yang menarik. Apa yang anda buat? Dan seperti membuat saya bercakap mengenai kerja. Saya perhatikan beberapa jenis pertolongan untuk saya menjadi lebih yakin, walaupun saya tidak begitu yakin semasa berada di sana. Ibu bapa saya suka pemandu sorak terbesar saya dengan barang semacam itu. Anda tahu, setiap kali anda mengalami kerosakan, segala jenis kata yang menakutkan. Menjadi menakutkan seperti keluar makan. Anda terlalu memikirkan semuanya. Dan jika anda mempunyai kegelisahan atau jika anda mengalami halusinasi atau khayalan kerana orang lain melihat anda, anda melakukan perkara-perkara yang pelik, terutamanya jika anda pernah menggunakan ubat-ubatan tertentu, anda mungkin mengalami diskinesia terlambat dengan minus gegaran gemetar banyak. Dan perlu memulakan pekerjaan baru kadang-kadang memalukan kerana saya kelihatan seperti saya ketakutan. Saya tidak seperti saya tidak mahu terkawal. Saya menjatuhkan barang. Dan saya jelas merasa seperti harus segera mengatasinya. Dan semua itu boleh memberi banyak faedah kepada sesiapa sahaja. Anda tahu, apa sahaja pekerjaan yang anda fikirkan untuk lakukan, anda tahu, hanya mencuba membeli-belah dan mengisi aplikasi boleh menjadi sangat menakutkan.Pada masa lalu, anda tahu, ibu saya telah pergi bersama saya dengan beberapa perkara yang berbeza untuk membantu saya memeriksa tempat-tempat, katakan, hei, anda tahu, ya, saya boleh melakukan ini. Dan dia seperti, baiklah, anda tahu, tempat baru yang boleh anda jalani ke pekerjaan itu seperti yang anda boleh. Dan itu bagus. Anda tahu, apabila anda mempunyai tekanan yang lembut.

Gabe Howard: Tetapi dorongan umum itu sangat berharga kerana di satu pihak mengatakan, hei, anda harus melakukan ini kerana ia akan menguntungkan anda. Tetapi di sisi lain, ia juga mengatakan, saya percaya bahawa anda boleh melakukannya.

Rachel Star Withers: Dan sekarang, sepatah kata dari penaja kami. Kadang-kadang dapat terasa seperti episod skizofrenia lain yang hampir tiba. Sebenarnya, satu kajian mendapati bahawa pesakit mempunyai rata-rata sembilan episod dalam masa kurang dari enam tahun. Walau bagaimanapun, terdapat pilihan rawatan yang dapat menunda episod lain, suntikan sekali bulanan untuk orang dewasa dengan skizofrenia. Sekiranya menunda episod lain sepertinya ia boleh memberi perbezaan kepada anda, atau orang yang anda sayangi, pelajari lebih lanjut mengenai merawat skizofrenia dengan suntikan sebulan sekali di OnceMonthlyDifference.com. Itulah OnceMonthlyDifference.com. Dan kita kembali bercakap mengenai bekerja dengan skizofrenia.

Gabe Howard: Bagaimana perasaan anda tentang kesukarelaan sebagai jalan menuju pekerjaan?

Rachel Star Withers: Saya rasa, anda tahu, banyak orang yang merasa gementar ketika kembali bekerja dan mungkin anda tidak boleh atau anda suka, kaya, saya tidak boleh buat sambilan pekerjaan. Kerja sukarelawan sangat bagus. Apa sahaja yang membuat anda keluar dan bergerak. Saya selalu terlibat dalam pekerjaan sukarela. Sekarang, sangat menyeronokkan. Saya berpakaian sebagai Spider-Man untuk rumah anak-anak tempatan dan saya suka anak-anak, jadi saya tidak mahukan mereka, tetapi saya suka kebahagiaan mereka. Oleh itu, saya suka melakukan apa sahaja pekerjaan sukarela dengan itu. Mengumpulkan buku jika anda berada di luar sana dan seperti anda menyukai haiwan. Ya ampun. Semua tempat perlindungan, saya tahu yang ada oleh saya. Mempunyai program-program ini di mana anda boleh menjadi sukarelawan untuk datang dan berjalan-jalan anjing membuat anda merasa sangat gembira kerana sebenarnya dapat membantu.

Gabe Howard: Yeah.

Rachel Star Withers: Dan tentu saja, jika anda mempunyai sesuatu yang ingin anda kerjakan, pertimbangkan latihan magang dan magang. Anda tahu, kadang-kadang anda boleh bertanya kepada orang lain, hei, bolehkah saya bayangkan anda di tempat kerja? Dan itu adalah cara yang sangat baik untuk meletakkan kaki anda di kolam kerja dan jenis yang adil. Walaupun anda tidak mendapat bayaran, anda boleh menyumbang dan melakukan perkara menarik. Jadi adakah saya suka pekerjaan yang sangat kemas? Saya telah selesai seperti melatih atau membayang-bayang orang hiburan yang berbeza di mana saya terus menghantar e-mel atau memanggil mereka, mendapatkan maklumat hubungan mereka dan seperti, Hai, saya melihat anda sedang menembak filem. Saya tertanya-tanya bolehkah saya keluar dan membayangi anda selama beberapa hari dan anda akan terkejut berapa banyak orang yang bertindak balas seperti, oh ya, pasti. Turun.

