Podcast: Membantu Rakan dengan Penyakit Mental
Walaupun kita hidup dengan penyakit jiwa, kita sendiri, kita akan kecewa apabila kita tidak tahu menolong rakan atau ahli keluarga yang mengatasinya. Kita mungkin mendapati bahawa kemahiran mengatasi yang sesuai untuk kita mungkin tidak berfungsi untuk orang lain. Ubat yang sesuai untuk kita mungkin tidak berfungsi untuk orang lain. Dalam episod ini, Gabe dan Michelle membincangkan cara menolong rakan dengan penyakit mental, termasuk bantuan yang ada melalui pengasuh, ubat-ubatan, dan banyak lagi.
Langganan & ULASAN
"Dan saya tertanya-tanya pada diri sendiri, 'Mengapa kamu bertolak ansur dengan hal ini?'"
- Gabe Howard
Sorotan Dari Episode ‘Membantu rakan dengan penyakit mental’
[1:00] Seronok dengan stereotaip.
[4:20] Gabe membaca sepucuk surat dari pendengar.
[6:30] Bagaimana anda dapat menolong rakan yang sedang mengalami masalah mental?
[7:30] Ada apa dengan pengasuh?
[9:30] Bagaimana anda dapat menolong diri anda semasa fasa manik?
[13:30] Bagaimana ubat psikiatri boleh membantu?
[22:00] Bilakah kita tidak baik?
Transkrip Dihasilkan Komputer untuk Pertunjukan ‘Membantu Rakan dengan Penyakit Mental’
Catatan Editor:Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.
Penyiar: Atas sebab-sebab yang benar-benar melarikan diri dari semua orang yang terlibat, anda mendengar A Bipolar, Skizofrenia, dan Podcast. Berikut adalah hos anda, Gabe Howard dan Michelle Hammer.
Gabe: Nama saya Gabe Howard dan saya mengalami gangguan bipolar.
Michelle: Hai Michelle, skizofrenia.
Gabe: Dan bersama-sama kita mengadakan podcast. Di situlah kami mendapat nama.
Michelle: Aduhai!
Gabe: Saya rasa kami telah membuat lelucon itu sebanyak empat kali dalam keseluruhan persembahan yang kini sudah lebih dari setahun.
Michelle: Wah, Gabe saya sudah lama mengenali anda.
Gabe: Anda bahkan tidak boleh bersemangat palsu.
Michelle: Saya bersemangat, saya sangat gembira.
Gabe: Adakah anda telah mengambil ubat anda?
Michelle: Ya.
Gabe: Bukankah itu masih merupakan soalan nombor satu yang membuat penonton kita merasa ngeri?
Michelle: Saya tidak tahan dengan soalan itu.
Gabe: Sekarang anda tahu bahawa saya hanya bergurau seperti saya memerhatikan anda mengambil ubat anda kerana saya tidak mahu anda menyakiti anjing saya. Stereotaip lucu. Mereka juga sangat menyinggung perasaan dan menghina. Dan rancangan ini benar-benar bertujuan untuk memecahkan stereotaip dan menggunakannya untuk humor. Oleh itu, kita mempunyai matlamat skizofrenia. Oh sial. Adakah saya melakukannya lagi?
Michelle: Oh, tidak, anda berjaya. Cuaca ini begitu skizofrenia.
Gabe: Tidak, tidak, itu bipolar. Lihat itu tidak menyinggung perasaan saya. Perkara itu sebenarnya sangat menarik. Saya pernah mendengar anda mengatakan bahawa cuaca skizofrenia menyinggung perasaan anda. Apabila orang mengatakan bahawa cuaca bipolar yang tidak menyinggung perasaan saya.
Michelle: Saya rasa itu lebih masuk akal kerana mereka bermaksud suatu hari cerah ketika hujan atau sejuk. Dan cuaca skizofrenia tidak saya terima kerana saya suka, bagaimana cuaca mendengar sekarang?
Gabe: Oleh itu, anda mengatakan bahawa alasan bahawa cuaca skizofrenia menyinggung perasaan adalah kerana cuaca tidak mendengar suara?
Michelle: Saya tidak faham bagaimana masuk akal. Apa yang mereka fikirkan bahawa skizofrenia adalah cuaca yang mungkin skizofrenia?
Gabe: Itu adalah titik yang baik di sana.
Michelle: Adakah cuaca khayalan? Adakah cuaca berfikir bahawa hujan, jadi hujan? Atau adakah cuaca cerah kerana mempercayai khayalan cahaya? Saya tidak faham.
Gabe: Itu perkara yang baik. Apabila seseorang mengatakan cuaca skizofrenia, mereka mungkin bermaksud seperti tidak menentu atau mungkin tidak diingini atau ganas atau tidak selesa. Oleh itu, cuaca adalah skizofrenia dan saya dapat melihat di mana ia akan berada. Anda betul yang jauh lebih menghina daripada cuaca bipolar yang seperti anda katakan bahawa hujan satu minit dan cerah pada yang berikutnya.
Michelle: Saya rasa hanya orang yang tidak tahu apa itu skizofrenia dan mereka hanya mahu kita mengatakan sesuatu seperti mungkin mereka fikir mereka pintar. Seperti itu apabila orang menyebut perkataan "percakapan" dan mengatakan seperti mereka menganggap itu adalah perkataan yang sebenarnya.
