Podcast: Kehidupan dengan Gangguan Makan Binge

Pada satu ketika, Gabe mempunyai berat lebih daripada 550 paun. Hari ini, dia dan Lisa mengingati dan membincangkan kesakitan yang sangat teruk dan proses penyembuhan yang perlahan dengan gangguan makan. Gabe menyatakan rasa malunya kerana terlalu berat badan, hubungannya yang kuat dengan makanan, kisah pintasan gastriknya dan proses sukar untuk mempelajari mekanisme penanganan baru.

Bagaimanakah serangan bipolar dan panik Gabe berkaitan dengan pesta makannya? Dan yang penting, bagaimana dia menguruskan penyakit hari ini? Sertailah kami untuk perbincangan terbuka dan jujur ​​mengenai hidup dengan gangguan makan.

(Transkrip Terdapat Di Bawah)

Sila Langgan Pertunjukan Kami:

Mengenai Host podcast Tidak Gila

Gabe Howard adalah penulis dan penceramah pemenang anugerah yang hidup dengan gangguan bipolar. Dia adalah pengarang buku yang popular, Penyakit Mental adalah Cerobong dan Pemerhatian lain, boleh didapati dari Amazon; salinan yang ditandatangani juga boleh didapati secara langsung dari Gabe Howard. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila lawati laman webnya, gabehoward.com.

Lisa adalah pengeluar podcast Psych Central,Tidak Gila. Dia adalah penerima anugerah "Above and Beyond" The National Alliance on Mental Illness, telah banyak bekerja dengan program Persijilan Penyokong Rakan Ohio, dan merupakan pelatih pencegahan bunuh diri di tempat kerja. Lisa telah mengatasi kemurungan sepanjang hidupnya dan telah bekerja bersama Gabe dalam advokasi kesihatan mental selama lebih dari satu dekad. Dia tinggal di Columbus, Ohio, bersama suaminya; menikmati perjalanan antarabangsa; dan memesan 12 pasang kasut dalam talian, memilih yang terbaik, dan menghantar 11 yang lain kembali.

Transkrip Dihasilkan Komputer untuk Episode "Binge Eating Disorder"

Catatan Editor: Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.

Lisa: Anda sedang mendengar Not Crazy, podcast pusat psikologi yang dihoskan oleh bekas suami saya, yang mengalami gangguan bipolar. Bersama-sama, kami membuat podcast kesihatan mental untuk orang yang membenci podcast kesihatan mental.

Gabe: Selamat datang, semua, ke episod Not Crazy ini. Nama saya Gabe Howard, dan saya di sini bersama rakan serumah saya, Lisa.

Lisa: Hai, semua orang, dan petikan hari ini adalah Makanan adalah cinta, makanan adalah kehidupan oleh Edwina O'Connor.

Gabe: Okey. Ada banyak yang boleh diperkatakan mengenai perkara ini. Tetapi makanan adalah kehidupan. Ini kehidupan. Oksigen adalah kehidupan. Oh, itu sangat dalam, anda harus meletakkan ini.

Lisa: Ini mendalam.

Gabe: Seperti ini seperti hidup, ketawa, cinta.

Lisa: Betul

Gabe: Anda memerlukan makanan untuk terus hidup. Jadi kita semua mendapat bahawa anda harus makan untuk hidup. Tetapi makanan telah diambil sedikit tambahan, bukan? Sekiranya saya memberikan kek cawan, ini bermaksud saya mencintaimu. Sekiranya hari jadi anda dan saya tidak akan mendapat kek hari jadi. Anda tidak memerlukan kek hari jadi untuk hidup. Kami melakukan perkara ini untuk menyatakan cinta, bukan?

Lisa: Oleh itu, ia berfungsi ke dua arah, memberi makanan kepada orang-orang adalah cinta dan menerima makanan mereka mengatakan bahawa saya sayang kamu kembali.

Gabe: Aduhai! Dan di situlah kita benar-benar terlibat, saya akan membahas perbincangan kita hari ini, iaitu gangguan makan. Ramai orang tidak tahu, saya mempunyai berat 550 paun. Saya enam kaki tiga. Berat badan tertinggi saya ialah lima ratus lima puluh paun.

Lisa: Anda menyedari berat badan anda lebih tinggi hampir enam ratus lima puluh paun.

Gabe: Itu tidak betul. Berat saya tidak melebihi 600.

Lisa: Saya bersedia bertaruh bahawa berat anda melebihi enam ratus.

Gabe: Saya tidak. Saya tahu untuk fakta.

Lisa: Pada hari anda mengalami bypass gastrik, berat badan anda ialah 554 paun, tetapi anda telah menjalani diet selama beberapa minggu dan anda berpuasa selama beberapa hari. Saya bersedia bertaruh anda kehilangan sekurang-kurangnya 20 atau 30 paun.

Gabe: Ada satu perkara yang orang tahu lebih gemuk daripada yang lain, terutama orang gemuk yang telah kehilangan banyak berat badan, mereka tahu berat badan mereka yang paling tinggi.

Lisa: Baiklah, tidak mengapa. Kembali, berhenti seketika.

Gabe: Tidak, kita tidak perlu berhenti sejenak. Saya fikir anda harus meninggalkan ini di sana. Saya mahu orang melihat berapa kerap Lisa berhenti untuk membetulkan saya.

Lisa: Sama-sama.

Gabe: Adakah anda berfikir bahawa terdapat perbezaan dari sudut penceritaan antara berat lima ratus lima puluh pound dan berat enam ratus paun? Maksud saya, saya rasa saya mungkin layak untuk Kehidupan 600 lb ini.

Lisa: Ya, lihat, di sana anda pergi. Saya tidak menetapkan had. Orang lain berjaya.

Gabe: Baiklah, saya tidak akan kembali secara retroaktif dan cuba berada di pertunjukan gemuk. Tetapi perkara yang saya ingin penonton tahu ialah berat saya lebih dari lima ratus lima puluh paun. Sekarang, berat yang saya timbang hari ini, yang menurut carta BMI sebenarnya gemuk, adalah 260 paun. Saya enam kaki tiga dan saya seorang lelaki besar. Saya berjambang lebar. Saya bukan orang kecil Tetapi £ 260 adalah kurang daripada separuh daripada 550. Saya kehilangan seorang. Saya kehilangan seseorang dan berubah.

Lisa: Ya, sangat mengagumkan. Ini sudah lama kembali. Anda mengalami bypass gastrik pada tahun 2003 dan anda telah menjauhkannya selama bertahun-tahun.

Gabe: Mari kita lalui bagaimana saya menurunkan berat badan dan mari kita bicara tentang kehidupan sebagai lelaki bernilai lima ratus lima puluh paun. Kerana saya fikir bahawa saya hanya makan banyak. Seperti, saya fikir saya perlu menjalani diet. Dan ketika pertama kali bertemu dengan saya. Saya tidak tahu. Anda tahu, semakin banyak kita menceritakan kisah kita, Lisa,

Lisa: Gila yang saya dengar?

Gabe: Yeah.

Lisa: Ya, saya perhatikan itu.

Gabe: Anda bertemu dengan seorang lelaki yang beratnya lima ratus lima puluh pound dengan gangguan bipolar yang tidak dirawat. Dan anda seperti, ya.

Lisa: Anda sangat menarik. Anda Gabe menipu saya.

Gabe: Akan mendapat saya sebahagian daripada itu.

Lisa: Yeah. Anda membawanya dengan baik. Apa yang boleh saya katakan?

Gabe: Oh, betul-betul? Saya hanya berpakaian begitu baik? Anda tahu, anda mendapat penjahit yang tepat, anda boleh menyembunyikan apa sahaja dengan pakaian.

Lisa: Ianya hebat. Yeah.

Gabe: Tetapi kembali kepada pandangan kami, saya berfikir bahawa saya makan banyak. Saya fikir saya hanya berlebihan berat badan, seperti banyak orang Amerika dan saya.

Lisa: Anda ingat kisahnya sedikit berbeza. Pada masa saya bertemu dengan anda, anda sudah didiagnosis dengan gangguan makan.

Gabe: Itu tidak betul. Itu sama sekali tidak benar.

Lisa: Itu benar.

Gabe: Itu tidak betul. Tidak.

Lisa: Itu benar.

Gabe: Tidak.

Lisa: Itu benar. Saya tidak tahu mahu memberitahu apa.

Gabe: Tidak, itu tidak benar.

Lisa: Saya tidak pernah menyangka bahawa anda hanya gemuk, Anda tahu maksud saya?

Gabe: Anda meminta saya menyertai Weight Watchers.

Lisa: Walaupun Penjaga Berat jelas tidak dirancang untuk orang yang mengalami gangguan makan yang serius, ini adalah mekanisme untuk mengawasi apa yang anda makan.

Gabe: Ya, payung adalah mekanisme untuk tidak basah. Tetapi adakah anda akan menyerahkannya kepada taufan?

Lisa: Saya tidak mengatakan bahawa itu adalah pilihan terbaik untuk anda.

Gabe: Adakah ini yang anda cadangkan, seperti untuk Katrina?

Lisa: Tetapi apa pilihannya?

Gabe: Suka campur tangan perubatan?

Lisa: Anda juga melakukan itu.

Gabe: Saya tidak melakukan perkara itu. Kita boleh bertarung dengan garis masa sehingga wajah kita berwarna biru. Tetapi inilah yang kami tahu, saya mempunyai berat lima ratus lima puluh paun dan saya tidak banyak melakukannya. Mengapa anda menyimpan

Lisa: Saya tidak bersetuju.

Gabe: Mengapa anda terus menggelengkan kepala? Saya suka bagaimana anda menggelengkan kepala.

Lisa: Anda memberitahu saya untuk tidak bercakap. Oleh itu, saya menggelengkan kepala. Pada masa kami mula berpacaran, anda sudah berusaha mendapatkan pintasan gastrik.

Gabe: Inilah perkara yang saya rasa anda tidak pertimbangkan. Anda mengikat Gabe untuk mendapatkan jalan pintas gastrik dengan Gabe memahami bahawa dia mengalami gangguan makan dan kedua-dua perkara itu sama sekali tidak berkaitan.

Lisa: Anda tidak fikir begitu?

Gabe: Saya tidak tahu apa-apa perkara ini. Saya memang mahu pintasan gastrik kerana saya berumur 24 tahun dan berat saya lima ratus lima puluh paun. Saya melihat pintasan gastrik sebagai penyelesaian cepat, yang akan kita bahas kemudian dalam rancangan. Tetapi mari kita fokus pada gangguan makan. Adakah kita membuktikan bahawa Gabe mempunyai berat badan berlebihan dan mempunyai masalah dengan makanan?