Gabe Howard: Sayasekarang 2019 dan jelas kami telah membincangkan faedah sukarela. Tetapi, anda tahu, kadang-kadang hanya bagus untuk menghasilkan wang. Dan hei, Internet menyediakan.

Rachel Star Withers: Ya, salah satu perkara yang paling mengagumkan bagi saya adalah betapa senangnya mendapatkan pekerjaan anda sendiri di mana anda seperti bos anda sendiri melalui aplikasi ini. Saya mempunyai rakan yang benar-benar baik. Tapi duduk haiwan kesayangan, itu sahaja yang dia lakukan.

Gabe Howard: Dan dia menggunakan aplikasi untuk melakukannya. Dan tentu saja, kita semua biasa dengan perkongsian Ride.

Rachel Star Withers: Yap.

Gabe Howard: Mungkin hiruk pikuk paling popular.

Rachel Star Withers: Dan saya suka makanan yang anda bayar untuk mengambil makanan seseorang dan membawanya kepada mereka. Salah seorang rakan saya yang menghidap autisme yang teruk. Jika anda berjumpa dengannya, anda akan seperti, OK. Ya, ada yang tidak betul. Tetapi dia boleh memandu dengan baik. Dan dia melakukannya selama beberapa jam setiap hari. Anda tahu, ketika dia merasa cukup baik untuk melakukannya dan ibu bapanya selalu berjaga-jaga untuk memastikan dia baik-baik saja, tetapi itulah tugasnya. Dan ia adalah sesuatu yang dapat dilakukannya sendiri. Dan jika dia perlu cuti kerana masalah, OK? Dia tidak melakukannya. Dia tidak log masuk. Dan ini sangat hebat sehingga kita mempunyai kemampuan untuk mengambil semua ini seperti pekerjaan bayi kecil.

Gabe Howard: Sekarang, mari kita bincangkan mengenai penginapan, kerana penginapan berfungsi dengan pelbagai jenis cara. Terdapat penginapan yang berpatutan. Terdapat penginapan yang tidak masuk akal. Terdapat tempat penginapan yang diperlukan secara sah. Dan semua ini bermula dengan anda menganjurkan diri kerana majikan anda tidak akan menghampirinya dan berkata, hei, saya rasa anda mungkin memerlukan penginapan X, Y, Z.

Rachel Star Withers: Anda kadang-kadang tidak tahu apa yang anda boleh dan tidak boleh minta. Saya berada di kuliah dan terdapat sebahagian besar kolej yang ditujukan untuk itu, dan saya tidak pernah tahu bahawa sehingga saya berada di tahun ketiga kuliah saya dan menghadapi masalah besar dengan kerosakan otak. Dan saya seperti, oh, saya boleh datang ke sini dan anda boleh menolong saya? Dan ketika itulah saya belajar mengenainya. Oh, tunggu. Saya boleh melakukan perkara yang sama dalam pekerjaan. Dan dari situ, saya dapat bekerja sama dengan atasan saya atau H.R. untuk perkara-perkara tertentu. Salah satu yang terbesar saya ialah saya tidak dapat menguruskan wang. Apa sahaja dengan nombor. Saya menjadi sangat keliru. Katakan anda memberi saya 20 sen dan suruh saya menghitungnya. Saya mungkin mempunyai nombor yang berbeza setiap kali. Saya tidak dapat menjelaskan mengapa. Sekiranya saya hanya melakukan matematik asas dan sederhana, saya mula keliru. Jadi saya mesti bersikap terbuka. Sekarang ingat, saya tidak melamar pekerjaan di bank.

Gabe Howard: Betul. Kerana anda menyedari perkara ini.

Rachel Star Withers: Betul. Ya, saya tidak konyol ketika saya suka, ya, saya mendapat pekerjaan ini di bank. Saya tidak boleh buat apa-apa di sini. Saya hanya akan duduk di sini.

Gabe Howard: Kerana itu akan menjadi tempat penginapan yang tidak masuk akal.

Rachel Star Withers: Oh betul. Yeah. Mereka seperti, mengapa anda membuang masa kita? Saya sangat terbuka mengenainya. Oleh itu, apabila saya melamar pekerjaan, jika saya mengetahui akan ada situasi seperti saya tahu semasa temu ramah, saya biasanya akan mengatakan sesuatu. Dan kemudian katakan setelah saya disewa, mereka menukarnya. Tidak biasanya. Apa yang berlaku adalah semasa anda bekerja di beberapa tempat selama bertahun-tahun, mereka akan mengubah kedudukan anda. Jadi tiba-tiba mereka memanggil saya di daftar tunai dan saya terpaksa pergi dan menjadi seperti, saya benar-benar menyesal jika anda teringat ketika saya disewa tiga tahun yang lalu dan mereka seperti, Oh, wow, Rachel, kami benar-benar lupa. Anda tahu. Yeah. Anda tidak boleh mengharapkan majikan sentiasa mengingati perkara kecil tentang anda. Oleh itu, saya membawanya dan mereka segera menyesuaikan jadual sehingga saya tidak pernah membuat daftar tunai sahaja. Saya selalu mempunyai seseorang di sana.

Gabe Howard: Rachel, sepertinya banyak pekerjaan anda dan banyak kerjaya anda adalah untuk perniagaan yang lebih kecil, anda tahu, 25 pekerja atau kurang jika anda bekerja di sebuah syarikat besar. Apakah yang patut awak buat?

