Bagaimana Bercakap dengan Doktor Anda mengenai Osteoporosis dan Fraktur tulang belakang
Anda telah membuat keputusan untuk berbincang dengan doktor tentang osteoporosis. Mungkin sekarang anda bimbang bahawa anda mungkin lupa memberitahu sesuatu doktor semasa pelantikan itu, atau lupa untuk bertanya semua soalan yang anda ada sekarang! Disenaraikan di bawah adalah maklumat untuk membantu anda mendapatkan yang paling banyak dari lawatan doktor anda!
Bukan sahaja sejarah perubatan anda penting, tetapi juga sejarah perubatan keluarga anda. Sumber Photo: 123RF.com.
Langkah Pertama: Sediakan Lawatan Anda
Bukan sahaja sejarah perubatan anda penting, tetapi juga sejarah perubatan keluarga anda. Sebagai contoh, beritahu doktor anda jika ibu anda mempunyai atau mempunyai osteoporosis.
Juga, pastikan anda memberitahu doktor jika anda telah didiagnosis dengan hyperthyroidism (tiroid terlalu aktif), masalah paru-paru, penyakit ginjal atau hati, sklerosis berganda, atau rheumatoid arthritis.
- Ambil beberapa minit untuk mengkaji senarai faktor risiko osteoporosis. Buat nota risiko yang dikenakan kepada anda.
- Buat senarai ubat-ubatan yang anda ambil-preskripsi dan ubat-ubatan yang berlebihan. Termasuk vitamin atau suplemen.
- Jika anda telah dirawat untuk kanser, ketidakseimbangan endokrin (masalah tiroid), epilepsi, atau menopause (terapi penggantian hormon), tambahkan ini ke senarai anda.
- Adakah anda mempunyai suntikan tulang belakang (kortikosteroid) untuk membantu meredakan sakit belakang? Jika ya, buat nota ini.
Langkah Dua: Soalan untuk Tanya (pilih yang terpakai kepada anda)
- Saya mengalami sakit belakang atau sakit belakang yang kronik yang bermula dengan tiba-tiba. Adakah saya memerlukan x-ray?
- Sekiranya saya mempunyai ujian ketumpatan tulang? Tolong ceritakan tentang ujian ini.
- Apakah skor T-T? Apakah skor T saya? Adakah masa untuk mengulangi ujian kepadatan tulang?
- Adakah ubat saya meningkatkan risiko saya untuk osteoporosis?
- Saya ingin mengambil bahagian dalam program pencegahan kejatuhan. Di manakah saya harus pergi?
- Saya mempunyai kesukaran untuk memulakan dan melekat pada program latihan. Tolong saya.
- Saya mahu berhenti merokok atau mengurangkan. Tolong saya.
- Jika saya mempunyai osteoporosis, apakah rawatan yang ada untuk mengawal penyakit ini?
- Adakah terdapat apa-apa lagi yang perlu saya ketahui tentang osteoporosis?
Soalan yang Doktor Boleh Minta Anda
- Apakah jenis ubat yang anda ambil dan mengapa?
- Adakah anda mengalami sakit belakang?
- Berapa lama anda mempunyai sakit belakang?
- Adakah anda jatuh baru-baru ini?
- Bilakah kali terakhir penglihatan anda diperiksa?
- Adakah anda pernah berasa pening atau berpusing?
- Adakah terdapat riwayat keluarga osteoporosis?
- Adakah anda merokok?
- Adakah awak minum alkohol? Jika ya, berapa kerap dan berapa banyak?
- Apa makanan yang anda makan?
- Adakah anda sering makan?
- Adakah awak bersenam? Apakah jenis latihan dan berapa kerap?
Maklumat di atas akan membantu anda mendapatkan yang terbaik daripada temujanji anda, dan ir akan membantu doktor anda membuat cadangan terbaik mengenai mencegah atau merawat osteoporosis anda.
