10 Soalan untuk Meningkatkan Hubungan Anda ke Tahap Lebih Mendalam

Mereka mungkin tidak selesa. Tapi itu bagus.

Mari kita hadapi: kita semua suka mengambil jalan pintas. Dan jika kita tidak berhati-hati, hubungan kita sering dianggap remeh. Tetapi terlalu banyak jalan pintas boleh menyebabkan hubungan malas dan tidak disengajakan yang hanya wujud, bukannya berkembang.

Sekiranya anda ingin membuang barang emosi selama bertahun-tahun, merasa disayangi dan dijaga, dan menjadi pasangan utama pasangan anda, maka anda mungkin mahu terus membaca, kerana dengan senarai soalan mendalam untuk ditanyakan kepada teman lelaki anda, anda dapat mengatasi masalah keintiman anda.

Mungkin anda sudah beberapa tahun berkencan atau berkahwin Atau mungkin anda hanya peminat yang mendalam yang menyembuhkan anda. Apa pun alasan anda, anda mendapati diri anda mempunyai keinginan untuk mendalami pasangan intim anda.

5 Perkara yang merosakkan Kemesraan Fizikal dengan Pasangan Anda (Dan Cara Mengatasinya)

Dari hari ke hari hubungan kami, banyak barang dapat disapu di bawah permaidani. Gabungkan dengan fakta bahawa banyak pasangan tidak benar-benar mengenal satu sama lain pada tahap awal hubungan mereka (atau pada bila-bila masa) dan anda mungkin sangat cenderung untuk secara emosional menginjak jari kaki pasangan anda tanpa mengetahui ia.

Saya cadangkan untuk menanyakan beberapa soalan berikut setiap beberapa bulan, dan yang lain setiap minggu.

Untuk hasil terbaik, hapuskan semua gangguan dari persekitaran anda. Matikan telefon anda, tutup komputer riba, dan matikan TV. Pastikan anak-anak tidur dan anjing itu dijaga. Kosongkan semua dan semua perkara asing yang berpotensi masuk ke ruang yang anda buat dan atasi terlebih dahulu.

Sungguh sukar dipercayai, walaupun sesi 30-minit, bebas gangguan, emosi yang mengganggu setiap minggu yang dilakukan dari keselesaan tempat tidur anda dapat dilakukan untuk keseluruhan hubungan anda. Tidak percaya? Cubalah SATU cuba dan lihat apa yang datang daripadanya. Sekiranya anda tidak menyukainya, anda tidak perlu melakukannya lagi. Tetapi latihan ini boleh menjadi perkara yang tepat yang anda perlukan untuk menjalin hubungan anda dari bertahan hingga berkembang.

Berikut adalah sepuluh soalan untuk ditanyakan kepada teman lelaki anda supaya anda berdua dapat menjalin hubungan intim anda.

1. Adakah yang boleh saya lakukan untuk anda pada masa ini untuk membantu anda merasa lebih selesa atau disayangi?

Dengan andaian bahawa anda memulakan sesuatu dengan berbaring bersama di ruang bebas gangguan, selalu baik untuk bertanya sama ada pasangan anda memerlukan sesuatu sebelum anda mula bersandar pada barang yang lebih berat. Sama seperti ahli orkestra simfoni yang saling berhubung sebelum mereka bermain konsert, anda dan pasangan anda mungkin perlu menyentuh asas sebelum anda memasuki perkara yang baik.

Mungkin mereka mahu berbaring dalam diam selama satu minit dan menarik nafas lega. Mungkin mereka mahu anda memeluk mereka dan menunjukkan cinta anda dengan kontak mata anda terlebih dahulu. Atau mungkin mereka perlu pergi dengan cepat dan memastikan telefon bimbit mereka dimatikan sepenuhnya. Apa sahaja yang mereka perlu selesaikan, biarkan mereka menetap. Ia akan berbaloi.

2. Bagaimana saya dapat menyokong anda dengan lebih baik dalam hidup anda?

Ahhh, penyokong impian / misi / semangat yang menyeluruh. Kadang kala soalan ini akan mencetuskan sesuatu untuk pasangan anda, dan kadangkala tidak akan berlaku dan tidak mengapa

Mungkin ia akan muncul sebagai sesuatu yang semudah “Bolehkah anda mencium saya pada waktu pagi sebelum bangun dari tidur… walaupun anda belum menggosok gigi? Ini benar-benar mempengaruhi hari saya menjadi lebih baik jika anda mencium saya sebelum bangun dan berpakaian. " Atau ia mungkin sesuatu yang besar seperti "Saya akan mengambil projek yang sangat besar di tempat kerja dan saya benar-benar tidak tahu berapa banyak lebar jalur mental yang saya dapat pada masa saya pulang. Adakah anda keberatan untuk membuat makan malam untuk minggu depan dan saya berjanji akan memberikannya kepada anda setelah pecut kerja tertentu ini habis? "

Apa sahaja permintaan yang mereka minta daripada anda, anda tidak wajib mematuhi kontrak. Tetapi hanya dengan mengajukan pertanyaan dan membiarkan mereka menyuarakan pemikiran mereka yang jujur, anda akan terlibat dalam tarian keintiman yang disengajakan.