Rachel Star Withers: Semua syarikat besar harus mempunyai Sumber Manusia H.R. untuk pergi dan bercakap. Dan ini sangat bagus dan anda akan merasa lebih yakin walaupun hanya bercakap sekiranya anda mempunyai nota doktor atau sesuatu seperti itu, agaknya untuk menyokong apa yang anda katakan. Sekiranya anda tidak mahu semua orang tahu, pergi saja ke H.R. atau atasan atau siapa sahaja yang mungkin anda perlukan dan seperti, oh, omong-omong, saya ada ini, ini, ini dan ini. Anda biasanya tidak perlu mendedahkan diagnosis anda, tetapi ada baiknya jika ada yang mengatakan, "Hai, orang ini menghadapi masalah dengan perkara-perkara tertentu." Salah seorang doktor saya sebenarnya menulis pilihan yang sukar dihadapi Rachel ketika itu. Saya tidak mempunyai masalah ingatan yang buruk kerana dia telah menuliskan tiga tempat penginapan yang mungkin mereka boleh bekerjasama dengan saya. Oleh itu, saya memang suka cadangan ini dan saya duduk, saya bercakap dengan bos. Dan, OK, inilah yang akan kita lakukan. Kami akan mencuba ini selama dua minggu dan mereka suka, mari kita lihat bagaimana keadaannya. Terutama ketika anda bekerja untuk perniagaan yang lebih kecil, anda tahu, ada pelbagai perkara yang boleh berlaku. Saya harap saya dapat mengatakan semua pekerjaan yang saya kerjakan. Mereka luar biasa dan sama sekali bekerja dengan saya, Rachel. Baiklah. Dan kami adalah tempat kerja yang sangat terbuka. Tetapi itu belum berlaku. Saya pasti mempunyai beberapa masalah buruk dengan pekerjaan dan yang lain. Dan kadang-kadang anda semua yang boleh anda lakukan, adalah bercakap sendiri. Anda mesti menyokong diri sendiri. Jangan terus sengsara. Bersuara, mendokumentasikan semuanya. E-mel. Sekiranya mereka berkata, OK, hei, kita akan buat ini, tuliskan.

Rachel Star Withers: Walaupun begitu, bolehkah saya mendapatkannya secara bertulis dan menyimpannya untuk maklumat peribadi anda sendiri. Saya masih mendapat cadangan doktor dari belakang ketika saya berada di kolej tahun dan tahun yang lalu. Walaupun bukan perkara terbaik yang anda tahu, jika anda berada dalam keadaan buruk dan menyakitkan, anda secara mental berhenti. Ini akan menjadi lebih sukar. Itulah satu perkara yang dibincangkan oleh Michelle. Dia harus menjauh dari bekerja di syarikat-syarikat besar itu. Saya terpaksa melangkah pergi walaupun pada pekerjaan sambilan, kerana ia adalah suasana yang sangat buruk bagi saya secara mental. Ini adalah salah satu sebab saya suka bekerja sambilan dan mendorongnya kepada orang lain yang mengalami masalah mental, kerana jika anda bekerja di tempat salji selama 15 jam seminggu. Berhenti tidak akan merosakkan karier anda. Seperti saya telah melalui banyak pekerjaan sambilan. Bukannya saya harus menyenaraikan semuanya dalam aplikasi seperti, baiklah, saya bekerja tiga bulan di sini di kerucut salji. Saya bekerja di stadium besbol dan mematikan kerana jika anda hanya ingin menjejakkan kaki ke dalam air, dan anda seperti, hei, ini bukan situasi yang baik bagi saya. Cari yang lain. Anda mungkin sangat suka bekerja di sub shack. Baik? Kerana anda mungkin seperti, oh, hei, saya mendapat kapal selam percuma dan saya bersenang-senang. Saya suka pekerja saya. Dan ini adalah pekerjaan yang mudah. Dan anda tahu bahawa tidak semuanya mesti berprestij. Anda boleh melakukan perkara-perkara yang membuatkan anda merasa seronok dengan diri sendiri. Dan itu tidak buruk.

Gabe Howard: Dan itulah juga jalan untuk mencapai sesuatu yang sebenarnya. Saya akan katakan lebih berprestij Tidak ada yang bermula dengan kadar tertinggi. Anda bermula pada tahap yang boleh anda mulakan dan anda membuat perubahan bertahap dan anda terus membangun ketika seseorang sedang menemuramah untuk mendapatkan pekerjaan. Dan saya tidak peduli sama ada di sebuah syarikat besar atau di tempat yang lebih kecil. Adakah anda memberitahu mereka dalam wawancara bahawa anda adalah orang yang menghidap skizofrenia atau anda mempunyai keadaan kesihatan mental?

Rachel Star Withers: Saya secara peribadi tidak menyebut apa-apa sehingga selepas saya mendapat pekerjaan. Kecuali semasa wawancara mereka mengatakan sesuatu yang saya tahu akan menjadi masalah. Oleh itu, mereka berkata, oh, dan anda mesti mengira banyak wang. Boleh awak buat begitu? Saya tidak akan membohongi dan menjadi seperti, ya. Dan keesokan harinya setelah saya mendapat pekerjaan, “Oh, saya hanya bergurau. Saya berbohong semalam. " Jadi saya. Saya selalu sangat terbuka mengenai perkara itu. Sekiranya ada perkara serupa yang saya tahu, saya tahu saya akan menghadapi masalah.