Gabe: Yeah.
Michelle: Apabila perkataan yang sebenarnya bertumpu.
Gabe: Betul.
Michelle: Mereka fikir mereka pintar seperti kita hanya "bercakap" mengatakan tidak tidak, anda terdengar seperti orang bodoh ketika anda cuba terdengar pintar seperti itu. Bukan sepatah kata. Percakapan bukan perkataan bercakap bukan perkataan. Jangan katakan perkataan bercakap di hadapan saya. Saya akan menganggap anda bodoh.
Gabe: Anda tahu yang paling saya benci? Perkataan "tanpa had."
Michelle: Adakah itu?
Gabe: Bukan kata. Walau apa pun itu bukan perkataan, tidak kira hanya tanpa menghiraukan. Anda tidak memerlukan "ir.".
Michelle: Saya rasa saya tidak pernah mendengar seseorang mengatakannya.
Gabe: Anda tahu apa yang saya juga benci? Ini secara harfiah membuat saya mati.
Michelle: Itu tidak masuk akal.
Gabe: Betul? Ini secara kiasan membuat anda mati.
Michelle: Ya. Kerana ketika itu.
Gabe: Anda benar-benar bodoh.
Michelle: Kerana ketika itu anda akan mati. Ini benar-benar membuat anda mati. Anda akan mati. Tetapi anda tahu dan kemudian Inggeris mengatakan mereka secara harfiah?
Gabe: Secara harfiah?
Michelle: Mengapa mereka mengatakan secara harfiah?
Gabe: Bagaimana anda tahu, anda tidak pernah meninggalkan negara ini?
Michelle: Ya saya ada.
Gabe: Bila?
Michelle: Dan selalu ada orang Inggeris di TV dan ada orang Britain dalam filem dan mereka mengatakan secara harfiah dan mereka mengatakan hari Selasa dan mereka mengatakan jadual.
Gabe: Oleh itu, kami mendapat e-mel. Kami sebenarnya meletakkan perkara ini untuk melihat apakah orang-orang dari seberang kolam mendengar. Sekiranya ada yang menulis, "Kami tidak suka Michelle Hammer mengolok-olok seluruh budaya dan negara kita." Kami seperti hei kami berbuka di UK. Kami mendapat banyak e-mel dan kami akan cuba menjawab lebih banyak e-mel dalam episod akan datang. Oleh itu, hantar ke .com/BSP dan anda akan dapat melihat borang untuk menanyakan soalan anda kepada kami.
Michelle: Tanyakan apa sahaja kepada kami.
Gabe: Megan menghantar e-mel panjang kepada kami dan dia mengemukakan banyak soalan. Kami memutuskan, hei, kami mungkin juga mengatasinya kerana anda tahu kami kehabisan idea pertunjukan. Dia menulis bahawa saya baru mula mendengar podcast anda dan saya cuba lebih memahami gangguan bipolar. Oleh itu, ini berfungsi kerana ia akan berlaku mengenai saya. Saya ingin mendengar perbincangan mendalam mengenai bagaimana otak bekerja dengan seseorang yang mengalami gangguan bipolar. Mari berhenti di sana sebentar. Gabe Howard hidup dengan gangguan bipolar.
Michelle: Dan saya skizofrenia.
Gabe: Dan tidak seorang pun dari kami adalah doktor.
Michelle: Saya bukan doktor.
Gabe: Kami juga tidak bermain di TV.
Michelle: Tidak.
Gabe: Kami tidak mempunyai seperti Neil Patrick Harris Doogie Howser.
Michelle: Tidak juga.
Gabe: Yeah.
Michelle: Kami bukan doktor kanak-kanak yang genius.
Gabe: Tidak ada. Kami bahkan bukan ahli terapi.
Michelle: Tetapi saya suka otak.
Gabe: Oleh itu, anda tidak mahu mendapatkan maklumat mendalam mengenai bagaimana otak berfungsi dengan gangguan bipolar dari Gabe dan Michelle.
Michelle: Atau kita boleh membuat sesuatu.
Gabe: Kita boleh. Kita boleh membuat sesuatu. Otak berfungsi dengan menembak sinapsis. Aduh, ini betul.
Michelle: Sinaps. Terdapat kemalangan dalam sinaps. Itulah sebabnya Ia adalah kebakaran. Dan terdapat serotonin.
Gabe: Serotonin, ada perkataan. Dopamin.
Michelle: Dopamin.
Gabe: Maksud awak, maaf.
Michelle: Anda dope, maksud saya, anda dope, seperti yang saya maksudkan, yo.
Gabe: Seperti otak sebanyak yang kita perlukan dan sebanyak yang kita bicarakan dan fakta bahawa setiap orang mempunyai satu adalah organ yang benar-benar salah faham. Oleh itu, anda sebenarnya tidak mahu mendapatkan maklumat daripada sesiapa kerana mereka tidak tahu.
Michelle: Anda mesti menyumbangkan otak anda untuk sains, Gabe. Itupun dia.
Gabe: Saya telah lakukan. Harvard mendapat otak saya ketika saya mati.
Michelle: Oh, itu bagus untuk anda.
