Saya Miss My Girlfriend Ex: Cara Menghentikan Hilangnya

Guys, mari kita bercakap benar di sini: anda terlepas bekas teman wanita anda. Masyarakat mahu mengajar orang menjadi sukar dan tidak mempunyai perasaan lembut yang sama yang ada pada wanita, tetapi itu tidak realistik. Apabila anda bersama seorang wanita dan berkongsi momen yang intim dan masa dengannya, anda akan mempunyai perasaan ganjil yang sukar digoncang jika atau apabila anda berpisah.

Itulah semulajadi! Ramai orang tidak akan mengakui bahawa mereka berasa sakit atau kesepian ketika mereka berpisah dengan teman wanita mereka. Tetapi lelaki mempunyai banyak emosi seperti wanita, sama ada mahu menyembunyikannya atau tidak. Lelaki, jika anda menghadapi masalah untuk mendapatkan bekas teman wanita anda, hanya tahu bahawa ia adalah tindak balas semula jadi. Nasib baik, ada cara untuk menumpukan perhatian kepada dia, bukannya memberi tumpuan kepada bagaimana dia tidak lagi di sana.

1. Mengakui

Satu-satunya cara anda akan bekerja untuk hilang teman wanita bekas anda ialah jika anda mengakui kepada diri sendiri bahawa anda merinduinya di tempat pertama. Anda mungkin tergoda untuk berenang di sungai penolakan, tetapi tiada apa yang akan berlaku jika anda tidak dapat mengakuinya.

Jika anda mendapati bahawa anda lebih kecewa, cemas atau kecewa pada hari-hari dan minggu-minggu selepas pemisahan anda tetapi anda tidak dapat memahami mengapa, anda mungkin mahu duduk dan bercakap panjang dengan diri anda sendiri. Mengaku bahawa anda merinduinya adalah langkah pertama untuk dapat melepaskan perasaan-perasaan tersebut dan mendapatkan kembali kehidupan anda.

2. Dapatkan semula bersama

Ini hanya pilihan jika kedua-dua anda mahu, jika anda menyedari bahawa perpecahan itu adalah satu kesilapan, dan anda ingin bekerja pada isu-isu yang menyebabkan hubungan itu runtuh di tempat pertama. Mendapatkan kembali bersama-sama dengan mantan anda bukanlah akhir semuanya menjadi penyelesaian untuk merasakan perasaan yang hilang itu.

Pasti, anda tidak akan terlepas lagi, tetapi ia tidak berbaloi jika anda hanya akan berhenti berbuka lagi. Malah, jika anda kembali bersama-sama dengan tergesa-gesa hanya kerana anda tidak mahu bersendirian lagi, gangguan berikut mungkin lebih buruk. Jangan kembali bersama kecuali anda pasti bahawa anda berdua ingin bekerja pada masalah dan masalah yang anda ada, dan ingin membuat hubungan itu berfungsi.

3. Terus sibuk

Anda mungkin tergoda untuk memeriksa dia dan melihat bagaimana dia lakukan, tetapi itu tidak akan membantu anda. Cara terbaik untuk mengatasi hilang teman wanita anda adalah untuk menjaga diri anda sibuk. Berjuang dengan rakan-rakan, pergi untuk berlari, bermain permainan video, menonton filem - lakukan apa sahaja yang perlu anda lakukan untuk menjaga minda anda.

Ambil hobi baru. Sekiranya ada sesuatu yang anda selalu ingin cuba, kini adalah masa untuk melakukannya! Anda juga boleh mengambil perjalanan yang anda fikirkan, atau bercuti yang anda inginkan. Anda akan mendapati bahawa banyak masa lapang anda dibelanjakan untuk memikirkan mantan anda. Apabila anda seolah-olah mencari fikiran anda mengembara ke arahnya, lakukan sesuatu yang lain untuk menjaga minda anda sibuk.

4. Pikirkanlah diri anda sendiri

Sekarang adalah masa yang tepat untuk mendapatkan sedikit egois. Anda orang yang paling penting dalam hidup anda sekarang. Walaupun anda kehilangan teman wanita mantan anda, anda perlu ingat untuk menjaga diri anda. Sekarang mungkin masa yang baik untuk mula berkencan dengan diri sendiri, seolah-olah kita.

Rawat diri anda dengan baik, pergi ke filem, susun masuk. Membiarkan diri anda merawat diri dengan baik boleh benar-benar membantu mengatasi rasa sedih yang hilang itu. Daripada cuba untuk meredakan diri anda, bersabarlah dengan diri sendiri daripada biasanya. Lakukan apa yang terbaik untuk anda, bukan apa yang anda fikir akan membawa anda kembali bersama-sama dengan bekas anda.

5. Berikan ruang kepadanya

Adakah anda mahu bekas anda sentiasa memeriksa anda, menghantar mesej dan pemberitahuan letupan ke media sosial anda? Mungkin tidak. Jadi, pastikan anda melakukan teman wanita bekas anda dengan ihsan yang sama. Cara terbaik untuk mengatasi beliau dan berhenti menghilangkannya adalah untuk memastikan bahawa anda tidak sentiasa berusaha untuk mendapatkan perhatiannya.

Sekiranya anda tidak memberi ruang kepadanya, anda tidak akan dapat memberi ruang sendiri. Walaupun anda mungkin tergoda untuk menyemak pada media sosialnya, menentang keinginan! Padamkan perbualan teks anda dan hentikannya dari media sosial, sekurang-kurangnya untuk seketika. Jika dia sudah bersedia untuk bercakap dengan anda lagi selepas pemecatan, dia akan memberitahu anda! Sementara itu, anda berdua memerlukan ruang untuk menyelesaikan pemikiran dan perasaan anda.

6. Terus perhatian pada hadiah

Matlamat jangka panjang adalah cara terbaik untuk memastikan fokus anda pada perkara-perkara yang lebih penting dalam kehidupan. Hilang teman wanita bekas anda boleh merasa seperti perkara yang penting dalam masa ini, tetapi itu tidak benar. Sekiranya anda berfokus terlalu banyak untuk kehilangan apa yang anda ada, anda tidak akan dapat melihat apa yang anda boleh.

Adakah anda di mana anda mahu berada dalam kehidupan? Adakah kerjaya anda membuat anda bahagia? Adakah anda mempunyai matlamat yang anda hendak capai? Pastikan matlamat anda diingat dan jaga mata anda pada hadiah. Berfokus pada masa depan akan memudahkan untuk berhenti kediaman pada masa lalu.

7. Letakkan peringatan

Padam e-mel lama ini. Padamkan perbualan teks anda. Berhenti melihat hubungan rambut dan pin bobby yang ditinggalkannya. Letakkan baju terakhir yang ditinggalkannya di rumah anda. Peringatan hanya akan menjadikannya lebih sukar untuk menghilangkannya dan memaksa anda supaya tetap fokus pada masa lalu.

Selesaikan peringatan itu supaya anda tidak merasakan perasaan rindu setiap kali anda berjalan mengikutinya. Rumah anda sepatutnya menjadi tempat di mana anda boleh berehat dari kebimbangan hari ke hari anda - tidak perlu menjadikannya sebuah kuil untuk satu kebimbangan khususnya. Mengingati masa-masa yang baik boleh berasa baik seminit, tetapi ia hanya akan bergerak lebih sukar. Sebaik sahaja anda meletakkan peringatan, anda akan mendapati lebih mudah untuk menghilangkannya.

8. Bertemu dengan orang baru

Pasti, ia mungkin terasa menggoda untuk hanya berkumpul di dalam sepanjang malam dan bukannya keluar, tetapi anda perlu kembali kepada kuda pepatah pada satu ketika. Jangan takut keluar, berjumpa dengan orang baru dan mula bergerak. Mengisi kehidupan harian anda dengan orang-orang baru dan pengalaman baru akan memudahkan anda untuk berhenti memfokuskan pada seberapa banyak yang anda mahukan seseorang tertentu masih dalam hidup anda.

Jika anda menghadapi masalah kehilangan bekas teman wanita anda, maka keluar dan bertemu dengan orang baru boleh menjadi apa yang anda perlukan. Dan siapa tahu? Mungkin anda akan bertemu dengan seorang gadis yang membuat anda melupakannya bersama-sama.

9. Bercakap dengan rakan-rakan anda

Jangan meremehkan kuasa untuk mempunyai sistem sokongan! Anda mungkin tidak mahu mengakui kepada rakan-rakan anda bahawa anda berasa seperti ini, tetapi mereka mungkin lebih memahami cara anda memberi kredit kepada mereka. Tidak mengapa untuk menjangkau seseorang dan bercakap apabila anda merasakan anda memerlukannya.

Mendapatkan emosi anda boleh menjadi sangat terapeutik, walaupun tanpa melihat ahli terapi atau kaunselor. Jangkau dan cari sistem sokongan anda. Walaupun anda tidak bercakap tentang apa yang mengganggu anda, hanya mempunyai seseorang yang boleh berbicara dengannya boleh memudahkan untuk menangani kehilangan mantan anda.

10. Bekerjalah

Seperti dalam, bersenam! Latihan boleh menjadi luar biasa untuk badan, terutama apabila tubuh berasa banyak tekanan dan kecemasan. Sekiranya anda masih tidak pasti bagaimana untuk mengendalikan perasaan yang berdengung di sekeliling anda semasa pemecahan, memukul gim akan membantu melepaskan hormon yang baik dan memecah tekanan anda.

Belum lagi, badan anda akan lebih sihat. Bekerja juga boleh menjadi tempat yang tepat untuk membiarkan pemikiran anda pergi. Anda mungkin tidak akan memikirkan bekas teman wanita anda semasa berada di tengah-tengah latihan keras keras.

Pemikiran terakhir

Ia mungkin tidak menyenangkan untuk mengakuinya, tetapi jika anda kehilangan bekas teman wanita anda maka anda perlu menghadapinya. Berpura-pura bahawa anda tidak peduli hanya akan membawa anda setakat ini. Syukurlah, cara terbaik untuk mendapatkan teman wanita mantan anda dan membebaskan diri dari kehilangannya adalah untuk menghadapinya, dan mencari cara untuk mendapatkan fikiran anda dari keadaan. Anda mungkin lebih mudah untuk membuat anda sibuk, melakukan perkara baru dan bertemu dengan orang baru.

Atau, bercakap dengan seseorang mengenainya dan membincangkan perasaan anda mungkin teknik yang paling sesuai untuk anda. Walau bagaimanapun, anda memilih untuk mengatasi perasaan anda, penting untuk mengetahui bahawa lebih banyak orang tahu apa yang anda akan lalui daripada yang anda tahu! Sebaik sahaja anda mengatasi perasaan anda untuk bekas anda, anda akan dapat keluar dan mencari seseorang yang boleh menghabiskan hidup anda.