Gabe Howard: Dan untuk menjadi jelas, anda tidak perlu melakukannya, mendedahkan keadaan kesihatan bukanlah sesuatu, sama ada kesihatan mental, sama ada penyakit mental, sama ada kecacatan fizikal, sama ada apa-apa, mereka tidak dibenarkan bertanya tentang anda itu dan anda tidak diminta memberitahu majikan. Oleh itu, anda boleh memilih untuk. Itu betul-betul keputusan anda. Tetapi saya tidak mahu ada yang mendengarnya berfikir, oh, anda menjauhkannya dari mereka. Itu tidak baik. Tidak, tidak mengapa. Tetapi jelas, anda tidak boleh mendapatkan penginapan melainkan jika anda memberitahu ketua atau sumber manusia anda.

Rachel Star Withers: Anda tahu, Gabe, jika anda bekerja di syarikat atau syarikat yang lebih besar, anda tidak perlu memberitahu seperti bos atau penyelia anda, anda terus ke H R dan mereka berurusan dengannya. Anda juga tidak perlu memberitahu orang apa yang anda ada. Seperti, saya menghidap skizofrenia atau saya mempunyai keperibadian skizoid. Seperti saya berkali-kali akan menjadikannya kabur kerana saya mempunyai gangguan otak dan orang yang dia suka, oh, OK. Sangat sedikit orang yang membuat pertanyaan mengenai perkara itu. Catatan doktor saya, mereka biasanya tidak mengatakan apa-apa seperti, oh, dia menghidap skizofrenia. Ini akan mengatakan bahawa dia biasanya mempunyai semacam gangguan mental dan akan dinyatakan seperti itu, tetapi tidak ada yang spesifik. Itu juga perkara lain, ialah anda boleh kabur dengan orang. Sekiranya rakan sekerja anda bertanya sesuatu kepada anda, anda tidak perlu memberitahu mereka.

Gabe Howard: Terutama rakan sekerja,

Rachel Star Withers: Yeah. Yeah.

Gabe Howard: Anda tidak perlu memberitahu rakan sekerja apa-apa. Saya dapat memahami orang yang berfikir bahawa mereka mungkin harus memberitahu penyelia bahawa itu adalah ketua anda. Tetapi ya, anda tidak diminta untuk mendedahkan apa-apa kepada rakan sekerja dan anda tidak diminta untuk mendedahkan keadaan kesihatan kepada penyelia. Dan satu-satunya cara yang anda perlukan untuk mendedahkan keadaan kesihatan kepada sumber manusia adalah jika anda meminta penginapan itu. Jika tidak, itu adalah urusan anda.

Rachel Star Withers: Ya, dan saya akan mengatakan ini. Saya tahu masa-masa ketika saya terpaksa berlepas dan kemudian kembali. Ya, kadang-kadang rakan sekerja hanya boleh bertanya kepada anda perkara yang tidak sepatutnya. Orang boleh menjadi kurang ajar dan biasanya saya hanya akan berkata, oh, wah, ya, saya pernah sakit dan saya suka, OK. Seperti, saya hanya mengatakan sakit. Saya fikir, saya mengalami masalah mental dan saya ingin membunuh diri. Dan saya sangat tertekan, seperti saya katakan, oh, saya benar-benar sakit. Dan orang suka, oh, OK. Dan mereka agak mundur seperti, ya Tuhan, apa khabar? Adakah anda lebih baik? Saya suka, ya, saya baik. Seperti, OK, saya lakukan. Kadang-kadang saya sampai ke titik di mana saya akan, seperti, mempraktikkan apa yang akan saya katakan sekiranya saya ditanya jika ada yang membangkitkan, hei, anda tahu, saya mendengar anda meninggalkan kerja pada suatu hari dan anda bercakap pada diri anda sendiri, apa yang berlaku, anda tahu, saya mengalami sakit kepala yang sangat teruk ini dan saya sukar berfikir dengan jelas. Dan orang selalu suka, oh, OK. Ya, tidak, saya juga mengalami migrain yang teruk. Seperti, ya. Yeah.

Gabe Howard: Sungguh mengagumkan betapa cepatnya orang ingin menceritakan kisah mereka di atas kisah anda. Penting bagi orang-orang seperti kita untuk mengetahui bahawa orang sebenarnya tidak begitu peduli dengan kita. Kami berpendapat bahawa semua orang seperti, oh, Rachel meninggalkan pekerjaan dan mereka semua mengadakan perjumpaan mengenainya. Sebenarnya, mereka agak menyedarinya. Dan sebagai tanda ingin tahu, mereka membawanya kepada anda. Rachel, anda mempunyai nasib baik untuk menemuramah Cheryl Wallace. Bolehkah anda memberitahu kami mengenai perkara itu?

Rachel Star Withers: Beberapa tahun yang lalu, saya bertemu Cheryl Wallace. Dia menghubungi saya dan dia adalah V.P. program di Rose Hill Center, kemudahan kesihatan mental. Mereka melakukan pemulihan kesihatan mental dan juga mempunyai program kerja ini banyak membantu anda kembali dari masalah besar. Harus pergi ke sana selama beberapa hari. Saya melawat kemudahan. Mereka luar biasa. Dan saya belajar semua tentang program mereka dan pelbagai perkara. Oleh itu, saya sangat teruja bahawa dia mempunyai masa untuk kami untuk temu ramah ini.

