Hubungan Menyelamatkan Orang Beralkohol Tanpa Nama Semasa COVID-19

Saya berumur 20 tahun ketika saya sedar. Ketidakberdayaan terhadap alkoholisme saya dan perjalanan selama 26 tahun terakhir sentiasa berubah. Kehidupan terus berlaku apabila anda sedar. Saya telah melalui masa-masa sukar dan pengalaman yang luar biasa; kadangkala pada masa yang sama.

Menenangkan diri boleh mengubah anda. Sepatutnya. Reka bentuk baru untuk menjalani pemulihan yang dapat ditawarkan kepada anda adalah peluang untuk mencipta kehidupan yang membawa anda hubungan yang berpusatkan hati yang tidak berlaku di luar pemulihan. Di dalam ruangan program 12 langkah saya, saya telah menjalin hubungan dengan orang-orang yang memahami bagaimana minda alkoholik saya berfungsi, pemikiran apa yang menyebabkan seseorang menjadi ketagihan dan apa artinya merangkul kehidupan dengan tujuan untuk berusaha menjadi versi diri anda yang lebih baik.

Di permukaan, ia kelihatan seperti seorang alkohol tidak tahu cara berhenti minum. Ada yang berpendapat bahawa obsesi fizikal yang begitu kuat merangkumi segalanya mengenai alkoholisme. Idea bahawa jika seorang peminum alkohol dapat menghentikan tindakan fizikal minum, mereka akan baik-baik saja, adalah salah faham. Ia berjalan jauh lebih dalam daripada itu. Alkoholisme adalah gejala masalah yang jauh lebih besar. Masalah saya yang jauh lebih besar ada kaitannya dengan zat alkohol dan semua yang berkaitan dengan saya. Kegilaan minda alkoholik - yang sekarang saya sebut sebagai penyakit persepsi - licik, membingungkan dan kuat, seperti yang kita pelajari di Alcoholics Anonymous. Penyakit fikiran inilah yang menyebabkan saya minum. Sebagai bentuk rawatan diri, saya menggunakan alkohol untuk memberi saya kemudahan dan keselesaan yang tidak pernah dapat saya rasakan dalam hidup.

Ketika anda sedang dalam perjalanan pemulihan dan menggunakan prinsip program 12 langkah, ia mungkin seperti konsep asing bagi sesiapa sahaja di luar program. Bilik Alcoholics Anonymous (AA) adalah tempat yang lembut untuk mendarat, di mana saya dapat berkongsi secara terbuka dan jujur ​​tanpa pertimbangan. Saya dapat mengetahui tentang penyakit saya, berjaga-jaga dan memberi layanan kepada orang lain yang semuanya menjadikan alkoholisme saya tidak lagi.

Walaupun saya telah bertahun-tahun tenang, saya masih mempunyai fikiran yang sama yang menyebabkan saya menyalahgunakan alkohol. Saya selalu berada jauh dari minuman pertama itu. Oleh kerana itu, ada perkara-perkara tertentu yang mesti saya lakukan setiap hari untuk memastikan bahawa saya tetap tenang dan tenang. Saya kerap menghadiri perjumpaan Alcoholics Anonymous, saya secara aktif membantu dan menyokong alkoholik lain yang berjalan sama seperti saya, dan saya tidak minum, satu hari pada satu masa. Saya terus kembali kepada prinsip asas AA yang telah membimbing saya ke amalan pemulihan rohani yang telah mengubah hidup saya.

Dengan pandemi COVID-19, perkara yang dilakukan oleh seorang alkoholik agar sentiasa tenang dan sihat telah ditentang. Dengan sekatan jarak sosial, pengasingan diri dan ketidakmampuan untuk menghadiri perjumpaan, Alcoholics Anonymous harus segera kreatif untuk mengekalkan ketenangan dan menjangkau penderita alkohol. Kumpulan 12 langkah mula menutup pintu untuk pertama kalinya dalam sejarah sebagai sebahagian daripada usaha memerangi wabak global. Dalam beberapa minggu pertama pengasingan, Alcoholics Anonymous mula mengatur diri mereka di platform media sosial menyebarkan berita bahawa pertemuan akan berlanjutan dan pemulihan tidak akan dibatalkan. Kumpulan felo mula mengadakan perjumpaan secara dalam talian seperti yang mereka lakukan sendiri melalui video dan audio.

Dalam persekutuan 12 langkah AA saya, kami mempunyai janji tanggungjawab yang menyatakan, “Apabila ada, di mana sahaja, menghulurkan bantuan, saya mahu tangan A.A sentiasa ada. Dan untuk itu: Saya bertanggungjawab. " Di tengah-tengah kekacauan dan ketakutan terhadap wabak ini, saya telah menyaksikan dan menjadi sebahagian daripada gerakan Anonymous Alkoholik yang monumental yang telah mengubah ketakutan menjadi iman dan masalah menjadi penyelesaian. Ini tidak menghairankan memandangkan tulang belakang pemulihan AA adalah berkongsi pengalaman, kekuatan dan harapan antara satu sama lain. Kami selalu mencari jalan penyelesaian.

Bagi banyak lelaki dan wanita yang baru dalam pemulihan yang telah berjuang dalam masa-masa awal ketenangan, sementara pemisahan fizikal ini telah menjauhkan kami dari anda, harap maklum bahawa kami mendapat anda. Bagi anda yang telah sekian lama berkeliaran dan menghadapi kesukaran untuk menghadapi masa ketidakpastian yang begitu unik, kami juga mendapat anda.

Pada hari yang lain saya meraikan kegembiraan selama 26 tahun, dan saya menjelaskan kepada seseorang bahawa ini adalah proses untuk berkembang, belajar, membayarnya ke depan, berulang - satu hari demi masa selama 26 tahun. Saya tidak akan dapat mencapai tahap ini tanpa hubungan saya dengan Alkoholik lain yang memahami saya.

Terdapat hubungan yang berterusan sekarang pada masa yang anda fikir akan menjadi sebaliknya. Terdapat mesyuarat setiap hari, beberapa kali sehari, dan bagi mereka yang tidak mempunyai akses komputer, adalah amalan biasa bahawa ahli AA memanggil dan mendaftar masuk orang lain. Itu hanya apa yang kita buat. Komuniti 12 langkah terus menjalin hubungan menyelamatkan nyawa dan itu adalah bukti solidariti rakan-rakan kita. Anda tidak lagi bersendirian.