Kegelisahan Sosial Membuat Saya Gila

Dari seorang remaja di Itali: saya rasa saya harus bermula sejak awal, ketika saya memulakan semuanya..saya selalu menjadi kanak-kanak introvert, penyayang dan terutama anjing.Oleh itu, di sekolah mereka mula mengolok-olok saya kerana saya agak gemuk, maka tahun lalu saya pulih dari anoreksia, dan kerana saya suka anjing (sejak saya kecil saya selalu mempunyai ikatan istimewa ini dengan anjing dan sebenarnya semasa anoreksia saya dua anjing menyelamatkan nyawa saya) bagaimanapun mereka menyeksa saya dan terus memberitahu saya bahawa saya jelek, dan bahawa harga hidup saya 0,2 sen (benar-benar rendah… bermaksud sampah itu lebih penting daripada nyawa saya) jadi saya mula memotong, tetapi tidak pernah melakukan cubaan membunuh diri.

Dalam usia 16 dan 17 tahun, saya sangat gembira dengan diri sendiri dan sangat yakin, kemudian anoreksia memukul saya, dan sekarang, sebagai seorang gadis berusia 18 tahun, saya telah mengalami masalah kecemasan sosial. Sebenarnya sejak 18 tahun hidup saya bermula, anda tahu mula bekerja, perjalanan, memandu lesen ecc ... itu semestinya sangat menggembirakan tetapi saya tidak tahu mengapa saya terus merasa kosong di dalam diri seperti tidak ada yang mencintai saya untuk siapa saya sebenarnya, dan sebagai sangat saya suka berjalan-jalan, saya tidak dapat berfikir kerana fikiran saya selalu mengganggu saya dengan pemikiran "bagaimana jika" ... dan saya yakin bahawa semua orang menentang saya dan menertawakan saya dan memanggil saya jelek di belakang saya. sangat mengerikan .

saya tidak dapat meneruskannya dengan cara ini, misalnya ketika saya harus pergi ke sekolah memandu (seperti esok) pada waktu pagi saya selalu merasa sangat sakit, berkali-kali saya muntah kerana saya sangat takut dan gementar dengan kenyataan bahawa "Bagaimana jika mereka mengolok-olok saya ??? bagaimana jika saya melakukan sesuatu yang salah ?? bagaimana jika mereka mentertawakan saya ?? ” walaupun ketika saya keluar dengan rakan-rakan saya selalu melihat-lihat apakah ada orang yang mentertawakan saya, rakan-rakan saya memberitahu bahawa walaupun mereka menertawakan saya, saya harus terus berjalan dan tidak memikirkannya, tetapi bagi saya ia tidak berguna, bermaksud jika seseorang mengolok-olok saya, ia seperti akhir dunia bagi saya, secara harfiah, saya memikirkannya selama berminggu-minggu, dan sungguh mengerikan. saya 18 dan saya mahukan hidup saya. apa yang harus saya lakukan ??? i Saya adalah sperate, betul-betul saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Yang tidak anda sebutkan dalam surat itu ialah sama ada anda mempunyai kaunselor. Sekiranya tidak, anda sudah cukup lama menjadi heroik. Anda telah mengatasi sendiri kesan buli, kegelisahan dan gangguan makan. Hebat! Tetapi pada suatu ketika, kebanyakan orang yang mempunyai pengalaman yang anda miliki memerlukan sedikit pertolongan. Tidak ada rasa malu dalam hal itu. Mengapa anda harus mengatasi dorongan untuk mengurangkan dan kegelisahan sosial sendiri, apabila ada profesional yang menjadikan hidup mereka berfungsi untuk membantu orang menangani masalah ini?

Sekiranya anda belum berjumpa dengan kaunselor, buatlah janji dengan segera. Sekiranya anda pernah berjumpa dengan kaunselor, saya harap anda selalu melihatnya dan anda berkongsi maklumat yang sama seperti yang anda lakukan di sini. Jalan keluar dari gangguan makan adalah sukar tetapi tidak mustahil. Dengan sokongan, anda juga dapat mempelajari kemahiran mengatasi dan kemahiran sosial yang anda perlukan untuk menjadi lebih selesa di sekitar orang lain.

Tolonglah. Jagalah diri anda dan dapatkan pertolongan yang anda perlukan. Buli yang berlaku ketika anda masih muda tidak harus menetapkan arah negatif sepanjang hidup anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.