Gabe: Ini satu-satunya cara saya memasuki Harvard.
Michelle: OKEY.
Gabe: Siapa yang mendapat otak anda semasa anda mati?
Michelle: Saya belum memikirkannya tetapi saya telah menjalani pemeriksaan otak yang saya berikan kepada Hospital Mount Sinai.
Gabe: Itu sungguh hebat.
Michelle: Yeah. Soalan seterusnya yang boleh kita jawab. Apakah cara untuk membantu seseorang yang mengalami gangguan bipolar?
Gabe: Kaedah terbaik untuk menolong orang yang menghidap penyakit jiwa adalah dengan melakukan sesuatu. Begitu banyak orang mengabaikan simptom penyakit mental kerana mereka tidak tahu mahu berkata apa. Mereka tidak tahu apa yang harus dibuat dan oleh itu mereka tidak melakukan apa-apa. Melakukan sesuatu jauh lebih baik, dan beberapa idea adalah: bercakap dengan orang itu secara langsung, mendorong orang itu untuk mendapatkan bantuan kesihatan mental, jika orang itu membahayakan diri mereka sendiri atau orang lain, bawa mereka ke doktor atau hubungi 911 dan tetap bersama mereka memberi sokongan. Intinya adalah begitu banyak orang yang melihat orang-orang bergerak di luar kawalan dari kejauhan kerana mereka tidak mahu terlibat. Mereka tidak memahaminya Mereka berfikir bahawa ini adalah kegagalan moral. Atau mereka pergi dan mereka mula berteriak pada orang itu dan mereka jahat kepada orang itu dan mereka menuntut agar mereka menjadi lebih baik.
Michelle: Dan anda mesti berada di sana untuk orang itu. Jangan lari. Tetap bersama mereka, dan cuba mendidik diri anda seperti yang dilakukan Megan.
Gabe: Megan adalah contoh baik seseorang yang berusaha melakukan sesuatu. Seluruh suratnya, yang kita tidak mempunyai masa untuk membaca, ia mengemukakan banyak soalan. Dan saya sangat berharap bahawa Megan, setelah mendengar episod ini, tidak berfikir bahawa saya mendapat semua maklumat yang saya perlukan dalam masa 20 minit. Itu tidak realistik. Anda perlu masuk ke .com dan banyak membaca. Dan juga orang yang berusaha merawat orang yang menderita penyakit mental, berjumpa dengan ahli terapi anda sendiri.
Michelle: Ya.
Gabe: Anda tahu menjadi pengasuh sepenuh masa kepada seseorang yang benar-benar sakit sangat.
Michelle: Penjagaan tidak mudah. Dan kemudian terdapat juga kumpulan sokongan untuk pengasuh.
Gabe: Ramai orang tidak menyedari bahawa ketika menghadapi penyakit mental. Untuk ketagihan alkohol mereka mempunyai seperti Al-Anon. Ini untuk orang yang mencintai seseorang yang beralkohol.
Michelle: Atau seperti PFLAG.
Gabe: Tepat, yang mana?
Michelle: Saya tidak tahu sebenarnya maksudnya, tetapi ia adalah ibu bapa gay dan lesbian.
Gabe: Benarkah? Anda tidak boleh mengeluarkan Ibu bapa dan Rakan Lesbian dan Gay dari PFLAG?
Michelle: Betul. Betul. Anda tahu, itu Gabe!
Gabe: Mengapa saya tahu lebih banyak mengenai budaya anda daripada anda?
Michelle: Apa pun apa sahaja.
Gabe: Terdapat semua jenis kumpulan sokongan yang disediakan untuk watak sampingan. Dan begitulah saya suka mengatakannya. Mereka bukan orang yang menderita, atau mengalami kerusakan, atau masalah yang, anda tahu, adalah inti dari ini. Tetapi mereka masih terpengaruh olehnya. Mereka masih terpengaruh oleh sesuatu yang menimpa orang lain dan mereka juga memerlukan dan memerlukan sokongan.
Michelle: Ya, anda tidak keseorangan. Kamu tidak keseorangan. Terdapat banyak pengasuh bagi penghidap penyakit mental dan mereka juga memerlukan orang untuk bercakap.
Gabe: Tepat sekali.
Michelle: Berhenti sebentar. Mari berehat sebentar dan dapatkan khabar daripada penaja kami.
Penyiar: Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com. Kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Semua kaunselor adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda, kapan pun anda merasakannya diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.
Gabe: Dan kami kembali membincangkan e-mel ini.
Michelle: Oleh itu, Megan secara khusus mengemukakan satu soalan tentang bagaimana mereka dapat menolong diri mereka sendiri ketika mereka berada dalam fasa manik?
Gabe: Itu sangat sukar. Maksud saya, Michelle dan saya telah mengalami mania dan apabila anda menjadi manik, sukar juga anda akan hilang.