Lisa: Anda sangat berat badan dan anda pasti mempunyai masalah yang jelas dengan makanan. Seperti yang mungkin saya katakan kepada anda pada satu ketika, anda sebenarnya gemuk sarkas.

Gabe: Awak buat.

Lisa: Maaf kerana itu, itu tidak sopan.

Gabe: Saya tidak tahu bagaimana hubungan kita berjaya.

Lisa: Ya, ya.

Gabe: Saya berpendapat bahawa perceraian itu mungkin tidak dapat dielakkan.

Lisa: Saya yakin saya mengatakan bahawa setelah anda menurunkan berat badan, tetapi saya tidak positif.

Gabe: Mari bercakap mengenai bahasa kita sebentar. Anda dan saya tidak, kami bukan polis bahasa besar. Kami berpendapat bahawa tujuannya mestilah komunikasi dan konteks, tidak banyak perkataan. Tetapi saya banyak dipanggil gemuk. Anda, Lisa, mengatakan bahawa saya gemuk, itu tidak menyinggung perasaan saya. Ia tidak mengganggu saya. Tetapi orang lain melakukannya, ia berjaya. Seperti yang anda bayangkan, beratnya lima ratus lima puluh paun. Saya mendapat banyak pandangan, pandangan, cekikikan, komen, dan ini sangat menyakitkan perasaan saya. Dan alasan lain yang saya kemukakan adalah kerana mengapa kita begitu perit mengenainya? Saya tahu betapa merosakkan imej badan, kerana, sekali lagi, walaupun berat saya lima ratus lima puluh paun, walaupun saya tidak dapat berjalan kaki dari kereta ke meja pejabat saya tanpa berehat, satu-satunya perkara yang saya ambil berat adalah bagaimana Saya melihat. Saya tidak peduli bahawa saya akan kehilangan nafas ketika berdiri. Saya mengambil berat bahawa saya tidak cukup cantik dan mungkin saya tidak dapat mencari teman wanita.

Lisa: Benarkah?

Gabe: Yeah.

Lisa: Anda tidak bimbang tentang kesihatan?

Gabe: Tidak.

Lisa: Tidak semestinya bimbang tentang kesan kesihatan, tetapi bukankah anda seperti menghadapi masalah untuk naik ke tingkat atas? Anda tidak bimbangkan perkara seperti itu?

Gabe: Saya tidak. Anda tahu, saya berumur 22, 23, 24, saya tidak terkalahkan. Saya peduli bahawa saya tidak dapat mencari pakaian yang sesuai dengan saya. Saya peduli bahawa saya jelek. Saya peduli bahawa wanita tidak mahu tidur dengan saya. Saya tidak berusaha menjadikan Lisa menjadi orang jahat. Tetapi saya dan Lisa tidak eksklusif kerana Lisa memberi saya nama palsu ketika kami pertama kali bertemu.

Lisa: Saya tidak akan memberikan nama sebenarnya kepada anda.

Gabe: Itu adil. Saya agak gemuk, sarkas. Saya hanya mengatakan bahawa ini adalah perkara-perkara yang terlintas dalam fikiran saya. Tetapi apa yang saya benar-benar terkejut ketika mengetahui dan mengikatnya kembali kepada anda dengan berfikir bahawa saya didiagnosis dengan gangguan makan pesta ketika kami bertemu kerana saya cuba mendapatkan pintasan gastrik, adalah keseluruhan motivasi saya untuk mendapatkan pintasan gastrik ingin melihat lebih baik. Saya tidak tahu bahawa saya mengalami gangguan makan sehingga saya berada di tangga pintasan gastrik. Salah satu perkara yang harus saya lalui adalah pemeriksaan psikologi di mana mereka mula bercakap dengan saya mengenai mengapa saya makan. Dan saya makan kerana itu membuat saya berasa lebih baik.

Lisa: Segala-galanya di sekitar pintasan gastrik jauh berbeza ketika itu. Syarikat insurans membayarnya dengan cara yang berbeza. Pembedahan masih agak baru. Ini adalah hari yang tidak menyenangkan untuk pintasan gastrik. Dan masih ada pusat pembedahan yang berdiri sendiri yang mengkhususkan diri dalam hal ini. Anda tidak lagi melihat jenis program tersebut. Anda tidak lagi melihat iklan di TV. Dan setiap pakar bedah melakukannya. Setiap hospital mempunyai program. Anda secara khusus tidak mahu. Nah, pada masa itu, saya fikir anda telah berusaha untuk mencari program yang sangat baik ini dengan kadar kejayaan yang sangat tinggi. Dan salah satu sebab mereka mempunyai kadar kejayaan yang tinggi adalah kerana mereka sangat komprehensif. Mereka mempunyai semua bimbingan psikologi dan kaunseling pemakanan ini dan tempoh menunggu yang sangat lama ini terus dan terus. Dan pada masa itu, saya fikir, oh, ada pengguna perkhidmatan kesihatan. Dia telah membuat pilihan terbaik untuknya. Syabas. Tetapi saya mendapat tahu kemudian, tidak, dia baru mengenali wanita yang pergi ke sana. Jadi dia seperti, pasti.

Gabe: Anda separuh betul dan separuh salah. Semasa saya melihat tempat-tempat lain, mereka sedikit menakutkan saya. Saya tahu ini adalah perkara bodoh untuk saya katakan, tetapi salah satu sebab saya merasa selesa di pusat rawatan bariatrik adalah kerana mereka mempunyai kerusi yang luas.

Lisa: Saya ingat itu.

Gabe: Semasa saya masuk, mereka mempunyai kerusi lebar yang saya muat.

Lisa: Mereka seperti bangku.

Gabe: Semasa saya pergi ke tempat lain, itu hanya di tempat biasa, ia adalah hospital yang terkenal. Saya tidak tahu. Saya terpaksa membayar lebih banyak wang untuk pergi ke mana saya pergi. Jadi secara teori, saya boleh memilih tempat yang lebih murah. Jadi.

Lisa: Melalui pelbagai keputusan dan keberuntungan yang baik, anda berakhir di tempat dengan program yang sangat baik yang sangat intensif pada masa pra-pembedahan. Mereka mempunyai banyak kaunseling psikologi dan pemakanan, yang kebanyakan programnya tidak ada ketika ini atau sekarang.

Gabe: Jadi di sini saya, saya masuk dan mereka seperti, mengapa anda mahu memilikinya? Dan saya katakan, kerana saya jelek dan saya tidak mahu menjadi jelek. Dan mereka berkata, OK, itulah yang kami dapat. Seperti, apakah beberapa perkara yang akan anda lakukan sekiranya anda tidak sebesar ini? Anda tahu, saya katakan saya tidak akan duduk di tempat duduk cacat pada permainan hoki, misalnya. Saya akan duduk di bilik dan bukannya meja. Saya akan menaiki roller coaster lagi. Tetapi dalam fikiran saya, apa yang saya fikirkan adalah saya akan lebih tenang. Saya berasa sangat teruk kerana saya merasa sangat jelek dan saya mengikatnya secara langsung dengan berat badan saya. Sekarang, saya tidak tahu bahawa saya mengalami gangguan bipolar pada masa ini. Saya tidak tahu bahawa saya tidak dirawat. Sudah tentu banyak yang berlaku, tetapi itu adalah alasan awal saya. Itulah sebabnya saya mahu melakukannya. Dan melalui proses itu, saya berakhir di klinik gangguan makan dan saya ingat janji temu pertama saya. Adakah anda ada untuk temu janji itu atau saya sudah pergi dan memberitahu anda tentangnya?

Lisa: Anda tahu, saya tidak ingat apakah itu janji pertama anda. Sangat awal, saya ingat pergi ke klinik gangguan makan. Ya, seperti dunia lain. Sangat aneh untuk pergi ke sana kerana jelas kebanyakan orang yang dirawat kerana gangguan makan adalah anoreksik kerana mereka adalah orang yang kemungkinan besar akan mati kerana gangguan makan mereka. Jadi mereka adalah orang-orang yang cenderung mendapatkan rawatan. Dan sebilangan besar pemakan makan cukup besar. Oleh itu, ini adalah gabungan yang pelik dari wanita yang sangat, sangat kecil, kebanyakannya wanita muda, wanita muda yang kurus dan sangat berlebihan berat badan, anda tahu, 20 beberapa, 30 orang berusia beberapa tahun. Dan saya pergi ke salah satu kumpulan sokongan keluarga mereka dan majoriti orang di sana, ahli keluarga, keluarga atau rakan mereka, adalah anoreksik. Dan mereka mempunyai tingkah laku yang sama, sikap yang sama, semuanya sama. Walaupun masalah mereka adalah bahawa mereka tidak cukup makan. Dan masalah anda ialah anda makan terlalu banyak. Itu benar-benar menunjukkan bahawa gangguan makan bukan mengenai makanan. Ia mengenai perkara psikologi.

Gabe: Ia menarik kerana ketika itu adalah psikologi, ia juga mengenai makanan. Contohnya, jika saya berasa sedih, saya memerlukan kek hari jadi. Kerana kek hari jadi terikat dengan kenangan gembira. Anda tidak dapat memberi saya 20,000 ribu kalori.

Lisa: Sayuran? Salad?

Gabe: Ya, ini banyak salad dan sayuran, tapi

Lisa: Baiklah.

Gabe: Saya perlukan seperti makanan yang saya dewasa. Saya rasa cara yang lebih baik untuk mengatakannya adalah mengenai hubungan psikologi dengan makanan.

Lisa: Yeah. Oleh itu, saya mencari definisi gangguan makan berlebihan, kerana bagaimana anda tahu kapan anda makan malam dan bagaimana anda tahu bila anda baru makan? Gangguan makan berlebihan dicirikan oleh episod berulang makan dalam jumlah besar makanan dengan sangat cepat dan sering hingga tidak selesa dan perasaan kehilangan kawalan semasa pesta, mengalami rasa malu, kesusahan atau rasa bersalah selepas itu dan kemudian tidak secara berkala menggunakan langkah-langkah pampasan yang tidak sihat seperti sebagai pembersihan, kerana itu adalah gangguan makan yang lain. Dan ini menarik, saya sebenarnya tidak mengetahui perkara ini sehingga hari ini. Makan berlebihan berlaku secara purata sekurang-kurangnya sekali seminggu selama tiga bulan. Dan ini adalah bagaimana anda dapat didiagnosis dengan gangguan makan yang luar biasa, yang bukan penyakit mentalnya sendiri sehingga tahun 2013 dengan DSM yang baru.

