Menderita Funphobia? Mungkin Anda Memerlukan Terapi Mewah Sedikit

Di kapal pesiar, teh petang yang formal mendapati saya menatap berulang-alik di antara pastri yang sangat cantik dan - melewati alas helikopter sukan kapal layar besar - Monako, turun dengan zamrud dan safir sebenar yang dipakai dan dijual di sepanjang jalan bertingkatnya.

Mengejutkan. Tetapi mengapa saya merasa sukar untuk terus hadir, pada masa ini, mencintai ini?

Kerana saya mengalami kegelisahan mewah.

Saya memerlukan terapi mewah.

Serius.

Bagi saya seperti yang lain, harga diri yang rendah diterjemahkan kepada Jangan-wajar-it-itis dan Funphobia. Itu kerana kami fikir kami mempunyai kekurangan yang sangat besar sehingga dapat melarang hak kami untuk hampir semua perkara yang baik.

Kita menghindari orang, kesenangan, keindahan, pengembaraan dan peluang kerana dua "penyakit" kita memberitahu bahawa, pada saat kegembiraan pertama, kita akan dihukum dengan teruk kerana kita layak menjadi: Perkara yang menyenangkan, cantik dan / atau berharga ini akan menjadi dirampas dari tangan atau hati kita. Kami akan dimarahi, dipukul dan dilemparkan oleh penjaga pintu yang berkubu di luar pintu.

Kami telah menginternalisasikan ketakutan-ketakutan ini sehingga kita tidak melihatnya sebagai ketakutan. Sebilangan daripada kita dengan bangga menyebut diri kita sebagai minimalis. Dengan mengandaikan kehebatan moral, kita mengejek semua perkara yang bernafsu, mahal, menarik dan penuh hiasan.

Dan apa bentuk kartun yang pekat, pekat, dan kadang-kadang tanpa disengajakan dari semua perkara ini yang kita mengolok-olokkan yang mana kita percaya bahawa kita tidak layak?

Ya, mewah.

Meliputi jarak dari, katakanlah, hutan dara ke istana emas, bergantung pada cita rasa peribadi, isyarat mewah yang istimewa, keseronokan yang tidak menyenangkan dan kesenangan yang disengajakan.

Yang boleh dikatakan: Segala sesuatu yang sebahagian daripada kita dengan harga diri rendah melarikan diri, takut dan ditolak.

Tanda setiap kilauan, dorongan dan dolar menunjukkan keberanian: Ayuh, anda memang berbaloi.

Yang kami katakan: Tidak, saya tidak keruan!

Saya merasakan ini secara langsung minggu lalu ketika, menentang kelesuan hampir-kataleptik, saya melakukan pelayaran.

Pada saat saya menaiki kapal ramping, kobalt yang diapit itu Pencarian Azamara, soalan membanjiri fikiran saya.

Mengapa rakan-rakan penumpang saya tersenyum? Mengapa anggota kru yang memanggil saya "puan" menyerahkan secawan teh ais kepada saya? Mengapa ruang tamu saya begitu menarik dengan linen bersalju, mangkuk buah dan beranda terbuka ke laut yang sutera, tenang dan lumba-lumba?

Mengapa perkhidmatan bilik membawa saya penkek di atas dulang, untuk makan sambil menyaksikan Portofino semakin dekat, berwarna gula-gula pada fajar Mediterranean yang panas, atau Marseille yang berkilauan keemasan, katedralnya berjaga-jaga di atas bukitnya? Mengapa saya diterima dengan hidangan bufet pencuci mulut yang indah ini? Mengapa saya boleh berbaring di kerusi geladak empuk ini antara laut dan langit?

Bagi seseorang yang menghabiskan sebahagian besar hidupnya membenci dirinya sendiri, soalan seperti itu benar-benar mengancam.

Kemewahan dalam kemewahan anda adalah kebalikan dari penolakan diri, ungkapan nyata Hei, mungkin saya tidak membenci diri sendiri kerana setiap kilauan, dorongan dan tanda dolar berterusan, semakin hampir untuk meyakinkan kami. Itulah sifat kemewahan, mungkin juga hakikatnya. Ia tidak akan mundur.

Dan ya, walaupun hidup dan cinta serta kekayaan telah hilang mengejar kemewahan, bagi kita yang berjuang dengan harga diri yang rendah, itu adalah sejenis ubat. Hanya berada di hadapannya, walaupun kita tidak pernah menghabiskan sedikit pun, menyesuaikan diri kita yang enggan, merendahkan diri untuk membebaskan kemungkinan dan khayalan.

Bagaimana jika saya memiliki vila itu, berenang di pantai itu, memakai gelang itu, menjelajah seluruh dunia?

Terapi pendedahan - mendekat dan semakin dekat, secara bertahap, kepada apa sahaja yang ditakuti - membantu banyak orang sembuh dari fobia. Terapi mewah adalah sejenis terapi pendedahan. Ia meminta kita hanya untuk memperlihatkan diri kita kepada kesenangan, keindahan dan (kadang-kadang) kekayaan yang tidak terkecuali.

Berdiri di hadapannya selama lima minit. Rasa diri anda menentang. Kaji mengapa. Lain kali, tinggal lebih lama. Perhatikan, dan kemudian - walaupun hanya sedikit - mewah.

Terimalah berani itu.

Artikel ini ihsan dari Kerohanian dan Kesihatan.