Teori Cinta Umum, Bahagian 2: Ilmu Tarikan

"Cinta harus sama terang, seperti api."

"Cinta membuat jiwamu merangkak keluar dari tempat persembunyiannya."

Untuk disayangi bermaksud bebas menjadi diri sendiri di hadapan orang lain. Kita semua sangat menginginkan pengalaman ini. Entah bagaimana kita tahu bila sudah dekat, dan sakit bila hilang. Kita semua memilikinya: rupa, perasaan, dan rasa kagum di hadapan orang yang kita tertarik. Tetapi adakah lebih dari sekadar penyerapan neurotransmitter katekolamin, dopamin, atau oksitosin hormon mamalia?

Ya.

Anda kemungkinan besar tahu bahawa sistem limbik adalah tempat duduk emosi dan ia mengatur jenis, tahap dan intensiti perasaan kita. Tetapi yang mungkin anda tidak ketahui ialah sistem limbik anda mungkin berusaha mengesan siapa yang akan anda cintai, dan siapa yang akan mengasihi anda. Resonans Limbik adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan tarikan kepada yang lain.

Dari buku Teori Cinta Umum penulis menentukan istilah:

Dalam keberkesanan otak baru mereka, mamalia mengembangkan kemampuan yang kita sebut resonans limbik - sebuah simfoni pertukaran bersama dan penyesuaian dalaman di mana dua mamalia menjadi selaras dengan keadaan dalaman satu sama lain. Resonansi limbik menjadikan pengalaman makhluk lain yang responsif secara emosional menjadi pengalaman berlapis-lapis. Daripada melihat sepasang mata sebagai dua butang berbintik-bintik, ketika kita melihat ke dalam portal okular ke otak limbik, penglihatan kita semakin mendalam: sensasi berlipat ganda, sama seperti dua cermin yang ditempatkan bertentangan membuat ricochet pantulan berkilauan yang kedalamannya mereda hingga tak terhingga . Sentuhan mata, walaupun ia berlaku pada jarak jarak meter, bukan kiasan. Apabila kita bertemu dengan pandangan yang lain, dua sistem saraf mencapai kedudukan yang jelas dan intim. (ms 16)

Ungkapan yang sering digunakan "Dia menyala ketika dia masuk ke dalam kamar," adalah pernyataan yang tepat. Cinta pada pandangan pertama lebih tepat akan diberi label "resonans limbik pada kontak pertama dengan portal okular." Tetapi para penyair, saya yakin, akan keberatan. Apa yang kita tahu adalah bahawa apabila orang tertarik satu sama lain, terdapat corak saraf bersama yang diaktifkan dalam sistem limbik - secara harfiah, otak kita menyala. Sesuatu berlaku dalam sistem limbik yang memberitahu kita bahawa kita berada di hadapan cinta yang berpotensi.

Pada bahagian 1, saya membincangkan parameter cinta mencari jenis keakraban. Nampaknya bahagian otak kita mengingati dan mencari, biasanya tanpa sedar, seseorang yang secara emosional akan bergema dengan seseorang (biasanya satu atau kedua ibu bapa) dalam keluarga kita. Tetapi evolusi menuntut kita mencari pasangan yang lebih baik daripada unit GPS yang ditetapkan oleh keluarga kita. Sebaik sahaja kita meninggalkan rumah, otak dan hati kita mulai mencari sesuatu yang sama, hanya lebih baik. (Sebilangan penyelidikan baru yang menarik menunjukkan bahawa kita mungkin selalu mencari seseorang dengan lebih baik.)

Ingatan tersirat merujuk kepada bagaimana kita belajar dan mengetahui perkara yang mungkin tidak kita ketahui yang telah kita pelajari. Mungkin buku popular Malcolm Gladwell Berkelip adalah usaha yang paling terkenal dalam menggambarkan ciri-ciri kemampuan ini. Sebagai contoh, jika saya bertanya berapa banyak tingkap di ruang tamu anda atau untuk anda melukis lakaran pelan lantai rumah masa kecil anda, kemungkinan besar anda boleh. Anda mungkin tidak mempelajari maklumat itu, tetapi melalui pengulangan dan ingatan tersirat anda akan mengetahuinya. Begitu juga dengan paradigma emosi yang kita pelajari dengan ibu bapa kita. Ciri-ciri ibu anda dan ayah anda dipelajari dan dipegang oleh otak. Kami tidak mengkaji sifat-sifat ini, tetapi ia dicantumkan pada otak dan jiwa kita. Ini mempengaruhi keakraban.

Ingatan tersirat kita memegang corak emosi ini dan kita tertarik dengan replikasi mereka. Contoh lain dari Teori Cinta Umum akan menunjukkan ini:

Contohnya, seorang pemuda yang tidak senang membujang dengan alasan yang baik. Selama dia ingat, kisah percintaannya berjalan di landasan yang sama. Mula-mula kejutan cinta dengan tergesa-gesa dan api manis di tulang belakangnya. Pengabdian bersama berterusan selama berminggu-minggu. Kemudian catatan pertama yang membimbangkan: sedikit kritikan dari pasangannya. Ketika hubungan mereka menetap, tetesan menjadi arus deras dan air mata katarak. Dia malas; dia tidak berfikir; seleranya dalam kekangan adalah dangkal dan kebiasaan mengemas rumahnya menjadi ngeri. Apabila dia tidak tahan lagi, dia memutuskan hubungan. Keheningan dan kelegaan yang diberkati turun. Seiring minggu-minggu berlalu menjadi bulan, kemudahan barunya berubah menjadi kesepian. Wanita seterusnya yang dia temui mendedahkan dirinya (setelah sekejap) menjadi doppelganger dari mantan suaminya yang baru sahaja meninggal. Tanpa seorang wanita, hidupnya kosong; dengan dia, itu adalah penderitaan. (ms 117)

Corak dibuat semula. Tetapi bagaimana? Berikut adalah gambaran. Salah seorang pelanggan saya (yang memberi saya kebenaran untuk menceritakan kisah ini) keliru dengan mimpi yang dia miliki tentang pasangannya.