Michelle: Ya, saya secara khusus, katakan minggu lalu saya mengalami fasa manik. Saya juga berjumpa doktor, hanya doktor psikiatri terapi biasa saya, dan saya hanya berada di sana dan dia berkata kepada saya bahawa anda tahu anda bertindak seperti manik sekarang adakah anda baik-baik saja? Dan saya pergi Oh saya baik-baik saja saya baik-baik saja saya baik-baik saja semuanya baik-baik saja. Dan kemudian saya seperti bergaul dengan rakan-rakan saya dan mereka seperti Adakah anda baik-baik saja sekarang? Anda bertindak sangat pelik. Apa yang sedang berlaku? Dan ketika itulah saya seperti merenung diri dan saya seperti sekarang saya betul-betul manik. Saya perlu melakukan sesuatu mengenai perkara ini. Tetapi saya berpengalaman berurusan dengan diri sendiri, jadi saya tahu apa yang perlu saya lakukan. Oleh itu, seseorang yang baru mengalami penyakit mental dan mengetahuinya sendiri, mereka perlu belajar apa yang perlu mereka lakukan. Oleh itu, mereka perlu mendidik diri sendiri. Oleh itu, Gabe, apa yang anda lakukan apabila anda tidak mengetahui bahawa anda mengalami episod manik?
Gabe: Maksud saya jika anda tidak tahu, anda tidak akan membuat apa-apa. Kerana mania, seburuk dan jahat dan mengerikan, rasanya baik. Rasanya hebat. Saya tidak fikir rata-rata orang yang merasa hebat akan berfikir sendiri apa yang perlu saya lakukan untuk menyelesaikannya? Terutama dengan gangguan bipolar, kerana terdapat banyak kemurungan dan bunuh diri dan lubang gelap yang mendalam.
Michelle: Betul? Dan anda akhirnya gembira.
Gabe: Yeah. Anda akhirnya gembira. Mengapa anda mahu ada orang yang suka dengannya?
Michelle: Saya tahu. Dan kemudian semua orang memberitahu anda apa yang anda lakukan mengapa anda bertindak seperti ini. Anda seperti Apa? Saya gembira sekarang saya bersenang-senang Mengapa anda cuba membunuh jam saya? Saya hebat.
Gabe: Yeah. Saya berpendapat bahawa salah satu perkara pertama yang menjadi lebih baik dengan gangguan bipolar adalah pengakuan bahawa semua emosi yang melampau boleh membahayakan. Orang hanya mempunyai kepercayaan bahawa anda tidak akan terlalu gembira. Mereka seperti menunggu anda boleh terlalu gembira? Apa, anda boleh menjadi terlalu kaya? Saya tidak tahu sama ada anda boleh menjadi terlalu kaya, tetapi anda pasti terlalu gembira.
Michelle: Saya ingin menjadi terlalu kaya.
Gabe: Saya dapat melihatnya. Adakah anda akan seperti Scrooge McDuck?
Michelle: Suka menyelami syiling dan barang saya?
Gabe: Saya dapat melihat anda menjadi kaya dan mengisi seperti tong gergasi yang penuh dengan wang melompat ke dalamnya dan segera memecahkan hidung anda dan menghancurkan wajah anda. Itu kelihatan seperti perkara bodoh yang akan anda lakukan.
Michelle: Saya tidak akan berbuat demikian. Tetapi saya mungkin mandi dengan wang kosong.
Gabe: Ekor Itik. Woo hoo. Saya ingin menyentuh bahagian lain dari kisah anda yang anda bawa, Michelle. Yang mana anda dengarkan orang di sekeliling anda ketika doktor anda mengatakan bahawa anda seperti OK dan ketika rakan anda mengatakannya anda seperti OK. Ini memerlukan sedikit masa untuk dibina. Jelas, Michelle, kami telah membincangkan bahawa anda harus benar-benar berhubungan dengan emosi anda untuk dapat mengetahui bahawa anda berada di tahap manik dan mengetahui bahawa anda perlu melakukan sesuatu. Itulah perkara pertama yang harus anda pelajari. Tetapi setelah anda mengetahui bahawa anda menyedari bahawa anda adalah seorang yang manik. Apa yang anda buat mengenainya?
Michelle: Apabila saya melihat rakan-rakan saya kecewa dengan saya dan menyatakan bahawa saya seorang yang manik dan anda tahu bahawa mereka tidak menyukainya, mereka tidak menikmatinya. Mereka agak mengatakan apa yang sedang berlaku? Saya seperti anda baru sahaja duduk di sofa menarik nafas dalam-dalam, minum air, dan hanya tenang dan merenung diri sendiri dan menenangkan diri saya. Sungguh saya menenangkan diri dan menyedari bagaimana saya bertindak. Saya agak sedih kerana ia berlaku. Saya kecewa kerana saya menjadi sangat manik. Saya kecewa kerana membiarkan diri menjadi gila. Oleh itu, saya agak sedih mengenainya.
Gabe: Bukankah itu seperti perkara yang sangat menyebalkan kerana sakit mental? Anda baru sahaja menjelaskan bahawa anda mempunyai simptom penyakit mental anda dan sekarang anda merasa tidak enak.
Michelle: Yeah.
Gabe: Rasa sedih kerana anda mengalami simptom selesema kerana anda meniup hidung.
Michelle: Yeah ya.
Gabe: Terdapat banyak penyesalan mengenai penyakit mental. Sekarang saya rasa anda tahu Megan banyak bercakap tentang teman lelakinya di sini dan salah satu perkara yang ingin dia ketahui berulang kali ialah anda tahu bagaimana dia boleh berhenti? Bagaimana dia dapat mengurangkan perkara? Dan kami berusaha untuk tidak menjadikan episod ini dengan baik hanya mengambil ubat anda dan anda akan baik-baik saja, kerana itu tidak membantu.
