Tidak pasti Apa Yang Salah

Helo, saya tidak pasti sama ada saya menghadapi masalah. Sepanjang hidup saya, saya menghadapi kesukaran untuk berurusan dengan orang. Saya akan berusia 29 tahun bulan depan, dan saya tidak pernah mempunyai teman wanita.

Semasa saya di sekolah itu adalah penyeksaan, hampir sepanjang tahun saya di sekolah saya tidak mempunyai kawan. Saya pada dasarnya akan berangkat sendiri dan memerhatikan anak-anak yang lain. Sekitar kelas 10 saya mendapat beberapa rakan, tetapi setelah keluar dari sekolah, saya sampai di tempat yang saya tidak tahan berada di sekeliling mereka, dan saya akan meletakkan kereta saya di belakang rumah dengan harapan mereka tidak melihat bahawa saya berada di rumah untuk mengelakkan mereka. Sebenarnya saya akhirnya berhenti sekolah, dan hanya akan mendapat GED saya kerana saya sangat membenci sekolah.

Ketika saya masih muda, sekitar 14-15 saya mempunyai pemikiran yang tidak terkawal. Pikiran saya akan memanggil "pertaruhan" saya akan membuat pertaruhan bodoh di kepala saya, seperti "Jika saya tidak dapat melakukan A sebelum B berlaku, maka C akan berlaku" saya dapat memperoleh beberapa kawalan atas pemikiran ini, tetapi bahkan hingga hari ini, saya mendapati diri saya ingin mula melakukan perkara seperti itu lagi.

Saya mendapati diri saya terlalu marah dengan perkara-perkara. Perkara yang saya tahu tidak semestinya saya marah. Saya sangat tertekan. Saya bimbang saya mungkin menghidap skizofrenia, kerana bapa saudara saya adalah skizofrenia. Saya tidak percaya bahawa saya pernah melihat apa-apa yang sebenarnya tidak ada, tetapi saya hanya bimbang bahawa saya mungkin mempunyai bentuk yang lebih rendah dari itu.

Mungkin hanya bodoh bagi saya untuk membimbangkannya. Saya hanya berharap dapat berurusan dengan orang dengan lebih baik. Saya merasa malu untuk berbincang dengan doktor mengenai masalah saya, tetapi kadang-kadang saya fikir mungkin saya harus melakukannya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya yakin ada baiknya membuat penilaian psikiatri. Ini adalah kaedah yang paling berkesan untuk menentukan apakah diagnosis psikiatri mungkin. Di samping itu, nampaknya anda sedang menghadapi pelbagai gejala yang berterusan. Ini mesti dirawat.

Satu simptom yang nampaknya konsisten sepanjang hidup anda adalah kesukaran anda berinteraksi dengan orang lain. Ini menakutkan anda, jadi anda menjauhinya. Ini adalah reaksi biasa walaupun tidak sihat. Ini mungkin menunjukkan adanya gangguan kecemasan sosial.

Kemungkinan lain ada juga. Kekurangan interaksi sosial anda yang sudah lama berlaku boleh menjadi tanda gangguan keperibadian skizotip. Gangguan keperibadian skizotaip dicirikan oleh kurangnya interaksi sosial dan kegelisahan yang melampau dalam situasi sosial. Individu dengan gangguan ini cenderung menjaga diri mereka sendiri. Mereka tidak mempunyai banyak atau kawan rapat. Mereka sangat pemalu dan sukar berinteraksi dengan orang lain. Mereka kadang-kadang berfikir bahawa mereka mempunyai kekuatan khas atau ajaib. "Pertaruhan" yang anda buat dengan diri anda mungkin merupakan contoh pemikiran ajaib.

Penjelasan alternatif untuk "taruhan" adalah bahawa mereka adalah gejala yang berkaitan dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Individu dengan OCD terlibat dalam ritual. Ritual adalah pemikiran dan tingkah laku yang dirancang untuk tujuan berusaha untuk mendapatkan kawalan. Perasaan bahawa seseorang dapat mengawal dapat memberikan penurunan kecemasan sementara.

Gangguan keperibadian skizotip berkait rapat dengan skizofrenia. Ia dianggap sebagai bentuk skizofrenia yang lebih ringan. Saya menyebutnya sebagai kemungkinan kerana sejarah keluarga anda mengenai skizofrenia dan kerana kebimbangan anda bahawa anda mungkin mempunyai "tahap yang lebih rendah."

Perlu diingat bahawa saya tidak pernah tahu, berdasarkan surat pendek, jika anda mempunyai gangguan keperibadian skizotip atau gangguan psikiatri yang lain. Itulah sebabnya saya mencadangkan agar anda menjalani penilaian psikiatri kerana ini akan menjadi kaedah paling tepat untuk menentukan sama ada anda mengalami gangguan.

Kemurungan dan kemarahan yang telah anda jelaskan mungkin berkaitan dengan kenyataan bahawa anda menghadapi kesukaran untuk berinteraksi dengan orang lain. Anda juga menulis bahawa anda merasa seolah-olah anda harus berada di tempat yang berbeza dalam hidup anda (iaitu 29 tanpa teman wanita). Dalam konteks kekecewaan ini, kemurungan dan kemarahan anda dapat difahami.

Tidak pernah "bodoh" untuk mengambil berat tentang kesihatan mental anda. Sebenarnya, sangat bijak. Sekiranya anda terus mengambil berat tentang kesihatan mental anda, maka saya sangat mengesyorkan penilaian psikiatri. Sekiranya anda takut untuk bercakap dengan profesional kesihatan mental, cubalah tidak. Ini adalah tugas mereka untuk menolong. Mereka sangat penyayang dan dilatih untuk menangani semua variasi masalah kesihatan mental. Gejala yang tidak dirawat akan terus merosot kualiti hidup anda. Selain itu, ketakutan sangat mengehadkan dan ia akan menghalangi anda untuk mencapai potensi sepenuhnya. Tab cari bantuan di bahagian atas halaman ini dapat membantu anda mencari profesional kesihatan mental di komuniti anda. Saya doakan semoga berjaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle