Neurofeedback Therapy yang berkesan dan bukan ubat untuk ADHD
Terapi Neurofeedback adalah pilihan alternatif yang selamat, tidak invasif untuk rawatan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) pada kanak-kanak dan remaja. Pada bulan November 2012, American Academy of Pediatrics meluluskan biofeedback dan neurofeedback sebagai pilihan rawatan Tahap 1 atau "sokongan terbaik" untuk kanak-kanak yang menderita ADHD.
Bagi ibu bapa yang mencari rawatan ADHD tanpa ubat yang berkesan, neurofeedback adalah perkara yang perlu dipertimbangkan dengan serius.
Dianggarkan bahawa dua juta kanak-kanak di Amerika Syarikat menghadapi masalah ADHD, yang tidak perhatian atau tidak diperhatikan dengan hiperaktif. Petunjuk ADHD biasa dengan hiperaktif adalah:
- berasa gelisah, gelisah, dan / atau menggeliat
- Ucapan impulsif dan jawapan kabur
- Mengalami kesukaran untuk tetap sabar dan pendiam
- Bercakap dan bergerak berlebihan, sentiasa bergerak
Petunjuk jenis perhatian tidak termasuk:
- Ketidakupayaan untuk memberi tumpuan
- Kecuaian dengan kerja sekolah dan tugas-tugas lain
- Sangat mudah terganggu
- Kehilangan atau lupa barang penting
- Biasanya tidak menyelesaikan tugas setelah dimulakan dan melantun dari satu aktiviti ke aktiviti seterusnya
Rawatan Neurofeedback untuk ADHD
Neurofeedback melatih kanak-kanak untuk menjadi lebih peka terhadap tindak balas fisiologi mereka dan bagaimana untuk mengawal lobus frontal otak, yang merupakan pusat fungsi eksekutif. Electroencephalography (EEG) neurofeedback adalah teknik khusus dalam terapi biofeedback, dan ia adalah rakaman aktiviti elektrik dalam sel-sel kulit kepala. EEG neurofeedback memberi tumpuan kepada sistem saraf pusat dan aktiviti otak untuk memberi maklumat dari semasa ke semasa.
Kanak-kanak dengan ADHD mempunyai kadar kelainan EEG yang lebih tinggi berbanding dengan kanak-kanak tanpa ADHD, seperti irama gelombang theta yang lebih tinggi (mengantuk), irama sensorimotor yang lebih rendah (kawalan pergerakan), dan gelombang beta yang lebih rendah (proses perhatian dan memori). Neurofeedback memberikan interpretasi audio dan visual gelombang otak ini, dan anak-anak belajar bagaimana mengekalkan tahap yang sesuai untuk berfungsi.
Semasa sesi neurofeedback, sensor EEG terletak di kulit kepala. Aktiviti gelombang otak tertentu kemudian dikesan, diperkuat, dan direkodkan. Maklumat tersebut diserahkan segera kepada ahli terapi dan pelanggan di skrin. Ahli terapi memberitahu klien apa yang mereka amati, dan melatih mereka bagaimana mengawal aktiviti otak sehingga mencapai jangkauan yang diinginkan. Dengan bantuan program permainan video, anak belajar untuk mengekalkan aktiviti gelombang delta yang rendah dan peningkatan gelombang beta, atau permainan tidak akan terus dimainkan. Dengan ini, anak melatih otak dan meningkatkan tumpuan dan perhatiannya.
Ia juga telah dikaji dan dilaporkan bahawa otak anak-anak dengan ADHD kurang memiliki peraturan dari wilayah frontal, yang memungkinkan otak tengah bereaksi dengan cepat tanpa jenis sistem pemeriksaan. Neurofeedback mengembalikan kekuatan kawasan frontal otak, dan membina hubungan yang lebih baik antara otak tengah dan otak depan, yang membolehkan fokus, perhatian, impuls, dan reaksi emosi menjadi terkawal. Kanak-kanak membina ingatan tentang bagaimana mereka dapat mencapai hasil yang diinginkan dalam sesi dan menggunakannya di luar sesi untuk menghasilkan hasil yang berkekalan.
Methylphenidate (Ritalin) adalah ubat psikostimulan yang biasa digunakan untuk rawatan ADHD pada kanak-kanak dan remaja. Penyelidikan menunjukkan bahawa neurofeedback adalah rawatan yang sama berkesan. Kanak-kanak biasanya diberi tiga dos 10 mg Ritalin sehari pada hari persekolahan. Latihan Neurofeedback terbukti menjadi pilihan yang baik yang memberikan hasil yang sama dengan ubat. Bagi ibu bapa yang memilih pilihan lain selain ubat, neurofeedback adalah pilihan rawatan yang tidak invasif, selamat, berkesan, dan tahan lama. Biasanya, anak akan mengambil bahagian dalam 10 hingga 20 sesi atau lebih bergantung kepada keparahan gejala, dan setiap sesi berlangsung selama 30 hingga 60 minit.
Rujukan
Arns, M., de Ridder, S., Strehl, U., Breteler, M., & Coenen, A. (2009). Keberkesanan rawatan neurofeedback dalam ADHD: kesan terhadap kekurangan perhatian, impulsif dan hiperaktif: analisis meta. EEG dan Neurosains Klinikal, 40(3), 180-189.
Duric, N., Assmus, J., Gundersen, D., & Elgen, I. (2012). Neurofeedback untuk rawatan kanak-kanak dan remaja dengan ADHD: percubaan klinikal secara rawak dan terkawal menggunakan laporan ibu bapa. Psikiatri BMC, 12(1), 107.
Laporan American Academy of Pediatrics: Intervensi Psikososial Kanak-kanak dan Remaja Berasaskan Bukti, dikeluarkan pada November 2012