Michelle: Yeah. Mendapatkan ubat juga tidak mudah, terutamanya yang baru didiagnosis. Bagaimana anda tahu bahawa anda akan melakukan med yang tepat pada waktu yang tepat? Berapa banyak ubat yang anda perlukan? Apa yang akan berfungsi apa yang tidak akan berfungsi? Itu perkara baru. Itu keseluruhan proses. Oleh itu, anda tidak boleh mengatakan mengambil ubat anda dan anda akan menjadi lebih baik. Anda tidak tahu apa ubat-ubatan, apa ubat anda akan menjadi?
Gabe: Tetapi sangat membantu.
Michelle: Sudah tentu ini bermanfaat Perjalanan ubat adalah selalu membawa kepada kehidupan yang lebih baik. Begitu juga dengan saya dan awak.
Gabe: Yeah.
Michelle: Oleh itu, saya akan mengatakan bahawa ia adalah perjalanan yang baik.
Gabe: Tetapi sepanjang perjalanan itu, untuk bersikap adil, perjalanan itu melibatkan perkara keldai yang buruk berlaku kepada anda. Dari masa saya memulakan ubat sehingga saya sampai kepada anda tahu pemulihan adalah empat tahun. Jelas bahawa perjalanan itu sia-sia kerana sekarang saya dapat hidup dengan baik. Tetapi terdapat beberapa masalah di sepanjang jalan. Ia tidak seperti jalan desa yang indah dan indah ini. Terdapat kesesakan lalu lintas. Saya merosakkan kereta saya beberapa kali. Gas sangat mahal. Saya gembira kerana saya sampai dari titik A ke titik B, dan saya bangga dengan diri saya kerana berjaya melakukannya. Tetapi saya rasa begitu banyak orang yang mendengar hanya mengambil ubat anda. Cukup patuh med. Ubat tidak mempunyai kelemahan. Perubatan mempunyai banyak kelemahan. Dia bercakap tentang teman lelakinya yang ingin menguruskan gangguan bipolar tanpa bantuan ubat. Saya rasa itu tidak mungkin.
Michelle: Saya rasa itu juga tidak mungkin.
Gabe: Tetapi saya dapat memahami mengapa dia takut. Maksudnya teman lelakinya mahu menguruskannya tanpa mereka dan saya benar-benar percaya bahawa dia mahu menguruskan diagnosis bipolar tanpa ubat kerana dua sebab. Yang pertama, harus mengambil ubat adalah menyebalkan.
Michelle: Ya.
Gabe: Maksud saya, ini adalah peringatan setiap kali anda meletakkan pil tersebut di mulut anda bahawa anda berbeza dengan orang lain.
Michelle: Tentunya.
Gabe: Ia juga dilihat sebagai tanda kelemahan.
Michelle: Yeah.
Gabe: Anda sangat lemah. Anda memerlukan ubat.
Michelle: Tentunya.
Gabe: Dan bukan hanya anda lemah, otak anda lemah.
Michelle: Yeah.
Gabe: Dan otak anda adalah tempat seperti keperibadian dan kecerdasan anda. Oleh itu keperibadian dan akal budi anda, inti dari siapa diri anda, rosak.
Michelle: Itulah salah satu perkara yang anda fikirkan Ia adalah.
Gabe: Dan sukar untuk mengatasinya kerana kedengarannya sangat masuk akal pada masa itu tetapi itu sangat bodoh. Ini sebenarnya apabila anda memikirkannya. Sekiranya anda merosakkan lengan anda sekarang dan hanya luka lama yang besar dan hanya darah yang mengalir keluar dan seperti saraf anda hanya dengan luka lama yang besar.
Michelle: Ya, ya, saya faham.
Gabe: Dan doktor masuk. Doktor masuk dan mengatakan saya akan menjahitnya untuk anda sehingga anda dapat sembuh dan anda mengatakan tidak.
Michelle: Saya mahu terus berdarah.
Gabe: Saya ingin terus berdarah kerana saya akan membiarkan laserasi ditutup sendiri kerana saya mengendalikan lengan saya. Ini lengan saya. Anda tidak akan melakukan perkara-perkara di lengan saya. Atau bagaimana jika anda patah kaki? Saya akan menggabungkan tulang tanpa campur tangan perubatan. Kita mempunyai orang yang menghidap diabetes dan harus mengambil insulin. Mereka tidak mengatakan tidak, tidak, kimia saya cacat. Atau anda tahu, saya katakan kimia, saya sebenarnya tidak tahu bagaimana diabetes berfungsi, kecuali orang mengambil suntikan harian dan orang-orang itu hidup lebih baik. Sama seperti penyakit mental. Saya benar-benar berusaha untuk tidak mengatakan stigma, tetapi terdapat stigma ini di sekitarnya bahawa ada nilai moral dalam merawat penyakit mental. Saya rasa ada nilai moral dalam tidak merawat penyakit mental.
Michelle: Anda mengatakan ada dua sebab mengapa dia tidak mahu minum ubat.
Gabe: Saya memberikan dua alasan.
