Saya Bayangkan Kehidupan yang Tidak Saya Miliki

Dari seorang remaja di Wales: Saya tidak dapat berhenti membayangkan kehidupan yang tidak saya miliki. Masalah ini bermula mungkin 5 tahun yang lalu dan semakin kerap diperhatikan. Saya terutama memilih selebriti kehidupan nyata atau tokoh sosial yang saya suka dan meletakkan diri saya dalam situasi dengan mereka.

Ada masa di mana saya bersama keluarga dan terpaksa meminta diri ke bilik mandi kerana saya memikirkan idea yang luar biasa untuk bertindak. Walaupun kadang-kadang eksklusif untuk imaginasi saya, selalunya saya akan bertindak secara fizikal (dan secara senyap-senyap). Setiap watak mempunyai keperibadian dan latar belakang masing-masing dan watak saya sesuai dengan naratifnya dengan sempurna. Hubungan itu biasanya bersaudara / orang lain yang penting / sahabat.

Apabila saya memasuki dunia nyata saya boleh mematikannya - saya tidak cenderung memikirkan watak sama sekali ketika saya di sekolah dan sibuk. Walau bagaimanapun, saya mendapati bahawa saya berada di rumah pada kebanyakan masa dan ketika saya bosan / kesepian, adegan nampaknya hanya berlaku sejak saya bangun hingga saat saya tidur. Mereka boleh menjadi situasi biasa seperti memasak makan malam atau kadang-kadang saya membayangkan kita bertemu melakukan bidang pekerjaan selebriti, misalnya bintang pop.

Saya berumur 16 tahun dan sejak berusia sekitar 11 tahun, saya mendapati bahawa saya tidak sesuai dengan kumpulan rakan yang sedang saya bergaul. Bukannya saya tidak dapat bersosial - saya merasakan bahawa saya cukup pandai - tetapi sebaliknya saya tidak berasa selesa dengan orang yang saya ada kerana saya mempunyai banyak persahabatan yang beracun.

Juga, wataknya jarang perempuan. Saya dibesarkan dalam rumah tangga yang terdiri daripada wanita sahaja kerana ayah saya tidak hadir sepanjang hidup saya dan saya tidak mempunyai saudara lelaki. Saya juga tidak mempunyai banyak kawan lelaki dalam kehidupan sebenar saya tetapi semua orang yang saya bayangkan di kepala saya kelihatan seperti lelaki.

Saya juga menderita masalah kesihatan mental sejak awal ketika saya didiagnosis mengalami kegelisahan dan kemurungan pada usia 12 atau 13 tahun.

Saya paling berminat mengapa saya melakukan ini dan sama ada perkara biasa. Saya tidak boleh bertanya kepada sesiapa dalam kehidupan sebenar kerana saya malu menghabiskan masa saya untuk mencipta watak. Sebarang maklum balas sangat dihargai. Terima kasih banyak - banyak.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-04-27

A.

Anak kesepian sering membuat rakan khayalan untuk mengisi kekosongan. Anda nampaknya mempunyai imaginasi yang lebih aktif daripada kebanyakan. Oleh kerana anda dapat bersosial dan anda boleh mematikannya, tidak jelas bagi saya apakah ini telah menjadi masalah psikologi atau jika anda mengembangkan bakat untuk menulis kreatif. Sekiranya anda melihat saya untuk kaunseling, satu cadangan yang akan saya buat adalah mula menulis untuk melihat apakah meletakkan idea "di atas kertas" akan membantu anda menyalurkan kecenderungan anda untuk membuat senario.

Oleh kerana anda mempunyai diagnosis, saya menganggap anda juga mempunyai kaunselor. Sekiranya tidak, saya menggalakkan anda untuk mendapatkannya.Jangan malu berkongsi apa yang telah anda kongsi di sini. Ahli terapi tidak akan menilai anda tetapi sebaliknya akan membantu anda memutuskan apakah ini bakat yang harus anda atasi atau masalah yang harus anda selesaikan - atau kedua-duanya.

Saya harap awak baik-baik,
Marie Dr.