Gabe: Anda tahu, semua gangguan makan mempunyai persamaan, bukan? Dan satu kesamaannya adalah hubungan tidak sihat ini dengan makanan. Hubungan yang sihat dengan makanan adalah bahawa anda makan untuk bertahan hidup. Anda mula memasuki kawasan kelabu ketika anda makan untuk bertahan hidup tetapi anda juga menikmati apa yang anda makan.

Lisa: Saya rasa itu tidak adil. Anda boleh makan untuk bertahan dan menikmati apa yang anda makan. Anda mungkin masuk ke kawasan kelabu apabila anda mengalami berat badan berlebihan. Dan saya berlebihan berat badan.

Gabe: Matlamat makanan bukanlah kesenangan. Matlamat makanan adalah rezeki. Alasan kita masuk ke kawasan kelabu adalah kerana siapa yang pernah memakan makanan tambahan itu? Kerana rasanya sangat sedap. Itu kawasan kelabu. Anda tidak memerlukan gigitan tambahan itu. Tetapi juga, mengapa kita mempunyai makanan yang sesuai dengan cuti atau majlis? Itu kawasan kelabu, bukan? Tidak ada alasan di Bumi bahawa kita perlu merayakan majlis kita dengan makanan.

Lisa: Tetapi itu adalah perkara evolusi. Apa yang mendorong haiwan itu makan? Kerana ia menyeronokkan. Ia menyenangkan. Jika tidak, kita tidak akan makan. Kita semua mati kelaparan. Jadi ia berlaku bersama. Manusia sepanjang masa tidak akan bertahan jika mereka tidak menikmati makanan kerana mereka tidak akan makan dan mereka semua akan mati.

Gabe: Saya tidak bersetuju dengan itu. Mengapa tidak boleh berfungsi dengan cara yang lain? Kami tidak makan, jadi kami merasa sakit. Kami berasa lapar.

Lisa: Kedua-duanya.

Gabe: Saya rasa mengurangkan rasa lapar memberi kegembiraan. Saya tidak tahu mengapa kita jatuh lubang arnab di atasnya adalah kawasan kelabu. Tetapi saya rasa penting untuk membuktikan bahawa kadang-kadang hubungan kita dengan makanan, walaupun sihat, adalah kawasan kelabu. Sama sekali tidak ada alasan bahawa kita mesti mempunyai kek pada hari jadi kita. Tetapi saya pasti akan meneka bahawa sesiapa yang tidak mendapat kek hari jadi atau sejenis pencuci mulut khas pada hari lahir mereka akan merasa bahawa mereka ketinggalan atau mereka terlepas sesuatu.

Lisa: Nah, itu boleh menjadi pertunjukan tersendiri mengenai hubungan emosi dengan makanan dan hubungan orang Amerika dengan makanan, kerana kita hanya mempunyai corak makan yang tidak masuk akal ini. Tidak ada dalam sejarah sebelumnya.

Gabe: Oleh itu, adakah anda mengatakan bahawa itu adalah kawasan kelabu?

Lisa: Ok, kawasan kelabu halus.

Gabe: Lisa, titik yang saya nyatakan, ketika saya sedih, saya makan. Itulah yang saya pelajari dengan pergi ke pakar pemakanan dan memeriksa hubungan saya dengan makanan. Dan saya rasa bahawa setiap orang di Amerika mempunyai hubungan yang agak kacau dengan makanan hingga tahap tertentu. Apa yang saya sebut sebagai kawasan kelabu, tetapi sangat melampau.

Lisa: Semasa anda sedih, anda makan untuk menenangkan diri. Semasa anda gembira, anda makan untuk meraikannya. Semasa anda marah, anda makan untuk menenangkan diri. Semasa anda mengisi emosi, anda membalasnya dengan makanan dan pada tahap yang lebih rendah, begitu juga dengan saya. Yang sekali lagi adalah mengapa saya berlebihan berat badan. Tetapi ia sangat melampau, dan masih melampau bagi anda.

Gabe: Tapi saya rasa tidak adil untuk menyebutnya ekstrim lagi.

Lisa: Kenapa?

Gabe: Sangat melampau sebelum saya mendapat pertolongan. Saya rasa tidak melampau lagi. Saya rasa ia berada di luar garis normal.

Lisa: Okey. Nah, itu hanya hujah semantik, lebih dari sekadar rata-rata orang. Bagaimana dengan itu?

Gabe: Baiklah, saya cuma katakan, jika hubungan saya dengan makanan sudah melampau sekarang, bagaimana anda mengelaskannya sebelum saya mendapat bantuan? Semasa berat saya lima ratus lima puluh pound, perkataan apa yang akan anda gunakan di sana?

Lisa: Lebih teruk.

Gabe: Baiklah, tetapi kami memerlukan satu perkataan di sini. Kami menggunakan ekstrim untuk hubungan saya dengan makanan sekarang.

Lisa: Mengerikan. Saya akan menyebutnya mengerikan. Saya rasa anda telah kehilangan seberapa jauh di luar norma yang anda masih ada. Anda jauh lebih baik daripada dulu. Tetapi saya fikir anda telah menormalkan banyak tingkah laku anda, dan tidak begitu. Ini bukan cara orang biasa, malah rata-rata orang Amerika, bertindak balas terhadap makanan.

Gabe: Ini cara anda bertindak balas terhadap makanan.

Lisa: Ya, tapi itu bukan ukuran yang baik kerana saya juga berlebihan berat badan. Tetapi lebih teruk dengan anda. Jauh lebih teruk.

Gabe: Berikan beberapa contoh.

Lisa: Setiap kali kita keluar, pasti ada makanan. Tidak menggembirakan anda jika tidak ada makanan. Semua aktiviti mempunyai makanan yang sesuai dengannya, makanan yang mesti disertainya. Anda tidak boleh menonton filem dan tidak mempunyai popcorn atau makanan ringan. Tidak ada keseronokan dalam filem jika anda tidak melakukannya. Anda tidak boleh pergi ke permainan Blue Jackets dan tidak mendapat konsesi. Anda tahu, banyak orang mengatakan, oh, saya suka minum bir semasa menonton permainan. Tidak, ini adalah tahap yang berbeza untuk anda. Anda lebih suka tidak pergi sama sekali daripada pergi dan tidak makan.

Gabe: Anda fikir itu keluar? Popcorn di pawagam? Saya mahukan popcorn dan teater filem?

Lisa: Tidak.

Gabe: Anda telah memutuskan bahawa itu melampau dan di luar kebiasaan? Jadi saya satu-satunya?

Lisa: Tahap di mana anda mahu popcorn di pawagam dan tahap kesusahan yang anda lalui, jika atas sebab tertentu, anda tidak dapat memilikinya. Sekiranya saya memberitahu anda terlebih dahulu, hei, mesin popcorn rosak di pawagam. Anda tidak akan pergi. Walaupun itu Star Wars pada malam pembukaan. Anda tidak akan pergi.

Gabe: Saya rasa itu tidak benar.

Lisa: Salah satu perkara yang saya dan Gabe tidak tahu jika anda mengingati perkara ini, yang saya rasa benar-benar menunjukkan hubungan emosional anda dengan makanan adalah beberapa minggu selepas anda mengalami bypass gastrik. Kami berada di tempat letak kereta pangsapuri anda. Dan saya tidak ingat, kami telah berdebat mengenai sesuatu. Dan anda sangat kecewa sehingga anda mula menangis dan anda sebenarnya berkata, saya berasa sangat teruk dan sekarang saya tidak mempunyai makanan. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Saya tidak mempunyai makanan.

Gabe: Saya ingat.

Lisa: Idea itulah yang akan anda lakukan untuk membuat diri anda merasa lebih baik. Dan ini tidak lama selepas pembedahan sehingga anda tidak dapat melakukannya dan anda hancur ketika itu. Anda begitu bingung kerana anda tidak dapat membuat apa-apa lagi untuk menenangkan emosi tersebut.

Gabe: Ibu dan nenek saya tinggal bersama saya. Saya meminta mereka datang dan menjaga saya. Anda tahu, saya masih bujang.

Lisa: Anda memerlukan seseorang, pembedahan besar.

Gabe: Tapi, anda tahu, ikan dan tetamu rumah berbau setelah tiga hari. Dan mereka sudah berada di sana selama seminggu. Dan saya bersedia untuk mengembalikan privasi saya. Dan saya telah meminta anda untuk tetap menjadi penyangga. Dan anda mengatakan bahawa anda sudah bersedia untuk pulang. Anda berada di sana sebentar

Lisa: Oh,

Gabe: Dan saya membawa anda keluar ke kereta anda. Jadi kami tidak betul-betul membantah. Saya telah meminta anda untuk tinggal.

Lisa: Saya tidak ingat bahagian itu.

Gabe: Cuma, anda tahu, ayuh, ayuh, ayolah. Dan, anda tahu, anda seperti, tidak, saya harus pergi. Saya mesti kembali bekerja. Oleh itu, saya telah membawa anda keluar ke kereta anda dan anda bertanya kepada saya apa yang salah. Dan saya baru sahaja menangis. Dan tentu saja, saya menghadapi masalah berdiri kerana saya baru sahaja menjalani pembedahan dan saya jatuh di sebelah kereta anda.

Lisa: Yeah.

Gabe: Dan saya mengalami begitu banyak emosi. Dan mekanisme mengatasi saya ketika itu adalah makan. Dan saya tidak memilikinya Saya belum belajar mekanisme mengatasi baru.

Lisa: Betapa emosionalnya anda kehilangan ini. Hampir seolah-olah sahabat anda telah meninggal dunia.

Gabe: Yeah.

Lisa: Dan itu adalah salah satu perkara yang benar-benar membawa saya kepada saya betapa emosi anda terikat dengan makanan. Bahawa ada perkara ini yang selalu anda dapat dan sekarang anda tidak dapat dan anda tidak tahu apa yang harus dilakukan atau bagaimana untuk berkelakuan. Dan sungguh memilukan.

Gabe: Anda tahu, di satu pihak bahawa kisah menyedihkan.

Lisa: Ia adalah.

Gabe: Tetapi alasan saya mengejek adalah kerana anda ingat jiran saya berjalan? Dan salah seorang daripada mereka menyapa anda

Lisa: Betul.

Gabe: Tetapi tentu saja, ketika mereka membulat, mereka melihat lelaki seberat 550 paun ini dibongkokkan di jubah mandi di

Lisa: Di tanah.

Gabe: Di tanah. Mereka seperti, OK. Saya, ya.

Lisa: Apabila orang yang sangat besar memukul tanah, orang, orang bertindak balas.

Gabe: Yeah. Yeah. Yeah.

Lisa: Dan kemudian ibu anda berfikir bahawa anda baru saja jatuh

Gabe: Yap.

