Hormon Tekanan Mengubah Perubahan Tingkah Laku yang Sihat

Bagi kebanyakan orang, tekanan adalah faktor yang menguruskan diet, rancangan latihan dan tugas-tugas lain yang diarahkan.

Para penyelidik Eropah percaya bahawa mereka telah mengetahui mengapa orang yang mengalami tekanan cenderung untuk kembali ke kebiasaan lama daripada mengikuti agenda yang bertujuan.

Dalam satu kajian, para penyelidik menentukan bahawa hormon stres menghentikan aktiviti kawasan otak kerana tingkah laku yang diarahkan pada tujuan, namun tidak mempengaruhi kawasan otak yang bertanggungjawab terhadap tingkah laku kebiasaan.

Penyelidik dari Ruhr-Universität di Jerman, bersama-sama dengan rakan-rakan dari University University Bergmannsheil, meniru keadaan tekanan di dalam badan menggunakan dadah. Mereka kemudian memeriksa aktiviti otak menggunakan imbasan MRI berfungsi.

Para saintis mendapati bahawa interaksi hormon stres hidrokortison dan noradrenalin mematikan aktiviti kawasan otak kerana tingkah laku terarah. Namun kawasan otak yang bertanggungjawab untuk tingkah laku kebiasaan tetap tidak terjejas.

Semasa penyelidikan mengenai hormon tekanan yang berbeza, psikologi kognitif menggunakan tiga bahan: plasebo, hidrokortison hormon stres dan yohimbine. Yohimbine adalah produk yang memastikan bahawa hormon stres noradrenalin kekal aktif lebih lama.

Beberapa peserta kajian menerima hidrokortison sendiri atau hanya yohimbine, sementara peserta lain menerima kedua-dua bahan tersebut. Kumpulan keempat diberikan plasebo. Secara keseluruhan, 69 sukarelawan mengambil bahagian dalam kajian ini.

Semasa percubaan, semua peserta, lelaki dan wanita, mengetahui bahawa mereka akan menerima jus koko atau oren sebagai hadiah sekiranya mereka memilih simbol tertentu di komputer.

Selepas fasa pembelajaran ini, para sukarelawan diizinkan makan sebiji oren atau puding coklat sebanyak yang mereka suka. "Prosedur ini melemahkan nilai ganjaran," kata Lars Schwabe, Ph.D.

"Sesiapa yang makan puding coklat akan kehilangan daya tarik terhadap koko. Sesiapa yang kenyang dengan jeruk, kurang selera untuk jus oren. "

Dalam konteks ini, tingkah laku yang terarah kepada tujuan bermaksud: Sesiapa yang sebelumnya memakan puding coklat memilih simbol yang membawa kepada penghargaan koko lebih jarang. Sesiapa yang kenyang dengan jeruk memilih lebih jarang simbol yang berkaitan dengan jus oren.

Hasil kajian menunjukkan bahawa hanya gabungan yohimbine dan hidrokortison yang melemahkan atau memenuhi tingkah laku yang diarahkan pada matlamat.

Seperti yang dijangkakan, sukarelawan yang mengambil yohimbine dan hidrokortison tidak bertingkah laku berdasarkan tujuan tetapi mengikut kebiasaan. Dengan kata lain, rasa kenyang dengan jeruk atau coklat puding tidak memberi kesan.

Orang yang mengambil plasebo atau hanya satu ubat, sebaliknya, berkelakuan ke arah tujuan dan menunjukkan kesan yang memuaskan.

Data otak menunjukkan: Gabungan yohimbine dan hidrokortison mengurangkan aktiviti di otak depan - di korteks prefrontal orbitofrontal dan medial.

Para penyelidik mengatakan bahawa kawasan-kawasan ini sebelumnya telah dikaitkan dengan tingkah laku yang diarahkan pada tujuan. Kawasan otak yang penting untuk pembelajaran kebiasaan, di sisi lain, sama aktif untuk semua sukarelawan.

Sumber: Ruhr-University Bochum