25 Pusat Psikologi yang Hebat: Temu ramah dengan Pengasas & Ketua Pegawai Eksekutif John Grohol

Tahun 2020 menandakan ulang tahun ke-25 Psych Central. Ini adalah pencapaian yang cukup baik, terutama pada masa-masa ini walaupun penerbitan yang paling berprestij telah ditutup pada tahap yang membimbangkan. John Grohol, Pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif, berhak mendapat penghargaan atas idea bernasnya dan semua pekerjaan yang telah dilakukannya dalam laman web ini selama seperempat abad yang lalu.

Saya Bella DePaulo, dan saya mendapat kekayaan blog untuk Psych Central sejak 2011. Lima tahun yang lalu, untuk ulang tahun ke-20, saya bertanya kepada John Grohol jika saya dapat menemu ramahnya mengenai laman web ini. Dengan gembira, dia bersetuju. Pembaca menikmati temu ramah dan juga belajar banyak, jadi saya bertanya adakah kita dapat melakukannya sekali lagi untuk memperingati ulang tahun ke-25. Saya harap anda menghargai pandangan John Grohol sama seperti saya.

Bella: Bagaimana Psych Central berubah dari masa ke masa?

John Grohol: Ketika pertama kali memulakan Psych Central pada tahun 1995, laman web ini terdiri daripada kira-kira selusin laman web. Hari ini, ia memuatkan puluhan ribu artikel mengenai beratus topik yang berbeza. Dari laman hobi kecil saya ke pusat maklumat kesihatan mental, menjangkau lebih dari 7 juta orang setiap bulan.

Saya pindah bekerja di Psych Central sepenuh masa pada tahun 2006, mengupah wartawan untuk membantu kami menulis kemas kini berita, dan juga editor pengurusan sambilan. Kami menambah kakitangan secara perlahan, dari masa ke masa, kerana pendapatan kami membolehkan kami mengambil lebih banyak orang.

Setelah 25 tahun, kami menjangkau 650 juta orang dari seluruh dunia melalui sumber daya, komuniti sokongan, dan artikel kami.

Bella: Apakah komponen laman web yang berbeza sekarang?

John Grohol: Pada dasarnya, Psych Central terus berusaha untuk memberikan maklumat kesihatan mental yang objektif dan tidak berat sebelah kepada orang-orang, di mana pun mereka tinggal. Kami melakukan ini terutamanya melalui perpustakaan kesihatan mental kami, di mana kami menyimpan semua maklumat yang berkaitan dengan gangguan mental, serta gejala dan rawatannya. Kami juga mempunyai beratus-ratus artikel keibubapaan dan hubungan di perpustakaan, serta artikel bantuan diri yang mengajarkan teknik tingkah laku kognitif dan latihan terapi lain.

Kami mempunyai biro berita harian yang hebat yang menerbitkan berita dan penyelidikan terkini yang berkaitan dengan psikologi, kesihatan mental, hubungan, sains otak, dan keibubapaan. Psych Central Professional memfokuskan pada artikel dan topik yang menarik terutamanya bagi profesional kesihatan mental, seperti psikologi, psikiatri dan ahli terapi perkahwinan dan keluarga.

Rangkaian blog kami terdiri daripada puluhan blogger aktif. Blogger kami bukan hanya profesional kesihatan mental, tetapi juga termasuk mereka yang bergelut dengan pelbagai gangguan kerana terlalu sering suara mereka tidak didengar dalam perbualan yang sama dengan kita mengenai kesihatan mental.

Fitur Ask the Therapist kami, yang dimulakan pada tahun 2006, adalah ruangan nasihat yang dikendalikan oleh empat ahli terapi berbeza yang menjawab soalan orang tanpa sebarang bayaran. Soalan-soalan cenderung berfokus pada masalah hubungan dan keperibadian, tetapi juga meliputi masalah kesihatan mental dan pertanyaan mengenai rawatan.

Dengan puluhan kuiz saringan interaktif yang berbeza, kami menawarkan peluang kepada orang untuk melihat apakah mereka mungkin mempunyai masalah kesihatan mental yang memerlukan perhatian lebih lanjut dari seorang profesional. Kami juga mempunyai Mood Tracker harian dan Sanity Score, ukuran keseluruhan kesihatan mental dan kesejahteraan seseorang.

Psych Central mempunyai komuniti sokongan pertolongan diri yang hebat yang terdiri daripada lebih 200 kumpulan sokongan dan 500,000 ahli. Forum kami menempatkan kumpulan sokongan diri untuk kesihatan mental dan masalah kehidupan seharian yang berkaitan. Ini diawasi oleh saya dan pasukan penyederhana yang hebat yang membantu memastikan komuniti selamat dan menyokong.

Bella: Apa yang menjadikan Psych Central unik? Apakah misi khasnya, jika anda menganggapnya mempunyai misi?

John Grohol:

Kredo kami:

Memberi kesihatan mental berasaskan bukti terbaik &
maklumat psikologi, tanpa mengira profesion.
Semua suara penting dan harus ditinggikan
dalam wacana mengenai penyakit mental & kesihatan mental.