Rachel Star Withers: Helo, Cheryl. Oleh itu, beritahu kami sedikit tentang apa itu Rose Hill.

Cheryl Wallace: Rose Hill adalah program kediaman untuk orang dewasa yang mempunyai penyakit mental. Kami berkeluasan sekitar 400 ekar dan kami terletak di Holly, Michigan. Kami adalah program sukarelawan. Dan kami bukan unit terkunci. Oleh itu, orang tinggal di kampus kita, tetapi mereka dapat datang dan pergi mengikut kehendak mereka.

Rachel Star Withers: Dan bagaimana Rose Hill berbeza daripada, katakanlah, hospital kesihatan mental standard?

Cheryl Wallace: Rose Hill Center adalah program kediaman dan kami mempunyai orang-orang yang datang dan tinggal di sini selama enam hingga lapan bulan. Ia jangka panjang. Ini bukan tempat di mana anda pergi dan merawat penyakit akut yang sedang berlaku pada masa ini. Tetapi pada dasarnya ini adalah kesempatan untuk mengubah jalan Anda untuk menguruskan gejala anda, berada dalam keadaan pulih dan belajar bagaimana menjalani kehidupan yang memuaskan. Kami mempunyai individu dari seluruh negara yang datang ke Rose Hill, jadi kami mempunyai komponen kerja di kampus kami dan kemudian kami menolong orang bergerak ke komuniti untuk menjadi sukarelawan, pergi ke sekolah atau bekerja di komuniti semasa mereka tinggal di sini di Rose Hill.

Rachel Star Withers: Dan bolehkah anda memberitahu kami lebih banyak mengenai program kerja yang anda semua lakukan?

Cheryl Wallace: Kami mempunyai program berstruktur sehingga mungkin lima hingga enam jam sehari. Orang boleh memilih untuk berada di salah satu kru kerja kami. Ketika orang pertama kali datang ke Rose Hill, mereka membuat pilihan di kawasan mana mereka ingin bekerja. Kami mempunyai kru pengurusan dapur yang pada dasarnya membuat sarapan, makan siang dan makan malam untuk semua penduduk. Mereka bekerja dengan tukang masak dan mereka bekerja di dapur yang seperti dapur berkualiti restoran. Pasukan kedua yang kami miliki adalah pasukan hortikultur kami dan kami mempunyai empat rumah hijau besar di kampus kami. Kami mempunyai rumah rama-rama. Mereka juga menjaga kebun dan mempelajari asas penjagaan bunga dan tumbuh-tumbuhan dan sayur-sayuran serta perkara-perkara yang bersifat semula jadi. Sangat menggembirakan apabila tangan anda terkena kotoran dan membuat sesuatu yang mekar indah. Jadi krew yang sangat popular. Kami juga mempunyai kru ladang dan kami mempunyai ladang yang berfungsi sepenuhnya. Dan kawasan terakhir tempat orang boleh bekerja adalah krew pengemasan kami, yang membantu mencegah semua jangkitan, membersihkan kawasan umum dari pelbagai bangunan yang kami ada. Dan kami juga mempunyai kira-kira 10 orang yang mengerjakan kru itu. Kami mempunyai banyak bangunan di sini.

Rachel Star Withers: Apabila anda mempunyai pelanggan, adakah anda mempunyai masalah dengan seseorang yang takut atau ragu untuk bekerja semula?

Cheryl Wallace: Setiap masa. Salah satu sebab mengapa anda mendapat banyak manfaat dari jenis program ini apabila anda merasa selesa untuk kembali ke tenaga kerja dengan banyak sokongan. Banyak jaring keselamatan di sekitar. Orang ramai datang ke Rose Hill, berkali-kali, selepas episod akut penyakit mereka. Oleh itu, mereka sangat takut tidak dapat melakukan sesuatu yang biasa mereka lakukan atau tidak merasa yakin. Terdapat banyak ketakutan yang berlaku, terutamanya dengan orang yang mempunyai diagnosis skizofrenia. Mereka mungkin mempunyai pemikiran paranoid atau beberapa gejala negatif kerana tidak dapat memotivasi. Dan di sini di Rose Hill, kami akan mengambil kira semua itu. Kami membantu orang untuk menguruskan gejala dan ubat-ubatan mereka dan perlahan-lahan kami mengembalikannya ke tenaga kerja dengan banyak pegangan dan sokongan dan kemudian secara amnya meningkatkan tanggungjawab mereka kerana mereka merasa selesa untuk melakukannya.Kadang-kadang adalah satu cabaran untuk berfikir, saya akan bangun dan mengurus ini seperti sembilan hingga lima jenis pekerjaan. Dan kita menyedari bahawa orang mempunyai banyak gejala yang mereka perlukan untuk terkawal atau sekurang-kurangnya merasa selesa sebelum mereka menambahkan lebih banyak tekanan pada pekerjaan. Kami bermula di sana, kami memulakan pelayaran kami sehingga orang merasa yakin bahawa mereka telah meningkatkan tanggungjawab. Maksud saya, ia menyeronokkan. Mereka sangat seronok bekerja dengan ahli pasukan mereka yang berbeza dan dengan haiwan atau bekerja di dapur atau di mana sahaja tempat mereka berada. Dan ketika mereka menjadi lebih yakin dan merasa seperti ingin keluar dalam komuniti, kita mempunyai tahap yang berbeza . Dan ketika mereka sampai di Tahap 3, kami mendorong orang untuk bekerja dengan koordinator vokasional mereka untuk menjadi sukarelawan atau kembali ke sekolah. Dan setelah mereka melakukannya, kami berusaha mendapatkannya sehingga kira-kira 20 jam seminggu. Dan setelah mereka yakin bahawa kami juga akan membantu mereka mendapatkan pekerjaan sebagai komuniti jika mereka merasakan bahawa itulah yang ingin mereka lakukan.