Lisa: Kerana dia tidak tahu bahawa anda kecewa dan anda tidak mahu dia tahu betapa marahnya anda.

Gabe: Pandemonium.

Lisa: Oleh itu, dia mula kesal kerana dia fikir, kita tidak akan dapat menjemputnya. Dia jatuh dan kita tidak boleh mengangkatnya kembali. Jadi ada humor di dalamnya. Lebih kurang. Melihat ke belakang.

Gabe: Anda tahu, pandangan belakang,

Lisa: Mmm hmm.

Gabe: Hindsight selalu lucu-lucu.

Lisa: Masa yang menyeronokkan. Masa yang menyeronokkan.

Gabe: Yeah.

Lisa: Kami akan segera kembali selepas mesej ini.

Penyiar: Berminat untuk belajar mengenai psikologi dan kesihatan mental dari pakar dalam bidang ini? Dengarkan Psych Central Podcast, yang dihoskan oleh Gabe Howard. Lawati .com/Tunjukkan atau melanggan The Psych Central Podcast pada pemain podcast kegemaran anda.

Penyiar: Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com. Kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Kaunselor kami adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.

Gabe: Kami kembali membincangkan gangguan makan.

Lisa: Untuk mendapatkan diagnosis gangguan makan yang berlebihan, anda perlu mempunyai tiga atau lebih perkara berikut: makan lebih cepat daripada biasa, makan sehingga merasa kenyang, makan sejumlah besar makanan ketika tidak lapar secara fizikal, makan sendirian kerana merasa malu atau seberapa banyak yang anda makan, dan merasa jijik dengan diri sendiri, tertekan atau sangat bersalah selepas itu. Dan ketika saya membacanya, perkara yang sangat mengejutkan saya adalah makan lebih cepat daripada biasa. Sungguh mengagumkan seberapa cepat anda boleh makan. Seperti anda boleh menjadi pemakan yang kompetitif.

Gabe: Salah satu perkara yang sangat mengejutkan saya adalah perkara yang biasa saya lakukan untuk menyembunyikan berapa banyak yang saya makan. Seperti, saya akan memesan pizza dan saya akan mengatakan, anda tahu, hei, saya memerlukan dua pizza besar. Dan mereka seperti, OK, buat yang lain? Baiklah, tunggu. Tunggu, kawan, anda rasa dua pizza besar sudah cukup? Tunggu, tunggu. Anda mendapat istimewa untuk tiga orang. Pergi, teruskan dan. Ada saya sahaja. Hanya ada saya sahaja. Saya belum berkahwin. Saya hanya. Saya telah.

Lisa: Oleh itu, anda berpura-pura ada orang lain di telefon ke tempat pizza kerana anda tidak mahu mereka tahu bahawa anda membuat pesanan sendiri?

Gabe: Ya, dan saya akan melalui jalan masuk dan saya akan memesan makanan berbilang nilai. Tahap yang sama, anda tahu, saya mahu nombor dua dan nombor tiga, kedua-duanya dengan Diet Cokes. Baiklah, sos apa yang anda mahukan? Anda tahu, teman wanita saya suka barbeku anda. Jadi mari kita teruskan dan ambil itu. Dan yang lain, saya rasa rakan saya mengatakan dia tidak mahu ada saus tomat. Ya, ini semua untuk saya.

Lisa: Betul. Dan anda tahu itu.

Gabe: Oh ya. Penting bagi saya bahawa tidak ada yang menyangka bahawa saya makan semua makanan itu. Juga, jika saya mempunyai janji temu. Saya pergi makan tengah hari atau sesuatu untuk bekerja atau perniagaan, saya akan makan sebelum saya pergi.

Lisa: Anda masih ingat malam itu dengan pizza?

Gabe: Yap.

Lisa: Dan saya makan lebih banyak pizza daripada dia. Dan saya fikir, ya? Saya orang lembu gergasi dan saya perlu makan lebih sedikit pizza. Tetapi tidak, ternyata anda telah memesan dua dan makan sebiji sebelum saya sampai di sana. Dan sekarang berpura-pura bahawa pizza ini baru saja tiba dan kami sekarang duduk bersama untuk pertama kalinya. Sebenarnya, anda sudah menghabiskan keseluruhan pizza.

Gabe: Ya, dan saya menyembunyikan kotak itu.

Lisa: Ya, anda akan menyembunyikan kotak atau pembungkus.

Gabe: Ia tidak seperti saya katakan bahawa saya makan. Saya tidak mahu anda berfikir bahawa saya adalah pantat gergasi. Itu penting bagi saya.

Lisa: Salah satu perkara yang menarik ketika kami pergi ke klinik gangguan makan adalah anda cuba menyembunyikan berapa banyak yang akan anda makan, tetapi anda tidak menghadapi masalah dengan makan di hadapan saya. Salah seorang doktor anda memberitahu saya bahawa itu agak tidak biasa, bahawa kebanyakan orang secara harfiah tidak mahu dilihat mengunyah di hadapan orang lain. Tetapi anda tidak pernah menghadapi masalah itu.

Gabe: Saya tidak mempunyai masalah itu di hadapan anda.

Lisa: Baiklah, itu adil. Anda mahu bercerita?

Gabe: Saya tidak mahu menceritakan kisahnya, tetapi saya rasa sekarang anda perlu. Orang-orang baru sahaja mendengar anda memberikan garis panduan.

Lisa: Kamu pergi.

Gabe: Kami ada di bufet pizza, anda semua boleh makan bufet pizza, dan saya makan dan saya melihat ke atas dan anda melihat saya dan.

Lisa: Saya berhenti makan pada masa ini dan hanya memerhatikan anda.

Gabe: Dan saya berkata, apa? Dan anda berkata, wow, anda benar-benar boleh membuangnya. Dan saya seperti, itu sangat jahat. Saya hanya mencuba makan tengah hari saya. Dan anda seperti, saya tidak tahu mahu berkata apa.

Lisa: Saya ingat hari itu kerana kita makan dan akhirnya saya tidak makan dan saya hanya menonton ini kerana seperti menonton. Oh, saya tidak tahu, seekor ular sedang menelan makanannya atau sesuatu. Rasanya seperti melihat prestasi fizikal yang melampau. Ia menakjubkan. Seperti, mengabaikan pizza, saya tidak akan menyangka tubuh manusia dapat mengunyah dan menelan dengan cepat, sehingga manusia dapat melakukan itu. Dan anda tidak boleh berpaling. Saya menyedari, terutama melihat ke belakang, itu sungguh jahat. Tetapi saya rasa hampir dibenarkan di dalamnya. Perkara yang saya tonton di hadapan saya sungguh menakjubkan dan melampau. Bagaimana saya tidak boleh berhenti dan menatap dan mengulasnya? Ia sungguh luar biasa dengan cara yang sangat mengerikan. Yeah.

Gabe: Yeah.

Lisa: Ia mengganggu.

Gabe: Ketika saya sampai di klinik gangguan makan, anda tahu, mereka membuat banyak langkah dan saya mula menyedari bahawa hubungan saya dengan makanan tidak baik. Maksud saya, berat badan saya, anda tahu, lebih dari 550 paun, teman wanita saya memandang saya tidak percaya ketika saya makan, pandangan sampingan, komen, tidak dapat menyesuaikan diri dengan perkara seperti roller coaster atau bilik atau saya terpaksa duduk di bahagian cacat. Saya memerlukan pemanjang tali pinggang keledar untuk kereta bersaiz pertengahan saya. Bukan seperti saya berada di dalam kereta kecil. Saya mempunyai Ford Taurus. Sebuah kereta keluarga. Dan saya memerlukan pemanjang tali pinggang keledar.

Lisa: By the way, anda dialu-alukan.

Gabe: Ya, itu semua Lisa. Saya sebelum ini tidak memakai tali pinggang keledar.

Lisa: Kerana saya tidak membiarkan sesiapa menaiki kereta saya tanpa tali pinggang keledar dan saya fikir, orang bodoh macam apa yang tidak memakai tali pinggang keledar? Dan kemudian, lihatlah, anda tidak memakai tali pinggang keledar kerana tidak sesuai, kerana dia tidak boleh memakai tali pinggang keledar.

Gabe: Ingat ketika saya katakan ia tidak sesuai? Dan anda berkata, omong kosong? Tunjukkan kepada saya. Anda tidak mempercayai saya

Gabe: Anda telah melihat sejauh mana perkara itu terbentang.

Gabe: Tidak sesuai.

Lisa: Jadi, itu sungguh mengejutkan. Dan hanya dalam beberapa hari, kami mempunyai alat pelindung tali pinggang keledar untuk semua kereta semua orang yang kami kenal.

Gabe: Yeah. Terima kasih. Itu.

Lisa: Mereka akan memberikannya secara percuma sekiranya anda bertanya.

Gabe: Hubungi sahaja pengedar atau hubungi pengilang dan mereka akan menghantarnya kepada anda. Perhatikan juga, jika anda menaiki kapal terbang, tanya saja pramugari ketika anda menaiki kapal terbang. Hanya berbisik, saya memerlukan pemanjang tali pinggang keledar dan mereka akan membawanya atau memberikannya. Sangat mengesyorkan melakukannya juga. Sangat, sangat penting. Tetapi di sini saya berada di klinik gangguan makan. Saya akhirnya mendapat tarikh pembedahan. Dan bagaimana rasanya sebulan setengah sebelum akhirnya saya mendapat bypass gastrik setelah dua tahun berjuang untuknya adalah ketika saya pergi ke hospital psikiatri.

Lisa: Ya, seperti dua bulan sebelumnya. Tetapi anda sudah mempunyai tarikh yang dijadualkan

Gabe: Yeah. Oleh kerana saya menurunkan berat badan, saya juga dirawat kerana gangguan bipolar.

Lisa: Betul. Itulah komorbiditi. Anda mempunyai banyak perkara dalam satu masa. Ini adalah salah satu sebab mengapa sukar untuk merawat penyakit mental dan gangguan makan kerana terdapat semua faktor ini. Dan bagaimana anda mengusik apa itu?

Gabe: Saya rasa saya tidak ingat hari tertentu saya didiagnosis dengan gangguan makan. Saya ingat aha saya! sekejap. Saya terpaksa melakukan beberapa perkara dan salah satu perkara yang saya lakukan adalah berjumpa dengan pakar pemakanan. Dan dia mempunyai kad flash dan dia mengangkat kad flash. Dan dia seperti, apa yang mempunyai lebih banyak kalori? Dan satu-satunya yang saya ingat adalah dia mengangkat donat, berisi krim, aising, dan dia mengangkat muffin. Dia berkata, yang manakah mempunyai lebih banyak kalori? Dan saya berkata, donat. Saya tahu yang ini. Muffin adalah makanan diet. Dan dia berkata, tidak, muffin mempunyai lebih banyak kalori. Dan saya berkata, bagaimana mungkin? Muffin sihat. Muffin mempunyai kurang lemak. Tetapi mereka mempunyai lebih banyak gula. Tetapi saya fikir muffin kurang kalori. Tidak.