Kami unik kerana kami adalah laman web kesihatan mental tertua dan terbesar dalam talian hari ini, masih diawasi oleh profesional kesihatan mental. Kami juga istimewa kerana syarikat itu tidak dikendalikan oleh ahli perniagaan yang ingin mengewangkan maklumat kesihatan mental. Kami telah mengeluarkan iklan sebenar daripada kami sehingga kami menghabiskan kira-kira 0 jam setahun untuk membimbangkan atau menumpukan perhatian pada pengiklanan. Ini menjadikan kita lebih bebas dari segi editorial daripada kebanyakan laman web lain.

Kami didorong oleh peringatan harian bahawa melalui usaha kami, kami menyelamatkan nyawa. Pendidikan adalah jawapan kepada stigma, diskriminasi, dan prasangka. Oleh itu, kami berusaha untuk menyediakan kumpulan sumber pendidikan yang terbaik dan paling pelbagai untuk membantu orang memahami penyakit mental dan rawatannya dengan lebih baik.

Bella: Apa yang paling anda banggakan?

John: Baiklah, saya mempunyai perkara yang perlu dibanggakan selama 25 tahun. Di samping pengiktirafan kami oleh media arus perdana (termasuk New York Times dan terpilih sebagai salah satu daripada 50 Laman Web Terbaik tahun 2008 oleh TIME.com), saya harus mengatakan bahawa saya amat berbangga dengan komuniti yang telah kami bina , baik dalam kumpulan sokongan pertolongan diri kami dan antara kumpulan blogger dan penyumbang kami.

Kumpulan sokongan kami dipenuhi dengan begitu banyak kisah harapan yang penuh inspirasi, mengatasi keadaan yang mengerikan, dan pemulihan. Anggota kami dalam kumpulan ini berhati baik, nyata, memberi orang… Dan begitu banyak kekuatan untuk memberi sokongan kepada orang lain.

Kumpulan blogger dan penyumbang yang kami ada di laman web ini sangat mengagumkan. Saya tidak pernah bertemu dengan kumpulan orang yang lebih kreatif dan bijaksana yang sentiasa memberi inspirasi dan membuat saya berfikir. Kami sukar untuk menawarkan jenis kepelbagaian sudut pandang tanpa mereka. Berkongsi luas pengalaman sangat penting ketika berhadapan dengan penyakit mental, kerana terdapat banyak variasi bukan hanya keadaan, tetapi juga strategi rawatan dan pertolongan diri yang berguna untuk orang.

Terakhir, saya juga sangat bangga dengan sokongan kami terhadap orang yang hidup dengan penyakit mental setiap hari. Kami bukan sahaja melakukan ini melalui komuniti sokongan dalam talian kami, tetapi kami juga melakukannya melalui tindakan langsung. Sebagai contoh, kami mengupah orang yang berjuang dengan penyakit mental dalam kehidupan mereka sendiri. Itu tidak pernah menjadi masalah bagi kami, dan sebenarnya, saya sering mendapati bahawa orang yang sedang dalam pemulihan dari cabaran tersebut lebih tahan dan membuat pekerja yang lebih bersemangat daripada mereka yang tidak.

Bella: Apa yang anda lihat sebagai masa depan Psych Central?

John: Saya rasa masa depan terbuka lebar, kerana lagu Tom Petty mengingatkan kita. Orang kebanyakan berinteraksi dengan laman web melalui peranti dan aplikasi mudah alih mereka. Oleh itu, ini menunjukkan beberapa jalan untuk diterokai, seperti membuat aplikasi pembantu kesihatan mental all-in-one yang sangat menakjubkan. Sesuatu yang tidak hanya membolehkan anda melacak mood anda dan mengingatkan anda tentang janji terapi dan mengambil ubat anda, tetapi juga menyediakan sumber tepat pada masanya untuk sokongan atau rawatan segera. Bayangkan anda hanya memerlukan seseorang untuk bercakap, dan boleh log masuk dan mencari seseorang dengan segera untuk berbual dengan ... Itu boleh menjadi alat bantu yang sangat kuat.

Landskap penerbitan digital juga telah berubah dengan ketara dalam 5 tahun kebelakangan ini. Semasa terakhir kami berbual, jauh lebih stabil dan lebih mudah untuk menjalankan perniagaan dengan iklan dalam talian. Dengan perubahan yang terus dilakukan Google terhadap algoritma mesin pencari, kestabilan seperti itu kurang terjamin. Malah laman web lama dan berkualiti tinggi seperti Psych Central dapat dipengaruhi, menunjukkan sifat perubahan Google yang tidak dapat diramalkan.

Oleh itu, masuk akal untuk melihat dengan teliti bagaimana kita dapat terus mengembangkan perniagaan kita di pasaran yang semakin mencabar seperti ini.

Tetapi saya percaya hari ini lebih daripada sebelumnya, kita memerlukan sumber bebas seperti yang disediakan oleh Psych Central. Saya percaya akan selalu ada penonton untuk artikel berkualiti tinggi yang merangkumi spektrum kesihatan mental - sesuatu yang kami hasilkan dengan baik.