Rachel Star Withers: Hebat. Adakah anda mendapati bahawa ada jenis pekerjaan umum yang orang bertindak balas dengan skizofrenia atau gangguan mental yang lain? Sejauh kembali ke tenaga kerja?

Cheryl Wallace: Saya rasa banyak kali kita temui dengan orang yang mempunyai diagnosis skizofrenia bahawa bermula dengan pekerjaan fizikal biasanya berfungsi lebih baik untuk mereka kembali mengikut rentak. Sekiranya anda cuba menguruskan mungkin beberapa khayalan atau suara anda atau sesuatu yang bersifat semula jadi, duduk di dalam jab yang tidak aktif memungkinkan lebih banyak masa untuk menumpukan perhatian. Kadang-kadang orang yang mempunyai diagnosis skizofrenia jatuh sakit ketika mereka masih muda, anda tahu, berusia 20-an atau di kuliah. Oleh itu, mereka tidak pernah mempunyai peluang untuk memegang pekerjaan sepenuh masa. Oleh itu, bagi orang-orang ini, ia juga mempelajari maksudnya. Mereka mungkin telah terbantut pada usia itu atau harus benar-benar menghadapi cabaran itu untuk sementara waktu. Oleh itu, belajar apa yang dimaksudkan dengan memegang pekerjaan. Bekerja dengan orang lain. Ambil arahan. Semua itu, sesuatu yang kita lakukan di Rose Hill juga.

Rachel Star Withers: Dan bagaimana anda melihat orang berubah semasa mereka mengikuti program ini?

Cheryl Wallace: Program ini sungguh luar biasa. Maksud saya, sungguh mengagumkan kita mempunyai kisah kejayaan demi kisah kejayaan apabila seseorang benar-benar mengabdikan diri kerana ingin dapat menguruskan simptom dengan kehidupan yang layak dijalani. Semua kepingan itu, maka kita boleh memberi mereka sokongan dan mereka mendapat cabaran, OK. Gejala ini berlaku. Dan bagaimana saya menguruskannya tanpa kembali ke hospital atau tanpa menghentikan ubat saya atau apa sahaja? Dan mereka mengetahui bahawa mereka boleh berjaya dalam menguruskannya dan itu memberi anda keyakinan dan keselesaan. Maksud saya, kita mempunyai orang-orang yang melalui program yang datang ke sini yang benar-benar tidak dapat mengambil bahagian atau terlibat secara sosial atau kita sangat, sangat ketakutan. Mungkin beberapa ubat tidak berfungsi dengan baik. Dan ketika mereka pergi dari sini, mereka hidup sendiri. Mereka mempunyai hubungan yang baik. Kami mempunyai orang yang melalui program kami yang kini menjadi jururawat atau akauntan E.R. atau saya mempunyai seorang lelaki yang menjalankan Habitat for Humanity kerana dia ingin memberikan kembali kepada masyarakat. Maksud saya, kita mempunyai orang yang hanya bekerja di kedai dan itu baik untuk mereka atau terus menjadi sukarelawan dan membantu di komuniti mereka. Jadi sangat mengagumkan Hubungan yang stabil, bahagia, baik, semua perkara yang kita semua mahukan dalam hidup, sangat mungkin. Ia memerlukan kerja keras. Ia benar-benar berlaku. Tetapi saya rasa kebanyakan orang yang mengikuti program kami pergi dengan sangat berjaya.

Rachel Star Withers: Terima kasih banyak-banyak. Terima kasih atas maklumat itu dan terima kasih atas semua kerja yang anda lakukan di Rose Hill.

Cheryl Wallace: Dan saya hanya ingin mengucapkan terima kasih kerana membiarkan saya berpeluang untuk bercakap dengan anda.

Rachel Star Withers: Saya suka bagaimana dia membesarkan pelbagai jenis program kerja yang mereka ada. Saya merasakan bahawa saya ingin bersama haiwan, dan jika saya tidak dapat bekerjasama dengan haiwan tersebut, saya akan melakukan kru pembersihan kerana saya suka kadang-kadang seperti tugas yang baik di mana saya hanya dapat meletupkan muzik dan hanya menjadi ditinggalkan di dunia saya sendiri. Saya rasa seperti itulah yang menjadi tarikan kedua saya.

Gabe Howard: Saya berharap ada program seperti ini di seluruh negara, bukan? Maksud saya, saya berpendapat bahawa mereka memberikan banyak pengalaman, keseimbangan, nilai. Saya berpendapat bahawa mereka mengeluarkan orang dari kepala mereka sendiri, dari rumah mereka sendiri, dari situasi mereka sendiri dan meletakkan mereka untuk melakukan yang lebih baik. Saya sangat berharap bahawa jika ada yang mendengarkan ini mempunyai salah satu dari ini di kawasan mereka, manfaatkan sepenuhnya daripadanya. Dan sekiranya anda berkeinginan untuk menganjurkan program seperti ini, silakan melakukannya, kerana kembali bekerja telah membuat semua perbezaan dalam hidup saya. Dan anda tahu, Rachel, anda dan saya bercakap dengan beratus-ratus orang dalam pekerjaan kami dan mereka semua menggambarkan bahawa bekerja memberi mereka rasa tujuan dan nilai, bukan kerana mereka mempunyai penyakit mental, bukan kerana mereka menderita skizofrenia, bukan kerana mereka hidup dengan gangguan, tetapi kerana setiap manusia di planet ini segera memperkenalkan diri kerana ini adalah tugas saya.