3. Adakah perkara yang telah saya lakukan dalam seminggu yang lalu yang mungkin menyakitkan anda?

Baiklah, bersiaplah… di sinilah kita mula menuju ke wilayah latihan emosi ini. Walaupun saya tidak percaya bahawa anda perlu menerangi segala yang ada di bawah sedar bawah fikiran anda untuk mempunyai hubungan yang sihat, ada baiknya anda mencabut perkara-perkara utama yang tersapu di bawah permaidani.

Sama ada sesuatu yang anda fikir tidak penting atau hujah yang anda anggap benar-benar dihancurkan, jawapan pasangan anda untuk soalan ini mungkin akan mengejutkan anda.

Terimalah dengan penuh kasih sayang, dengan sabar, dan biarkan mereka menceritakan keseluruhan kisah mereka tanpa mengganggu. Betul-betul dengarkan mereka. Ketahuilah bahawa, walaupun anda tidak bermaksud untuk menyakiti mereka sedikitpun, ini memerlukan kerentanan dan keberanian yang nyata bagi pasangan anda untuk menyuarakan kekecewaan / kebencian / ketidakselesaan dengan sesuatu yang berlaku antara anda berdua.

Ucapkan terima kasih kepada mereka kerana berkongsi pendapat mereka dengan anda (bukan perkara yang mudah dilakukan bagi kebanyakan orang), dan menindaklanjuti dengan meminta maaf atas kejadian itu, atau meminta apa yang boleh anda lakukan atau katakan untuk membantu mereka merasa lebih lengkap mengenai acara tersebut.

4. Apabila anda pulang dari tempat kerja, apa yang boleh saya lakukan atau katakan yang akan membuat anda merasa paling disayangi?

Bergantung pada jenis pekerjaan yang dimiliki pasangan anda dan bagaimana mereka sebagai individu, mereka mungkin menginginkan sesuatu yang sama sekali berbeza daripada apa yang anda harapkan sebagai kaedah disukai mereka.

Mereka mungkin ingin melakukan komunikasi sesedikit mungkin untuk beberapa minit pertama ketika mereka memasuki persekitaran baru mereka. Atau mungkin menyelami kasih sayang fizikal adalah cara hubungan mereka. Apa sahaja yang mereka perlukan, satu soalan mudah agar anda lebih memahami pasangan anda dan lebih mendalam lagi hubungan anda.

5. Adakah sentuhan fizikal yang boleh saya lakukan lebih banyak dapat membantu anda merasa disayangi?

Soalan ini merujuk kepada sentuhan bukan seksual. Adakah jenis keintiman fizikal yang mereka rasa kurang? Adakah mereka mahu berpegangan tangan lebih banyak? Adakah mereka menyukainya ketika anda bermain dengan rambut mereka? Adakah mereka memuja ketika anda berada di belakang mereka dan membungkus lengan anda di sekeliling mereka?

Tanya, jelaskan apa yang akan membuat mereka merasa lebih disayangi, dan kemudian masukkan sentuhan semacam itu ke dalam jadual harian anda dengan sebaik mungkin.

6. Adakah anda fikir anda memerlukan lebih dekat atau lebih bersendirian dalam beberapa hari akan datang?

Keperluan individu kita untuk berdikari dan keakraban sangat berbeza dari hari ke hari. Mungkin pasangan anda mengalami minggu yang penuh emosi dan mereka memerlukan kata-kata penegasan, keintiman fizikal, dan pujian yang lebih besar. Atau mungkin mereka mengukir sepenuhnya dalam karier mereka dan mereka memerlukan sedikit lebih banyak ruang ketika mereka merebut roda kemudi hidup mereka sebentar.

Keperluan yang lebih besar untuk kemerdekaan dan masa bersendirian tidak bermaksud bahawa mereka mencintai anda, dan juga keperluan intimasi yang lebih besar bermakna bahawa mereka memerlukan. Orang hanya mempunyai keperluan emosi yang berubah-ubah bergantung pada pelbagai elemen dalam kehidupan mereka yang sentiasa berubah. Dan semakin banyak anda dapat menampung pasangan anda, sambil tetap menyedari keperluan mental dan emosi anda sendiri, semakin baik.

Orang dalam Hubungan Paling Kuat Berkongsi 5 Jenis Kemesraan Ini

7. Adakah terdapat hujah yang kami katakan dalam seminggu terakhir yang anda rasa tidak lengkap?

Sama dengan soalan ketiga bahawa soalan ini secara langsung menimbulkan kemungkinan luka dari minggu sebelumnya. Dengan menanyakan hal ini dalam konteks yang berbeza, pasangan anda akan mempertimbangkan sama ada mereka berpendapat bahawa hujah anda terasa lengkap.

