Cinta atau Obsesi?

Semasa saya berada di kelas lima, ada seorang budak lelaki yang biasanya saya bertengkar. Saya tidak pernah mengerti mengapa tetapi budak lelaki itu membuat saya kesal tanpa sebab. Saya akan selalu memulakan sesuatu supaya saya dapat berdebat dengannya. Selepas kelas lima, keluarga kami berpindah dari bandar itu dan sejak itu saya tidak pernah melihatnya. Tetapi ketika saya berada di kelas lapan, saya mula bermimpi tentangnya dan kemudian saya menyedari bahawa saya jatuh cinta dengannya. Saya beranggapan bahawa itu kerana dia adalah kebalikan sepenuhnya dari saya dan itu hanya satu kehancuran. Perasaan sayangnya tidak luntur dengan masa seperti yang saya harapkan. Saya dapati bahawa 'cinta' saya terhadapnya bertambah kuat dari hari ke hari, jika itu boleh disebut cinta. Saya terus mengawasi akaun Facebook dan twitternya, agar saya sentiasa dikemas kini mengenai aktiviti hariannya. Saya berkhayal mengenainya sepanjang hari, namun saya tidak memikirkannya kerana saya menganggap perkara itu normal. Untuk makluman anda, saya tidak pernah menjalin hubungan kerana saya tidak dapat menghilangkan perasaan saya terhadapnya. Saya tidak pernah tertarik dengan lelaki selain dari dia. Saya cuba menghilangkan perasaan ini dengan segala cara yang saya boleh tetapi saya tidak dapat. Baru-baru ini, saya mendapati diri saya membenci setiap rakan perempuannya kerana dekat dengannya. Saya tidak dapat tidur hari ini kerana saya terus memikirkannya, saya membayangkan membunuh rakan-rakan perempuannya kerana saya mahu menyimpannya untuk diri saya sendiri. Masalahnya saya tahu bahawa dia mungkin tidak akan mengingati saya lagi, tetapi secara tidak sedar, saya selalu memasukkannya ke dalam rancangan saya, misalnya, pada suatu hari saya berada di kedai perabot ini dan ada kabinet ini yang menarik perhatian saya, dan saya mula membayangkan membelinya untuk rumah kami, saya dan lelaki itu. Saya juga suka memulakan perbualan dengan fikiran saya sendiri, jadi pada masa itu, fikiran saya mengingatkan saya bahawa dia bahkan tidak menyedari kewujudan saya, dan itu membuat saya benar-benar kesal. Untuk makluman anda, saya terfikir untuk membunuh lelaki itu sehingga tidak ada yang dapat memilikinya. Apa patut saya buat? Saya sudah lama tidak berjumpa dengannya dan saya seperti ini. Saya sama sekali tidak dapat melupakannya. Saya tidak mahu menjadi penguntit.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda kelihatan taksub dengan lelaki ini. Sesuai dengan pengakuan anda sendiri, anda berkhayal tentang dia siang dan malam. Anda mengesan interaksi sibernya. Anda tidak tidur kerana anda tidak boleh berhenti memikirkannya. Anda telah mempertimbangkan untuk membunuh rakan perempuannya. Anda sekarang memikirkan pembunuhan kerana dalam fikiran anda jika anda tidak dapat memilikinya tidak ada yang dapat.

Itu adalah pemikiran berbahaya. Anda tidak dapat mengawal perasaan anda dan masalahnya ialah anda tidak dapat mengawal tingkah laku anda.

Sekiranya anda menyakiti lelaki ini atau rakan perempuannya, anda boleh kehilangan kebebasan anda. Anda boleh menghabiskan seumur hidup anda di penjara. Bahkan anda mungkin dihukum mati, yang di negara Malaysia anda dilaksanakan dengan cara menggantung. Hampir semua agama percaya pembunuhan adalah dosa. Sekiranya anda melaksanakan keinginan mematikan anda, anda akan menghancurkan hidup anda dan kehidupan banyak orang. Adakah anda benar-benar rela mengorbankan hidup anda untuk seseorang yang tidak menyedari kewujudan anda?

Dia adalah cinta pertama anda, walaupun anda tidak tahu itu cinta pada mulanya. Yang pertama, dalam bentuk apa pun, sukar dilupakan. Dalam kes anda, ini bukan hanya yang pertama tetapi juga "satu-satunya". Hubungan baru akan membantu anda melupakan hubungan masa lalu. Sekiranya anda mengalami lebih banyak hubungan, anda mungkin tidak ingat cinta pertama anda.

Tindakan yang bertanggungjawab adalah mencari pertolongan profesional. Psikoterapi dapat membantu anda mengawal perasaan dan tingkah laku anda. Ia dapat mencegah tragedi yang pasti akan merosakkan hidup anda dan kehidupan banyak orang lain. Saya harap anda membuat pilihan yang bertanggungjawab dan meminta pertolongan profesional. Tolong jaga diri.

Kristina Randle
Kesihatan Mental & Keadilan Jenayah