Hubungan Saya dengan Ibu Saya Hancur setelah Menceritakannya Saya Menyakitkan Diri Saya

Dari seorang remaja di AS: Sebelum percutian musim panas, saya dan ibu telah bertengkar yang berlangsung selama berjam-jam. Sungguh bisu dan itu benar-benar hanya dia yang menjerit kepada saya dan saya menangis, membuatkan dia tenang. Akhirnya, ia menjadi sangat banyak dan saya berlari ke bilik mandi dan menyakiti diri sendiri, seperti yang saya lakukan selama berbulan-bulan.

Saya akan menggigit lengan saya dengan kuat sehingga mereka memar, memukul kepala saya ke dinding, mencubit diri saya, apa sahaja, tidak pernah memotong. Malam itu dia marah kepada saya kerana pergi ke bilik mandi begitu lama dan saya memecah dan memberitahunya. Dia memberitahu saya bahawa saya sudah gila dan memerlukan pertolongan. Dan ... itu sahaja. Saya tinggal bersama rakan untuk musim panas, dia tidak pernah menolong saya atau memeriksa saya.

Sepanjang musim panas dia hanya akan marah kepada saya dan tidak mengatakan apa-apa yang mengerikan tanpa meminta maaf. Kami tidak pernah bercakap mengenai apa-apa. Saya memberitahu adik kembar saya mengenai bahaya diri saya. Dia berasa lega ketika saya memberitahunya bahawa saya tidak memotong diri saya, dan dengan main-main mengatakan bahawa dia akan memukul saya ketika dia melihat saya kerana membuatnya menganggapnya lebih buruk. Saya juga pernah berusaha menghubungi rakan-rakan dan seseorang hanya menganggap saya pelik dan membuat lelucon mengenainya.

Saya memikirkan semua orang yang ibu saya akan bantu saya, dia pernah mengalami kecederaan diri pada masa lalu dan telah menolong orang lain melaluinya. Tetapi ketika datang kepada anak perempuannya? Seperti, saya tidak kisah. Hanya kerana saya tidak menakutkan saya secara fizikal masalah saya tidak dikira. Tiada siapa yang akan menolong saya. Tiada siapa peduli.

Saya tenggelam dalam emosi yang kuat sehingga saya tidak terbiasa merasakan dan memikirkan apa yang harus dilakukan. Entah dari mana mereka akan menghantam saya seperti ribut sekaligus dan satu-satunya perkara yang menghentikan mereka dan pemikirannya. Rasa sakit yang menyusul adalah keperitan. Saya mengalami kegelisahan dan kemurungan yang dahsyat sejak semua ini. Saya selalu bercakap dengan orang atau melakukan sesuatu yang mungkin mengganggu orang lain. Saya sangat takut dan sakit sepanjang masa.

Saya keluarga saya yang tidak peduli telah memakan saya selama berbulan-bulan sekarang. Rasanya akan memakan semua saya dan saya tidak akan mempunyai apa-apa yang tinggal, hanya sekam kosong. Idk bagaimana menyelesaikan masalah keluarga saya telah mencuba berkali-kali dengan banyak cara. Ibu saya hanya ... tidak mahu bercakap. Saya adalah seorang anak yang diasuh untuk menjaga keluarga saya dan berada di sana untuk mereka, sekarang saya bersendirian dan selalu menyakitkan.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-01-1

A.

Terima kasih kerana menulis. Saya rasa anda sudah tahu bahawa satu kejadian dengan ibu anda tidak "merosakkan" hubungan anda dengannya. Anda sudah tahu bahawa dia tidak stabil sepenuhnya. Bagaimanapun, dia bertengkar dengan anda selama berjam-jam. Dia mempunyai sejarah mencederakan diri sendiri. Dia tidak dapat mengatasi masalah anda sehingga dia tidak hadir. Itu tidak bermaksud bahawa dia tidak mencintaimu. Ini hanya bermaksud bahawa dia mempunyai semua yang boleh dia lakukan untuk menguruskan dirinya sendiri. Dia tidak dapat menguruskan orang yang dekat dengannya seperti anak perempuannya sendiri yang memerlukan pertolongannya. Masalah orang lain akhirnya tidak mempengaruhi dirinya. Milik anda.

Menambah masalah dalam kasus Anda adalah Anda "diibubapakan". Keluarga anda telah mengharapkan anda menjadi yang kuat. Mungkin menakutkan mereka pada tahap tertentu apabila anda juga mempunyai keperluan dan kemudian, mungkin, tidak dapat berada di sana untuk mereka ketika mereka memerlukannya.

Mengenai kembar anda dan rakan anda: Jangan anggap kekurangan respons mereka sebagai sikap tidak peduli. Selalunya orang menarik diri atau bergurau apabila mereka tidak tahu apa yang harus dibuat atau apa yang harus dikatakan. Mereka bimbang mereka akan mengatakan perkara yang salah atau memburukkan keadaan. Oleh itu, mereka mengelakkan masalah, menukar subjek, atau tidak dapat dilihat.

Anda memang memerlukan sokongan. Anda memerlukan tempat untuk meluahkan semua perasaan anda tanpa rasa takut akan penghakiman atau penolakan. Akan lebih baik jika orang seperti itu dapat muncul sekarang bahawa anda sangat memerlukannya tetapi itu tidak mungkin. Ia akan mengambil masa untuk membuat rakan yang melihat anda setara, bukan yang selalu kuat, dan yang dapat membalas kehangatan dan perawatan anda. Mereka ada di luar sana tetapi anda mungkin perlu berada di tempat yang lebih baik untuk mencarinya.

Jadi - saya rasa anda mesti berjumpa dengan kaunselor kesihatan mental. Anda cemas, murung dan kesepian. Itulah banyak alasan untuk mendapatkan sokongan berterusan dan bantuan praktikal yang dapat diberikan oleh kaunselor. Awak perlukannya. Anda layak mendapatkannya. Sekiranya anda tidak tahu mencari ahli terapi, berbincanglah dengan kaunselor sekolah anda atau doktor anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.