Michelle: Anda memberi dua alasan?
Gabe: Ya, anda tidak memberi perhatian.
Michelle: Baiklah.
Gabe: Saya tidak. Sebab nombor satu kerana pengambilan pil mengingatkan anda bahawa anda berbeza. Sebab nombor dua.
Michelle: Stigma?
Gabe: Nombor dua, bukan stigma. Berhenti menjerit stigma. Apa awak? Setiap penyokong kesihatan mental di dunia?
Michelle: Orang pertama bahasa sila.
Gabe: Saya minta maaf. Anda adalah orang yang hidup dengan idea-idea bodoh yang anda luangkan dalam rancangan kami. Yang pertama mengambil pil membuat anda berasa berbeza. Yang kedua adalah bahawa orang merasa ada nilai moral dalam mengambil ubat mereka kerana mereka harus dapat mengawal otak mereka tanpa bantuan.
Michelle: Okey gotcha di sana. Gotcha. Itu satu dan dua. Ambil nota orang.
Gabe: Seseorang yang baru didiagnosis dengan penyakit mental, tetapi terutamanya gangguan bipolar, mereka hanya diingatkan tentang bagaimana otak mereka tidak berfungsi dengan betul dan bagaimana mereka berbeza dan bagaimana mereka perlu melakukan yang lebih baik. Dan ini adalah prospek yang menakutkan tetapi inilah yang ingin saya sampaikan kepada orang ini sekiranya dia duduk di hadapan saya. Ubat ini akan memberi anda kawalan otak anda dengan lebih baik. Ini akan membolehkan anda menggunakan lebih banyak fakulti anda. Anda memilih untuk mengambil ubat sehingga anda bertanggungjawab. Tidak berbeza dengan menggunakan kereta untuk memandu dengan lebih pantas. Itu tidak membuat anda lemah. Ini hanyalah jalan pintas. Saya tidak mahu berjalan sejauh 20 batu ke sekolah. Saya mahu memandu sejauh 20 batu ke sekolah. Ini menjadikan saya cerdas sehingga saya cukup pintar menggunakan kereta untuk sampai ke sana dengan lebih pantas dan selamat. Ini membuat anda cerdas bahawa anda cukup pintar untuk menggunakan ubat-ubatan sehingga anda dapat sampai ke sana lebih cepat dan lebih selamat. Dan setelah anda menguasai otak anda dengan lebih baik, anda boleh mula membuat keputusan dan melakukan apa yang anda mahukan dan mengendalikannya dengan lebih baik.
Michelle: Yeah. Saya membaca lebih banyak surat ini dan sepertinya dia sangat anti ubat sehingga hampir menyakitkan. Sungguh dia seperti menyusahkan dirinya kerana dia tidak pergi ke doktor kerana dia diberitahu oleh doktor bahawa dia memerlukan ubat. Jadi saya maksudkan jika anda akan pergi ke doktor untuk meminta pertolongan dan kemudian menolak bantuan itu, mengapa anda pergi ke doktor?
Gabe: Kerana dia ingin mendengar sesuatu yang lain daripada itu. Dan anda tahu dia betul. Terdapat garis di sini, "Sungguh menyedihkan apabila semua orang memberitahunya bahawa ubat akan berfungsi dan mereka tidak memberikan pilihan lain kepadanya." Itu juga tidak bertanggungjawab.
Michelle: Ia adalah. Ia adalah.
Gabe: Kita harus menunjukkannya kerana ubat walaupun sangat bermanfaat bukanlah satu-satunya perkara, tetapi saya tidak mengulangi.
Michelle: Terapi kumpulan untuknya juga. Mengapa dia tidak bercakap dengan orang lain yang diberitahu bahawa mereka bipolar?
Gabe: Tepat sekali.
Michelle: Dia boleh bercakap dengan orang lain dan mengetahui sama ada mereka sedang menjalani rawatan. Maka dia dapat merasa seperti jika mereka bipolar dan mereka sedang dalam bidang perubatan dan mereka melakukan ini mungkin saya tidak bersendirian. Anda tahu mungkin dia merasa sendirian dengan gangguannya? Tetapi kemudian dia akan pergi ke terapi kumpulan adalah persoalan yang berbeza, anda tahu?