Rachel Star Withers: Sangat betul. Saya berumur 34 tahun dan ia pasti muncul. Anda tahu, saya akan melihat seseorang dari sekolah menengah, tetapi saya akan bertemu dengan seseorang yang, anda tahu, adalah rakan keluarga. Nah, apa yang Rachel buat sekarang? Awak buat apa? Kadang kala, anda tahu, saya berasa tidak enak kerana saya tidak mempunyai jawapan yang lebih baik. Suka. Baiklah, anda tahu, saya benar-benar berjaya bekerja di semacam itu atau di. Oh, baik, saya sudah berkahwin dengan dua orang anak. Saya tidak mempunyai itu. Saya bekerja dalam hiburan dan tinggal bersama ibu bapa saya di ruangan bawah tanah. Itulah sebabnya saya berada di sini kerana kalian berhenti. Anda tahu, saya berasa sangat teruk. Saya tidak suka memberitahu anda, seperti, di mana anda tinggal? Dan saya suka. Mengapa ia penting? Mengapa anda bertanya? Kerana saya suka, oh, saya meletakkan diri saya. Dan saya fikir orang pada amnya, kita selalu meletakkan diri kita dan kita tidak perlu melakukannya. Anda tahu, tidak apa-apa untuk menjadi seperti, ya, baik, sekarang saya hanya bekerja sambilan melakukan seperti itu. Saya fokus pada diri saya sendiri. Saya fokus untuk memperbaiki diri.

Gabe Howard: Tetapi sepertinya sebahagian dari ini adalah penilaian yang anda buat sendiri. Seperti yang anda katakan, mereka sebenarnya tidak memintanya. Itulah yang anda dengar.

Rachel Star Withers: Betul. Mmm hmm. Dan satu perkara yang saya suka Cheryl katakan adalah, dan saya tidak pernah memikirkannya sehingga tepat dalam wawancara itu adalah bahawa banyak daripada kita tidak menempuh jalan biasa. Anda tahu, kita mengalami kerosakan pada akhir usia remaja kita, awal 20-an, dan jika kita memilikinya, kamu cenderung lulus sekolah menengah, pergi ke kuliah, mula bekerja sepenuh masa. Itulah jenis laluan abang saya. Pergi terus ke kuliah, mula bekerja dan kemudian memutuskan untuk melakukan ketenteraan. Oleh itu, bekerja sepenuh masa tentera, sedangkan saya, saya mempunyai masa yang sangat sukar setelah sekolah menengah selama beberapa tahun, mengalami beberapa kerosakan besar, akhirnya menjadi ketakutan. Saya pergi dari terus menjadi pelajar biasiswa penuh dan kemudian merasa takut untuk benar-benar memulakan kuliah dengan berfikir bahawa saya tidak dapat mengatasinya walaupun saya mendapat biasiswa penuh. Saya tidak fikir saya boleh mengatasinya Hanya takut untuk duduk di kelas dan kembali dan melakukannya bukan empat tahun. Saya mengambil masa lebih dari lima kerana sekali lagi, di pertengahan jalan ada satu lagi kerosakan besar dan kemudian saya hampir tidak berjaya hanya kerana ia sangat sukar dan kuliah hanya menyelesaikannya adalah berat dari bahu saya, tetapi saya tidak mempunyai tenaga untuk masuk tenaga kerja dan saya mengalami masalah lain. Oleh itu, ketika dia mengatakannya, saya berfikir, Oh, dia betul. Saya tidak pernah belajar membuat kerja 9 hingga 5. Malah kuliah saya, saya akan katakan, tidak normal dalam pengalaman kuliah kerana begitu tersebar dan hancur hanya berusaha membuatnya. Dan itu membuat saya berasa sedikit lebih baik tentang diri saya. Apabila dia mengatakan bahawa kerana saya merasa kurang mengalami kegagalan, anda tahu, saya rasa, ya, saudara saya lebih senang.

Gabe Howard: Ia benar. Dan untuk bersikap adil, bukan hanya kolej sekolah menengah, tetapi juga sekolah menengah, sekolah perdagangan, sekolah menengah, magang, di sekolah menengah, mendapatkan pekerjaan pertama, sekolah menengah, tentera. Tetapi satu perkara yang pasti ialah ketika anda seorang pekerja berusia awal dua puluhan, remaja akhir anda, awal 20-an. Penyelia bersedia memberi anda lebih banyak faedah keraguan. Mereka bersedia memberi anda lebih banyak latihan pekerjaan. Mereka bersedia memberi anda sedikit lintang kerana mereka memahami bahawa ketika berusia 20 tahun, mereka melakukan perkara yang tidak menentu dan melakukan kesalahan. Mereka tidak bersedia memberikan kelonggaran yang sama kepada anak berusia 30 tahun kerana mereka fikir anda seharusnya sudah mempelajarinya sekarang. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh Cheryl, dan seperti yang baru saja anda katakan, ketika semua rakan kita belajar bagaimana untuk bergabung dengan tenaga kerja pada usia 20 tahun, kita berusaha bertahan. Kami berusaha mendapatkan diagnosis. Kami berusaha untuk sembuh. Dan ya, itu membuat saya merasa lebih baik juga, kerana, ya, kami mengatasi banyak perkara di sini dan kami berhak mendapat penghargaan untuk itu.