Lisa: Banyak orang tidak memahami perincian pemakanan atau tidak pasti makanan apa yang sesuai untuk dipilih, dll. Itulah sebabnya mereka makan ini, bukan begitu. Apa kaitannya dengan gangguan makan luar biasa? Mengapa itu aha anda! sekejap?

Gabe: Kerana sehingga saat itu, saya fikir saya benar-benar memahami apa yang masuk ke dalam badan saya, mengapa saya memakannya. Dan itu adalah perkara pertama yang memberitahu saya bahawa tidak, anda salah. Anda hanya salah. Saya tidak faham bagaimana semua ini berfungsi, tetapi saya fikir saya berjaya. Itulah bahagian yang saya dapat. Sekiranya saya salah tentang apa yang dimaksudkan dengan makanan yang sihat, maka apa lagi yang saya salah? Dan dia membantu saya memahami bahawa saya tidak tahu apa yang sedang berlaku. Saya jelas tidak mempunyai pemahaman yang baik mengenai hubungan saya dengan makanan, makanan secara umum, tidak ada. Dan itu membuka minda saya.

Lisa: Oleh itu, kurangnya pemahaman tentang pemakanan membuat anda merasa seperti, hei, mungkin saya tidak memahami banyak perkara tentang makan dan bagaimana saya makan, dan oleh itu mungkin saya harus menganggap bahawa orang-orang ini memberitahu saya sesuatu yang berharga daripada sesuatu yang saya boleh memecat?

Gabe: Pasti. Itu adalah kaedah mewah untuk meletakkannya. Tetapi apa yang sebenarnya saya fikirkan pada masa ini adalah, sial. Saya tidak tahu apa yang saya makan. Saya tidak faham makanan. Saya memasukkan makanan ke dalam mulut saya dan saya fikir saya membuat pilihan yang sihat. Anda tahu apa yang saya biasa makan dan saya fikir ia adalah makanan kesihatan? Bar Snickers. Kerana iklan itu penuh dengan kacang tanah, Snickers sangat memuaskan. Saya lapar dan saya memerlukan makanan ringan untuk makan seterusnya. Begitu jelas kacang. Saya makan gula-gula dengan kacang, tetapi saya fikir saya makan bar pemakanan. Saya fikir saya makan sesuatu yang sihat kerana iklan itu diberikan kepada saya. Saya tidak faham apa yang saya masukkan ke dalam mulut saya, tetapi saya harus percaya bahawa saya memahami psikologi di sebalik keinginan saya untuk makan? Tidak. Itulah ketika saya mula menjadi lebih mudah ditempa. Ketika itulah saya mula mendengar. Ketika itulah saya ingin memahami mengapa saya membuat pilihan yang saya buat.

Lisa: Nah, apa pendapat anda sebelum ini? Apa yang anda fikirkan hubungan anda dengan makanan sehingga itu?

Gabe: Saya berfikir bahawa saya berlebihan, seperti semua orang, tetapi saya juga berfikir bahawa itu bukan salah saya kerana bagaimanapun, saya tidak mendapat metabolisme yang baik.

Lisa: Oh, metabolisme.

Gabe: Saya mempercayai perkara itu. Aduh, metabolisme saya sudah rosak. Saya tidak mempunyai gen yang baik. Bukannya orang yang berat badannya lebih rendah atau berat badan yang lebih sihat atau lebih sihat pada umumnya membuat pilihan makanan yang lebih baik. Tidak tidak tidak. Mereka memenangi loteri genetik.

Lisa: Itu bukan sesuatu yang dapat anda kendalikan. Hanya pusingan di sekitar anda yang memberi kesan kepada anda.

Gabe: Betul.Yeah. Saya sama sekali tidak percaya itu salah saya Itu nasib buruk. Semua orang makan sama seperti Gabe. Tetapi kerana tubuh mereka, metabolisme mereka. Oh, baik, dia hanya mempunyai metabolisme yang baik, dan itulah sebabnya dia tidak berlebihan berat badan. Saya mempunyai metabolisme yang buruk dan itu. Ia bukan salah saya. Cuma saya tidak sedar bahawa saya mempunyai kawalan. Saya

Lisa: Jadi perkara seperti itu berlaku kepada anda. Anda tidak mengarahkan tindakan.

Gabe: Ya, saya adalah mangsa. Saya sangat merasakan bahawa saya adalah mangsa. Bahawa badan saya telah gagal saya. Itu bukan dalam kawalan saya atau salah saya.

Lisa: Nah, adakah perkara itu penting? Saya telah dikutuk dengan tubuh yang buruk, yang bermaksud bahawa saya sekarang mesti membuat pilihan yang berbeza daripada orang lain.

Gabe: Ya. Dan salah satu pilihan yang saya fikir perlu saya buat adalah menjalani pembedahan untuk membetulkannya.

Lisa: Oh baiklah.

Gabe: Lihat, saya fikir bahawa pembedahan adalah penawar ajaib. Orang berkata kepada saya, anda tahu, pembedahan adalah jalan keluar yang mudah. Ianya bukan. Saya tidak tahu siapa yang mempercayainya atau mengapa mereka mengatakannya. Saya tidak tahu mengapa ada nilai moral dalam kaedah apa yang anda gunakan jika anda gemuk seperti saya. Tetapi saya harus memberitahu anda, menghabiskan empat hari di hospital, dipotong dari bahagian atas dada hingga ke bawah perut saya, terbuka, setelah bahagian dalam saya disusun semula, masa pemulihan enam minggu, muntah pada ibumu, tangisan tempat letak kereta, semua masalah melalui terapi terapi dan pemakanan selama dua tahun dan belajar semula semuanya, dengan bantuan terapi, selama setengah tahun berikutnya akhirnya kehilangan semua berat badan dan kemudian terpaksa menjalani pembedahan untuk membuang sejumlah besar kulit dan payudara lelaki yang saya kembangkan. Saya menjalani mastektomi penuh. Jadi, perhatian, pendengar, saya tidak mempunyai puting susu.

Lisa: Dia suka memasukkannya ke dalam setiap perbualan.

Gabe: Anda tahu, ini adalah fakta yang menyeronokkan. Saya hanya. Kemudian orang melihat saya dan mereka seperti, Oh, anda menjalani pembedahan? Anda melakukannya dengan cara yang mudah.

Lisa: Saya rasa orang yang mereka tidak faham adalah bahawa pembedahan itu bukan sihir kerana anda masih boleh makan. Anda tidak dihalang daripada mengunyah. Anda masih boleh makan. Anda hanya bertindak balas berbeza dengannya. Dan kerana bukti pembedahan bukanlah jalan keluar yang mudah, kadar kegagalannya sangat tinggi. Dan apakah definisi kejayaan, anda bertanya? Seseorang telah mengalami bypass gastrik yang berjaya jika mereka telah menahan 50% berat badan berlebihan mereka selama lima tahun.

Gabe: Saya berjaya.

Lisa: Anda sangat berjaya.

Gabe: Untuk bersikap adil, saya turun dari lima ratus lima puluh pound hingga dua ratus tiga puluh dengan berat badan paling rendah. Sekarang, purata berat badan saya sekitar 260

Lisa: Kadar kegagalan pintasan gastrik, bergantung pada angka yang anda lihat, adalah hingga 70%. Jadi selepas lima tahun, 70%. Kini sudah 18 tahun untuk anda. Jadi walaupun anda menambah berat badan esok, walaupun berat badan anda £ 700 esok, anda berjaya mendapatkan bypass gastrik. Dan kemudian mari kita lakukan beberapa nombor anggaran di sini. Katakan bahawa anda kehilangan 300 paun. Betul. Dan anda kehilangan 280 daripadanya. Anda sedar bahawa anda dapat memperoleh, sekarang, £ 130 dan masih berjaya. Anda sekarang boleh menimbang lebih dari 400 paun. Dan apabila tiba masanya untuk menghitung semua angka pintasan gastrik, anda akan berada dalam kategori kejayaan. Oleh itu, ketika beberapa orang mengatakan, oh, Gabe berjaya memotong gastrik. Tidak, anda tidak hanya berjaya mendapatkan pintasan gastrik, anda mempunyai A plus, standard emas, mengagumkan bypass gastrik. Kerana anda boleh menimbang jauh lebih besar daripada yang anda buat sekarang dan tetap berjaya. Anda mempunyai banyak orang dalam hidup anda sekarang yang tidak pernah mengenali anda ketika itu. Orang tidak menyedari berapa banyak berat badan yang anda telah turunkan dan cerita belakang yang anda ada. Mereka hanya memandang anda dan anda kelihatan normal

Gabe: Yeah.

Lisa: Dan mereka berfikir, oh, ada Gabe.

Gabe: Yeah.

Lisa: Tidak ada yang akan menggambarkan anda sebagai kurus, tetapi anda normal. Berat badan anda normal. Tidak ada yang menatap anda di khalayak ramai. Dan itu membuat orang berfikir bahawa anda sudah selesai, bahawa anda tidak lagi mempunyai hubungan buruk dengan makanan, dan anda tidak lagi berjuang. Dan itu tidak benar. Saya rasa anda tidak mendapat kredit yang cukup untuk itu. Anda secara aktif berjuang dengan berat badan dan gangguan makan anda setiap hari. Dan ia tidak lagi kelihatan kerana anda tidak begitu gemuk. Orang melihat anda dan mereka menganggapnya hilang. Ia tidak hilang.

Gabe: Saya masih mahu memberi anda sedikit penekanan, adakah OK kita menggunakan kata gemuk dengan begitu angkuh?

Lisa: Serius, itulah yang akan anda keluarkan dari semua ini?

Gabe: Tidak, maksud saya, terima kasih atas semua kata-kata yang baik.

Lisa: Kami berdua masih gemuk.

Gabe: Saya agak tertanya-tanya jika saya mendengar pertunjukan dan kami terus berkata, lemak, lemak, lemak, lemak, lemak.

Lisa: Baiklah, tetapi anda menambah pejoratif. Apa maksud lemak?

Gabe: Berat badan berlebihan, saya rasa.

Lisa: Berat badan berlebihan atau berat atau berat berlebihan atau lebih banyak berat badan atau seumpamanya. Mengapa anda menambah perkataan tambahan? Ia seperti ketika orang berkata, oh, tidak, anda bukan hanya bipolar. Ya saya tahu. Mengapa anda menambah perkataan? Saya katakan kepada anda, hai, saya bipolar. Bukan itu sahaja. Anda juga bla, bla, bla, bla, bla Ya saya tahu. Anda adalah orang yang menambahkan semua bagasi pada perkataan. Saya baik-baik saja dengan frasa deskriptif, gemuk.