Gabe: Saya tidak tahu sama ada dia mahu atau tidak. Tetapi perkara yang dibangkitkan dalam e-mel dan hanya itu yang kita miliki hanyalah kita mempunyai e-mel ini. Anda tahu mungkin mereka berbohong. Saya tidak tahu.Tetapi saya akan menerima kata-kata mereka. Apa yang mereka katakan ialah dia masuk dan berkata kepada doktornya bahawa saya mempunyai gangguan bipolar apa yang boleh saya lakukan untuk sembuh? Dan doktor mengatakan bahawa pilihan terbaik anda adalah A. Dan dia mengatakan bahawa saya ingin menjadi pengguna perkhidmatan kesihatan. Dan saya tidak bersetuju dengan A. Saya tidak mahu melakukan A. Dan doktornya berkata, maka lupakan saja, saya tidak akan memberi anda apa-apa lagi. Saya akan mengatakan bahawa A adalah pilihan terbaik. Saya bersetuju bahawa A adalah pilihan terbaik. Tetapi dia memberitahu kita, pesakitnya memberitahu kita, bahawa dia tidak selesa dengan A. Adakah anda mempunyai B? Terdapat B. Pergi ke terapi. Pergi ke terapi kumpulan. Gunakan sokongan rakan sebaya. Bercakap dengan orang lain yang mempunyai penyakit mental. Bincangkan dengan ahli terapi mengapa anda begitu takut dengan ubat. Dapatkan lebih banyak penyelidikan mengenai apa sebenarnya yang anda fikir ubat akan lakukan yang ingin anda hadapi. Dia mungkin mempunyai alasan yang sangat baik untuk tidak mahu minum ubat. Mungkin dia adalah pemain piano konsert dan dia pernah mendengar bahawa ubat menyebabkan gegaran? Itu perkara yang sangat biasa. Dan dia takut sekiranya dia mula mengambil ubat, dia tidak akan dapat bermain piano lagi. Sekarang dia tidak konyol. Sekarang dia melindungi sesuatu yang menjadi hasratnya. Itulah seluruh hidupnya.
Michelle: Sekarang saya memeriksa tangan saya.
Gabe: Saya tahu. Kami berdua mengangkat tangan. Kita seperti ada pandangannya. Lihatlah.
Michelle: Adakah gegaran tangan saya?
Gabe: Ya, lihat.
Michelle: Tangan anda menggeletar, kan?
Gabe: Yeah. Anda mendapat sedikit gegaran di sana. Yeah. Lihatlah. Lihat pen.
Michelle: Oh, snap! Saya mengalami gegaran tangan.
Gabe: Yeah. Tetapi lihat, itu tidak mengganggu anda kerana anda tidak memerlukan kemahiran motor halus untuk pekerjaan anda.
Michelle: Saya tidak pernah boleh menjadi pakar bedah.
Gabe: Anda tidak boleh menjadi pakar bedah. Anda tidak boleh.
Michelle: Terdapat lebih banyak sebab mengapa saya tidak boleh menjadi pakar bedah.
Gabe: Saya dapat melihat anda menjadi pakar bedah. Anda seperti saya di sini untuk beroperasi, jalang.
Michelle: Saya di sini untuk beroperasi. Saya akan menjadi pakar bedah plastik. Anda mahukan titties besar? Saya akan memberi anda beberapa titties besar. Oh ya.
Gabe: Saya juga dalam e-mel ini dia mengatakan bahawa dia telah berkenalan dengan lelaki ini selama enam setengah tahun sekarang, yang sudah lama. Itu seperti hubungan yang kukuh. Itu seperti semua perkahwinan saya terbungkus satu. Dan dia mengatakan bahawa dia tidak tahu bila dia mempunyai episod manik. Dia boleh tahu bila dia tertekan. Dan anda tahu saya agak menyedari bagaimana anda dapat mengetahui ketika seseorang tertekan. Kadang-kadang sangat sukar untuk melihat mania sehingga terlambat. Kerana kadang-kadang anda yakin bahawa mania berlaku ketika mereka melompat dari bumbung ke kolam sebelum anda hanya memikirkan kehidupan pesta yang mereka seronok dan mereka gembira.
Michelle: Seorang memandu 105 batu sejam di lebuh raya.
Gabe: Yeah. Dan anda tidak mahu memberitahu seseorang yang suka menikmati kehidupan. Maksud saya, saya telah memandu sejauh seratus batu sejam. Saya ada. Saya telah berjaya. Dan itu mungkin bukan perkara paling selamat. Maksud saya had kelajuan adalah 70. Saya pergi 100. Itu 30 batu dan lebih tetapi itu bukan kerana mania. Tetapi anda tahu bagaimana jika ia berlaku? Oleh itu, bagaimana seseorang dapat mengetahui kapan Gabe memandu sejauh 100 batu sejam kerana dia memandu Lexus dan dia mahu menaikkan stereo dengan kuat dan berlumba di jalan? Atau adakah dia memandu dengan pantas kerana dia manik? Ingatlah pada hari yang lalu ketika kita mendengarkan saya akan melakukan apa sahaja untuk cinta secara harfiah hingga ke volume teratas dan memandu sejauh 100 ratus batu dan anda suka menyanyikan dan merakamnya dan memasukkannya ke Facebook.
Michelle: Ya.
Gabe: Yeah. Polis datang tarikh mahkamah kami adalah seperti dua minggu.
Michelle: Sekarang tutup mulut. Tidak ianya bukan.
Gabe: Anda tidak tahu. Ini adalah idea yang buruk untuk memfilmkannya. Anda orang bodoh.
Michelle: Memfailkan speedometer.
Gabe: Michelle, kami benar-benar mendapat banyak e-mel dari pengasuh, ahli keluarga, orang lain yang penting, dan mereka mengemukakan soalan yang sama berulang kali: apa yang boleh saya lakukan? Bagaimana saya boleh menolong mereka? Dan saya benar-benar berharap kami mendapat jawapannya, kerana kami akan kaya.
Michelle: Scrooge McDuck kaya.
Gabe: Betul?
Michelle: Yeah.
