Rasa bersalah kerana didera

Semasa saya di kelas 2, saya dianiaya oleh datuk seorang jiran, yang beberapa tahun lebih tua dari saya. Saya tidak ingat semua spesifik tentang apa yang berlaku dengannya, tetapi saya ingat duduk di kakinya sambil tidak memakai celana. Saya ingat bimbang apa yang kita lakukan itu salah dan mengatakan ini kepadanya. Dia menjawab bahawa saya tidak perlu risau, cucu perempuannya selalu melakukan ini dengannya. Dia bukan kawan baik, tetapi pada masa itu saya memikirkan perkara-perkara mengerikan tentangnya dan menyalahkannya.

Sekarang, bertahun-tahun kemudian, saya tahu ini bukan salah saya dan saya hanya kanak-kanak. Tetapi saya tidak bersalah kerana tidak memberitahu sesiapa kerana saya mungkin dapat menolong cucunya. Pada masa itu, saya benci kerana itu, dan sekarang melihat kembali, dia juga mungkin menjadi mangsa.

Saya sedang dalam terapi dan terus berusaha mengemukakannya, tetapi ketakutan terbesar saya ialah dia akan mengatakan sesuatu yang membebaskan saya dari rasa bersalah ini. Saya rasa seluruh dunia saya berdedikasi untuk menolong anak-anak, kerana saya tidak menolong gadis yang satu ini dan saya tidak merasakan saya layak untuk ditutup atau dimaafkan.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Tolong bawa. Tidak seperti kebanyakan orang yang merasa bersalah, anda mengambil tindakan untuk menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik. Sering kali, rasa bersalah adalah pengganti tindakan. Anda mengubah pengalaman mengerikan menjadi motivasi untuk melakukan sesuatu yang bermakna dan berguna. Itu adalah keputusan yang bijak dan penting untuk pertumbuhan anda sendiri dan juga untuk anak-anak yang anda bantu.

Mengenai bahagian pengampunan: Ingatlah bahawa anda baru berusia 7 tahun pada masa itu. Saya mahu anda melihat-lihat pada waktu berikutnya anda berada di pusat membeli-belah dan melihat kanak-kanak berusia 7 tahun. Lihatlah betapa kecil dan tidak bersalahnya mereka sebenarnya. Kanak-kanak yang berumur mempercayai orang dewasa! Mereka mesti. Mereka bergantung pada orang dewasa.

Anda sama seperti mereka - sedikit, bergantung, keliru dan takut. Anda tahu ada sesuatu yang salah tetapi anda juga menganggap anda tidak berdaya untuk menghentikan orang besar yang berkuasa. Anda melakukan apa yang dilakukan oleh kebanyakan kanak-kanak kecil: Anda mencari cara untuk merasa kurang terkawal sehingga anda menyalahkannya pada ukuran anda sendiri. Itu terasa lebih terkawal.

Sudah lama berlalu untuk memaafkan gadis kecil yang menjadi awak. Anda akan melakukan perkara yang sama untuk gadis kecil lain yang takut, keliru, dan kesal. Mengapa anda tidak melakukannya sendiri?

Sila ambil surat anda dan jawapan ini untuk sesi seterusnya. Anda dapat terus melakukan kerja baik anda tanpa beban rasa bersalah atas sesuatu yang berlaku 27 tahun yang lalu.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.