Rachel Star Withers: Ya, kadang-kadang, seperti kita lupa betapa hebatnya kita, apa yang diperlukan untuk melalui pelbagai perkara, apabila saya berfikir kembali, anda tahu, ada hari-hari saya kehilangan kemampuan itu. Saya ingat berdiri di sana mesti bersiap untuk bekerja dan saya tidak ingat bagaimana ritsleting berfungsi. Rasanya seperti 30 minit dan seperti teka-teki itu hilang. Saya hanya ingin mengetahui bagaimana ritsleting berfungsi. Saya sudah lulus kuliah. Itu adalah summa cum laude. Anda tahu, dan kemudian saya berdiri di sana beberapa minggu kemudian tidak tahu bagaimana untuk menyarungkan jaket saya. Dan ya, seperti ketika anda berfikir seperti, wow, ada di antara kita yang benar-benar melalui banyak perkara di mana anda harus belajar semula bagaimana untuk bersosial dengan orang lain. Anda harus belajar bagaimana untuk bangun setiap hari, mandi dan makan sarapan pagi. Dan jika anda di luar sana mendengar, anda tidak mengalami gangguan mental. Anda tahu, mungkin anda pengasuh. Kadang-kadang boleh mengecewakan, mengapa tidak orang ini hanya menjaga diri mereka sendiri? Mengapa mereka tidak bangun dan, anda tahu, melakukan perkara ini? Anda tahu, kadang-kadang itu mustahil. Seperti mandi, sekali lemah, kadang-kadang merupakan prestasi besar kerana seperti awan gelap gergasi ada di otak anda dan semuanya lebih sukar. Dan untuk melihat kembali betapa buruknya keadaan. Dan entah bagaimana saya masih berjaya menahan pekerjaan yang bahkan 20 jam seminggu. Saya seperti, bagaimana saya melakukannya?

Gabe Howard: Tetapi anda berjaya. Kita harus ingat untuk memberi penghargaan kepada diri sendiri, kerana kita cenderung untuk fokus pada perkara-perkara yang kita hilang, masa-masa yang kita hilang, peluang yang kita hilang. Kenyataan bahawa lebih sukar bagi kita untuk mendapatkan pekerjaan di mana kita sangat bersedia untuk memfokuskannya. Tetapi hakikat bahawa kita bertahan di kawasan yang tidak perlu bersaing oleh orang lain,

Rachel Star Withers: Yeah.

Gabe Howard: Kita juga harus memberi penghargaan kepada diri kita sendiri.

Rachel Star Withers: Saya ingin anda tahu, sekarang bahawa apa sahaja yang anda buat, semuanya baik-baik saja. Jangan letakkan diri anda jika anda hanya boleh menjadi sukarelawan satu hari dalam seminggu di gereja. Anda tahu, di kawasan kejiranan anda, maka itulah sesuatu yang anda keluarkan, walaupun Baiklah, Rachel. Saya tidak keluar minggu ini Yang saya buat hanyalah membuat akaun pada aplikasi untuk mungkin mula berjalan anjing. Hei, itu sesuatu. Mana-mana langkah kecil, anda tahu, kita tidak semua berlumba sama. Dan anda tidak dapat melihat-lihat dan membandingkan diri anda dengan orang lain yang mereka tidak mengalami gangguan mental. Mereka tidak perlu berulang kali dari awal. Kami suka membandingkan diri kita, seperti orang lain yang juga seusia kita yang mungkin lulus sekolah menengah pada masa yang sama seperti kita. Anda tahu, saya, lelaki, mereka seperti isteri dan anak-anak dan mereka mempunyai pekerjaan sepenuh masa ini. Dan rumah bernilai $ 300,000 ini. Dan saya sebaliknya dengan segala cara yang mungkin. Tetapi anda mesti memulakannya seperti lima kali, anda tahu, dan mereka tidak melakukannya. Mereka tidak pernah terpaksa. Oleh itu, anda mesti melihat di mana anda berada kadang-kadang jauh lebih mengagumkan, semakin banyak orang lain kerana apa yang anda harus lakukan untuk sampai ke sana. Terima kasih banyak mendengar. Kami akan kembali bulan depan. Tetapi sila, seperti berkongsi, melanggan. Sekiranya anda mempunyai rakan di luar sana yang anda rasa suka mendengar podcast ini, perlu mendengar podcast ini, sila hantarkan kepada mereka. Terima kasih banyak mendengar.

Penyiar: Inside Schizophrenia disampaikan oleh .com, laman web kesihatan mental bebas dan terbesar di Amerika yang beroperasi paling lama. Tuan rumah anda, Rachel Star Withers, boleh didapati dalam talian di RachelStarLive.com. Hos bersama Gabe Howard boleh didapati dalam talian di GabeHoward.com. Untuk pertanyaan, atau untuk memberi maklum balas, sila e-mel [dilindungi e-mel] Laman web rasmi untuk Inside Schizophrenia adalah .com/IS. Terima kasih kerana mendengar dan silakan berkongsi secara meluas.