Saya Memerlukan Bantuan untuk Mendapatkan Terapi

Dari AS, saya berusia 16 tahun dan saya ingin meminta ibu saya untuk membawa saya berjumpa dengan ahli terapi profesional mengenai beberapa gangguan mental yang saya rasa mungkin ada, tetapi saya tidak tahu bagaimana untuk menyelesaikannya dan beberapa bahagian saya tidak mahu melaluinya.

Keluarga saya memperlakukan saya dengan cara yang berbeza kerana mereka menganggap ada sesuatu yang salah dengan saya, tetapi cara mereka memperlakukan saya adalah kasar dan itu benar-benar mengganggu saya (mereka tidak kasar atau apa-apa, hanya kata-kata mereka tidak selalu menyenangkan mereka). Bahagian diri saya yang tidak mahu dilalui dengan berjumpa dengan profesional adalah kerana saya takut sekiranya saya didiagnosis dengan apa yang saya fikirkan yang saya miliki, saya mungkin akan dirawat lebih berbeza daripada sebelumnya, tetapi bukan dengan cara yang positif.

Saya berasa seperti keluarga saya tidak akan berusaha untuk menyokong atau baik, tetapi akan memperlakukan saya secara berbeza (seperti orang buangan), lebih kasar, lebih kasar, dan tidak akan menyokong kerana mereka tahu apa yang salah dengan saya. Saya tidak tahu apa yang harus saya buat, saya mahu mendapatkan pertolongan untuk diri sendiri, tetapi saya tidak mahu sekiranya keluarga saya akan mengusir saya lebih banyak daripada yang mereka tahu sekarang. Saya benar-benar dapat menggunakan beberapa nasihat. terima kasih.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Tidak ada yang begitu hebat dalam menggagalkan hujah daripada bersetuju dengan orang yang berdebat dengan anda. Saya tertanya-tanya apa yang akan berlaku sekiranya anda secara senyap dan tenang, dengan cara yang paling matang, bersetuju dengan orang anda bahawa, ya, ada sesuatu yang tidak kena dengan anda dan anda ingin memperbaikinya. Kemudian minta mereka berjumpa dengan ahli terapi. Sekiranya mereka melayan permintaan tersebut dengan tidak sopan, ulangi bahawa anda bersetuju dan ingin mencuba perubahan. Mungkin sukar untuk menjaga kesegaran anda. Tetapi, seperti yang telah anda ketahui, menambahkan kekasaran anda untuk kekasaran mereka tidak akan membawa anda ke mana-mana.

Anda mungkin meminta kaunselor bimbingan sekolah atau doktor anda memberikan nama beberapa ahli terapi tempatan yang bekerja dengan remaja. Sebaik sahaja anda memulakan, ahli terapi anda mungkin meminta agar ibu bapa anda menyertai anda untuk beberapa sesi. Saya menggalakkan perkara itu. Akan lebih sukar untuk menahan perubahan yang anda buat sekiranya pulang ke keadaan yang sama setiap hari.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.