Anda mungkin mempunyai tahap ketahanan usus untuk bertanya ini ("Tetapi jika saya bertanya ini, tidakkah mereka akan ingat bahawa mereka marah dan kemudian marah kepada saya lagi !?"), tetapi bekerja melalui saat yang tidak selesa ini bersama-sama akan membuat supaya ketegangan yang tidak dapat diucapkan dan dibiarkan dibiarkan hilang.

Pernahkah anda mendengar ungkapan "Mengatakan tidak sakit sesaat, tetapi mengatakan ya sakit selama berbulan-bulan"? Ini pada dasarnya mengatakan bahawa ketika kita bersikap tegas dan terarah dengan keinginan kita, itu boleh menjadi tidak selesa. Tetapi jika tidak, pertukaran akan menjadi kegelisahan rendah yang kita rasakan dengan tidak setia pada diri kita sendiri.

Soalan ini banyak berfungsi dengan cara yang sama. Sangat mudah untuk mengabaikan saat-saat sukar dari minggu lalu. Apa yang memerlukan keberanian dan kekuatan adalah dengan sengaja mengatasinya sehingga kotoran di antara anda tidak diberi kesempatan untuk tumbuh menjadi kebencian. Jadi proaktif ... hubungan anda akan berterima kasih.

8. Bagaimana perasaan anda mengenai kehidupan seks kita akhir-akhir ini?

Salah satu perbezaan utama antara pasangan intim anda dan setiap hubungan lain dalam hidup anda ialah anda (semoga) melakukan hubungan seks dengan pasangan anda. Namun, bersama dengan wang, apa yang digolongkan sebagai topik paling umum yang disebut oleh pasangan sebagai perkara paling tertekan sehingga mereka tidak membincangkannya yang memecahnya? Anda meneka: seks.

Tanya pasangan anda mengenai tahap kepuasan mereka terhadap kehidupan seks anda baru-baru ini. Tanyakan kepada mereka jika ada sesuatu yang mereka mahukan lebih banyak, kurang, atau bahkan tindakan seks yang berbeza daripada yang anda alami. Soalan ini akan lebih mudah dijawab selama anda menjalin hubungan, jadi bersabarlah jika anda item baru.

9. Apakah tekanan utama yang ada dalam hidup anda, dan apakah ada cara untuk mengurangkan tekanan bagi anda, jika hanya sedikit?

Soalan terbuka yang membuat orang menggali dan menunjukkan rasa lemah lembut mereka. Soalan ini adalah cara termudah untuk memasuki jendela fikiran pasangan anda dengan bertanya secara langsung kepada mereka apa yang sedang mereka hadapi.

Seperti mana-mana soalan yang disebutkan, silakan kalibrasi perkataan mengikut cara anda bercakap secara semula jadi. Apa sahaja yang terdapat di subteks "Bagaimana saya dapat meringankan beban anda?" adalah cara yang pasti untuk meningkatkan perasaan mendalam dan hubungan dalam hubungan anda.

10. Bilakah anda sukar bercakap dan bagaimana saya boleh menyokong anda sepanjang masa?

Ini adalah salah satu soalan yang boleh anda ajukan setiap beberapa bulan sekali, dan adakah ia hebat. Setiap orang mempunyai pencetus emosi yang berbeza yang membuat mereka merasa terdedah dalam pelbagai situasi yang berbeza.

Mungkin pasangan anda merasa senang diserang ketika anda melakukan sesuatu yang mereka anggap mengkritik mereka secara terbuka. Mungkin pasangan anda cenderung berhenti ketika anda berdebat mengenai topik-topik tertentu yang beremosi seperti seks, kewangan, atau mertua. Atau mungkin sesuatu boleh berlaku di bilik tidur yang membuat mereka merasa tidak mencukupi atau malu.

Apa pun alasannya, selalu ada jalan keluar yang boleh membuatkan pasangan anda merasa lebih dijaga dan disayangi.

Saya tidak menyarankan agar anda menjadi obsesif bersama untuk menyelesaikan semua masalah pasangan anda sepanjang masa. Dan setiap topik tidak perlu dibincangkan hingga mati. Sebilangan daripada soalan ini akan lebih banyak dibahaskan kepada anda daripada yang lain dan itu tidak masalah. Latihan ini hanya bertujuan untuk memulakan perbualan yang sangat sedikit pasangan antara satu sama lain.

Banyak perkara cenderung tersapu di bawah permaidani dalam hubungan intim. Soalan-soalan yang digariskan di atas hanyalah alat yang boleh anda gunakan untuk mengangkat permaidani, menyapu kotoran yang terkumpul, dan menjalani kehidupan yang luar biasa sebagai pasangan yang bahagia.

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Sekiranya Anda Ingin Lebih Jauh Dalam Hubungan Anda, Tanyakan kepadanya 10 Qs ini.