Dunia-Of-Psikologi-Blog

Kelayakan Penyembuhan Terapi Muzik dalam Rawatan Penyalahgunaan Bahan

Pelbagai jenis terapi terbukti bermanfaat dalam program pemulihan alkohol dan ubat-ubatan, tetapi terapi muzik adalah alat yang mungkin tidak difahami sepenuhnya oleh banyak individu yang mencari rawatan.

Kajian menunjukkan bahawa terapi muzik memberikan penyembuhan yang signifikan, secara emosional, fizikal, dan mental, dan ini mungkin menjadi aspek penting dalam rawatan penyalahgunaan bahan anda sendiri.

Apa itu Terapi Muzik?

Terapi muzik sangat berbeza dengan muzik dalam bentuk hiburan. Ini adalah praktik terapi berasaskan klinikal dan bukti yang menggunakan muzik untuk mencapai tujuan dalam program terapi individu.1 Program terapi muzik setiap pelanggan dirancang khusus sesuai dengan keperluan dan pilihan mereka.

Terapi muzik memberikan manfaat fizikal, emosi, sosial, dan kognitif dalam sejumlah tempat terapi, seperti pusat pemulihan, dan didapati bermanfaat ketika digunakan dengan populasi tertentu yang menderita masalah berikut:

Krisis dan trauma
Gangguan Spektrum Autisme (ASD)
Gangguan penyalahgunaan bahan
Masalah kesihatan mental
Sakit

Terapi muzik juga sering digunakan untuk merawat populasi tentera, individu dengan Penyakit Alzheimer, pelajar dengan keperluan khas, individu yang dipenjara, dan anak-anak kecil.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, pelanggan tidak perlu mempunyai bakat atau kebolehan muzik untuk mendapat manfaat daripada terapi jenis ini. Mereka juga tidak perlu mendengar, membuat, atau beralih ke jenis muzik tertentu.Semua jenis muzik mempunyai kualiti yang bermanfaat dalam suasana terapi.

Terapi Muzik dalam Trauma, Penyalahgunaan Bahan dan Rawatan Depresi

Sesi terapi muzik diketuai oleh pemuzik yang berkelayakan yang telah berjaya menyelesaikan program terapi muzik yang diluluskan. Rawatan mungkin termasuk meminta klien membuat, mendengar, berpindah ke, dan / atau menyanyikan lagu pilihan. Pilihan lagu diubah dan diubah berdasarkan pilihan dan keperluan pelanggan.

Seiring waktu, penyertaan klien dalam suasana terapi dapat memperkuat kemampuannya, memindahkan kekuatan itu ke bidang kehidupan lain, seperti membuat keputusan, mengatasi keinginan, dan menguruskan tekanan.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa intervensi terapi muzik sangat bermanfaat bagi individu yang menghadapi trauma, penyalahgunaan bahan, dan kemurungan. Sebenarnya, terapi muzik terbukti dapat mengurangkan ketegangan dan kegelisahan otot secara berkesan di samping meningkatkan kelonggaran dan keterbukaan dalam hubungan interpersonal.2 Dalam banyak keadaan, pelanggan mungkin tidak bersedia untuk mengungkapkan perasaan mereka (atau mereka mungkin tidak dapat) tetapi muzik dapat membantu ahli terapi berhubung dengan klien pada tahap emosi, membuka pintu untuk komunikasi yang berkesan dan tidak mengancam. Selain itu, pengalaman ikatan muzik, seperti menyusun dan menyanyi, dapat membantu sekumpulan individu dalam persekitaran pemulihan alkohol dan ubat-ubatan untuk mendengar dan memahami satu sama lain dengan lebih mendalam, yang memperkuat budaya kumpulan dan mendorong penyembuhan.

Oleh kerana individu yang menghadapi masalah penyalahgunaan bahan sering menggunakan ubat-ubatan dan alkohol untuk mengatasi trauma, terapi muzik sangat berguna dalam membantu mereka mengenali dan memproses emosi negatif dengan cara yang sihat. Terapi muzik telah menunjukkan hasil positif dalam merawat individu yang terselamat dari keganasan dan program seperti ini dirancang khusus untuk membantu mangsa memproses pengalaman traumatik, mengurangkan tekanan yang berkaitan dengannya, memperbaiki mekanisme mengatasi, dan berehat.3

Banyak individu yang mempunyai masalah penyalahgunaan bahan juga mengalami kemurungan, yang harus ditangani bersama dengan ketagihan untuk mendapatkan rawatan yang berkesan. Walaupun beberapa jenis terapi lain juga dapat membantu merawat kemurungan, terapi muzik juga telah digunakan untuk meningkatkan kesihatan mental orang yang mengalami kemurungan. Kajian 2011 yang diterbitkan oleh The British Journal of Psychiatry mendapati bahawa ketepatan bergerak ke muzik, estetika yang memuaskan dalam mencipta muzik, dan hubungan dan interaksi hubungan dengan orang lain semasa membuat muzik, semuanya memberikan hasil yang menggembirakan dan bermakna bagi pelanggan.

Manfaat Intervensi Terapi Muzik

Walaupun benar bahawa keperibadian dan gaya mengatasi seseorang akan mempengaruhi tindak balasnya terhadap terapi muzik, muzik sebagai alat terapi masih dapat memberikan sejumlah manfaat dalam pemulihan dadah dan alkohol, hospital, sekolah, kemudahan pembetulan, dan banyak lagi. Beberapa faedah utama terapi muzik adalah seperti berikut.

Ini menyediakan jalan komunikasi bagi mereka yang menghadapi masalah untuk berkomunikasi dengan kata-kata.
Ini membantu pelanggan meluahkan perasaan dan berhubung dengan orang lain.
Ini meningkatkan motivasi untuk mengambil bahagian dalam rawatan.
Ia memberikan sokongan emosi kepada pelanggan dan keluarga mereka.
Ia meningkatkan pemulihan fizikal.
Ia mengurangkan tekanan dan kegelisahan.

Adakah Terapi Muzik Sesuai untuk Saya?

Terapi muzik adalah alat yang berkesan untuk banyak jenis pengaturan terapi dan boleh meningkatkan penyembuhan semasa rawatan penyalahgunaan bahan anda sendiri di pusat pemulihan. Sekiranya anda ingin meneroka faedah terapi muzik untuk rawatan anda sendiri, berbincanglah dengan kaunselor anda hari ini.

Rujukan: