Ahli Terapi Menyalahkan Saya. Adakah Itu Biasa?

Hai, saya telah berjumpa dengan ahli terapi yang sama selama lebih kurang 4 tahun. Dia baru-baru ini memberitahu saya bahawa dia menaikkan yurannya, kerana dia juga mempunyai keperluan. Saya melakukan banyak perjalanan, dan dia menyatakan, saya mempunyai pelanggan yang selalu melakukan perjalanan dan tidak membayar bil mereka. Saya memberitahunya, saya membayar bil saya. Lalu dia berkata, jika saya tidak menaikkan bayaran anda maka saya mengizinkan anda.? Dan bahawa saya perlu memutuskan apa yang lebih penting, terapi atau perjalanan. Dia juga menyatakan bahawa dia merasa seperti harus berjalan di atas kulit telur dengan saya, dan dia memerlukan cuti. Saya selalu percaya bahawa ahli terapi sihat dengan kemahiran mengatasi yang sesuai. Dia seolah-olah menyalahkan saya untuk perkara-perkara, dan ketika saya membawa sesuatu, dia menafikannya. Saya rasa dia palsu, dan dengan marah membenci saya. Saya akan menghargai dia jujur ​​dengan saya. Yang saya katakan kepadanya adalah, jika dia menaikkan kadar saya maka saya akan datang setiap minggu dan bukannya setiap minggu. Dan saya memberitahunya bahawa saya merasa terlalu bergantung padanya. Saya merasa berhubung dengannya kerana saya telah banyak berkongsi mengenai diri saya dengannya, tetapi saya tidak pasti mahu meneruskan terapi dengannya. Awalnya saya pergi kepadanya kerana penyalahgunaan bahan dan sudah lama jalan pemulihan. Dia mungkin berasa tidak sedap hati.Saya cenderung bersikap jujur ​​dan mungkin itu membuatnya marah pada saya? Kesal kerana saya bercuti dan dia tidak boleh. Bagaimanapun saya mengalami kesukaran dengan ini dan tidak dapat berhenti memikirkan perkara yang dituduhnya. Sebarang pandangan, atau nasihat akan sangat dihargai. Terima kasih.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Dalam keadaan terbaik, komunikasi sangat sukar. Orang tahu apa yang mereka katakan kerana mereka sudah tahu apa yang ingin mereka sampaikan tetapi selalunya kata-kata mereka tidak menyampaikan maksud mereka. Untuk memburukkan lagi keadaan, walaupun seseorang telah mengatakan semuanya dengan sempurna, kata-kata mereka ditafsirkan oleh pendengar yang menggunakan penapis pengalaman lalu, prasangka dan konsep peribadi.

Sering kali orang akan berdebat dengan kuat selama satu jam atau lebih dan kemudian seseorang akan berkata kepada yang lain "baiklah kamu katakan ..." dan yang lain akan melompat masuk dan berkata "tidak, saya tidak mengatakannya." Selalunya penjelasan itu akan menamatkan hujah.

Kesalahan komunikasi berlaku sangat kerap. Kami sangat yakin bahawa kami tahu apa yang kami katakan dan apa yang mereka dengar. Kita hanya harus yakin bahawa kita tahu apa yang ingin kita katakan. Kita harus cukup bimbang jika apa yang kita katakan itu disampaikan kepada orang lain. Adakah kita tidak mengatakannya dengan baik? Adakah mereka sama sekali tidak mendengar maksud kita?

Ini boleh berlaku untuk keadaan anda dengan ahli terapi anda. Dari surat anda nampaknya ahli terapi anda memberitahu anda bahawa dia akan menaikkan harganya. Apa yang dikatakan selepas itu terbuka untuk tafsiran. Apa maksud anda berdua dengan komen anda?

Saya tidak tahu. Hanya anda berdua yang dapat menjelaskan maksud perkataan anda dan mengapa ia diucapkan. Selalunya sukar bagi ahli terapi untuk memberitahu pelanggan mereka mengenai kenaikan kadar. Saya percaya adalah lebih mudah untuk mendengar bahawa akauntan anda telah menaikkan harganya atau bahawa doktor gigi anda mengenakan bayaran lebih banyak untuk pembersihan atau bahawa pemeriksaan tahunan dengan PCP anda baru saja naik $ 25. Saya percaya ini benar kerana biasanya ahli terapi dan pelanggan mempunyai hubungan peribadi yang jauh lebih dekat, berbanding hubungan profesional yang lain. Apabila ahli terapi anda menaikkan kadarnya, seolah-olah rakan anda menunjukkan bahawa mereka benar-benar tidak peduli dengan anda. Ini hampir selalu menjadi kesukaran bagi pelanggan untuk membayar lebih banyak. Oleh itu, ahli terapi, yang seharusnya menolong anda, menjadikan hidup anda lebih sukar.

Pada hakikatnya, ahli terapi anda membayar lebih banyak untuk elektrik, telefon, bekalan pejabat, kakitangan pejabat, sewa, dan lain-lain. Harga untuk hampir semua perkara telah meningkat secara konsisten melalui sejarah moden. Kos sara hidup meningkat setiap tahun.

Ketika ahli terapi anda memberitahu anda bahawa anda boleh mengambil lebih sedikit perjalanan, saya percaya mungkin kerana anda telah mengatakan "jika dia menaikkan kadar saya maka saya akan datang setiap minggu dan bukannya setiap minggu."

Mungkin dia memberitahu anda bahawa terapi mingguan lebih penting daripada perjalanan. Saya boleh terus menerus dan berusaha untuk menjelaskan maksud yang anda cuba sampaikan tetapi ia tetap menjadi dugaan. Hanya anda berdua yang dapat menjelaskan makna kata-kata anda.

Menurut surat anda, anda telah berjaya dengan bantuan ahli terapi ini. Terdapat banyak ahli terapi yang baik tetapi semuanya tidak diciptakan sama. Ada yang sangat baik, ada yang tidak.

Anda selalu dapat mencari ahli terapi baru dan mungkin anda harus tetapi pertama anda harus berusaha mengatasi masalah ini dengan ahli terapi anda sekarang. Dalam terapi, sering kali terdapat lantai baru untuk ditembus. Mereka penting dan sering kali datang pada masa yang ganjil, tidak dijangka. Mungkinkah ini seperti acara? Mungkinkah resolusi ini membawa pertumbuhan yang diperlukan?

Sudah semestinya usaha untuk mengetahui. Tahniah kerana mengambil berat tentang terapi anda untuk menulis kepada saya untuk nasihat saya. Akan lebih mudah untuk berhenti dari terapi atau mencari ahli terapi baru. Selalunya "merawat" adalah peramal terbaik hasil terapi yang berjaya. Semoga berjaya.

Kristina Randle