Gabe: Itulah jenis barang yang dapat anda jual dengan banyak wang. Oleh itu, saya mahu orang tahu bahawa tidak ada jawapan yang mudah kerana begitu banyak orang mencari peluru ajaib itu. Tidak ada satu. Dan saya berfikir seperti e-mel seperti ini di mana dia seperti Anda tahu saya telah bersama lelaki ini selama enam setengah tahun dan saya mencintainya dan saya mahu membantunya tetapi sepertinya selama enam setengah tahun dia mengalami gejala dan hanya menyebabkan masalahnya. Jadi kasar kerana ada sebahagian kecil dari diri saya yang ingin mengatakan kepada manusia mengapa anda bertolak ansur dengan perkara ini? Mungkin ini bukan hubungan terbaik untuk anda? Mungkin anda perlu menyelamatkan diri? Saya berjuang dengan ini dalam perkahwinan saya sendiri. Saya tidak mengatakan ini hanya untuknya. Saya juga memikirkan perkara ini untuk rakan-rakan atau isteri saya. Kenapa dia mahu bertahan dengan ini? Dan saya tidak tahu jawapannya, tetapi saya tahu bahawa jika saya mahu orang mengasihi saya, saya harus menurunkan berat badan saya sendiri. Walau sekeras mana pun anda mencuba, anda tidak dapat menjadikan orang yang anda sayangi menjadi lebih baik. Mereka mesti mengusahakannya sendiri. Mereka mesti menginginkannya. Yang paling boleh anda lakukan ialah menolong mereka. Tetapi banyak e-mel ini meminta mereka melakukannya untuk mereka. Dan itu tidak dapat dilakukan.
Michelle: Hubungan adalah perkongsian. Dan anda tidak boleh menolong pasangan anda sekiranya mereka tidak menerima bantuan sendiri Anda mesti bekerjasama dan anda mesti mahu menjadi lebih baik. Untuk mempunyai hubungan yang berjaya yang berfungsi dengan baik, anda harus melakukan yang terbaik untuk diri sendiri.
Gabe: Kata-kata yang lebih benar tidak pernah diucapkan, kawan saya.
Michelle: Saya benar-benar genius. Kami telah berbual sebentar. Terima kasih kerana menulis dalam Megan. Kami berharap semuanya baik-baik saja. Kami harap kami memberi anda nasihat yang baik. Kami harap kami menolong anda dan saya harap semuanya berjalan lancar di masa hadapan.
Gabe: Dan kami percaya bahawa ia boleh berlaku, kerana jika tidak ada yang lain, kami sangat optimis.
Michelle: Anda bertaruh.
Gabe: Tidakkah orang selalu mengatakannya tentang kita, Michelle? Gabe dan Michelle, mereka sangat optimis.
Michelle: Saya tidak tahu mengapa orang mengatakannya.
Gabe: Saya tidak tahu kerana semuanya menyedihkan kita semua akan mati. Memang benar. Maksud saya semuanya menghisap dan kita semua akan mati suatu hari nanti. Mungkin keyakinannya ialah kita tidak fikir kita akan mati hari ini?
Michelle: Oh ya, bukan hari ini.
Gabe: Bukan hari ini.
Michelle: Tidak esok.
Gabe: Tidak esok juga.
Michelle: Satu hari.
Gabe: Kami baik-baik saja untuk hujung minggu.
Michelle: Kami baik-baik saja untuk ini. Yeah. Yeah. Kami baik. Kami baik.
Gabe: Kami baik untuk sekurang-kurangnya akhir bulan ini.
Michelle: Ya benar-benar kita mendapat ini. Kita dapat ini. Tidak ada kemalangan, tidak ada penyakit jantung. Anda tahu pembunuh nombor satu. Tiada satu pun dari itu.
Gabe: Itu menyedihkan.
Michelle: Maaf.
Gabe: Saya mungkin menghidap penyakit jantung. Oh sekarang anda mesti membincangkannya.
Michelle: Oh tidak. Penyakit jantung dan penyakit mental. Episod seterusnya.
Gabe: Sila melanggan rancangan kami di iTunes, Google Play, Stitcher, Spotify, atau di mana sahaja anda memuat turun podcast ini. Sila kongsi di media sosial. Beritahu semua rakan anda mengenainya. Kami tidak mempunyai anggaran pengiklanan yang besar, tetapi apa yang kami ada adalah sokongan setia anda. Terima kasih banyak-banyak. Kita akan melihat semua orang minggu depan di A Bipolar, Schizophrenic, dan Podcast.
Penyiar: Anda pernah mendengar A Bipolar, Schizophrenic, dan Podcast. Sekiranya anda menyukai episod ini, jangan teruskan ke iTunes atau aplikasi podcast pilihan anda untuk melanggan, menilai dan mengulas. Untuk bekerjasama dengan Gabe, pergi ke GabeHoward.com. Untuk bekerjasama dengan Michelle, pergi ke Schizophrenic.NYC. Untuk sumber kesihatan mental dan kumpulan sokongan dalam talian percuma, kunjungi .com. Laman web rasmi rancangan ini adalah .com/BSP. Anda boleh menghantar e-mel kepada kami di [dilindungi e-mel]. Terima kasih kerana mendengar dan berkongsi secara meluas.
Temui Tuan Rumah Bipolar dan Skizofrenia anda
-for-nightmare-disorders-for-clinicians-and-patients.jpg)
