Keajaiban Pertama: Melakukan Sesuatu yang Baru Setiap Hari
Anak perempuan Cahn mencadangkan dia memulakan blog. Setelah berfikir, Cahn memutuskan untuk memulakan blog itu dan menulis tentang mencuba sesuatu yang baru setiap hari. Untuk tahun.
Dia menceritakan pengalamannya dalam bukunya yang menarik dan memberi inspirasi Saya Berani Saya: Bagaimana Saya Memulakan Semula dan Meningkatkan Hidup Saya dengan Melakukan Sesuatu yang Baru Setiap Hari.
Cahn mencuba perkara besar dan kecil: mengambil bahagian dalam terjun Polar Bear; bercakap dengan orang asing; uji bakat untuk Roller Derby; makan di restoran Ethiopia; mengajar sekolah siswazah; belajar menggunakan roda roda; belajar melayari; lapisan zip di perairan yang dipenuhi buaya; hula-gelung; membakar kek dari awal; dan pergi ke opera.
(Anda dapat melihat senarai kronologi semua yang pertama Cahn di laman webnya.)
Apa yang Cahn pelajari dari semua ini?
"Yang pertama adalah penawar untuk terjebak," tulisnya dalam bukunya. Dia menjelaskan lebih lanjut: “Mereka menghidupkan kembali kehidupan saya. Dan mereka juga membuat saya menyedari sesuatu yang sangat penting: Yang pertama tidak perlu besar, dramatik, dan berisiko untuk mengisi semula dan mencipta semula hidup anda. Dengan hanya mencuba perkara kecil, anda mula melihat dunia di sekeliling anda dengan mata anak yang segar. "
Dalam bukunya, Cahn juga berkongsi idea untuk melancarkan Tahun Pertama kita sendiri. Idea-idea ini ditaburkan ke seluruh bab yang merangkumi adrenalin-memompa pertama, belajar pertama, aneh dan pelik, pertama amal dan penyayang, dan pertama seperti anak. Inilah pilihannya, jika anda juga merasa buntu atau anda ingin mengubah rutin anda:
- Ikuti perjalanan sehari sendiri.
- Mulailah menulis sesuatu yang anda fikirkan untuk menulis - seperti buku, main atau lagu.
- Jangan katakan perkara negatif sepanjang hari.
- Beri orang lain pujian yang tulen dalam satu hari yang anda boleh.
- Ikuti kelas tarian ballroom.
- Minta rakan untuk berkongsi hobinya dengan anda.
- Sewa kapal jenis apa pun untuk hari itu, dari perahu dayung hingga bot laju.
- Pergi ke puncak bangunan tertinggi di bandar anda.
- Pergi ke muzium pada hari percuma.
- Cuba kelas meditasi.
- Makan di restoran paling eksotik di bandar anda.
- Cubalah pasukan sukan, walaupun anda tahu anda tidak akan dipilih.
- Ikuti kelas lukisan, pahat, minyak, pembuatan perhiasan atau kraf.
- Buat resipi baru setiap hari selama seminggu.
- Singkirkan apa sahaja yang anda miliki di almari anda selama lebih dari satu dekad.
- Lompat tali.
- Lakukan kit cat nombor.
- Cuba papan luncur.
- Makan pencuci mulut untuk makan malam.
- Makan malam untuk sarapan.
- Letakkan suku tambahan dalam meter tempat letak kenderaan seseorang.
- Biarkan orang memotong di depan anda selaras dan lalu lintas sepanjang hari.
- Bekerja di pantri makanan.
- Jadilah Santa rahsia untuk keluarga yang memerlukan pertolongan.
Melakukan sesuatu yang baru setiap hari dapat mencetuskan idea baru, dan memberi kita momentum - momentum untuk melakukan perubahan, jika itu yang ingin kita lakukan, atau peluang untuk menemui banyak keajaiban yang ditawarkan dunia ini kepada kita.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
