Gangguan Intensiti Emosi

Saya dan isteri telah bersama selama lebih kurang 14 tahun. Saya sangat cinta dengannya. Akhir-akhir ini namun; kami telah berjuang keras. Ini merugikan saya. Saya pada masa lalu telah bercakap dengannya tentang kemarahannya, tetapi dia tidak pernah melakukan apa-apa untuk menyelesaikan masalahnya. Saya teringat pada hari yang lalu dia mengatakan bertahun-tahun yang lalu dia didiagnosis dengan gangguan keperibadian sempadan dan saya telah mula bercakap dengannya mengenai perkara ini. Dia takut, tidak percaya, dan berahsia. Saya telah bercakap dengannya mengenai kaunseling, tetapi dia tahan. Kami mempunyai anak bersama, ditambah dengan anak saya dari hubungan sebelumnya. Ringkasnya saya hampir selesai dengan semua itu. Saya tidak dapat berjumpa dengannya, dan sekiranya kita tidak mendapat kaunseling, saya tidak dapat lagi. Saya mula jatuh cinta, dan berhadapan dengan kesunyian dan mungkin mempertimbangkan untuk mencari kasih sayang dari orang lain, seseorang yang tidak menyalahkan saya, saya merindukan sentuhan wanita yang tidak menghina saya, penghinaan yang saya tahu Saya tidak layak. Saya sangat memerlukan beberapa nasihat yang bernas. Saya mempunyai satu kaki dari pintu, saya telah menetapkan batas, dan saya berharap perkara ini dapat dihormati. Tetapi keakraban, rasa kasih sayang bebas hilang (umur 46 tahun, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

J: Saya minta maaf kerana anda telah berada dalam kedudukan ini. Sekiranya anda telah menetapkan batasan, satu-satunya perkara yang dapat anda lakukan sekarang ialah melihat apakah dia menghormati mereka. Sementara itu, saya mencadangkan agar anda mendapatkan pertolongan sendiri. Pertama sekali, ini dapat menunjukkan betapa seriusnya semua konflik yang mempengaruhi anda, dan mungkin memudahkannya untuk meminta pertolongan juga kerana dia tidak akan merasa seperti anda hanya menuding jari kepadanya. Ini juga dapat berfungsi sebagai jalan menuju terapi perkahwinan. Dan akhirnya, jika anda memutuskan untuk meninggalkan perkahwinan, terapi boleh menjadi sokongan yang baik untuk proses yang sering menyakitkan dan rumit ini.

Tidak perlu dikatakan bahawa mencari kasih sayang orang lain hanya akan menyulitkan keadaan yang sudah rumit, terutama mengingat anda mempunyai anak. Isteri anda tidak akan menjadi satu-satunya yang terluka dengan tindakan semacam itu. Saya tahu anda kecewa dan kesepian, tetapi cuba gunakan tenaga anda untuk mencari jalan keluar daripada masalah lain.

Semua yang terbaik,

Holly mengira