Permainan Video Platform 3D Boleh Mengatasi Kemerosotan Kognitif pada Warga Emas
Kajian Kanada yang baru diterbitkan dalam jurnal PLOS SATU menunjukkan bahawa bermain permainan platform 3D, seperti Super Mario 64, dapat membantu mencegah gangguan kognitif ringan pada orang dewasa yang lebih tua dan mungkin juga mencegah penyakit Alzheimer.
Dalam kajian terdahulu, para penyelidik di Université de Montréal mendapati bahawa bermain permainan video 3D logik dan teka-teki seperti Super Mario 64 meningkatkan masalah kelabu pada peserta yang lebih muda berusia dua puluhan.
Dalam kajian baru, mereka ingin melihat apakah hasilnya dapat ditiru di kalangan senior yang sihat.
Hippocampus adalah kawasan otak yang berkaitan dengan memori spasial dan episodik, faktor utama kesihatan kognitif jangka panjang. Bahan abu-abu yang dikandungnya bertindak sebagai penanda gangguan neurologi yang boleh berlaku dari masa ke masa, termasuk gangguan kognitif ringan dan Alzheimer.
Para penyelidik merekrut 33 peserta berusia 55 hingga 75 tahun dan secara rawak menugaskan mereka ke tiga kumpulan yang berbeza. Peserta diarahkan untuk bermain Super Mario 64 selama 30 minit sehari, lima hari seminggu, mengikuti pelajaran piano (untuk pertama kalinya dalam hidup mereka) dengan frekuensi yang sama dan mengikut urutan yang sama, atau tidak melakukan tugas tertentu.
Eksperimen enam bulan itu berlaku di rumah peserta, di mana konsol dan piano, yang disediakan oleh pasukan West, dipasang.
Para penyelidik menganalisis kemahiran kognitif peserta pada awal dan akhir latihan, enam bulan kemudian, menggunakan dua pengukuran yang berbeza: ujian prestasi kognitif dan pencitraan resonans magnetik (MRI) untuk mengukur variasi jumlah bahan kelabu.
Kaedah ini membolehkan para penyelidik memerhatikan aktiviti otak dan sebarang perubahan dalam tiga bidang: korteks prefrontal dorsolateral yang mengawal perancangan, membuat keputusan dan penghambatan; otak kecil yang memainkan peranan utama dalam kawalan dan keseimbangan motor; dan hippocampus, pusat memori spasial dan episodik.
Menurut hasil ujian MRI, hanya peserta dalam kohort permainan video yang menyaksikan peningkatan jumlah bahan kelabu di hippocampus dan cerebellum. Ingatan jangka pendek mereka juga bertambah baik.
"Penemuan ini juga dapat digunakan untuk mendorong penelitian masa depan mengenai Alzheimer, kerana ada kaitan antara jumlah hipokampus dan risiko terkena penyakit ini," kata penyelidik Sylvie Belleville, seorang profesor psikologi di Université de Montréal.
Ujian juga menunjukkan peningkatan masalah abu-abu pada korteks prefrontal dorsolateral dan cerebellum para peserta yang mengambil pelajaran piano, sedangkan beberapa tahap atrofi diperhatikan di ketiga-tiga kawasan otak di antara mereka yang berada dalam kumpulan kawalan pasif.
Oleh itu, apakah mekanisme yang menyebabkan peningkatan masalah abu-abu, terutama di hippocampus, setelah bermain permainan video?
"Permainan video 3-D melibatkan hippocampus untuk membuat peta kognitif, atau gambaran mental, persekitaran maya yang diterokai oleh otak," kata penyelidik Gregory West, seorang profesor psikologi di Université de Montréal. "Beberapa kajian menunjukkan rangsangan hipokampus meningkatkan aktiviti fungsional dan bahan kelabu di wilayah ini."
Sebaliknya, ketika otak tidak mempelajari perkara baru, atrofi masalah kelabu ketika orang semakin tua.
"Berita baiknya adalah kita dapat membalikkan kesan tersebut dan meningkatkan volume dengan mempelajari sesuatu yang baru, dan permainan seperti Super Mario 64, yang mengaktifkan hippocampus, tampaknya memiliki beberapa potensi dalam hal itu," kata West.
"Masih harus dilihat," kata West, "apakah itu secara khusus aktiviti otak yang berkaitan dengan memori spasial yang mempengaruhi keplastikan, atau apakah itu hanya masalah belajar sesuatu yang baru."
Sumber: Université de Montréal