Gabe: Adakah kita mengambilnya semula?

Lisa: Tidak semestinya. Mengapa anda menambahkan lemak ini secara semula jadi tidak baik dan kita tidak boleh membuangnya dengan begitu angkuh? Anda berat. Anda besar.

Gabe: Betul.

Lisa: Kata untuk itu adalah gemuk. Dan saya ingin menunjukkan, untuk rekod, bahawa kami berdua kini gemuk.

Gabe: Saya rasa itu adalah soalan saya. Sebanyak saya mencintaimu, Lisa, kamu tidak sama dengan ukuranmu ketika berusia 23 tahun.

Lisa: Ya, walaupun begitu, saya tidak kurus.

Gabe: Jadi adakah anda, sekarang anda gemuk atau anda lebih suka saya tidak mengatakan apa-apa kerana saya tidak bodoh?

Lisa: Jangan salah sangka, biasanya saya tidak mempedulikannya apabila orang memberitahu saya saya gemuk kerana mereka bermaksud sebagai pejoratif. Tetapi sebagai penerangan ringkas, adakah saya berlebihan berat badan? Adakah saya lebih berat daripada carta dan semuanya? Atau lebih berat daripada yang saya mahukan? Adakah saya ingin menjadi lebih kecil daripada sekarang? Ya, saya gemuk. Terimalah itu. Saya juga berambut perang dan pendek. Terimalah. Ya, saya mempunyai hidung besar dan saya gemuk. Itupun dia.

Gabe: Hidung anda raksasa.

Lisa: Saya tahu. Saya tidak menyedari betapa besarnya perkara itu sehingga kami mula melakukan ini dengan video dan semuanya. Saya tahu itu besar, tapi, ya Tuhan. Seperti toucan. Ini adalah bahagian di mana anda mengatakan sesuatu yang baik, seperti sangat menarik atau, atau, anda tahu.

Gabe: Sekiranya saya mempunyai kemampuan itu, kita tidak akan bercerai.

Lisa: Adil, adil. Oleh itu, kita boleh bercakap untuk masa yang lama mengenai semua kisah menarik mengenai Gabe dan makanannya yang sangat tidak teratur dan perjuangan memintas gastrik. Dan untuk memukul beberapa, ketika dia mengatakan semuanya tentang berjuang selepas operasi dan muntah pada ibu anda. Dia tidak bermaksud ibunya, ok? Dia muntah pada ibu saya. Dia tidak muntah pada ibunya sendiri, walaupun anda juga melakukannya. Dia muntah pada ibu saya. Itulah kisah yang diceritakannya.

Gabe: Di restoran mewah.

Lisa: Ya, ya. Dan sebab mengapa ia membuat saya, orang seperti, oh, mengapa anda marah tentang itu? Sayang kecil yang miskin, dia jatuh sakit. Saya memberitahunya untuk tidak memakannya. Saya memberitahunya bahawa ia akan membuatnya muntah. Dia memakannya, dan kemudian dia memarahi ibu saya. Itu sahaja yang saya katakan. Tidak mengapa. Kita akan menyelesaikannya sekarang. Adakah terdapat kisah tinggi yang ingin anda sampaikan? Adakah anda ingat bagaimana anda menulis senarai perkara yang ingin anda lakukan setelah menurunkan berat badan?

Gabe: Yeah.

Lisa: Salah satunya membeli pakaian di kedai biasa.

Gabe: Yeah,

Lisa: Duduk di gerai di restoran

Gabe: Yeah.

Lisa: Dan naik roller coaster.

Gabe: Roller coaster.

Lisa: Dan kami keluar. Kami berada di pusat membeli-belah. Dia pergi pergi membeli-belah. Saya melihat pakaian. Dan kemudian dia menghampiri saya dan pergi, Baiklah, saya meminta mereka untuk ukuran terbesar yang mereka ada dan itu tidak sesuai dengan saya. Dan saya fikir, aww. Dan saya katakan, baik, sayang, tidak mengapa. Ia akan. Anda masih kalah. Tidak mengapa. Dan kemudian dia pergi, dan itulah sebabnya saya menurunkan ukuran tiga,

Gabe: Ia adalah.

Lisa: Kerana ternyata dia berada di bawah ukuran terbesar yang mereka ada di kedai. Dia begitu teruja.

Gabe: Ia adalah. Ia adalah hari yang baik. Gerai. Adakah anda ingat satu tahun

Lisa: Saya ingat.

Gabe: Untuk Krismas. Anda memberikan saya kad hadiah untuk setiap restoran yang tidak dapat saya lawati kerana mereka hanya mempunyai gerai.

Lisa: Yap. Terdapat banyak tempat yang tidak dapat dia pergi kerana mereka tidak mempunyai meja. Mereka hanya mempunyai bilik yang tetap dan tidak ada yang dapat anda lakukan. Dan ya, kadang-kadang dia akan mencuba kerana ada yang memintanya pergi ke restoran itu. Dia cuba memerah dirinya. Dan, Tuhan, sangat menyakitkan untuk ditonton. Anda akan mengatakan perkara seperti, oh, tidak, saya boleh duduk di kerusi itu. Kawan, anda tidak boleh masuk ke kerusi itu. Jangan buat kita semua tidak selesa dengan mencuba. Sila berhenti.

Gabe: Yeah.

Lisa: Cukup, ia sangat mengerikan di banyak peringkat. Yeah. Saya mendapatnya untuk Krismas satu tahun. Saya suka kad hadiah sepuluh dolar untuk semua restoran yang belum pernah anda kunjungi. Dan anda menegaskan, walaupun kami berjalan di pintu, anda tidak akan sesuai. Dan saya fikir, ya, awak, anda akan sesuai. Dan kemudian anda merangkak ke stan dan mula seperti bergoyang-goyang untuk menunjukkan berapa banyak ruang yang ada. Dan tentu saja, pendengar tidak dapat melihatnya, tetapi penampilan di wajah anda sekarang dan berapa banyak yang anda senyum seperti itu adalah perkara paling hebat yang pernah anda ingat. Itu sangat manis.

Gabe: Adakah anda ingat ketika kami pergi ke taman hiburan?

Lisa: Uh huh.

Gabe: Kerana, ingat, roller coaster ada di sana. Dan sekali lagi, saya risau. Anda mengatakan bahawa saya mempunyai berat badan yang betul dan kami naik ke roller coaster pertama dan saya berkata, adakah saya akan sesuai? Dan lelaki itu berkata.

Lisa: Petugas perjalanan.

Gabe: Ya, petugas perjalanan berkata, saya tidak pasti, tapi kami ada tempat duduk di sini.

Lisa: Dan anda tahu, garis-garis ini boleh menjadi sangat panjang. Anda mungkin berjaga selama satu jam atau lebih. Oleh itu, mereka mempunyai salah satu kereta roller coaster yang berada di barisan hadapan, jadi anda boleh mengujinya. Kerana tidak ada yang mahu menunggu dalam antrean selama satu jam, hanya untuk diberitahu, hei, anda tidak sesuai di tempat duduk ini. Keluar dari talian.

Gabe: Jadi penjaga roller coaster sangat bagus. Saya duduk di dalamnya dan ketika dia menarik barang itu ke bawah, dan dia berkata, kami hanya perlu memastikan bahawa ia akan menempel di bahu anda kerana ketinggian anda. Dan saya katakan, anda menguji ini kerana saya tinggi? Sudah tentu, dia hanya kanak-kanak ini. Dia hanya memandang saya seperti saya orang gila. Saya seperti, oh, Tuhan, saya hanya, tidak, saya bertanya kerana saya gemuk.

Lisa: Yeah.

Gabe: Dan sebenarnya, saya hanya mahu, seperti memeluknya.

Lisa: Ketika anda menghampirinya dan berkata, hei, saya bimbang saya mungkin tidak muat, dia menyangka anda mengatakan saya mungkin tidak sesuai kerana anda tinggi.

Gabe: Yup.

Lisa: Tidak pernah terpikir olehnya bahawa anda berkata kerana anda gemuk.

Gabe: Saya menangis. Anak miskin ini. Dia seperti 19 tahun dan dia seperti, Mengapa lelaki ini menangis?

Lisa: Anda berpaling kepadanya, anda berkata, oh, Tuhan, anda mengatakannya kerana saya tinggi. Dan dia seperti, Yeah? Dia begitu keliru. Dan anda menghabiskan empat puluh lima minit berikutnya untuk mengulanginya. Ya Tuhan, dia fikir saya terlalu tinggi. Ya Tuhan, dia mengatakan itu kerana saya tinggi. Ya, anda berjaya. Anda mula menangis sedikit. Anda begitu teruja.

Gabe: Itu adalah hari yang baik. Lisa, anda menyentuh komorbiditi sedikit. Saya sangat yakin bahawa saya, tentu saja, mempunyai gangguan makan berlebihan, tetapi saya juga percaya bahawa itu disebabkan oleh kelebihan gangguan bipolar yang tidak dirawat.

Lisa: Yeah.

Gabe: Saya melakukan apa sahaja yang boleh saya lakukan untuk menguruskan kemurungan emosi dan kemegahan serta mania dan bunuh diri. Dan apa sahaja yang dapat memberi saya kegembiraan, walaupun dadah, alkohol, makanan, seks, menghabiskan wang, saya akan lakukan. Apa pendapat anda tentang persimpangan semua ini?

Lisa: Jelas sekali, mempunyai pintasan gastrik adalah pilihan yang luar biasa untuk anda, dan ini berjaya. Dan siapa yang tahu apa yang akan berlaku sekiranya anda tidak melakukannya? Tetapi saya sebenarnya mengesyorkan pada masa itu bahawa mungkin anda tidak melakukannya kerana anda baru saja didiagnosis dengan gangguan bipolar dan semuanya berubah dengan begitu pantas. Dan saya fikir, baiklah, mungkin gangguan makannya sebenarnya bukan perkara itu. Mungkin ini selalu menjadi gejala gangguan bipolar. Dan setelah dia mempunyai kawalan yang lebih baik, dia akan dapat mengawal pemakanannya dan dia tidak perlu menjalani pembedahan, dll. Dan tentu saja, anda mempunyai pintasan gastrik, anda kehilangan satu paun sehari . Fikirkan betapa seimbangnya keseimbangan semua ubat anda dan kemudian fikirkan bagaimana anda mendapatkan keseimbangan itu ketika badan anda berubah dengan begitu pantas.