Dia memberitahu saya bahawa dalam mimpi itu isterinya membawakannya kek kegemarannya - tetapi basi dan ada racun di dalamnya. Dia sangat gembira kerana dia telah berusaha untuk membuat kek itu dan membawakan sebiji baki kepadanya untuk dirasakan. Dia enggan mengambil sepotong, tetapi dia bersikeras. Dia bangga bahawa dia telah menyiapkannya. Dalam mimpi itu dia tahu bahawa kek itu sudah usang dan beracun, tetapi dia tidak mahu membuatnya kesal. Ketika dia dengan senang hati memberikannya kepadanya, dia dengan enggan mengambil sepotong kecil.

Sambil meletakkannya di mulutnya, dia dapat merasakan racun dan betapa basi itu. Dia tersentak dan mula muntah ketika isterinya mengikutinya sambil menawarkan sepotong lagi, sambil menyatakan betapa bangganya dia menyiapkannya untuknya.

Anda tidak memerlukan dua puluh tahun persekolahan untuk mengetahuinya. Dalam setahun dia menceraikannya.

Ibunya adalah seorang wanita yang memberinya apa yang menurutnya cinta, tetapi lebih berkaitan dengan apa yang dia dapat berikan daripada apa yang dia perlukan. Kasih sayang dari ibunya tidak pernah dipelihara secara emosional (kek lapis) dan sering datang dengan kelemahan serius (beracun).

Bagi anda yang menonton filem itu, Angsa Hitam, dan persembahan Natalie Portman yang memenangi Oscar, adegan kek hari jadi bersama ibunya - di mana penari sangat menghargai, tetapi tidak dapat makan banyak kek kerana dia melihat berat badannya - tidak seperti pelanggan saya. Kemarahan si ibu kerana pemberiannya yang tidak sesuai ditolak memulakan dunia anak perempuan yang tidak goyah tidak tahu bagaimana berada di sekitar ibunya kerana dia tidak diterima sepenuhnya. Pelanggan saya berada dalam kedudukan yang sama dan memilih isteri yang mengaktifkan perasaan mengikat yang sama. Anda terkutuk jika anda melakukannya dan terkutuk jika tidak. Sekiranya dia makan kek itu boleh membunuhnya, dan itu basi (simbolnya adalah corak lama.) Jika dia menolaknya, itu akan membuat marah isterinya dan dia akan menolaknya: ikatan ganda. Ingatan tersirat pelanggan saya mengenai interaksi dengan ibunya membentuk prototaip yang membawanya ke pasangan emosi yang serupa.

Apabila kita benar-benar disayangi, kita berasa seronok dengan diri kita sendiri. Kehadiran seseorang yang dapat membangkitkan perasaan gembira dengan siapa diri anda, dan bahagia dengan siapa anda menjadi orang, semestinya sepadan dengan usaha mencari orang yang tepat. Tetapi proses ini sering kali gagal menghasilkan hasil seperti yang kita mahukan. Memori tersirat dikodkan ke dalam sistem limbik, dan resonans diaktifkan.

Oleh itu, bagaimana anda mengatasi seseorang yang lebih baik dan berbeza daripada yang anda ada dalam keluarga? Pada akhirnya, bagaimana perasaan kita di hadapan yang lain akan menentukan sejauh mana kita berkembang. Sekiranya perasaan biasa tidak membuat kita merasa seronok dengan diri kita sendiri maka sudah tiba masanya untuk perubahan: anda mulakan dengan mengatakan tidak pada perkara yang tidak anda mahukan.

Tiada lagi kek lapis dan beracun, terima kasih.

Jadi bagaimana orang melakukannya? Sebagai Harville Hendrix, pengarang terlaris Mendapatkan Cinta yang Anda Mahukan mungkin mengatakan, mereka mendapati seseorang berkomitmen untuk terus mengetahui corak lama dan mereka bersama-sama berusaha untuk menyembuhkan satu sama lain. Atau, untuk memetik Teori Cinta Umum sekali lagi: "Dalam hubungan satu fikiran menghidupkan yang lain; satu hati menukar pasangannya. " (ms 144) Nama untuk ini adalah semakan limbik: kekuatan untuk menyembuhkan orang yang kita sayangi ketika mereka menyembuhkan kita. Lebih lanjut mengenai perkara ini di bahagian 3.

Ini adalah ketika cinta menjadi baik. Seperti yang pernah dikatakan oleh Dr. Seuss: "Anda tahu anda jatuh cinta ketika anda tidak mahu tertidur kerana kenyataannya akhirnya lebih baik daripada impian anda."