Psikiatri Saya Mempunyai Alzheimer

Saya telah dirawat oleh seorang psikiatri untuk penyakit kemurungan utama sejak tahun 1981. Dia adalah orang terbaik yang pernah saya kenal, yang paling baik dan penyayang. Untuk mengatakan bahawa dia telah menyelamatkan nyawaku adalah suatu pernyataan yang tidak jelas. Saya tidak berjumpa dengannya setiap minggu (sepuluh tahun pertama saya) tetapi terutamanya mendaftar masuk kerana ubat yang saya ambil (Wellbutrin, Effexor, Trazadone).

Enam minggu yang lalu dia memberitahu saya bahawa dia telah didiagnosis dengan Penyakit Alzheimer. Kami menangis bersama pada hari itu dan saya masih hancur. Dua pakar neurologi menasihatinya untuk berhenti memberikan ubat dan saya harus mencari pengecutan baru. Dia berharap dapat meneruskan latihannya hingga musim bunga.

Dia adalah jenis orang yang menelefon untuk melihat keadaan saya ketika saya melalui masa yang sukar. Dia benar-benar mengambil berat tentang saya. Kehilangan orang ini dalam hidup saya sangat mempengaruhi rasa aman saya, walaupun saya mempunyai kawan rapat dan persekutuan AA (22 tahun!) Sebagai sokongan. Saya hidup dalam ketakutan. Saya terus menunda mencari pengecutan lain untuk memberi ubat, saya tidak mahu bercakap dengan orang lain.

Rasanya seperti kerugian yang tidak dapat saya atasi dan saya ketakutan. Saya tidak merasa ditinggalkan, saya tahu ia adalah penyakit. Tetapi saya masih ketakutan. Ya Tuhan, inilah orang yang tahu hidup saya dan tidak akan mengingati saya tidak lama lagi. Bagaimana saya boleh mengatasi?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ini adalah keadaan yang sukar. Tidak akan ada cara mudah untuk menghadapi kerugian yang akan datang. Kerugian adalah bahagian hidup yang tidak disenangi.

Terdapat cara yang sihat dan tidak sihat untuk bersedih. Kecenderungan anda adalah untuk mengelakkan daripada menghadapi masalah. Reaksi itu dapat difahami dan biasa tetapi berpotensi memudaratkan kesihatan psikologi anda. Penting bagi anda untuk mengembangkan sistem sokongan yang sesuai yang dapat membantu anda sembuh dan bersedih. Gunakan sokongan rakan karib anda di AA. Minta bantuan mereka semasa anda beralih ke ahli terapi baru.

Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menghadiri kumpulan sokongan duka Alzheimer. Mungkin bermanfaat ketika berada di hadapan orang lain yang menghadapi situasi yang serupa. Anda mungkin ingin mempertimbangkan sumber ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Alzheimer.

Anda bernasib baik kerana bertemu dengan profesional kesihatan mental yang telah membantu anda. Cuba hargai masa yang anda tinggalkan dengannya. Juga ingat bahawa tidak ada dan tidak ada yang dapat melepaskan hubungan yang anda miliki. Kematian adalah pemisahan dari yang anda cintai, bukan penghujung atau penghapusan hubungan anda. Semua yang telah diajarkannya kepada anda akan terus hidup bersama anda.

Kristina Randle