Gabe: Salah satu perkara yang saya fikirkan dari segi komorbiditi, adalah salah perasaan, dan yang besar adalah bahawa ia memerlukan masa yang lama untuk didiagnosis dengan kegelisahan dan gangguan panik kerana saya secara jujur ​​menganggap bahawa serangan panik adalah rasa lapar.

Lisa: Ya, anda akan mengatakannya sepanjang masa.

Gabe: Setiap kali saya mengalami serangan panik, saya akan berfikir bahawa saya lapar. Yang tentu saja menimbulkan kesan anjing Pavlov di mana serangan panik sangat berkaitan dengan makanan. Dan sebenarnya, yang lebih penting, penawar serangan panik dikaitkan dengan makanan. Jadi setiap kali saya mengalami serangan panik, saya mesti makan.

Lisa: Kami akan berdiri di barisan atau sesuatu, dan saya menyedari sekarang bahawa anda akan mula mengalami serangan panik, tetapi apa yang anda katakan, anda akan berpaling kepada saya dan berkata, saya lapar dan, oh, saya sangat lapar, gula darah saya, ack. Saya sebenarnya berfikir ketika itu, saya fikir, baik, maksud saya, dia benar-benar berat. Jadi, maksud saya, saya tidak tahu apa yang berkaitan dengan kimia badan anda. Mungkin dia sering merasa lapar? Dan melihat kembali, ya, itu adalah serangan panik. Dan anda mempunyai mereka banyak.

Gabe: Saya telah lakukan. Saya betul-betul melakukannya.

Lisa: Nah, apa yang berlaku? Bilakah anda mengetahui bahawa sebenarnya bukan kelaparan? Maksud saya, apa yang anda buat sekarang? Salah satu perkara yang anda ceritakan bertahun-tahun yang lalu adalah bahawa ketika anda mempunyai keinginan untuk bertengkar bahawa anda bahkan tidak cuba menghentikan keinginan itu lagi. Itu mustahil. Ia tidak pernah berjaya. Lupakan saja. Itu yang anda lakukan adalah cuba menggantikan makanan yang berbeza. Oleh itu, bukannya makan kerepek atau pizza, anda sekarang sedang menikmati strawberi atau yogurt.

Gabe: Oleh itu, beberapa perkara, anda betul, membuat pilihan yang lebih sihat dapat membantu mengurangkan perasaan atau emosi tersebut dengan cara yang lebih sihat. Beberapa perkara yang saya lakukan sekarang ketika saya mengalami serangan panik adalah satu, saya faham bahawa itu adalah serangan panik. Jadi kadang-kadang saya dapat menghentikannya hanya kerana saya menyedari apa itu. Dan saya mempunyai semua jenis kemahiran mengatasi yang lain, anda tahu, duduk sebentar, hitung hingga 10, lepaskan diri saya dari apa sahaja yang menyebabkan serangan panik sekiranya saya dapat melihat penyebabnya. Percikan air di wajah saya.

Lisa: Semua seribu satu perkara yang anda miliki untuk serangan panik.

Gabe: Maksud saya, ya, ada begitu banyak kemahiran mengatasi. Anda tahu, makanan ringan masin membantu. Sekali lagi mungkin di kawasan kelabu, itu bukan pilihan yang paling sihat. Tetapi, anda tahu, kadang-kadang, seperti makan garam, makan keropok, makan pretzel.

Lisa: Pretzel, begitu banyak pretzel.

Gabe: Saya cuba mencari pilihan yang sihat. Anda tahu, kadang-kadang duduk, minum soda diet, makan beberapa pretzel, dihitung hingga sepuluh, berehat selama 20 minit. Perkara-perkara ini membantu. Tetapi ingat, sebelumnya, semua ini akan berlaku, saya akan makan pizza yang besar. Saya akan makan dua, tiga, empat, lima, enam ribu kalori untuk menghilangkan serangan panik itu. Dan kerana saya tidak tahu ia adalah serangan panik, saya mengalami banyak kali sehari. Ini akan berlaku sekali atau dua kali sehari di atas semua makanan biasa saya.

Lisa: Saya cuba melihatnya sekarang sebagai jenis pengurangan bahaya. Bukan yang terbaik bagi anda untuk duduk dan minum Diet Coke sebanyak itu atau memakan banyak pretzel. Tetapi jika dibandingkan dengan perkara yang anda lakukan untuk menangani perkara ini sebelumnya, ini jauh lebih baik. Dalam dunia yang sempurna, anda tidak akan melakukan perkara ini. Anda tidak akan mengalami serangan panik. Anda tidak memerlukan mekanisme penanganan. Tetapi kerana anda melakukannya, ini adalah pilihan yang jauh lebih baik daripada yang anda gunakan sebelumnya.

Gabe: Saya sememangnya lebih terkawal hari ini daripada yang pernah saya lakukan sepanjang hidup saya. Tetapi tidak sempurna. Saya masih bersikap sibuk hingga ke hari ini.

Lisa: Nah, itu adalah soalan, seberapa kerap anda mengatakan anda berselawat hari ini? Kerana dulu setiap hari. Apa pula sekarang?

Gabe: Mungkin sebulan sekali.

Lisa: Benarkah?

Gabe: Saya akan mengatakan bahawa saya mula berpesta mungkin seminggu sekali. Tetapi itu adalah kemahiran maju, bukan? Saya meletakkan semua makanan di pinggan. Seperti saya sudah bersedia. Saya bersedia untuk bersantai. Dan saya sedar sebelum saya mendapat terlalu banyak kalori, oh, ini buruk. Dan saya bersedia membuang makanan. Saya bersedia membungkusnya dan meletakkan di dalam peti sejuk atau menolaknya ke tempat pembuangan sampah atau tidak makan dan saya tidak akan pernah melakukannya sebelum ini, kerana, bagaimanapun, itu akan membazir. Oleh itu, saya bangga dengan diri saya kerana dapat berhenti. Saya masih memesan terlalu banyak. Saya mempunyai pandangan yang tidak realistik tentang apa itu hidangan. Suatu ketika saya mempunyai empat orang yang datang, jadi saya memesan tiga pizza. Tiga pizza besar, dan itu adalah anda. Dan anda berkata, mengapa anda memesan begitu banyak? Saya suka, ada

Lisa: Kami berempat.

Gabe: Kami berempat. Dan anda berkata, anda sedar bahawa jika anda memesan dua pizza, itu akan menjadi setengah pizza besar setiap orang dan anda memesan lebih banyak. Dan anda mempunyai kerepek. Saya seperti, ya?

Lisa: Dia melakukan itu sepanjang masa. Anda selalu mempunyai hidangan yang terlalu besar. Tidak kira saiz pai yang anda ada.Ini adalah pai kecil, atau jika anda mendapat, seperti pai raksasa di Sam's Club, anda akan mengira berapa banyak orang yang berada di dalam bilik dan memotong pai menjadi sebilangan besar tanpa mengira saiz pai.

Gabe: Saya ingin memastikan bahawa setiap orang mendapat cukup pai. Saya sedang belajar. Saya belajar membiarkan orang memotong pai mereka sendiri dan meminta orang lain memotong saya. Saya juga harus menerima selama beberapa saat sebelum saya berfikir bahawa saya harus mengambil semua makanan yang saya mahukan sekarang.

Lisa: Jadi jelas makanan adalah cinta, bercampur dengan semua emosi ini. Sebilangan besarnya, anda boleh tahu bahawa ia jelas berakar pada masa kecil anda. Adakah anda sudah mengetahui kisah asal atau cerita latar ini? Mengapa ini melanda anda? Dari mana asalnya? Abang dan kakak anda tidak menghadapi masalah ini. Berat badan mereka normal, mungkin juga kurus. Tidak ada orang lain yang berada di tahap anda.

Gabe: Tidak ada orang lain yang bipolar dalam keluarga saya. Ada

Lisa: Itu adil.

Gabe: Anda tahu, saya lebih tinggi dari setiap ahli keluarga saya. Saya satu-satunya si rambut merah. Bagi mereka yang memberi perhatian, itu sebenarnya menjadikan saya anak tiri berkepala merah. Saya satu-satunya yang mempunyai penyakit mental yang teruk dan berterusan. Saya tidak tahu. Saya terpaksa mencari banyak kemahiran mengatasi. Anda tahu, beberapa soalan yang saya ajukan pada diri saya adalah, anda tahu, mengapa saya tertarik dengan makanan dan seks? Mengapa saya tidak menarik perhatian

Lisa: Betul. Ya.

Gabe: Menuju alkohol dan dadah?

Lisa: Betul.

Gabe: Jadi saya fikir kadang-kadang

Lisa: Atau sukan lasak atau perkara lain?

Gabe: Atau apa sahaja. Saya fikir kadang-kadang tidak ada jawapan. Saya tidak tahu mengapa abang dan kakak saya tidak menghadapi masalah ini. Sudah tentu, mereka berdua mempunyai anak dan saya tidak. Mengapa perkara itu berlaku? Maksud saya, ia hanya berlaku. Dan terus dan terus.

Lisa: Anda sebenarnya tidak menganggap bahawa ini adalah masalah yang bermanfaat untuk difikirkan. Anda rasa, hei, perkara-perkara ini berlaku dan. Kerana di TV, orang selalu dapat menentukannya untuk menyukai satu pengalaman tertentu. Oh, itu adalah hari di mana saya sangat sedih dan nenek saya memberi saya kek, anda tahu? Tetapi anda katakan dalam kehidupan nyata, tidak, anda tidak mempunyai perkara seperti itu.

Gabe: Saya fikir bahawa ada. Semasa saya sedih, nenek saya memberi saya kek dan ibu saya memberi saya kek dan ibu saya akan membuat makanan yang kami mahukan pada hari lahir kami. Dan makanan adalah cinta. Seperti yang anda katakan, makanan adalah cinta. Keluarga saya sangat menyayangi saya. Saya tidak tahu apa yang anda mahukan. Kami meraikan kejayaan dengan makanan. Kami menjilat luka kami dengan makanan. Kami pergi ke bufet sepanjang masa. Bufet adalah perkara besar dan besar ketika saya dewasa. Apa yang kamu mahu? Namakan sesuatu dan saya akan memberitahu anda bagaimana makanan terlibat.

Lisa: Baiklah. Tetapi hampir semua orang dapat mengatakannya.

Gabe: Yeah.

Lisa: Mengapa ia memukul anda berbeza daripada orang lain?

Gabe: Saya tidak tahu. Mengapa abang menunggang basikal 100 batu sehari dan anda tidak?

Lisa: Ya, itu adil.

Gabe: Saya tidak mempunyai idea dan saya rasa anda juga tidak melakukannya. Abang Lisa, seperti sebenarnya.

