Apa yang Perlu Diketahui oleh Ibu Bapa mengenai Depresi Kanak-kanak

Salah satu mitos terbesar mengenai kemurungan kanak-kanak (juga dikenali sebagai kemurungan pediatrik) adalah bahawa ia tidak wujud.

Walau bagaimanapun, kemurungan adalah penyakit sebenar yang menimpa orang dewasa dan kanak-kanak. Sebenarnya, kanak-kanak berumur 3 tahun boleh mengalami kemurungan.

Kemurungan bahkan boleh mempengaruhi bayi, yang cenderung menunjukkan gejala seperti tidak responsif, kelesuan, masalah menangis dan makan yang tidak dapat diselesaikan, tulis Deborah Serani, PsyD, seorang psikologi klinikal yang pakar dalam gangguan mood, dalam buku barunya Kemurungan dan Anak Anda: Panduan untuk Ibu Bapa dan Pengasuh.

Di bawah, dia mendedahkan seperti apa kemurungan pediatrik, bersama dengan apa yang boleh anda lakukan sekiranya anda melihat tanda-tanda ini.

Tanda & Gejala Depresi Pediatrik

Depresi cenderung nyata berbeza pada kanak-kanak daripada yang berlaku pada orang dewasa. "Sebahagian besarnya, kanak-kanak dan remaja mengalami keletihan dan kerengsaan serta keluhan fizikal lain," seperti sakit dan sakit, kata Serani.

Anak-anak juga mungkin kelihatan bosan dan menarik diri dan mengalami kehilangan minat. Dalam bukunya Kemurungan dan Anak Anda, Serani menulis, "Ini disebut anhedonia, dan kanak-kanak menunjukkan kecerobohan ini dalam bermain, dengan sukan, rakan, di sekolah, dan dalam hobi atau aktiviti lain yang pernah disukai. "

Keputusasaan dan ketidakberdayaan dapat muncul sebagai percakapan diri yang negatif dengan ungkapan seperti "Saya buruk" dan "Saya tidak dapat melakukan sesuatu dengan betul," katanya.

Kerana kemurungan mengganggu pemikiran, ia dapat mengecilkan harga diri anak. Kanak-kanak mungkin "merasa tidak berharga atau tidak dapat dicintai, tidak berguna atau bodoh," Serani menulis dalam bukunya.

Tanda lain adalah perubahan tingkah laku, katanya. Seorang kanak-kanak yang biasanya berjaya di sekolah mungkin akan mendapat gred yang gagal. Mereka juga mungkin memberikan mainan kesayangan atau mulai tidur lebih lama, kata Serani, yang juga pengarang buku itu Hidup dengan Kemurungan.

Selain itu, anak-anak mungkin bersembunyi atau mengasingkan diri, katanya. "Anak-anak kecil yang mengalami kemurungan suka menyelipkan diri di bilik mereka ketika mereka sedih atau untuk mengelakkan interaksi keluarga atau sosial."

Ketika dia tertekan ketika masih kecil, Serani mempunyai tempat persembunyian rahsia di dekat dandang bawah tanah yang membuatnya merasa aman. "Ia tenang dan hangat di sana, dan saya hanya dapat berehat tanpa ada yang bertanya kepada saya."

Apa yang Boleh Dilakukan oleh Penjaga

Sekiranya anda melihat tanda-tanda di atas, Serani mencadangkan perkara berikut:

• Perhatikan jangka masa simptomnya. "Adakah ini hanya hari yang buruk, atau sudah beberapa hari buruk berturut-turut?" Sebagai contoh, anak anda mungkin akan menghadapi sesuatu yang serius jika keletihan, kerengsaan dan kesedihan mereka bertahan lebih lama dari satu atau dua minggu dan meresap bahagian kehidupan mereka, katanya.
• Bawa anak anda untuk pemeriksaan perubatan sepenuhnya. Banyak keadaan seperti kemurungan, kata Serani. "Sebagai contoh, diabetes, anemia, mononukleosis atau jangkitan streptokokus sederhana dapat meniru gejala depresi." Itulah sebabnya menolak syarat perubatan terlebih dahulu.
• Dapatkan penilaian komprehensif dari profesional kesihatan mental. Sekiranya tidak ada keadaan perubatan yang menunjukkan gejala, bawa anak anda berjumpa doktor yang pakar dalam gangguan mood. Penilaian yang mendalam akan membantu menentukan sama ada anak anda mengalami kemurungan, dan rawatan apa yang terbaik. Ini juga akan memberi tahu anda jika anak anda menghadapi masalah subklinikal, yang disebut Serani sebagai "bisul rendah." Ini bermaksud bahawa anak anda mengalami gejala kemurungan tetapi tidak memenuhi kriteria diagnostik untuk gangguan tersebut. Hal ini penting untuk diketahui kerana anda "dapat mengetahui jenis intervensi apa yang dapat digunakan untuk mencegah gangguan dari berkembang."
• Dapatkan rawatan yang berkesan. Depresi tidak hilang dengan sendirinya. "Ini adalah penyakit kronik yang tidak dapat disingkirkan atau disingkirkan dengan perubahan sikap. Tidak akan hilang sekiranya ibu bapa berteriak, terlalu tegas atau mengabaikan masalahnya. " Terapi bermain dan terapi keluarga sangat berguna untuk kanak-kanak dan kanak-kanak prasekolah. Terapi perbincangan individu berguna untuk remaja. Ubat-ubatan juga mungkin diperlukan untuk sebilangan kanak-kanak.

"Nasihat terbaik saya adalah agar ibu bapa membaca dengan baik mengenai masalah kemurungan pediatrik dan mencari pasukan profesional yang berpengalaman untuk bekerjasama."

Memiliki anak yang mengalami kemurungan adalah sesuatu yang mencabar, kata Serani. Tetapi ada juga pandangan dan pertumbuhan yang boleh datang dari menangani penyakit ini, katanya.

"Saya adalah seorang kanak-kanak yang mengalami kemurungan, dan walaupun saya harus bersusah payah untuk minum ubat sepanjang hidup saya, ada lebih banyak lagi bagi saya daripada kemurungan saya. Dan sebenarnya, saya katakan bahawa apa yang saya hargai dalam hidup tidak berlaku walaupun mengalami kemurungan, tetapi, sebenarnya, kerana itu. "

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!