Kekurangan Motivasi

Baiklah, inilah penjelasan paling ringkas yang dapat saya berikan. Ibu saya gila dan berkesan dalam setiap giliran sepanjang hidup saya bertanggungjawab untuk banyak masalah. Kehidupan saya di bawahnya sangat kejam secara fizikal dan emosional setanding dengan neraka. Dia telah membuat saya ditangkap, dilemparkan ke institusi mental dan menjalankan saya melalui beberapa ahli terapi yang berbeza dan sebagainya ketika saya melalui tahap pemberontakan muda saya dalam usaha langsung untuk menumbangkan tingkah lakunya (pada masa itu saya percaya hanya tidak logik). Saya mendapat tahu mengenai penyakit pyschosisnya setelah ditangkap kerana berbohong, dia memberitahu polis oleh mahkamah yang memerintahkan ahli terapi yang telah saya temui oleh ibu saya untuk jangka masa yang singkat kerana kejadian yang tidak berkaitan. Saya didaftarkan di korps marin dan dia membuat saya ditangkap menghalang saya untuk memenuhi pendaftaran saya, ini hanyalah salah satu contoh ketika dia menghancurkan harapan dan pilihan saya untuk masa depan saya. Sehari selepas tamat pengajian di sekolah menengah, dia meletakkan saya di jalan kerana saya gagal mendapatkan komputer yang tidak mempunyai sambungan wi-fi untuk menyambung ke internet tanpa wayar. Ayah saya juga seorang penagih tanpa harapan. Ini adalah latar belakang perjuangan hidup saya yang sekarang, saya mendapati diri saya tidak mempunyai motivasi untuk melakukan apa-apa dari bangun dari tidur hingga mandi dan segala-galanya di antara saya sangat memerlukan bantuan untuk mencari cara untuk mendapatkan kembali motivasi saya dan menghidupkan kembali hidup saya trek.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya tidak pasti bahawa kekurangan motivasi adalah masalah utama anda. Kemungkinan besar adalah kenyataan bahawa anda menghadapi keadaan hidup yang sangat mencabar. Menurut surat anda, anda tidak mempunyai rumah, pekerjaan dan sokongan keluarga anda. Ibu dan ayah anda tidak stabil. Masalahnya bukan anda; itu adalah keadaan hidup anda. Menghadapi keadaan seperti itu, hampir semua orang akan berjuang.

Saya mendorong anda untuk menghubungi pusat kesihatan mental komuniti setempat. Mereka dapat membantu anda dengan cara berikut: menolong anda mencari tempat tinggal, pekerjaan, bantuan pendapatan dan dengan merujuk anda kepada profesional kesihatan mental yang sesuai.

Memiliki tempat tinggal yang selamat adalah keperluan asas hidup. Tanpa itu, hampir mustahil untuk memberi tumpuan kepada bidang lain dalam hidup anda. Saya harap anda akan mempertimbangkan nasihat saya dan menghubungi pusat kesihatan mental masyarakat setempat anda. Mereka dapat membantu anda menjalani kehidupan anda kembali ke landasan yang betul. Tolong jaga diri.

Kristina Randle