Meletup Risiko Kemarahan untuk Kejadian Kardiovaskular
Walaupun diterima bahawa kemarahan adalah emosi yang normal, manfaat pengurusan kemarahan melampaui pemeliharaan hubungan psikososial.
Penyelidikan baru mendapati peningkatan risiko serangan jantung hampir lima kali ganda dalam dua jam berikutan kemarahan.
"Ada banyak penelitian tentang kemarahan; kita sudah tahu boleh menjadi tidak sihat, tetapi kita ingin mengukur risiko, bukan hanya untuk serangan jantung, tetapi untuk kejadian kardiovaskular yang berpotensi mematikan juga, "kata penulis utama Elizabeth Mostofsky, M.P.H, Sc.D.
"Harapannya adalah ini dapat membantu pesakit memikirkan bagaimana mereka menguruskan kemarahan dalam kehidupan seharian mereka dan mendorong para doktor untuk membincangkan ubat-ubatan dan sokongan psikososial dengan pesakit mereka yang menjadi kemarahannya, terutama pesakit dengan faktor risiko kardiovaskular yang diketahui."
Seperti yang diterbitkan dalam Jurnal Jantung Eropah, Mostofsky dan rakan sekerja melakukan kajian sistematik kajian yang diterbitkan antara tahun 1966 dan 2013.Mereka mengenal pasti sembilan kajian crossover kes di mana pesakit yang mengalami kejadian kardiovaskular menjawab soalan mengenai kemarahan.
Mereka ditanya tentang tingkat kemarahan mereka sebelum kejadian kardiovaskular dan kemarahan pada waktu lain, menggunakan istilah seperti sangat marah, marah, atau marah.
Para penyelidik mendapati bahawa walaupun terdapat perbezaan antara kajian, terdapat "bukti yang konsisten mengenai risiko kejadian kardiovaskular yang lebih tinggi segera setelah timbulnya kemarahan."
Hasil kajian menunjukkan bahawa risiko serangan jantung atau sindrom koronari akut - gejala seperti sakit dada, sesak nafas, atau berpeluh yang berkaitan dengan arteri tersumbat - adalah 4.7 kali lebih tinggi dalam dua jam berikutan ledakan marah daripada pada waktu lain.
Dan risiko strok yang disebabkan oleh arteri tersumbat di otak adalah 3.6 kali lebih tinggi daripada pada waktu lain.
Salah satu kajian yang termasuk dalam tinjauan menunjukkan peningkatan risiko enam kali lipat untuk aneurisme otak dalam satu jam selepas timbulnya kemarahan dibandingkan dengan waktu lain.
Mostofsky dan rakan-rakannya juga mengkaji dua kajian yang melihat aritmia dan kemarahan.
Analisis kajian ini menunjukkan bahawa pesakit dengan defibrilator jantung implan (ICD) hampir dua kali lebih mungkin mengalami degupan jantung yang tidak normal yang memerlukan kejutan dari ICD dalam 15 minit selepas ledakan marah daripada pada waktu lain.
"Penting untuk diingat bahawa walaupun hasil ini menunjukkan risiko kejadian kardiovaskular yang lebih tinggi yang berkaitan dengan ledakan marah, risiko keseluruhan bagi orang tanpa faktor risiko lain seperti merokok atau tekanan darah tinggi agak kecil," kata pengarang kanan Murray Mittleman, MD, Ph.D.
"Namun, kita harus prihatin dengan terjadinya ledakan marah dengan pesakit berisiko tinggi dan pesakit kita yang sering mengalami kemarahan."
"Walaupun ada kemungkinan ubat-ubatan dan intervensi lain dapat menurunkan frekuensi ledakan marah atau risiko yang berkaitan dengan kemarahan," kata Mostofsky, "lebih banyak penyelidikan termasuk ujian klinikal diperlukan untuk mengenal pasti ubat atau terapi tingkah laku mana yang paling berkesan."
Sumber: Pusat Perubatan Diakon Beth Israel
