Punca Sakit Belakang Atas

Untuk mendapatkan yang terbaik, rawatan yang paling berkesan untuk sakit belakang atas (juga dikenali sebagai sakit belakang pertengahan), anda harus memahami apa yang mungkin menyebabkannya. Doktor anda boleh membantu anda memikirkannya, tetapi berikut adalah beberapa sebab yang biasa.

Sakit belakang atas melibatkan bahagian atas dan tengah belakang (tulang belakang toraks). Punca-punca ini berbeza-beza dan mungkin termasuk postur yang buruk atau kecederaan akibat trauma ringan (contohnya kemalangan kereta). Sumber Photo: 123RF.com.

1. Posisi yang lemah: Duduk dengan belakang bulat, bahu melambai ke hadapan, boleh meletakkan terlalu banyak tekanan pada otot belakang. Poster yang lemah adalah salah satu punca utama sakit belakang atas kerana ramai pekerja pejabat menghabiskan hari kerja mereka di komputer. Sangat mudah jatuh ke tabiat buruk kerana tidak duduk dengan betul, terutamanya ketika berada di meja anda selama berjam-jam sehari .

2. Pengangkatan yang tidak betul: Apabila mengambil sesuatu, anda juga harus menggunakan mekanik badan yang baik supaya anda melindungi tulang belakang anda. Tidak menggunakan bentuk yang betul boleh menyebabkan kecederaan dan kesakitan.

4. Membawa ransel berat: Sesiapa yang menggunakan ransel mungkin berisiko untuk kecederaan belakang dan sakit belakang. Beg galas yang berlebihan boleh membahayakan tulang belakang, tetapi tidak memakai beg galas dengan betul (misalnya menggunakan hanya satu tali).

5. Trauma / kecederaan: Kejadian traumatik, seperti kemalangan kereta, boleh menyebabkan sakit belakang atas pelbagai sebab. Ia mungkin untuk patah tulang belakang (tulang belakang tulang belakang). Atau bahagian vertebra (e) anda boleh menekan pada saraf tulang belakang, yang boleh menyebabkan kesakitan.

6. Jangkitan: Abses epilateral tulang belakang atau abses paraspina dapat memampatkan kord rahim atau saraf tulang belakang di tulang toraks, menyebabkan sakit dan gejala lain.

7. Osteoporosis: Ini adalah keadaan yang menjejaskan tulang, dan anda mungkin tidak tahu bahawa anda mempunyai osteoporosis sehingga anda mengalami fraktur tulang belakang (contohnya patah tulang belakang vertebra). Osteoporosis secara beransur-ansur boleh melemahkan tulang anda, menjadikan mereka lebih cenderung patah dan kurang cenderung untuk membawa berat badan anda dengan baik. Jika anda mempunyai osteoporosis dalam tulang belakang toraks anda, anda mungkin mengalami sakit belakang belakang. Kelemahan vertebra tidak menyokong berat badan anda, jadi otot, ligamen, dan tendon anda perlu bekerja keras untuk membentuk vertebra. Itu boleh mengakibatkan keletihan, ketegangan, atau keletihan otot.

Sekiranya anda mengalami patah tulang belakang atau patah tulang kerana osteoporosis, anda mungkin akan membina postur yang lemah, yang boleh menyebabkan sakit belakang belakang.

8. Kyphosis yang bermasalah: Apabila dilihat dari sisi, tulang belakang anda sepatutnya melengkung ke luar di bahagian belakang belakang (tulang belakang torak); lengkung itu dipanggil kyphosis atau lengkung kyphotic. Walau bagaimanapun, ia boleh mula melengkapkan terlalu banyak, dan itu kyphosis yang bermasalah. Pelbagai keadaan, seperti osteoporosis, boleh menyebabkan kyphosis yang bermasalah dalam tulang belakang toraks, yang membawa kepada sakit belakang belakang.

Scoliosis, yang digambarkan di sebelah kiri, adalah lengkung sebelah yang biasanya menjejaskan toraks (pertengahan belakang) dan / atau tulang belakang (belakang belakang) tulang belakang. Kyphosis yang tidak normal boleh menjadi progresif menyebabkan kecacatan bungkuk. Sumber Imej: 123RF.com.

9. Scoliosis: Scoliosis menyebabkan lengkung atau lengkung luar biasa di tulang belakang. Ia boleh membuat tulang belakang anda kelihatan seperti "S" atau "C" apabila dilihat dari belakang. Sekiranya tulang belakang anda melengkung ke kiri atau ke kanan di belakang atas (tulang belakang toraks), anda mungkin mengalami kesakitan kerana bagaimana lengkung itu mempengaruhi saraf tulang belakang, otot, dan tisu lembut yang lain.

10. Syarat-syarat lain: Kesakitan belakang boleh berkembang bersamaan dengan keadaan perubatan lain yang tidak berkaitan dengan tulang belakang. Sebagai contoh:

• Refluks asid (GERD)
• Ulcer
• Keadaan jantung, seperti angina

Struktur Anatomi dan Sakit Belakang Atas

Punggung atas (tulang belakang toraks) lebih stabil daripada leher (tulang belakang serviks) dan belakang rendah (tulang belakang lumbar). Ia tidak bergerak seperti yang mereka lakukan kerana salah satu tugas utamanya adalah untuk melindungi organ-organ dalaman di dada. Ia melakukan ini bersama-sama dengan tulang rusuk, yang melekat pada vertebra thoracic.

Kerana tulang belakang toraks tidak bergerak dengan banyak, ia kurang rentan terhadap masalah sendi dan cakera yang lebih kerap menjejaskan leher dan punggung rendah. Ini tidak bermakna bahawa anda tidak boleh mempunyai cakera herniated yang menyebabkan sakit belakang belakang anda, tetapi ia kurang biasa.

Ia juga kurang biasa untuk mengalami masalah degeneratif dalam tulang belakang toraks. Leher dan belakang rendah bergerak lebih jauh, jadi sendi dan cakera boleh haus lebih cepat daripada penggunaan, berlebihan, dan penyalahgunaan.