Lisa: Dia seorang atlet.

Gabe: Sekiranya anda bro super atletik Google, saya pasti abang Lisa muncul. Dan jika anda Google enggan keluar berjemur, benci berjalan, Lisa akan muncul.

Lisa: Lihatlah saya, demi Tuhan. Anda fikir matahari selamat? Matahari tidak selamat. Saya boleh terbakar.

Gabe: Anda mempunyai ibu bapa yang sama, dibesarkan di bandar kecil yang sama, dibesarkan dengan cara yang sama, dibesarkan dengan makanan yang sama.

Lisa: Itu adil.

Gabe: Kenapa dia suka menunggang basikal sejauh ribuan batu tanpa alasan yang jelas?

Lisa: Itu betul.

Gabe: Dan anda tidak suka bercakap mengenai basikal?

Lisa: Baiklah, itu adil.

Gabe: Ingat ketika suami anda membeli basikal dan anda mula menertawakannya dengan tidak terkawal?

Lisa: Apa yang akan kita lakukan dengan itu? Oh, kita boleh pergi menunggang basikal. Itu hanya bodoh. Bagaimanapun.

Gabe: Lisa sangat membenci basikal itu, dia bahkan tidak akan menggunakannya sebagai rak pakaian.

Lisa: Itu betul. Itu benar. Ia ada di garaj sekarang. Kita mungkin akan menyingkirkannya pada saat kita bergerak.

Gabe: Saya berpendapat bahawa televisyen realiti benar-benar menyesatkan orang untuk mempercayai bahawa gangguan mental, penyakit mental dan masalah pasti mempunyai beberapa peristiwa yang mencetuskan.

Lisa: Yang mudah dijumpai.

Gabe: Sama ada gangguan penggunaan bahan, sama ada menimbun, sama ada. Kenyataannya adalah, anda tidak memerlukan barang ini. Adakah merokok menyebabkan barah paru-paru? Tentunya. Tetapi ada orang yang sebenarnya menghidap barah paru-paru yang tidak pernah merokok sehari dalam hidup mereka. Yeah. Tidak selalu ada sebab yang jelas dan jelas untuk perkara-perkara ini. Kadang-kadang ada. Kadang-kadang perkara yang kita fikirkan adalah sebab yang jelas dan jelas. Kami baru sahaja menetapkannya.

Lisa: Itu adil.

Gabe: Saya bekerja dengan keluarga sepanjang masa dan mereka seperti, ya Tuhan, penyakit mental bermula ketika dia kehilangan pekerjaan. Baiklah, mari kita bincangkan bagaimana dia sebelum dia kehilangan pekerjaan. Dan mereka akan memberitahu saya semua perkara yang jelas merupakan gejala penyakit mental. Tetapi dalam fikiran mereka, kehilangan pekerjaan itulah yang mencetuskan penyakit mental, walaupun ada satu dekad yang mereka abaikan. Dan saya rasa kita juga melakukan itu pada diri kita sendiri. Lisa, apa yang diambil? Maksud saya, gangguan makan berlebihan, ia memainkan peranan utama dalam hidup saya.

Lisa: Ya ia ada.

Gabe: Dan saya tahu bahawa ia memainkan peranan utama dalam kehidupan orang lain. Dan saya berpendapat bahawa banyak gangguan makan tidak mendapat penghormatan yang sepatutnya. Mereka berbahaya dan orang mati dari mereka dan.

Lisa: Angka kematiannya jauh lebih tinggi daripada yang anda fikirkan.

Gabe: Mengapa kita sebagai masyarakat tidak memandang serius gangguan makan?

Lisa: Saya tidak tahu, mungkin kerana kita hidup dalam masa makanan yang banyak? Yang tidak selalu berlaku bagi umat manusia, tidak berlaku di mana-mana tempat di dunia ini. Mungkin kerana anda tidak dapat melihatnya?

Gabe: Kami memandang serius gangguan penyalahgunaan bahan.

Lisa: Mungkin kerana anda tidak dapat memasukkan semuanya. Betul. Oh, anda seorang yang beralkohol? Jangan pernah turun lagi. Itu sahaja, masalah diselesaikan. Anda mesti makan. Itu selalu berlaku, kerana banyak perkara rawatan yang anda lakukan tertumpu pada makanan ini sebagai model ketagihan atau 12 langkah, dan sebagainya. Apabila pantang lengkap bukanlah pilihan, bagaimana anda menguruskan ketagihan? Saya tidak menyedari sehingga selepas anda mengalami bypass gastrik, setiap iklan lain adalah untuk makanan dan makanannya kelihatan sangat enak. Dan selalu untuk makanan yang tidak baik untuk anda. Tidak ada yang pernah mempunyai komersial untuk wortel, anda tahu. Tidak, ini adalah iklan untuk makanan segera atau pizza. Dan kelihatan sangat diinginkan.

Gabe: Dan murah.

Lisa: Ya, dan murah.

Gabe: Dan murah.

Lisa: Ada sebab mengapa pemasaran ada di mana-mana, ia berjaya.

Gabe: Salah satu perkara yang saya fikirkan adalah restoran makanan segera yang mengiklankan makanan keempat. Makanan keempat bukan perkara. Mereka mengiklankannya seolah-olah itu nyata. Jangan lupa makanan keempat. Dan sekarang sarapan kedua adalah perkara penting. Pemasaran secara harfiah memberitahu anda untuk makan ketika anda tidak perlu makan. Kami bangga dengan ini, anda tahu, makanan keempat, sarapan kedua. Ia menarik.

Lisa: Baiklah, dan jika anda rata-rata orang, tidak ada masalah. Ini seperti iklan alkohol. Iklan alkohol memberitahu anda bahawa, hei, ketika anda bersenang-senang, anda mendapat bir di tangan anda. Semua perayaan berjalan dengan alkohol. Dan bagi kebanyakan orang, hei, tidak mengapa. Tiada masalah. Itu iklannya. Tetapi jika anda seorang alkoholik, itu adalah masalah sebenarnya. Bagaimana anda mengatasi itu? Sebilangan besar orang melihat makanan segera dan seperti, oh, ya, saya mungkin berhenti di sana untuk makan tengah hari, tetapi untuk anda, semuanya penting.

Gabe: Ia, dan sangat sukar. Saya sangat gembira kerana menurunkan berat badan. Dan ketika orang melihat saya sekarang, seperti yang anda katakan sebelumnya, Lisa, mereka tidak melihatnya. Saya mempunyai masalah yang mendalam dengan makanan, perkara yang selalu saya hadapi. Dan kerana berat badan saya normal, kami akan terus melakukannya, tidak ada yang menyedari bahawa ini adalah masalah dan menyukarkan mencari komuniti. Saya masih ingat ketika saya pergi ke kumpulan makan pertama saya, saya sangat besar dan ahli kumpulan yang lain juga sangat besar. Dan dalam perjalanan lelaki ini yang kurus. Dia lebih kurus daripada saya sekarang, dan saya menganggap diri saya ukuran normal. Dan dia lengang dan dia hanya bercakap mengenai perjuangannya dan bagaimana dia makan sebilangan besar ais krim dalam perjalanan ke sana. Dan kami jahat kepadanya. Kami tidak memperhatikannya. Kami tidak menghulurkan pertolongan kepadanya. Kami sebagai kumpulan tidak baik kepadanya. Dan sekarang saya rasa seperti saya lelaki itu.

Gabe: Saya tidak mahu pergi ke kumpulan sokongan makan kerana saya takut mereka akan melihat saya dan berkata, anda tahu apa? Anda kurus. Saya akan membunuh agar kelihatan seperti anda. Dan saya faham. Saya faham mengapa mereka ingin memperoleh kejayaan yang saya peroleh selama 18 tahun kebelakangan ini. Oleh itu, saya tidak tahu di mana untuk mendapatkan sokongan atau. Saya sangat bernasib baik kerana saya mampu mendapatkan terapi tradisional dan saya mempunyai ahli terapi dan saya mendapat sokongan yang baik. Dan tentu saja, komuniti dalam talian sangat membantu. Dan saya telah maju ke tahap di mana saya tidak memerlukan banyak sokongan seperti dulu. Tetapi saya ingat. Saya masih ingat saya. Saya rasa saya tidak mengatakan apa-apa, tetapi saya pasti tidak berusaha untuk membantunya kerana dalam fikiran saya, dia tidak memerlukannya. Dan itu adalah pelajaran penting yang ingin saya sampaikan di sana. Gangguan makan berlebihan tidak bergantung pada penampilan anda. Ini tidak bergantung pada berat badan anda. Itu tidak bergantung pada ukuran anda. Ini bergantung pada hubungan anda yang tidak sihat dengan makanan.

Lisa: Dan yang penting ialah anda jauh lebih baik sekarang. Perjuangan belum selesai. Anda masih berjuang dengannya. Tetapi malam dan siang. Anda jauh lebih baik.

Gabe: Saya menyukainya ketika kita mempunyai mikrofon. Anda jauh lebih baik bagi saya ketika kami mempunyai mikrofon. Saya hanya akan bergerak.

Lisa: Anda tahu saya fikir anda lebih baik.

Gabe: Kit podcast dan setiap kali anda mendapat, seperti, berarti saya, saya akan, seperti, memasukkan mikrofon ke wajah anda dan menjadi seperti masa podcast.

Lisa: Untuk berfikir kami bertengkar selama bertahun-tahun secara percuma. Betapa membazir,

Gabe: Okey. Dengar, semua. Terima kasih banyak untuk mengikuti. Jelas, seluruh dunia percaya bahawa makanan adalah cinta, tetapi anda tahu apa lagi cinta? Melanggan podcast kami, berkongsi podcast kami, menilai podcast kami, memberitahu semua orang bahawa anda boleh mengenai rancangan kami. Pautan rasmi untuk rancangan ini adalah .com/NotCrazy. Bagikan di mana sahaja dan langgan pemain podcast kegemaran anda.

Lisa: Jangan lupa, ada keputusan selepas kredit dan kami akan berjumpa anda pada hari Selasa depan.

Penyiar: Anda telah mendengar Not Crazy Podcast dari Psych Central. Untuk sumber kesihatan mental dan kumpulan sokongan dalam talian percuma, lawati .com. Laman web rasmi Bukan Crazy adalah .com/NotCrazy. Untuk bekerjasama dengan Gabe, pergi ke gabehoward.com. Mahu berjumpa dengan Gabe dan saya secara peribadi? Bukan Crazy melancong dengan baik. Minta kami merakam episod secara langsung di acara anda yang seterusnya. E-mel [dilindungi e-mel] untuk maklumat lanjut.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!