Mempercayai Usus Anda Ketika Melawan Segala Perkara Yang Anda Telah Diajar
Orang yang paling berkuasa di dunia bergantung pada perasaan usus mereka ketika mereka membuat keputusan, menurut satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology. Hasilnya mengejutkan saya. Begitu banyak orang yang berkuasa kelihatan seperti timun, tidak beremosi, tidak mudah gemerisik. Wartawan seperti Jon Ronson percaya bahawa orang yang paling berjaya di dunia mungkin adalah psikopat - orang yang tidak dapat berempati, tidak menganggap kepentingan orang lain, dan tidak mempunyai keraguan untuk berbohong atau menipu untuk mengalahkan pertandingan.
Oleh itu, saya tidak pernah menganggap hakikat bahawa beberapa orang berkuasa mungkin mempunyai intuisi yang sangat hebat dan selaras dengan isyarat badan dalaman mereka.
Sukar bagi saya untuk mempercayai perasaan kerana saya selalu diajar bahawa perasaan saya membuat saya lemah. Bahkan para penyelidik memberi peringatan bahawa, "Kita harus memastikan bahawa pemegang kuasa di pelbagai peringkat - baik dalam organisasi atau dalam politik - menyedari potensi bias ini sehingga mereka dapat menangkalnya jika perlu." Kedengarannya mereka mengatakan bahawa mengikuti usus pasti akan berakhir dengan kegagalan, walaupun itu adalah antitesis hasilnya.
Saya telah berusaha untuk mengabaikan perasaan usus saya sepanjang hayat saya. Sebagai gantinya, saya menyerahkan keputusan kepada orang yang saya rasa kurang emosional dan lebih santai, seperti ibu atau suami saya. Begitulah saya yakin menyeberangi Rockies di salji akan menjadi selamat dan hampir menjadi bahagian tumpukan tepat di luar Denver.
Sejak awal, nampak jelas bagi saya bahawa meluahkan emosi hanya akan merosakkan reputasi saya. Dalam persekitaran patriarki, wanita dianggap perkara kecil yang bodoh. Seorang gadis boleh menjadi pendiam atau dinilai sebagai gangguan emosi yang berlebihan. Mungkin anda mengenali gadis-gadis yang dibesarkan di rumah tangga ini, di mana ibu bapa selalu mengadu tentang apa yang merepotkan anak perempuan mereka, tetapi anda tahu mereka menjadi normal? Ibu bapa ini memberi reaksi yang berbeza terhadap anak lelaki dan keperluan mereka. “Kakaknya selalu senang. Tetapi dia selalu mempunyai pendapat yang sangat kuat. "
Selama bertahun-tahun saya menyedari banyak kesilapan yang saya buat adalah kerana saya tidak mempercayai usus saya. Rakan-rakan yang tidak mempunyai minat terbaik, pekerjaan yang tidak cukup baik (atau secara amnya memperlakukan saya seperti kapel), dan bekas yang menyedut saya secara emosi dan kewangan. Semua situasi itu pada awalnya mempunyai bendera merah yang tidak saya hiraukan. Lagipun, apa yang diketahui oleh usus saya?
Bagaimana seseorang mula membuat beremosi keputusan? Bagaimana anda mempercayai diri sendiri? Pertama sekali, ia memerlukan daya tahan. Anda perlu tahu bahawa apa pun yang berlaku anda dapat mengatasi dan pulih. Saya selalu mengatakan kepada diri sendiri, "Anda dapat melaluinya kerana selalu ada."
Setiap orang mempunyai sejarah panjang menghadapi perubahan. Kadang kala kita tidak mengakuinya.
Kedua, anda harus mengubah cara anda melihat pembuatan keputusan. Daripada memikirkannya sebagai cabaran yang berpotensi muncul di wajah anda, anggaplah itu sebagai peluang. Walaupun anda melakukan langkah yang salah, ini adalah peluang untuk belajar dan berkembang. Ini juga hadiah yang anda berikan kepada diri sendiri. Mempercayai isyarat dalaman anda bermaksud bersikap belas kasihan terhadap perasaan anda sendiri. Kita semua perlu merasa seperti berada di sudut kita sendiri. Ini membina keyakinan dan mempermudah pemulihan dari kesilapan.
