Piawaian yang Tidak Boleh dicapai untuk Lelaki
Ini semua adalah gejala kecemasan fizikal yang biasa. Sensasi seperti ini paling menjengkelkan, dan paling teruk menjengkelkan, melemahkan dan menakutkan. Joe tertanya-tanya mengapa dia sering merasa cemas. Pemikiran seperti, "Apa yang salah dengan saya?" sering menyusahkannya, yang tentunya memburukkan keadaan dengan menambahkan kegelisahan di atas kegelisahan. Pengalaman ini semua berlaku secara diam-diam di dalam dirinya. Ke seluruh dunia dia kelihatan baik-baik saja.
Malam ini Joe akan berkencan. Dia mahu berasa santai dan gembira. Dia ingin merasa tenang, yakin, terhubung dan jelas dalam fikirannya - untuk menjadi "dalam diri C". Dia gugup dan mahu kencannya menyukainya. Ini tentu saja menambah tekanan dan meningkatkan kegelisahannya. Seberapa biasa ini? Sepenuhnya universal! Namun, bagi kebanyakan kita, tidak semestinya senang untuk membincangkan atau mengaku bagaimana perasaan kita.
Apabila seseorang, lelaki atau wanita, dapat bersikap nyata dan sahih mengenai perasaan dengan adanya orang yang menerima, penyayang, tidak menghakimi, kegelisahan segera berkurang dan kedekatan dibuat. Berpura-pura merasakan satu cara ketika anda benar-benar merasakan yang lain menghabiskan tenaga berharga. Selain itu, berpura-pura menjadi sesuatu yang tidak anda isolasi - ia menimbulkan rasa malu.
Budaya kita mengajar kita, terutama lelaki dan lelaki, untuk bertindak tegas dan yakin diri, agar tidak dipandang sensitif. Namun, perasaan lembut seperti kesedihan, ketakutan, kegelisahan dan rasa malu adalah universal bagi lelaki dan wanita. Yang benar adalah bahawa semua orang menderita emosi inti seperti kesedihan dan ketakutan, dan emosi yang menghalangi seperti kegelisahan, walaupun mereka menutupinya. Saya ingin tahu mengapa bercakap tentang perasaan lembut seperti itu membuat orang lain tidak selesa.
Mari kita bayangkan Joe memulakan kencannya dengan berkongsi apa yang sebenarnya dia rasakan ketika ini. “Saya berasa sedikit gementar. Janji temu tidak begitu mudah bagi saya, "katanya.
Semasa anda membaca ini, sama ada anda seorang lelaki atau wanita, bayangkan seseorang mengatakan ini kepada anda pada tarikh pertama. Bagaimana perasaan anda mendengar ini? Apa yang timbul dalam diri anda? Adakah keterbukaan dan kerentanan menghidupkan atau mematikan anda? Adakah anda melihatnya sebagai kekuatan atau kelemahan? Adakah ia menarik atau mendorong anda pergi? Adakah anda merasa, "Saya juga!" Apa yang anda akan katakan sebagai tindak balas? Adakah anda buntu untuk mendapat sambutan? Perhatikan sahaja tanpa menilai diri sendiri.
Sebaik-baiknya, Joe dapat bersikap jujur, sahih, dan berkongsi ketakutannya mengenai janji temu, atau perkara lain, dalam hal ini. Sebaik-baiknya, dia boleh mengakui tidak teratur dan berada dalam keadaan emosi yang tidak selesa. Sebaik-baiknya, dia boleh bercakap tentang perasaan tidak selamat dan cemas. Dan, idealnya, tarikhnya akan mengatakan, "Saya faham. Anda manusia. " Kemudian dia (dan dia) dapat berehat sedikit lebih banyak dan menikmati mengenali satu sama lain.
Lelaki dan lelaki biasanya tidak merasa jujur dan sahih ini, dengan alasan yang baik. Budaya di mana kita hidup menentukan bahawa lelaki harus kuat atau sebaliknya mereka bukan lelaki. Banyak lelaki, dan juga wanita dalam budaya kita, tidak ramah kepada lelaki yang memiliki atau mengakui perasaan lembut seperti ketakutan, kegelisahan, kesedihan dan rasa malu. Mereka menilai penerimaan itu sebagai tanda kelemahan. Ia tidak boleh menentukan lelaki kerana dia mengakui mempunyai perasaan lembut.
Perasaan ketakutan dan kesedihan yang menyeluruh berlaku pada lelaki dan wanita, begitu juga dengan perasaan gelisah, malu dan rasa bersalah. Lelaki mempunyai perasaan ini, tetapi hanya menyembunyikannya. Menutup perasaan menyebabkan kemurungan, rasa malu kronik, pencerobohan, dan ketagihan. Mengapa kita mengekalkan standard tidak berperikemanusiaan ini untuk lelaki?
Nama dan perincian telah diubah untuk melindungi privasi pesakit.
