Bos Buruk: 3 Cara Menentukan Kod yang Bergantung

Kesihatan mental dan kesihatan fizikal anda berisiko, jika anda bekerja untuk atasan yang bergantung kepada kod. Bagaimana anda melihatnya?

Lagipun, anda tahu bagaimana mengintip bos narsistik. Mereka terpesona oleh suara mereka sendiri, berseru untuk memuja orang banyak, dan dikelilingi oleh orang-orang yang mereka anggap sebagai pelayan mereka yang mesti menghindari perhatian mereka atau mendapatkan potongan. Sebagai filem Dirty Dancing hampir berkata, "Tidak ada yang meletakkan narsisis di sudut." Cara lain untuk mengesan bos narsistik termasuk: mereka benci diganggu; kebencian tidak disetujui; dan ketika mereka bergurau, lebih baik anda ketawa. Narcissists boleh menjadi menarik pada mulanya. Tetapi serupa dengan membiarkan keju mereda di bawah sinar matahari - setelah beberapa saat, mereka dapat mengangkat hidung anda. Bos narsis dan bos yang bergantung pada diri adalah berbeza.

Berikut adalah cara untuk melihat bos yang bergantung pada diri:

1. Mereka adalah Perfectionists

Banyak bos yang bergantung pada diri sendiri dibesarkan tanpa kasih sayang dalam rumah tangga di mana pengasuh memberi mereka sokongan emosi yang tidak konsisten atau jarang. Hasilnya? Sebilangan besar daripada mereka mempunyai:

  • Dicuba untuk ibu bapa sendiri.
  • Menganggap banyak orang dewasa tidak boleh dipercayai.
  • Mengambil tugas yang seharusnya dilakukan oleh orang dewasa yang prihatin untuk mereka.
  • Perasaan rendah diri yang berpengalaman yang akan membuat mereka percaya salah bahawa mereka tidak sesuai dengan masyarakat, ketika kita masing-masing lebih serupa daripada yang sering kita anggap (urutan DNA anda kira-kira 99.9 peratus sama dengan mana-mana orang yang anda mahu sebutkan , dari Madonna ke Floyd Mayweather hingga bab yang tinggal bersebelahan).

Bos yang saling bergantung yang membawa kepercayaan di atas ke tempat kerja mereka, dan bukannya membuangnya lebih awal, sering:

  • Mengurus kakitangan mereka.
  • Membebankan diri dengan tanggungjawab yang dapat dilimpahkan.
  • Buat staf mereka merasa cemas dengan mempromosikan kepercayaan perfeksionis bahawa "Manusia tidak salah."

Sekiranya anda mencari pekerjaan dan anda telah meneliti syarikat di laman web seperti Glassdoor, komen berikut mungkin menunjukkan kehadiran bos yang sangat bergantung pada diri:

"Bos menguasai semua tugas plum."

"Tempat ini tidak berinovasi; kesalahan tidak boleh ditoleransi. "

2. Mereka Insomnia

Pengejaran kesempurnaan yang tidak dapat dicapai oleh bos yang bergantung kepada koden meningkatkan kerisauan mereka yang sudah tinggi menyebabkan mereka… (anda telah meneka) insomnia. Bos yang keletihan ini dapat meningkatkan kualiti tidur mereka dengan mendelegasikan lebih banyak beban kerja mereka dan dengan mendedikasikan diri mereka untuk mengurus diri sendiri dengan lebih baik. Tetapi pemikiran mereka yang tidak sedap hati, yang disebabkan sebahagiannya oleh kurang tidur, digabungkan dengan usaha kesempurnaan mereka sering menyebabkan mereka bekerja lebih lama.

Sebilangan besar bos ini salah mempercayai: “Ketika saya bekerja 8 jam sehari, saya menghasilkan 8 unit produktiviti. Sekiranya saya bekerja 16 jam sehari, saya akan menghasilkan 16 unit produktiviti. " Tetapi orang bukan robot: dan bahkan robot pecah.

Di Glassdoor, cari komen seperti:

"Bos saya yang suka minum kopi mempunyai beg di bawah matanya dan perubahan mood."

"Bos saya menyombongkan dirinya kurang tidur di Twitter. Tetapi dia kelihatan seperti mati. "

3. Mereka Berjuang untuk Membangun Hubungan Sihat di Tempat Kerja dan di Rumah

Bos yang bergantung pada kod sering percaya:

  • "Saya tidak akan pernah cukup baik."
  • "Saya mesti bekerja lebih keras."
  • "Saya mesti menjaga orang lain walaupun saya tidak menjaga diri sendiri."

Kepercayaan palsu di atas dan percakapan diri yang kritis dapat menyebabkan bos yang bergantung pada kod berjuang untuk mencari keseimbangan, keselesaan, dan rasa hormat dalam hubungan kerja dan peribadi mereka. Di tempat kerja, kepercayaan di atas mendorong kerja keras, gangguan kompulsif yang serius yang sering dilakukan oleh individu dalam percubaan mereka untuk mengatasi perasaan cemas dan sedih, yang mereka merasa tidak mampu untuk ditangani. Semasa di rumah, workaholism menghalang perkembangan keintiman emosi antara orang dewasa yang ingin berkongsi dorongan penyayang.

Di Glassdoor cari ulasan seperti:

"Sekiranya anda bekerja di sini, jangan mengharapkan kehidupan peribadi. Bos saya tiba di pejabat pada pukul 6 pagi dan bertolak pada pukul 8 malam. "

"Ketika suami saya sakit, saya diberitahu untuk tetap bekerja dan tidak pulang ke rumah."

!-- GDPR -->